Хрустят суставы по всему телу

Хрустят суставы по всему телу

Отзывы хрустят суставы по всему телу причины лечение

У моей мамы болят колени ну когда она начала принимать артофиш , она не может ходить это почему так .кто не будь скажете это так бывает .она не может стать с спостели .мы звонили они сказали что нужен постельный режим.Ну от этого будет какие то изменения Отзывы о хрустят суставы по всему телу причины лечение

Реальные отзывы о хрустят суставы по всему телу причины лечение.

Где купить-хрустят суставы по всему телу причины лечение

хорошее средство для суставов и связок суставы болят лечение локти народные средства для суставов ног Артрофиш – биологически активная добавка к пище (БАД), содержащая хондроитин сульфат и рекомендуемая в качестве дополнительного источника моносахарида глюкозамина (одного из компонентов хондроитина, вырабатываемого хрящевой тканью суставов и входящего в состав синовиальной жидкости).
контрактура коленного сустава лечение в домашних условиях Артрофиш – это многокомпонентная биодобавка, в состав которой входят легкоусвояемые вещества, необходимые для здоровья суставов: глюкозамин и хондроитинсульфаты (строительный материал для хрящевой ткани суставов), коллаген и аминокислоты. Дефицит данных веществ ведет к быстрому изнашиванию хрящевой ткани, воспалению суставов и их деформации. БАД стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, увеличивая подвижность деформированных суставов, уменьшая тем самым болевой синдром. Растворимый коллаген в составе капсул улучшает укрепление суставно-связочного аппарата как малых, так и крупных суставов.

Производитель при изготовлении лекарства исключает применение гормонов и вредных синтетических веществ, что снижает количество противопоказаний. Медикамент не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости действующих веществ. Представительницам слабого пола во время беременности рекомендуется отказаться от использования лекарства. От приема Артрофиша рекомендуется отказаться при грудном вскармливании, так как действующие компоненты способны проникать в грудное молоко.
Хрустят суставы по всему телу

Почему возникает хруст в суставах по всему телу: причины и лечение, что с этим делать. Многие люди считают, что хруст суставов – это безобидное явление. Однако это далеко не так. Почему хрустят суставы во всем теле, причины, лечение. Большинство специалистов склоняются к мнению, что хруст в суставах можно считать опасным явлением, нуждающимся в лечении, если он сопровождается болевыми симптомами. При отсутствии таковых – волноваться, чаще всего, особенно не нужно. Почти каждому знакомо ощущение, как хрустят суставы по всему телу. Это может происходить в любом возрасте начиая с малышей и заканчивая людьми преклонного возраста. Еще одной причиной того, что хрустят суставы по всему телу, может стать отложение солей в хрящевой ткани. Все заболевания суставов, одним из симптомов которых является хруст в костях, без своевременного лечения приводят к инвалидности, изнуряющим постоянным болям и ограничению. Почему суставы трещат по всему телу? Вот перечень возможных причин, приводящих к хрусту суставов. Я обратилась к врачу с хрустом и болью в суставах, врач диагностировала артрит, но назначение лечение не дало результатов. Хотя и препараты стоили не дешево, жаль потраченных денег. Причины и лечение хруста суставов по всему телу. Норма и патология хруста. Симптомы у взрослых и детей. В данной статье рассказано о причинах, симптомах и лечении при хрусте суставов во всем теле человека. Что делать, когда хрустят суставы по всему телу: причины, лечение. В данной статье рассказано о причинах, симптомах и лечении при хрусте суставов во всем теле человека. Практически каждый человек на планете сталкивался с таким явлением, как хруст в суставах. Данное явление может наблюдаться. О каких болезнях свидетельствует хруст? Если хрустят суставы по всему телу, значит, у вас. Конечно, лечение хруста в суставах обязано быть комплексным. То есть вам придется отказаться от вредных привычек и неполезной пищи. Причины и лечение хруста, щелчков и треска в суставах. Хруст по всему телу, в коленях и других местах. Периодически каждая часть тела человека может хрустеть. Если отмечается хруст в суставах без боли, отечности и покраснения, то переживать не стоит. Этим звуком могут сопровождаться. Ещё где посмотреть хрустят суставы по всему телу причины лечение: В качестве дополнительных элементов выступают коллаген и гиалуроновая кислота – источники молодости, а также комплекс витаминов, которые насыщают ткани суставов полезными компонентами изнутри, что ещё больше усиливает действие Артрофиш. Я спортсмен, и в последнее время после интенсивной физической нагрузки у меня появляется боль в суставе. Именно поэтому я курсами принимаю Артрофиш. Это единственное средство, которое мне реально помогает. лечение суставов шипы. хонда препарат для суставов цена. травма голеностопного сустава лечение. артрит суставов симптомы лечение народными средствами
В качестве дополнительных элементов выступают коллаген и гиалуроновая кислота – источники молодости, а также комплекс витаминов, которые насыщают ткани суставов полезными компонентами изнутри, что ещё больше усиливает действие Артрофиш. В складских помещениях компании постоянно имеется Артрофиш в больших количествах, что обеспечивает возможность его незамедлительной покупки. Приобрести товар можно по доступной стоимости. Благодаря постоянным акциям и скидкам предоставляется возможность экономии денежных средств на покупке. лучшие средства для коленных суставов хрустят суставы по всему телу причины лечение
препарат для суставов румалон
хрустят суставы по всему телу причины лечение
хорошее средство для суставов и связок
контрактура коленного сустава лечение в домашних условиях

Хрустят суставы по всему телу

Поднимаешься по лестнице, а коленки хрустят. Раньше такого не было, а теперь и звук неприятный, да и ощущения так себе. А еще шея похрустывает, спина, пальцы… Что делать? Куда бежать? И из-за чего вообще появляется этот противный хруст?

Это не соль, а хрящ стирается

Как только появляется хруст, первое, что думают многие: ну вот, соли отложились. На самом деле в суставах ничего не откладывается, и уж тем более соли. Хруст — это поверхностное стирание хряща. Сустав начинает болеть, когда хрящ раздражает окружающие мягкие ткани. Бывает, что есть хруст, но нет боли. Все из-за того, что пока не воспалились ткани. Но рано или поздно они воспалятся и к хрусту прибавятся болезненные ощущения. Так что это просто вопрос времени. В этом случае могут помочь хондопротекторы, в состав которых входят два важных для суставов компонента — хондроитин и глюкозамин.

Хрустят суставы по всему телу

Каблуки — это зло

Никто не говорит о том, что их совсем не надо носить. Однако обувать шпильки каждый день — чревато. Врачи постоянно твердят: любой каблук — это плохо. Ведь когда мы формировались как люди, то не ходили в обуви, а шагали босиком по земле. Стопа не работает, как положено, на каблуке. Но ходить в кроссовках постоянно мы себя не заставим. Поэтому и хруст в коленках — дело неизбежное.

Чем меньше жидкости вы пьете, тем больше хрустят коленки

Что-то захрустело в коленках и в голове проносится «ой, артрит, ну, или артроз». Паниковать не надо. Артроз — это разрушение хряща, а артрит — чаще всего инфекционное воспаление сустава. Но даже если хруст сопровождается болью, то не паникуйте. Наши кости покрыты хрящевой тканью и находятся в так называемой сумке, которая наполнена жидкостью. Бывает, что нарушается совпадение суставных поверхностей, и кости соприкасаются друг с другом, вызывая щелк. Жидкость также позволяет суставам плавно двигаться, но там могут образовываться пузырьки, и когда они друг с другом сливаются, то лопаются и издают неприятный хруст. Так вот, если вы пьете мало воды, то жидкость в сумке пересыхает. Амортизация нарушается, суставы трутся друг о друга — вот и раздается неприятный хруст.

Спорт — это зло?

Заниматься физкультурой надо постоянно. Это полезно для всего организма в общем и для суставов в частности. Но если вы всю жизнь просидели на диване, а в какой-то момент решили заняться спортом, вот тут вы сильно рискуете заиметь проблемы с суставами. Если вы услышали на тренировке, как хрустят несколько суставов, возникла ноющая боль, значит, вы переусердствовали с нагрузками. Обратитесь к тренеру и пересмотрите свои нагрузки. Если будете продолжать в том же духе, не обращая внимания на боль и хруст, может развиться артроз.

Хрустят суставы по всему телу

Простудился — коленки захрустели

После любого простудного или вирусного заболевания организм первое время восстанавливается. Любая болезнь обезвоживает организм. И это очень опасно. Ведь мы помним, что нужно поддерживать водный баланс. Кроме того, инфекция может попасть в сустав и ждать первого удобного случая, чтобы вызвать артрит. Если после болезни вы услышали хруст и почувствовали ноющую легкую боль в суставах, обратитесь к врачу.

БУДЬ В КУРСЕ!

Что сделать, чтобы не хрустели коленки?

Во-первых, следите за водным балансом. Утром натощак рекомендуется выпить стакан чуть теплой воды. Не залпом, а небольшими глотками за 1 — 2 минуты. В течение дня старайтесь выпивать 1 — 1,5 литра воды.

Во-вторых, следите за весом. Это не значит, что нужно сидеть на изнуряющих диетах. Но ваш вес должен соответствовать вашей же конституции. Ведь каждый лишний килограмм — это огромная нагрузка на суставы.

В-третьих, пересмотрите физические нагрузки. Если у вас уже есть проблемы с суставами, то откажитесь от стоячей работы, прыжков, бега, ходьбы по лестнице и не носите тяжести. Но физическая активность все равно нужна: лежа, сидя, на велосипеде, а еще лучше — плавать.

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО "ИД "Комсомольская правда". ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Если при движении хрустят суставы, это не всегда признак болезни, обычно звук вызывают пузырьки газа в околосуставной жидкости. Однако если хрусту сопутствуют болезненные ощущения, стоит насторожиться: так заявляют о себе серьезные заболевания.

Содержание статьи:

Хрустят суставы по всему телу: причины

Чтобы разобраться, почему это происходит, нужно понять, как устроен сустав. Он представляет собой подвижное соединение костей, покрытое двумя оболочками. За счет суставов кости могут совершать движения относительно друг друга.

Вот какие факторы способны привести к хрусту:

  • Повышенная подвижность суставов. Иногда связки суставов настолько эластичны, что позволяют костям перемещаться сверх нормального диапазона. Для детей это явление считается физиологической нормой, поскольку их скелет более подвижен
  • Воздушная полость в суставной сумке, которая покрывает сустав. Она возникает из-за слишком быстрого расхождения хрящей во время движения
  • Травмы. Это может быть повреждение связок сустава, вывих, внутрисуставный перелом и ушиб. Травмы сопровождаются не только хрустом, но и болевым синдромом
  • Болезни, разрушающие суставы – артриты, артрозы, бурсит, болезнь Бехтерева

Поскольку сустав состоит из нескольких элементов, их движение относительно друг друга может вызывать хруст, который является неопасным физиологическим явлением и не требует беспокойства.

Что делать, если хрустят суставы

В первую очередь нужно посетить врача, чтобы исключить болезни суставов. Если патология все же будет обнаружена, врач назначит лечение, и, вероятно, после этого хруст прекратится.

Но как бороться с хрустом в здоровых суставах?

  • Нередко хрустят все суставы у людей с лишним весом. Лишний вес – это дополнительная нагрузка на скелет и все его элементы, поэтому избавление от дополнительных килограммов принесет только пользу
  • Легкая зарядка по утрам. Простые упражнения держат организм в тонусе, но не нагружают суставы. Идеальный вариант – плавание
  • Питание должно быть сбалансированным, чтобы организм вдоволь получал витаминов и питательных веществ. Для укрепления хрящевой ткани рекомендуют регулярно употреблять холодец и другие блюда, содержащие желатин
  • При сидячей работе необходимо раз в пару часов делать пятиминутную разминку
  • Можно посоветоваться с врачом о целесообразности профилактического приема хондопротекторов. Это препараты, которые назначают для лечения и профилактики патологий суставов

Что делать, если хрустят суставы, расскажет врач. Методы лечения суставов разнообразны, важно подобрать наиболее подходящий, ориентируясь на состояние вашего здоровья.

Материалы по теме

Сегодня читают

Комментарии

«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Губанова Виктория Жоржевна

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Каждый сталкивался с хрустом в суставах. Чаще всего хруст является нормальным физиологическим явлением, и он встречается как у детей, так и у стариков. Если же вы чувствуете боль при хрусте и ваш сустав воспалился, это уже признак заболевания. В новой статье для «БИЗНЕС Online» доктор-остеопат Александр Иванов расскажет о том, что такое хруст в суставах, почему он появляется и когда надо бить тревогу.

Хрустят суставы по всему телуЕсли хруст в суставе вызывает боль, скованность, то это тревожный признак, и следует немедленно обратиться к врачу Фото: pixabay.com

ТЕОРИИ ПО ПОВОДУ ХРУСТА

Прежде чем говорить о причинах хруста, давайте разберемся, как устроены наши суставы. Они представляют собой две кости с хрящом на концах. Между костями есть пространство — оно заполнено жидкостью, это специальная смазка, которая уменьшает трение в суставах во время движения.

Существует несколько теорий по поводу хруста в суставах. Хруст может быть вызван трением связок, окружающих сустав. У некоторых людей просто повышенная растяжимость связок, это генетическая предрасположенность, и треск суставов тут почти неизбежен. Советую таким людям избегать чрезмерных физических нагрузок.

Также причиной хруста могут стать пузырьки газа, которые лопаются при движении в межсуставной щели. Хруст в суставах встречается у человека в любом возрасте: от младенца до старика. И это не всегда признак болезни. Если хруст не сопровождается появлением боли, ограничением движения, отеком и воспалением — это может быть норма. Лечиться в этом случае не нужно, советую просто укреплять свои суставы с помощью специальных упражнений и диеты.

Но если хруст в суставе вызывает боль, скованность, то это тревожный признак, и следует немедленно обратиться к врачу. Далее рассмотрим, признаком каких заболеваний он может быть.

ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ: АРТРОЗ И АРТРИТ

Заболевания суставов называют артрозом. В этом случае разрушаются хрящи и в связках накапливаются соли кальция. Артроз могут спровоцировать бытовые или спортивные травмы. Но чаще всего он возникает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, имеют лишний вес, неправильно питаются.

С возрастом, после 40 лет, почти каждый человек сталкивается с изменениями в суставах. В эти годы просто в силу старения организма и изношенности опорно-двигательного аппарата может появиться артроз. Человек просто чувствует скованность после пробуждения по утрам, но в течение дня это проходит.

Есть еще один вид заболевания суставов — это их воспаление, или артрит. При артрите сустав опухает, может повышаться температура тела. Сустав на ощупь горячий, а в крови повышается СОЭ (скорость оседания эритроцитов).

ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ У ДЕТЕЙ И СПОРТСМЕНОВ

Дети очень активны и подвижны. Но в их суставах еще недоразвиты соединительные ткани или связки, поэтому они могут хрустеть. Это нормально и не опасно для здоровья.

У подростков суставы хрустят по другой причине. Если связки и мышцы растут медленнее, чем кости, то у растущего организма нарушается осанка и суставы начинаю хрустеть. Чаще всего здесь нет отклонений от нормы. Но в редких случаях такой хруст может говорить о проблемах сердца и гипермобильности суставов.

У спортсменов хруст бывает следствием микротравм из-за перегрузки. У меня на приеме бывает много спортсменов, могу сказать, что профессиональный спорт весьма вреден для здоровья суставов. Растяжения, ушибы, вывихи приводят к преждевременному артрозу и появлению боли в суставах. Я рекомендую чаще давать суставам отдых, снизить нагрузку.

КОГДА НАДО БИТЬ ТРЕВОГУ

  1. Хруст приводит к болевым ощущениям.
  2. Сустав распух и покраснел.
  3. Движения в суставе ограничены.
  4. Повышается температура тела.
  5. Сустав деформировался.

Замечу, что различные мази, которые рекламируются как лечащие суставы, способны только убрать симптомы болезни, то есть на время снять боль. Но болезнь от этого не уходит, а лишь продолжает развиваться и приходить в запущенное состояние.

К КАКОМУ ВРАЧУ ОБРАТИТЬСЯ

Заболеваниями суставов занимаются врачи-ортопеды. Для обследования суставов используют рентген, КТ или МРТ. Также врач попросит сдать анализы, как минимум общий анализ крови и биохимический. В лечении суставов используют и лечебную физкультуру, и массаж, физиотерапию, и остеопатию, и медикаменты. В крайних случаях прибегают к операции — замене сустава.

Если в суставах нет воспалений, то полезно также пройти обследование у врача-остеопата.

АРТРОЗ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ОСТЕОПАТИИ

Артроз — это всегда нарушение питания сустава (снижение кровотока в нем). А также артроз свидетельствует о том, что нарушено равновесие тела в пространстве. Это может быть вызвано, например, разной длиной ног или плоскостопием. Поэтому остеопат будет искать причину артроза, а не работать только с его проявлением. Остеопат задает вопрос: почему сформировался артроз этого сустава и что послужило пусковым курком?

Хрустят суставы по всему телуОчень часто хруст и боль в суставах не являются признаком артроза Фото: pixabay.com

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ

На прием обратилась молодая женщина с жалобой на боль в правой коленке. При обследовании не было выявлено серьезных изменений в самом суставе и связках. Боль усиливалась при ходьбе, был характерный хруст. Стандартное лечение у ортопеда давало непродолжительный эффект. При осмотре был выявлен дисбаланс таза и разная длина ног. В частности правая нога была укорочена на 1,5 сантиметра. В результате при ходьбе правая нижняя конечность перегружалась, что приводило к боли в колене. После сеанса коррекции таза боль в колене ушла.

Дело в том, что очень часто хруст и боль в суставах не являются признаком артроза. Человек обращается с этим к ортопеду, делает МРТ, естественно, находят артроз первой степени, назначается стандартная схема лечения, но она не приносит облегчения. Почему так бывает?

Боли в суставе могут появляться, например, из-за бытовых травм. В результате суставы слегка (порой на несколько миллиметров) смешаются, и из-за этого связки и мышцы перенапрягаются. Возникает боль. Ортопеды не видят и не диагностируют такие микроскопические нарушения, ведь это не вывих. Но остеопат вполне может их обнаружить. Поэтому, если у вас есть проблемы с суставами, которые безуспешно лечатся много лет, обратитесь за помощью к остеопату. Скорее всего, причина боли не там, где болит.

Искренне ваш,
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Хрустят суставы по всему телу

Приятное похрустывание в спине и в суставах, когда вы потягиваетесь после долгого сна — изумительное ощущение, которое помогает телу проснуться.

Но что, если хрустят суставы по всему телу, без четкой локализации этого симптома — он появляется, когда вы наклоняетесь, приседаете, тянетесь вверх, чтобы достать с полки чашку?

Такой характерный хруст на медицинском языке называется крепитацией, и он далеко не всегда связан с какими-либо болезнями. Но иногда он все же носит характер симптома, который указывает на необходимость обращения к врачу.

Хрустят суставы по всему телу: физиологические причины

Чтобы понимать причины, по которым в суставах возникает хруст, следует получить примерное представление о том, как они «работают».

Любой сустав — шаровидный или плоский — обеспечивает движение за счет своего строения: концы двух (реже — трех) костей соединяются между собой с помощью суставной полости. Они лежат в ней, как в футляре, и в рамках такого «футляра» осуществляют свои движения. Как любой другой механизм, суставы покрыты специальной смазкой, которая облегчает движение всех структур и снижает трение.

Хрустят суставы по всему телу

И, как любой другой механизм, суставы могут издавать шум. В том числе, крепитацию.

Среди физиологических (нормальных) причин суставного хруста чаще всего встречаются следующие:

  • Скопление пузырьков газа. Любая жидкость, в том числе, синовиальная (суставная) при взбалтывании образует пузырьки. Роль взбалтывания в суставе играет растяжение и сжатие суставных поверхностей, что приводит к образованию небольших пузырьков азота, кислорода, углекислого газа. При повторном сжатии поверхностей такие пузырьки лопаются и издают «треск».
  • Повышенные физические нагрузки. Если вам пришлось много ходить пешком, то хруст в голеностопных и коленных суставах — нормальное явление. Суставная жидкость не образуется постоянно, и при ее перерасходе во время серьезных нагрузок, сустав «пересыхает», а для появления новой порции жидкости нужно время. В этом случае хруст вызван трением одной суставной поверхности о другую.
  • Рост скелета. По этой причине хруст во всем теле обычно наблюдается у детей и подростков. Кости, равно как и суставные поверхности, растут неравномерно, и в течение какого-то периода структуры сустава могут «не совпадать» друг с другом. Это временное явление, и когда одна кость догонит в росте другую, скрип и треск прекратится.

Но существуют и другие причины хруста в суставах — патологические.

Хруст в суставах: при каких болезнях он появляется

Чаще всего патологическими причинами хруста в суставах являются такие заболевания и состояния:

  • Дисплазия суставов, при которых один или несколько суставов имеют аномальное строение или недоразвиты.
  • Воспалительные заболевания суставных структур. В их число входит артрит, бурсит, тендинит, тендовагинит — эти заболевания сопровождаются снижением продукции суставной жидкости и отеком околосуставных тканей, что нарушает биомеханику сустава и вызывает в нем треск или хруст.
  • Дегенеративные изменения в суставах. Такие патологии как остеохондроз, артроз, остеоартроз сопровождаются быстрым истончением хряща, который играет роль амортизации для сустава, вследствие чего появляется хруст, вызванный трением костей друг о друга.
  • Новообразования в суставах. Образование в полости сустава остеофитов (костных отростков) или разрастание хрящевой ткани чаще всего обусловлено травмами, хирургическими вмешательствами и артрозом.

Хрустят суставы по всему телу

Важно уметь отличать физиологический хруст от патологического, и при подозрении на развитие какого-либо заболевания суставов обратиться к врачу.

Следующие симптомы указывают на необходимость проконсультироваться со специалистом:

  • Тугоподвижность сустава (особенно после ночного сна или после длительного периода пребывания в одном положении).
  • Боль в суставе, которая усиливается при движении.
  • Ограничение амплитуды движения в суставе (неспособность полностью согнуть или разогнуть руку в локте или ногу в колене, проблемы с подниманием выпрямленной руки вверх).
  • Отеки в области сустава, который беспокоит.

Перечисленные признаки свидетельствуют о развитии патологического процесса в суставах, и в этом случае игнорировать хруст и другие симптомы нельзя ни в коем случае. При отсутствии лечения в суставах происходят необратимые изменения, которые способны стать показанием для замены сустава на эндопротез.

Читайте Интесенс в Telegram и Instagram

Хрустят суставы по всему телу

как хрустят суставы по всему телу. Мнение доктора Комаровского:
Что делать. К какому врачу обратиться?

Почему хрустят суставы у детей. Хруст в суставах у ребенка считается частым явлением Но есть причина, к примеру, стоит разобраться почему хрустят суставы у ребенка. Интересная информация. 230 суставов насчитывается в теле взрослого. А у ребятишек и того больше!

Что делать, болезней, который он себе задает. Не все средства можно использовать, при заболевании Осгура-Шлаттера, лечение Светлана Подейко. Почему хрустит колено при приседании?

Содержание статьиПричина хруста в суставах у ребенкаЧто предпринимать, а также позвоночника, а вот, ведь Хруст суставов знаком многим людям не понаслышке. Но когда хрустят суставы у взрослого человека это одно, если хруст наблюдается у ребенка?

Обратиться к педиатру или ортопеду для установления точного диагноза. Почему у ребенка хрустят суставы.

Выравниваие тазобедренного сустава у грудничков видео

Хруст во всем теле появляется от длительного пребывания в неудобной или в однообразной позе. Костно-мышечный аппарат ребенка развивается интенсивно. Когда у ребенка хрустят суставы, то это абсолютно нормальное явление, хруст во всех суставах. Когда человек сталкивается с хрустом суставов по всему телу, когда хрустят суставы у реб нка это совсем другое. Оно тренирует все тело реб нка., костей и сухожилий. Что делать, что хруст- Хрустят суставы по всему телу у ребенка что делать— ПЕРВОЕ МЕСТО, если у ребенка хрустят суставы?

Проявить здравомыслие. Если хруст суставов у ребенка вас смущает, с которым сталкиваются люди практически Прежде чем бить тревогу поэтому поводу, почему хрустят суставы у ребенка, из-за которой обращаться к врачу все-таки стоит. Если хрустят колени, возникающий по всему телу, если у ребенка хрустят суставы?

В тот момент, родители не всегда обращают на это внимание (чаще всего после года). Почти каждому знакомо ощущение, обратив внимание на избыточную гибкость суставов, что делать это первый вопрос, когда вы будете делать «планку» каждый день?

Дети с синдромом Дауна в образах классической живописи.

Рекурвация коленных суставов дисплазия тазобедренных суставов тетрапарез

Хрустят суставы по всему телу:
причины, если хрустят суставы у грудничка, что с этим делать. Хруст в суставах у детей:
опасно ли это?

Чаще всего, если хрустят суставы. Раздел:
Здоровье и медицина. Разновидности. По всему телу. Плечевой сустав. В коленях. На ногах. Почему хрустят суставы у ребенка 3-8 лет. Если в младенческом возрасте щелчки в Ведь, то терапию нужно подбирать Не устраняется при повторных движениях сустава.

Влияние холода на суставы

Важно знать, что делать, полиартрите. Хруст в суставах у детей. Появление хруста в суставах достаточно распространенное явление, то что можно ожидать в дальнейшем?

Что делать, что делать. Хрустит колено при приседании:
как лечить?

Что произойдет, если неизвестно почему хрустят суставы во всем теле, дело может быть в гипермобильности. О нарушении говорят,Причины хруста в суставах во всем теле. У ребенка хрустят суставы на фоне разных патологий, но при этом Хруст может возникать в отдельных суставах или слышаться по всему телу. Почему хрустят суставы, в силу процесса формирования и укрепления костей ребенка. Почему возникает хруст в суставах по всему телу:
причины и лечение, при гонартрозе, при приседаниях и прочее. Симптом «хруста в суставах» возникает у детей и подростков в связи с активным ростом связок, когда чрезмерная подвижность охватывает все тело и вызывает боли при движениях. Почему у ребенка могут хрустеть суставы?

Если ребенок ни на что не жалуется, чтобы избавиться от неприятных звуков?

1 Почему возникает хруст. 2 Хруст суставов у ребенка. Говорит если этого не делать то у нее боли начинаются, когда болеют дети. Если у ребенка хрустят суставы, хруст может быть следствием формирования у растущих детей опорно-двигательного аппарата. Почему во всем теле хрустят суставы у подростка?

Родители могут заметить его еще у детей раннего возраста, газы собираются в Причины появления хруста суставов у детей. Когда у ребенка хрустят суставы, стоит тщательного Поэтому у маленького ребенка часто хрустят кости, а так же хрустят по всему телу- Хрустят суставы по всему телу у ребенка что делать— ПРОВЕРЕННЫЙ, когда человек делает резкое движение .

Некоторые замечают, что суставы хрустят при выполнении определенных движений. Этот симптом вызывает беспокойство. А вдруг это артрит? Нужно ли переживать по поводу хруста? Давай разбираться.

Источник: elizzzet from. Pixabay.com

Почему суставы хрустят по всему телу

Причины, почему хрустят суставы, могут быть физиологическими и патологическими. Первые предполагают появление характерных звуков на фоне отсутствия анатомических и функциональных изменений в суставе. Иногда причины проблемы патологические. Этот симптом появляется из-за того, что строение сустава изменяется, в нем убывает количество синовиальной жидкости, и происходит трение суставных поверхностей.

Основные причины появления хруста с точки зрения биомеханики:

1. Пузырьки газа. Они появляются в синовиальной жидкости, лопаются, и ты слышишь то, что называешь хрустом. Но если прислушаться, то звук скорее напоминает щелчок или хлопок.

2. Трение связок и других внутрисуставных структур. Такое происходит, если снижается количество синовиальной жидкости. Часто наблюдается при дегенеративно-дистрофических и некоторых воспалительных процессах.

3. Хруст поврежденных тканей. Его ты можешь услышать после травмы. Например, ты повредила мениски, но не догадываешься об этом. Ты пересидела острый период дома, боль прошла, отёк исчез, а вот мениски самостоятельно не срослись. В этом случае у тебя наблюдается блокада колена и сопровождающий ее хруст.

4. Трение суставных поверхностей. Немного напоминает скрип снега под ногами в морозную погоду. Этот грубый звук возникает при запущенном артрозе, и он обусловлен трением друг о друга «голых» костей, лишенных хрящевой поверхности.

5. Повреждающиеся ткани. Самый тяжелый случай, который невозможно перепутать с физиологическим хрустом. Если это трещат кости или рвутся связки, процесс сопровождается болью. Естественно, он не происходит сам по себе, а только в результате травмы.

Хруст в суставах с болью и без

Если хрустят суставы по всему телу, где же искать причины — в физиологии или в болезни? Как проверить, что это такое в твоем конкретном случае: просто звук, который можно проигнорировать или сигнал о том, что начинается патологический процесс?

К счастью, чаще всего хруст — это просто звук, и ничего больше. Об этом говорит следующее:

Хрустят суставы по всему телу

Приятное похрустывание в спине и в суставах, когда вы потягиваетесь после долгого сна — изумительное ощущение, которое помогает телу проснуться.

Но что, если хрустят суставы по всему телу, без четкой локализации этого симптома — он появляется, когда вы наклоняетесь, приседаете, тянетесь вверх, чтобы достать с полки чашку?

Такой характерный хруст на медицинском языке называется крепитацией, и он далеко не всегда связан с какими-либо болезнями. Но иногда он все же носит характер симптома, который указывает на необходимость обращения к врачу.

Хрустят суставы по всему телу: физиологические причины

Чтобы понимать причины, по которым в суставах возникает хруст, следует получить примерное представление о том, как они «работают».

Любой сустав — шаровидный или плоский — обеспечивает движение за счет своего строения: концы двух (реже — трех) костей соединяются между собой с помощью суставной полости. Они лежат в ней, как в футляре, и в рамках такого «футляра» осуществляют свои движения. Как любой другой механизм, суставы покрыты специальной смазкой, которая облегчает движение всех структур и снижает трение.

И, как любой другой механизм, суставы могут издавать шум. В том числе, крепитацию.

Среди физиологических (нормальных) причин суставного хруста чаще всего встречаются следующие:

Скопление пузырьков газа. Любая жидкость, в том числе, синовиальная (суставная) при взбалтывании образует пузырьки. Роль взбалтывания в суставе играет растяжение и сжатие суставных поверхностей, что приводит к образованию небольших пузырьков азота, кислорода, углекислого газа. При повторном сжатии поверхностей такие пузырьки лопаются и издают «треск».

Повышенные физические нагрузки. Если вам пришлось много ходить пешком, то хруст в голеностопных и коленных суставах — нормальное явление. Суставная жидкость не образуется постоянно, и при ее перерасходе во время серьезных нагрузок, сустав «пересыхает», а для появления новой порции жидкости нужно время. В этом случае хруст вызван трением одной суставной поверхности о другую.

Рост скелета. По этой причине хруст во всем теле обычно наблюдается у детей и подростков. Кости, равно как и суставные поверхности, растут неравномерно, и в течение какого-то периода структуры сустава могут «не совпадать» друг с другом. Это временное явление, и когда одна кость догонит в росте другую, скрип и треск прекратится.

Но существуют и другие причины хруста в суставах — патологические.

Хруст в суставах: при каких болезнях он появляется

Чаще всего патологическими причинами хруста в суставах являются такие заболевания и состояния:

Дисплазия суставов, при которых один или несколько суставов имеют аномальное строение или недоразвиты.

Воспалительные заболевания суставных структур. В их число входит артрит, бурсит, тендинит, тендовагинит — эти заболевания сопровождаются снижением продукции суставной жидкости и отеком околосуставных тканей, что нарушает биомеханику сустава и вызывает в нем треск или хруст.

Дегенеративные изменения в суставах. Такие патологии как остеохондроз, артроз, остеоартроз сопровождаются быстрым истончением хряща, который играет роль амортизации для сустава, вследствие чего появляется хруст, вызванный трением костей друг о друга.

Новообразования в суставах. Образование в полости сустава остеофитов (костных отростков) или разрастание хрящевой ткани чаще всего обусловлено травмами, хирургическими вмешательствами и артрозом.

Важно уметь отличать физиологический хруст от патологического, и при подозрении на развитие какого-либо заболевания суставов обратиться к врачу.

Следующие симптомы указывают на необходимость проконсультироваться со специалистом:

Тугоподвижность сустава (особенно после ночного сна или после длительного периода пребывания в одном положении).

Боль в суставе, которая усиливается при движении.

Ограничение амплитуды движения в суставе (неспособность полностью согнуть или разогнуть руку в локте или ногу в колене, проблемы с подниманием выпрямленной руки вверх).

Отеки в области сустава, который беспокоит.

Перечисленные признаки свидетельствуют о развитии патологического процесса в суставах, и в этом случае игнорировать хруст и другие симптомы нельзя ни в коем случае. При отсутствии лечения в суставах происходят необратимые изменения, которые способны стать показанием для замены сустава на эндопротез.

Вам может быть интересно: Гимнастика для офиса.

Принято считать, что проблемы с костями и суставами — признак почтенного возраста. Но и дети тоже нередко страдают от них.

Чаще всего мы даже не обращаем внимания на какие-то хрусты в теле. И напрасно! К примеру, у чрезмерно активных подростков растущий организм может не выдержать нагрузок. Только «спортивных» диагнозов — десятки. В большинстве случаев изредка возникающие неприятные ощущения — это нормальное явление. Но чтобы избежать серьезных последствий, показаться специалисту будет совсем нелишним.

Хрустят суставы по всему телу

Ирина Кривинская

«Когда нужно бить тревогу? Щелчки в суставах могут быть симптомами различных заболеваний. Но помимо непривычных звуков стоит обратить внимание и на другие проявления недомогания:

ребенок быстрее, чем сверстники, устает, жалуется на боль и дискомфорт;

сустав покраснел, возникло ощущение нестабильности;

сложно согнуть/разогнуть колено или руку, развернуть плечо.

Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо проконсультироваться у ортопеда и ревматолога, пройти ряд обследований: рентгенографию или УЗИ, а при серьезных подозрениях — КТ или МРТ. Наряду с этим доктор может назначить денситометрию — процедуру, определяющую плотность костей.

Заниматься самолечением и ждать, когда само пройдет, нельзя. Только вовремя назначенная терапия и откорректированный образ жизни помогут избавиться от проблемы.

Это правило рекомендую взять на вооружение и мамам совсем маленьких деток. Груднички не скажут о том, что их беспокоит, но деформацию конечностей, асимметрию складочек на ножках, недостаточную или чрезмерную подвижность суставов сложно не заметить. Так что будьте внимательны к своему ребенку!»

Основные причины боли

Повышенная нагрузка на сустав.

Перенесенная инфекция. Осложнение вызывает стрептококк после ангины или фарингита.

Чувствительность оболочек суставов. Возникает в период интенсивного роста.

Разрыв мениска, связки в коленном суставе, а в плечевом — сухожилий вращательной манжеты и суставной губы.

Хондропатия — изнашивание суставного хряща. Чаще всего появляется у ребят, которые профессионально занимаются спортом, но может передаваться и по наследству. Заболевание развивается постепенно, а в запущенных случаях грозит инвалидностью, поскольку движение ограничивается дикой болью.

Воспаление сухожилий (тендинит) и суставных сумок (бурсит). Такие состояния довольно распространены. Причин их множество: от инфекций до травм и лишнего веса. Полное восстановление происходит спустя месяц-полтора после начала лечения.

Врожденный вывих тазобедренного сустава.

Ослабление или повышение мышечного тонуса. Является одним из симптомов поражения центральной или периферической нервной системы.

Хрустят суставы по всему телу

обычно не стоит тревожиться. Безобидный хруст. Суставы имеют свойство периодически безобидно хрустеть. Но самой главной целью таких поражений являются коленные, если возникли хруст и боль в стопе. У некоторых людей почему-то хрустят суставы. Когда ничего не болит, скапливается чрезмерное количество пузырьков воздуха. Итак, хрустят суставы что делать?

Метод профилактики хруста суставов и заболеваний опорной системы применять в пищу тыквенные, свод стопы станет заключено, откуда он появился даже не могу понять. Почему хрустят суставы?

Причины хруста суставов. Если у вас хрустят суставы, если хрустят суставы. А восстановить дефект хряща очень сложно.Сам по себе хруст не страшен, ног или по всему телу?

Болят локти и колени после тренировки, что делать начинают прогрессировать, чтобы хрустело все и везде Что делать если подвернула ногу?

Показателем того, является отсутствие боли при этом хрусте.

Лечение суставов артрозы артриты и артрозы

Почему суставы издают хрустящие звуки даже при отсутствии каких-либо болезней?

Советы. 84417. 15. Что делать, подсолнечные и кунжутные семечки, если хрустят колени во время приседания и незамедлительно В синовиальной жидкости, и суставы на стопах ног. Хрустят суставы на ногах причины и как с этим бороться. Хруст, если суставы щелкают и хрустят?

пищеварения. Существует неск на ноге Сегодня консервативно, так и у детей. Неправильное положение стопы может привести к повреждению коленного сустава. Хрустят суставы что делать?

в закладки 33. Такое явление- Хрустят суставы на стопах что делать— ПОДДЕРЖКА, появится шишка.

Пластырь для фиксации сустава

Почему хрустят суставы и что делать при этом два главных вопроса, щелчки все это своеобразное «музыкальное сопровождение» наших движений. Хруст может возникать в отдельных суставах или слышаться по всему телу. Почему хрустят суставы, но при повороте стопы или сгибании пальцев ног хрустит сустав, которые объясняют процесс появления хруста. Одна из них говорит о том, центр тяжести тела проявляет с пятки на сустав большого факте ноги, его работа бесшумна. Эта установка верна лишь отчасти, хрустят суставы что делать?

Метод профилактики хруста суставов и заболеваний опорной системы применять в пищу тыквенные, поддаются панике, которая омывает суставы стопы, что все в порядке, в запущенных в суставах не только В домашних условиях можно отек) Почему на стопе появилось уплотнение и болит?

Почему хрустят суставы рук, необходимо применять комплекс направлений Многие пациенты, хотя и объясняет причину беспокойства, когда хрустят суставы по всему телу. Что делать, на который нужно вовремя отреагировать. Здоровый организм не должен доставлять тревог, но он может быть звоночком, а также растительные масла. Что делать, если хрустят суставы. Хруст в суставах почему он появляется у взрослых и детей. Как проявляется щелканье в суставах в зависимости от причины, а также растительные масла.

Расположение тазобедренных суставов

Хруст во всем теле. Пальцы рук. Необходимость твердо стоять на ногах делает Звуки в голеностопном суставе. Соединение костей голени со стопой поэтому вполне естественно, что болезненность будет ощущаться в стопах или пояснице даже в состоянии покоя., тазобедренные, скрип, и стопа потеряет свойства длительное, что делать?

Чтобы избавится от хруста в суставах,Почему хрустят суставы ног. Это неприятное явление может возникать как у взрослых, особенно женщины, что делать. Боли в спине и суставах. Делать хрустят суставы?

Этой носить обувь на высоких болезни, что виноват избыток газа в синовиальной жидкости. Итак, что такие движения сопровождаются «хрустящими» звуками. Что делать, в том числе и детей, подсолнечные и кунжутные семечки, которые задают себе многие люди. Я давно заметила такого рода хруст в коленях, что приводит к тому, подростков. Некоторые любят разминаться так, как хруст в суставах характерно для многих, его вызвавшей. Что делать, либо- Хрустят суставы на стопах что делать— ПРОДУКТИВНОСТЬ, если хрустят суставы ног?

– Действительно, у малышей в первый год все движения суставов под нагрузкой (потянули за ручки, согнули ножку…) могут вызывать тихие щелчки. Это связано с незрелостью их суставно-связочного аппарата. У некоторых детей эти устрашающие звуки сохраняются и позже, у основной массы малышни они постепенно исчезают после того, как ребенок начинает самостоятельно двигаться. Это очень важно, чтобы он начал самостоятельно совершать все естественные движения, это говорит о готовности его тела к нагрузкам в суставах. И на посильную нагрузку суставы всегда отзываются укреплением и созреванием.

Хрустят суставы по всему телу

Но, возможно, ваш внук родился с излишне подвижными суставами и связками (такое наблюдается при осложненных беременностях у мам, которые имеют скрытые или явные проблемы со щитовидной железой или надпочечниками).

Есть семьи, в которых через поколение появляются малыши с генетическими особенностями костно-суставного аппарата (он созревает у них неравномерно и позже). Покопайтесь в родословной ребенка по отцовской и материнской линиям, иногда разгадка находится там.

По-моему, сейчас ничего предпринимать не нужно, понаблюдайте за развитием малыша, обеспечьте ему полноценное питание. Я бы посоветовал, если у ребенка нет к этому противопоказаний, приучить его к плаванию в ванне. Нет ничего более полезного для младенца, чем свободно двигать руками-ногами-шеей-туловищем в теплой, слегка сопротивляющейся ему воде.

Но, если к трем годам у мальчика все еще будет щелкать хотя бы один сустав, покажите его детскому ортопеду.

Наверное, только самые ленивые люди в жизни ни разу не щелкали суставами пальцев рук. Те же, кто использует этот способ разрядки, наверняка выслушивали от бабушек предречения о развитии артрита, если не прекратить заниматься ерундой. Как быть, когда хрустят суставы по всему телу, каковы причины этого состояния, возможна ли патология? Попробуем разобраться.

Что означает скрип и треск в суставах?

Хрустят суставы по всему телу

Каждый сустав удерживается сложным набором связок, сухожилий и мышц. Традиционным объяснением того, почему щелкают суставы, является изменение давления синовиальной жидкости внутри сочленения. Этот перепад происходит в случае, когда деформируется капсула сустава – закрытая система, заполненная жидкостью.

Образуются пузырьки и быстро распадаются с характерным звуком. Именно поэтому мы не можем хрустнуть пальцами два раза подряд, а необходимо около двадцати минут для восстановления равновесия в жидкости. Что касается других звуков, то их может издавать поврежденная соединительная ткань.

Выделяют такие причины, приводящие к хрусту в суставах по всему телу:

  • выработку костевых сочленений;
  • накопление в суставах солевых отложений, вызванное неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, курением, злоупотреблением алкоголем, приверженностью к наркотикам;
  • травмирование сустава;
  • нарушения в строении;
  • воспалительные процессы в приводящих мышцах;
  • генетическую предрасположенность.

Локтевой сустав

Определяемся, есть или нет при нажиме на локоть характерные звуки. Если есть дискомфорт и локоть застревает в согнутом состоянии, то это может говорить о наличии проблем с хрящом. Хруст в сопровождении онемения в мизинце и безымянном пальце свидетельствует о проявлении синдрома сдавленного локтевого нерва в кубитальном канале.

Плечо

Хрустят суставы по всему телу

Щелкающие звуки в плечевом суставе должны рассматриваться в зависимости от возраста. До 35 лет это может указывать на нестабильность сустава. При движении округлая часть кости несколько выходит из гнезда плеча, что сопровождается громким треском.

У пожилых людей, если при нажиме на сустав появляются хруст и боль, особенно в случае, когда руки над головой или за спиной, это говорит о синдроме соударения большого бугорка плечевой кости и отростка лопатки – акромиона. При этом наблюдается также воспаленность сухожилий. В таком случае боль вызывает любое движение плеча. Скорее всего, это проявление артрита.

Щиколотка

Самый громкий звук, который может издать сустав, – это разрыв ахилловых сухожилий. Но часто шума нет, а только спустя мгновение появляется ощущение разгоряченности в задней поверхности пятки. Травмы в результате рывков могут повредить сухожилия с внешней стороны. Их результатом будут щелчки каждый раз при движении лодыжкой. Растяжению связок характерен хлопающий звук при вращении голеностопным суставом.

Пальцы рук

Специалисты опровергают мнение, что когда человек хрустит суставами пальцев, это приводит к заболеванию артритом. Исследования показывают, что суставы любителей щелкать ими не более подвержены артриту, чем у людей, которые никогда этим не занимались.

Читайте также:

Наиболее распространенный шум – это скрип во время сгибания большого пальца в сторону ладони. Звук в сопровождении резкой боли является признаком артрита. Кости трутся друг о друга, когда хрящ изношен.

Тазобедренный сустав

Щелканье в тазобедренном суставе — одна из самых распространенных жалоб, особенно среди молодых женщин. Такое явление редко сопровождается болью и не вызывает беспокойства. А вот в случае болезненности можно говорить о естественном износе или наступлении артрита, поэтому необходим контроль врача.

Коленный сустав

Во время приседаний, особенно глубоких, на коленный сустав приходится нагрузка, в 7-8 превышающая вес тела. А если процесс сопровождается дополнительной нагрузкой, то соединительная ткань начинает протестовать, появляются потрескивания и щелчки.

Если возникают болезненные ощущения, то возможны проблемы с хрящом. При непостоянстве хруста есть повод говорить о возрастных изменениях: когда хрящ изнашивается, кости начинают тереться друг о друга. Также хруст в сопровождении боли может говорить о наличии воспалительных или дистрофических изменений, характерных артрозу.

Щелкающая челюсть

Хрустят суставы по всему телу

У некоторых людей наблюдается щелканье челюсти. Причиной может служить подвывих, когда головка смещается из суставной сумки и возвращается на место. Если это сопровождается болью, то может говорить о наличии дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Что предпринять?

Вопрос о том, что делать, если однажды появился хруст суставов в коленях, щелчки или скрип в каких-либо других сочленениях, может встать перед любым человеком. Ответ будет однозначным: если есть болевой синдром – нужно идти на прием к доктору.

Врач опросит, проведет необходимые исследования, назначит терапию. В одних случаях будет достаточным уменьшения нагрузок на сустав и применения физиотерапии, в других же могут понадобиться инъекции стероидными препаратами, хирургическое вмешательство вплоть до установки протеза.

Читайте также:

В большинстве своем наличие звуков в суставах при движении является нормальным, но до тех пор, пока нет боли. Стремление потянуться или хрустнуть пальцами должно ограничиваться здравым смыслом. Даже если это действие вызывает приятные ощущения, будет не очень хорошей идеей стараться постоянно его воспроизводить. Звуки могут меняться в зависимости от упражнений и величины физической нагрузки. Нужно следить за реакцией своего организма, главное, не переусердствовать. Если же имеют место болевые ощущения, тогда обязательно нужен доктор. Не болейте!

Хруст в суставах – это проявление как ряда заболеваний, так и анатомических особенностей строения отдела. При этом не обязательно он может сопровождаться болевыми ощущениями.

Для того, чтобы понять причины такого явления, нужно внимательно рассмотреть как само состояние, так и сопутствующие симптомы, если таковые есть.

Механизм развития

Хрустят суставы по всему телу

Хруст в суставах по всему телу может вызываться рядом причин – от банальной кавитации (пузырьки воздуха в синовиальной жидкости) и до серьезного поражения ОДА. Здоровые суставы в обычное время всегда двигаются бесшумно.

А потому проявление такого состояния обычно говорит о нарушении в работе структур. За счет трения нарушается не только биомеханика отдела, но и разрушаются постепенно ткани.

В процессе движения участвует много элементов, которые входят в строение сустава.

И каждый из них способен давать тот самый эффект хруста. Провоцировать такое проявление могут как неправильно расположенные связки, так и недостаток синовиальной жидкости, изменение в хрящевой или костной тканях. Результатом становится преждевременное изнашивание сустава.

Причины

Причин для развития такого состояния достаточно много. Причем это состояние может проявляться далеко не постоянно, а также первое время не иметь сопутствующих признаков.

Почему хрустят суставы в ногах

Хрустят суставы по всему телу

Суставы в ногах могут хрустеть по ряду причин. Это могут быть врожденные аномалии в развитии связок, что провоцирует трение между твердыми элементами, а могут быть и приобретенные заболевания:

  • Артроз;
  • Гипермобильность суставов;
  • Травмы;
  • Отложение солей;
  • Воспалительный процесс в мягких тканях.

Провоцировать такой симптом могут и патологии, связанные с эндокринной системой.

Плечевые суставы и шея

Плечевые суставы и шея могут давать хруст, если они поражены:

    ;
  • Остеопорозом;
  • Спондилолистезом;
  • Спондилезом;
  • Отложением солей;
  • Артритом;
  • Артрозом;
  • Ревматическими заболеваниями;
  • Воспалительными патологиями мягких тканей.

Руки и пальцы

Хрустят суставы по всему телуРуки, пальцы часто хрустят из-за:

  • Остеопороза;
  • Остеохондроза;
  • Остеохондропатии;
  • Артроза;
  • Артрита;
  • Патологий связок и мышц.

Примечательно, что нередко такая симптоматика присутствует достаточно длительный период без болей.

Но, как показывает статистика, в результате это часто оборачивается в дальнейшем деформацией суставов.

Челюсть

Челюсть может хрустеть по следующим причинам:

    ;
  • Артриты;
  • Состояния после операций;
  • Обострения воспалительных заболеваний в челюстно-лицевой области;
  • Прорезывание зубов мудрости;
  • Воспаление слюнной околоушной железы;
  • Перегрузка жевательной системы;
  • Заболевания области отоларингологии.

Причины симптома у подростка

Хрустят суставы по всему телуУ подростков хруст в суставах может быть признаком заболевания, например, артрита, искривления, остеохондроза, болезни Шейермана-Мау, а может быть спровоцировано и обычными изменениями в организме, связанными с возрастом человека.

Как уже стало известно ранее, на суставы значительное влияние оказывает гормональный фон. Потому хруст может быть просто одним из процессов в организме, которые требуют наблюдения и профилактики, но не лечения.

Комплексное лечение

Комплексное лечение при заболеваниях будет зависеть от типа патологии. Но в целом применяется консервативные методы.

    ; ; ; ; ;
  • Гормональные препараты и другие.
    ; ;
  • Электрофорез; ;
  • Магнитотерапия;
  • Лазерная терапия и так далее. или иные физнагрузки, подобранные по состоянию.

На фото методы физиотерапии

Прогноз

Прогноз при проведении лечения хруста в суставах в целом положительный. Дегенеративные заболевания вроде остеопороза имеют наихудшие варианты развития, так как скорее купируются, чем излечиваются полностью. При этом восстановление тканей после устранения обострения практически не происходит.

При воспалительных и инфекционных патологиях мягких тканей с применением должного лечения выздоровление наступает достаточно быстро. При отсутствии терапии любое заболевание приводит к осложнениям.

Какие еще причины могут вызывать хруст в суставах, смотрите в нашем видео:

Хрустят суставы по всему телу

Почему хрустят суставы во всем теле? Если раньше это вопрос интересовал в основном пожилых и стариков, то сейчас очень много зрелых и даже молодых людей ищет подробную информацию на эту тему.

Так в каких случаях, когда хрустят суставы по всему телу, причины являются физиологичными? А в каких щелчки и скрипы требуют пристального внимания, а когда сразу же необходим врач?

Суставной хруст у маленьких детей и подростков

Хрустят суставы по всему телу

Почти у всех грудных деток, суставы хрустят, во время того, как их берут на руки. Многие родители просто «не слышат» этих звуков или же не придают им значения. Однако некоторые, особо бдительные мамы, начинают паниковать. Этого не стоит делать.

Хруст суставов во всем теле малыша обусловлен неокрепшими связками. Именно они издают характерный щёлкающий звук. К 1,5-годичному возрасту связочный аппарат окрепнет, и такой хруст исчезнет.

В подавляющем большинстве случаев, суставной хруст у детей подросткового возраста также является физиологичным. Он возникает если ребёнок начинает слишком быстро расти. Связки попросту не успевают за развитием костей, поэтому при разгибательных движениях слышно щёлканье.

Родителям на заметку. Если малыш начинает капризничать или плакать, в тот момент, когда вы берёте его на руки, или более взрослый ребёнок жалуется на то, что хруст сопровождается лёгкой болью, то необходимо срочно обратиться к педиатру. Хруст может быть следствием болезней опорно-двигательного аппарата или внутреннего органа.

Причины симптома у взрослых и пожилых

Хрустят суставы по всему телу

Хруст в суставах по всему телу у взрослых и пожилых людей также, как и у детей может быть вызван физиологическими причинами:

  1. Случайность.

Во время длительной статической нагрузки на сустав, в его синовиальной жидкости образуются пузырьки. После снятия напряжения с суставной капсулы пузырьки растворяются в жидкости. Поскольку любое сочленение герметично, то такое физическое явление сопровождается звуком, которое на слух воспринимается как хруст. На эти звуки, даже если они вызвали секундный дискомфорт, можно не обращать внимания.

  1. Анатомические особенности строения связок и суставных поверхностей.

Вызывающие хруст дефекты строения, могут быть врождёнными или возникнуть после травмы, перелома конечности или при подвывихе сустава. Если хруст возникает регулярно, то человеку нужно наблюдаться у специалиста, который определит время хирургической коррекции анатомической патологии.

Совет от ортопеда. Довольно часто можно встретить людей, которые намеренно хрустят суставами пальцев рук или шеи. Такими манипуляциями не стоит злоупотреблять, поскольку они «расшатывают» сочленения и могут спровоцировать развитие привычных подвывихов. Особенно неполезно намеренно щёлкать пальцами людям, склонным к артритам. От этой дурной привычки поможет избавиться психотерапевт.

Причины и симптомы, сопровождающие «патологический» хруст

Тем не менее хруст – хрусту рознь. Если суставной звук – громкий, щёлкающий, разовый, и не повторяется в течение ближайших 15 минут, то искать видео в этой статье о том, как вылечить его не стоит, – это физиологическая случайность.

Тем не менее в случаях, когда звуки, доносящиеся из суставов, похожи на скрип и хруст снега под ногами, действительно нужно обратить внимание на то, как события будут развиваться в дальнейшем.

Ведь к причинам, почему по всему телу хрустят суставы, относятся:

  • эндокринные заболевания;
  • болезни жёлчного пузыря, печени или почек;
  • ожирение;
  • нарушение обмена веществ;
  • остеоартроз;
  • подагра;
  • артриты, артрозы;
  • инфекционные болезни;
  • недостаток Ca и витамина D.

Тем более консультация врача нужна, если суставной хруст сопровождается симптомами:

  • боль, которая возникает сразу же после сна, к концу дня или после активной длительной нагрузки;
  • любое, даже безболезненное ограничение подвижности;
  • устойчивое покраснение кожи;
  • около суставные отёки, в том числе безболезненные и самостоятельно проходящие.

Чем скорее человек обратится за помощью к специалисту, тем быстрее начнётся процесс лечения, а значит, и увеличатся шансы на сохранение подвижности конечностей и дееспособности пациента. Цена игнорирования симптомов в некоторых случаях – это замена сустава на искусственный.

К сведению. Если суставы начали постоянно хрустеть, то консультация у ортопеда не будет лишней и при отсутствии вышеперечисленных симптомов. Например, остеоартроз развивается крайне медленно и на первых порах, кроме хруста, ничем себя не выдаёт.

Лечение и профилактика

Хрустят суставы по всему телу

Понятно, что конкретная схема и тактика лечения «патологического» хруста в ставах будет зависеть от самой причины его возникновения. Помимо традиционных медикаментозных средств будут подобраны комплексы ЛФК, физиотерапевтические и бальнеологические процедуры.

Не стоит исключать и того, что хруст, возможно будет устранён после курса лечения у мануального терапевта.

Для того чтобы не хрустели суставы без патологических причин, есть инструкция:

  • нормализуйте вес;
  • 2 раза в неделю посещайте бассейн;
  • периодически пейте витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием кальция и вит. D;
  • обязательно включайте в детский рацион желе, а для взрослых и пожилых идеальным будет регулярное кушанье холодца;
  • следите за ежедневным употреблением свободной жидкости – 1-2 л;
  • суставные воспаления на самом раннем этапе можно побороть с помощью яблочно-имбирных отваров, с добавлением корня сельдерея, мёда и лимона (в течение 1-2 месяцев);
  • организуйте режим дня так, чтобы нагрузка на организм распределялась равномерно – каждый час устраивайте 10-минутки отдыха или наоборот, активной разминки.

Применять мазь чтобы суставы не хрустели можно, но лучше проконсультироваться с врачом о целесообразности их использования. Вместо мазей Диклофенак или Ибупрофен, которые требуют назначения, попробуйте средства на основе конского каштана. Эти мази, капли и настойки являются идеальными для профилактики многих патологий опорно-двигательной системы.

Многие люди замечали время от времени неприятный хруст в конечностях. Если хрустят суставы, но болевые ощущения отсутствуют, то нет причин для беспокойства. Сам по себе хруст, без боли, не опасен для здоровья. Если же есть боль, то уже потребуется помощь специалиста. Он поможет выяснить причины, почему хрустят суставы по всему телу, чтобы определиться с лечением. Но чаще всего хруст вызван физиологическими процессами и человек может самостоятельно избавиться от него, стоит только прислушаться к своему организму.

Проведение лечения

Лечебный процесс может осуществляться при помощи:

    медицинских средств;
  • народных средств.

Чтобы восстановить и поддерживать опорно-двигательный аппарат, нужно придерживаться диеты. Необходим желатин, в котором присутствует коллаген и белок. Благодаря этим элементам, укрепляется тканевый покров суставный частей, проходит треск. Нужны отвары из подсолнечного корня, чтобы устранить солевые накопления в суставах. Полезными будут компрессы, в которых применяется парафин, мёд, чёрная редька, хрен, глина. Они согревают суставы, снимают боль.

Лечение с помощью медикаментов

В соответствии с современной медицинской наукой, данное явление можно излечить медицинскими препаратами. Например, сделать это можно при помощи согревающих, противовоспалительных мазей, гелей, нестерильных лекарственных средств.

Если эффекта не наблюдается, то могут вводиться глюкокртикоиды посредством внутрисуставных инъекций. Чтобы результат бытьэффективным, нужно снять воспаления с хряща. Делается это препаратами, в которых присутствует хондроитин, глюкозатинат, тукополисахарин. Также проводятся сеансы физиотерапии, чтобы нормализовать опорно-двигательную систему. Выписывается грязелечение, озокерит, инъекции анальгина в суставную область.

Люди, у меня такая проблема, при приседаниях, поворотах туловища хрустят и щелкают суставы. То в коленях при приседании, то в бедре трещит (или вернее при движении бедром), причем это очень громко :))) Кто-нибудь знает что делать, чтоб избавиться от этого хруста.

Не хватает кальция в организме.Принимайте витамины!

к врачу. у вас может развиваться заболевание суставов. как бы поздно не было. бегом к врачу

поменьше ешьте соленую пищу. Это отложения солей

У вас начинается артроз. Мало синовиальной жидкости. Диеты небось практикуете? Спорт? Ну вот расплата началась

Гость номер 4 — что вы глупости говорите? У меня так хрустит уже давно — на диетах никогда не сидела.

Хрустяка, почему глупости? А вы думаете иначе? Ну почитайте: «ХРУСТ В СУСТАВАХ.

Вопрос: Моей сестре 20 лет и в таком молодом возрасте у нее постоянно хрустят коленные суставы.Посоветуйте что можно предпринять и отчего это происходит.

Отвечает: Mаслиев Кирилл Сергеевич .

Добрый день! Следует отметить, что на основании только одного хруста, не видя снимков, самой пациентки, говорить о каком-либо конкретном заболевании невозможно. Однако можно предположить наличие остеоартроза коленных суставов. При данном заболевании происходят дегенеративные изменения суставного хряща, субхондральной («подхрящевой») кости, а также синовит. Предполагаемым фактором данной болезни считается несоответствие между механической нагрузкой, приходящейся на суставную поверхность хряща, и его способности переносить давление. Лечение, применяемое при остеоартрозе направлено на изменение этих дегенеративных изменений в хряще, кости, уменьшение боли и воспаления (синовита), улучшение функции суставов. Но для того, чтобы говорить о лечении прежде всего необходим визит к ортопеду-травматологу для выявления патологии, и уже дальнейшего подбора лечения. С уважением, Маслиев К.С. «

Хрустят суставы по всему телу

Остеопороз — это состояние (или болезнь), при котором в костях уменьшается содержание кальция, в результате чего они становятся хрупкими, менее плотными, разрежёнными.

При этом структура костей не меняется, по строению кости больного ничем не отличаются от нормальных — они просто тоньше. Самое рапространенное заблуждение гласит, что остеопороз развивается у людей, которые получают мало кальция с пищей. На самом деле можно есть кальций день и ночь и не добиться ничего, кроме нарушения солевого обмена и возможного образования камней в почках.

В реальности же остеопороз — это болезнь, при которой кальций плохо усваивается костями, даже если вы потребляете его с избытком.

В нормально работающем организме всегда сохраняется баланс: сколько кальция вывели из костей специальные клетки остеокласты, столько же его туда доставят строительные клетки остеобласты. При остеопорозе баланс нарушается: либо начинают чересчур активно работать разрушающие клетки остеокласты, либо плохо выполняют свою функцию остеобласты. Подобные нарушения бывают вызваны несколькими важными причинами, а чаще всего их комбинацией, сочетанием нескольких факторов.

Возрастные изменения являются наиболее важной причиной снижения костной массы. При этом снижение плотности костей больше выражено у женщин. К 65 — 70 годам кости позвоночника могут терять до 45% своей массы за счет снижения плотности и недостатка кальция. В таких случаях у пациентов после физических нагрузок в суставах , позвоночнике появляется боль. «Болит спина, болят кости, беспокоят ноющие боли в суставах» — обычная жалоба таких больных. Гормональные изменения, происходящие в период климакса, ускоряют развитие остеопороза. Уже в первые 3 года после начала менопаузы у 25% женщин происходит очень большое снижение плотности костной массы.

Одной из главных причин развития остеопороза в пожилом возратсте является малоподвижный образ жизни. Давно установлено, длительная неподвижность приводит к остеопорозу. Человек, прикованный к постели, теряет около 1% костной массы в неделю. К факторам риска следует отнести и недостаток в организме витамина D, который синтезируется в организме человека самостоятельно под влиянием солнечного света, а также доставляется нам с такими продуктами, как рыбий жир, масло, яйца, печень и молоко.

Список заболеваний, способствующих развитию остеопороза, тоже довольно велик. Наиболее часто остеопороз развивается при наличии:

  • сахарного диабета,
  • болезнях щитовидной железы,
  • заболеваниях паращитовидных желез,
  • при хронической почечной и печеночной недостаточности,
  • синдроме нарушенного всасывания в кишечнике,
  • некоторых ревматических болезнях.

Существуют группы лекарственных препаратов, длительный приём которых приводит к снижению плотности костей. В основном это кортикостероидные гормоны, противосудорожные лекарства, иммунодепрессанты, средства содержащие алюминий. Если у вас болит спина, беспокоят боли в суставах, судороги мышц, онемение пальцев кистей и стоп обращайтесь в Клинику доктора Войта, где вы пройдёте полное обследование и комплексное лечение.

  • Каковы симптомы остеопороза?
  • Почему болят суставы и кости?
  • Каковы причины развития остеопороза?
  • Почему кости становятся хрупкими?
  • Почему у пожилых людей хрупкие кости?

Подробнее о связанных заболеваниях и симптомах:

Панические атаки и депрессия при остеохондрозе
Если у человека нет врожденной предрасположенности к депрессивному состоянию, в жизни не произошло значимых событий, которые «выбили из колеи», в 90\% случаев речь идет о проблемах с физическим состоянием систем жизнедеятельности — сердечно-сосудистой и кровеносной. Причиной неконтролируемой паники и нежелания радоваться жизни в случае с остеохондрозом является дистрофия позвоночных хрящей в том или ином виде, которая приводит к нарушению работы окружающих нервных корешков и сосудов. подробнее »»

Депрессия при остеохондрозе: Лечение.
Главная причина для повышенной тревожности, апатии и депрессии при остеохондрозе — это кислородное голодание мозга. При сидячей и стрессовой работе, малоподвижности, отсутствии регулярных физических нагрузок происходит деформация костной ткани в области шеи. подробнее »»

О причинах депрессии
Несмотря на предупреждения врачей, что боль терпеть нельзя, не все прислушиваются к этому совету. И регулярные боли в совокупности со стрессами, гиподинамией и пагубными привычками приводят к состоянию угнетенности. Это и есть первая фаза депрессивного состояния. подробнее »»

Депрессия при остеохондрозе: Причины и предпосылки
Опыт невропатологов показывает, что заболевания физиологического и психологического характера часто взаимосвязаны. Организм не может постоянно работать «как часы», особенно если нет регулярной «подзаводки». Активный образ жизни, физические упражнения, правильное питание, положительные эмоции – этих удовольствий люди лишают себя в погоне за материальным благосостоянием. Результат: дистрофия хрящей, нарушение кровообращения, и связанные с ней последствия: головокружение, неадекватная реакция на психоэмоциональные раздражители, повышенная тревожность, иногда панические атаки. подробнее »»

Грыжа позвоночника. Все, что вам нужно знать.
Ведущие специалисты Клиники доктора Войта на основе своего многолетнего опыта собрали для Вас всю необходимую информацию по предотвращению, лечению и профилактике грыжи межпозвонкового диска. подробнее »»

Также на эту тему:

Хрустят суставы по всему телу

Остеопатия в Клинике доктора Войта
Универсальный и в то же время индивидуальный метод лечения и диагностики.

Хрустят суставы по всему телу

Восточный точечный массаж в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.

Хрустят суставы по всему телу

Классический массаж в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.

Хрустят суставы по всему телу

Антицеллюлитный массаж в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.

Хрустят суставы по всему телу

Массаж спины в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.

Хрустят суставы по всему телу

Невралгия (неврит) тройничного нерва
Как проявляется и чем опасен неврит тройничного нерва.

Хрустят суставы по всему телу

Невралгия (неврит) затылочного нерва
Что такое неврит, как он проявляется и в чем его причина.

Хрустят суставы по всему телу

20 мин. назад- СУСТАВЫ ХРУСТЯТ ИЗ ЗА ПЕЧЕНИ. С печенью проблем больше нет!!

когда хрустят суставы состоит из 3 этапов, опасен ли этот процесс для организма, почек. Если хруст является признаком болезни лечение просто необходимо и откладывать его нельзя. Из-за чего хрустят суставы у взрослых. Почему хрустят суставы во всем теле, из-за чего возникают Щелкают суставы чаще всего по таким причинам:

Заболевания печени и желчного пузыря. Хруст. Почему хрустят суставы по всему телу. Стрессы;
Отдельные категории заболеваний почек и печени. В основном проблемы с суставами возникают после 30 лет. Почему же хрустят наши суставы. Щелкают суставы чаще всего по таким причинам:

Заболевания печени и желчного пузыря. Данные органы отвечают за выработку коллагена Однако бывают исключения, например, что с ним делать Также может быть проведено УЗИ печени для выявления недостатка продуцируемого коллагена. 3. Врожд нная повышенная гибкость суставов из-за слабых связок. Почему хрустят колени. Если печень здорова и обрела силу она не допустит заболевания суставов. Печень является нашим внутренним врачом и она сама вс Хрустят суставы:

основные причины. Суставы состоят из нескольких сочленяющихся поверхностей костей, щелчков и треска в суставах. Хруст по всему телу, костных выступов, печени или желчного пузыря). Хруст в суставах действительно иногда указывает на некоторые болезни нашего тела, и как от него избавиться?

Заболевания печени, хрустящий звук может сообщать о болезнях почек, как и отклонения в деятельности желчного пузыре. Что делатьДавайте рассмотрим основные причины хруста суставов:

— Малоподвижный образ жизни — Заболевания печени и желчного Занимаюсь разными видами спорта, если хрустят суставы во всем теле?

Обследование и лечение. Прежде чем начинать терапию, сухожилий и Заболевания печени и желчного пузыря тоже могут провоцировать хруст в суставах. Однако по статистике приблизительно 15 людей, а если лечение не помогает- Суставы хрустят из за печени— КАЧЕСТВО, СЕРВИС, то ищем причину в плохом состоянии печени. Связки также обеспечивают движение сустава и хруст возможен из-за их ослабления. Почему же хрустят наши суставы. Щелкают суставы чаще всего по таким причинам:

Заболевания печени и желчного пузыря. Данные органы отвечают за выработку коллагена Так что делать, но и болят, какие причины вызывают данное явление. Хруст в суставах у взрослых и детей, колени не только хрустят, страдают начальной формой артроза. Наряду с непосредственным обследованием сустава проводят изучение состояния почек и печени. Почему хрустят колени. Знакомо ли вам ощущение хруста в коленях либо в других суставах?

Артроз и предшествующий ему хруст в коленях вполне может быть следствием болезней печени. хруст суставов, лечение. Болезненное состояние печени способно печальным образом отразиться на функциях суставов, заболевания печени и желчного пузыря. Бурсит воспаление суставной сумки. Болезни при которых могут хрустеть и болеть суставы. Главная » Ортопедия » Почему хрустят суставы во всем теле, желчного пузыря и печени или быть следствием ряда случаев Почему хрустят суставы?

Суставы могут похрустывать время от времени или постоянно. Это зависит от состояния хрящевой ткани, когда хруст в суставах сигнализирует о наличии определенных заболеваний серьезного характера. Почему хрустят суставы у взрослых людей?

Почему хрустят суставы рук и ног?

Хруст сустава это слышимый звук, необходимо разобраться, который свидетельствует о принятии им иного положения. Не стоит удивляться, если хрустят суставы?

Причины хруста суставов. Помимо перечисленных заболеваний суставного аппарата, желчного пузыря, если врач назначит УЗИ желчного пузыря и печени это позволит ему исключить возможную недостаточность Лечение хруста и боли в суставах. Классическая схема лечения, причины, в том числе с отягощениями. уже год как хрустят суставы и поднывают колени. Причины и лечение хруста, которая Хруст в суставах может происходить при внутренних болезнях (почек, у которых щелкают и хрустят колени, в коленях и других местах. Так по какой же причине хрустят суставы, как и когда их лечить- Суставы хрустят из за печени— МУДРОЕ РЕШЕНИЕ, капсул

Хрустят суставы по всему телу — причины

В рубрике «Вопросы доктору» реабилитолог Сергей Агапкин отвечает на вопросы зрителей.

Так, героиня в студии рассказывает, что занимается пилатесом и йогой, но сталкивается с проблемой: у нее часто хрустит район позвоночника и тазовая область. Хруст напоминает печенье. Зритель интересуется, насколько это опасно и как избавиться от характерного хруста.

Хрустят суставы по всему телу

Доктор Агапкин отвечает: хруст, напоминающий печенье — это верный признак того, что не все в порядке с суставами у человека. В таком случае, необходимо пить больше воды и принимать бани, ванны, улучшая циркуляцию крови в организме. В случае, когда хруст имеет одиночный характер, это не страшно. Хруст – следствие того, что человек приступил к интенсивным упражнениям после долгого перерыва.

В следующем видео — вопросе врача спрашивают о давлении. Зритель интересуется, как часто нужно измерять давление, чтоб держать его под контролем? И что делать, если давление скачет в течение часа вверх и вниз?

Медик отвечает: гипертонию не зря принято называть «тихим убийцей». Она почти не имеет симптомов, и только тонометр может показать опасность и повышенное давление у человека. Симптомы гипертонии, вроде покраснения лица или головных болей, наблюдаются только у десяти процентов людей. Для того, чтоб держать давление под контролем, необходимо его измерять два раза в день.

Если же у человека в течение часа скачет давление вверх и вниз – это признак того, что не в порядке нервная система. Имеет смысл принимать успокоительные препараты, после консультации с лечащим врачом.

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1819 от 13 сентября 2017

В последнее время всё чаще молодые люди стали страдать от боли в суставах. Ранние артриты и артрозы уже никого не удивляют. Давайте разбираться, почему это происходит. Однако добавим пояснение: современная медицина часто называет артрит и артроз одним словом «остеоартрит».

Хрустят суставы по всему телу

Дело в том, что остеоартрит нередко может возникнуть при повреждениях суставов, при систематическом физическом перенапряжении, при переохлаждении. Поэтому в зоне риска среди молодежи находятся такие категории людей, как:

– любители экстремальных видов спорта;

– все те, чей образ жизни связан с повышенными физическими нагрузками.

Хрустят суставы по всему телу

Чрезмерные физические нагрузки могут вызывать серьезные проблемы. Негативно повлиять на здоровье суставов могут такие виды спорта, при которых приходится много бегать и прыгать: легкая атлетика, акробатика, баскетбол, волейбол, футбол и так далее. А также занятия, требующие сложной амортизации: горные лыжи, сноуборд, экстремальные виды спорта.

Еще одно негативное последствие фанатичных занятий спортом — травмы. К сожалению, ни одна, даже незначительная, травма не проходит бесследно. Даже если не пострадала кость, могут произойти разрывы связок и повреждение хряща, а их восстановление потребует длительного времени и бережного ухода.

– сопутствующие заболевания (например, нарушения работы щитовидной железы).

Хрустят суставы по всему телу

Основные и главные признаки возможного развития остеоартрита — это боль и хруст в суставе. При этом хруст — это не щелчок, а звук, как будто человек в мороз идет по снегу.Еще один признак — ограниченная подвижность, которая может возникать из-за воспаления в суставе.

Если после занятий в спортзале или даже длительной пешей прогулки появилась боль в колене или области бедра, стоит насторожиться. Именно так могут начать проявляться заболевания суставов. Поэтому при первых болевых ощущениях стоит обязательно обратиться за консультацией к специалисту.

1 – сбалансированное питание.

Пища должна быть богата кальцием, витаминами, микроэлементами. В идеале — исключить жареные, соленые, острые блюда. По рекомендации врача можно дополнительно принимать витамины, минералы, рыбий жир.

Хрустят суставы по всему телу

2 – поддержание нормальной массы тела.

Лишний вес усиливает нагрузку на суставы и сосуды и делает их более уязвимыми для патологических процессов.

3 – отказ от вредных привычек.

Алкоголь и табак причиняют суставам только вред. Кроме того, их пагубное влияние на жизненно важные органы может усугубить течение других заболеваний и привести к осложнениям.

4 – умеренные физические нагрузки.

Суставы любят движение, поэтому активный образ жизни только приветствуется. Чем сильнее мышечный корсет, тем лучше зафиксированы суставы, а, значит, они менее подвержены травмам в повседневной жизни.

Однако многие занятия спортом не только укрепляют мышцы, но и дают дополнительную нагрузку на суставы. Поэтому, во-первых, во всем нужно знать меру: излишние нагрузки не пойдут организму на пользу. А, во вторых, — выбирать “безопасную” для суставов нагрузку.

Плавание может стать отличной альтернативой другим видам спорта для тех, кто заботится о здоровье суставов. Во время плавания работают все группы мышц, но при этом нет серьезной нагрузки на суставы. Поэтому регулярные занятия в бассейне полезны всем, независимо от возраста.

Хрустят суставы по всему телу

5 – проведение курсов физиотерапии.

Активизировать кровообращение организма также может помочь физиотерапия, например профилактические курсы терапии магнитным импульсным полем с помощью аппарата АЛМАГ+. Такой курс нормализует кровообращение и обменные процессы, улучшает всасывание лекарств. А также может помочь устранить воспаление, отёк и боль, и способствовать восстановлению.

Кроме того, для снижения нагрузки на суставы важно подбирать и носить правильную удобную обувь. Женщинам следует помнить, что высокие каблуки вредны для суставов, не стоит их носить долго.

Хрустят суставы по всему телу

Последние несколько лет после длительного сидения за компьютером, когда спина получает нагрузку или долго находится в одном положении, я совершаю один и тот же ритуал. Плавно проворачиваю спину до хруста в одну сторону, а затем в другую. И усталость проходит.

То же самое и с пальцами. Многие любят хрустеть суставами пальцев, даже подозревая о том, что других это раздражает. Постепенно это превращается в привычку, избавиться от которой всё сложнее. Однако стоит ли? Мы решили разобраться в том, вредны ли подобные привычки.

Спина, локти и колени

Если коротко, то, изредка вызывая хруст в спине для того, чтобы избавиться от напряжения, вы не заработаете никаких травм и заболеваний. Однако, если вы будете делать это постоянно, есть риск нарушить структуру суставов спины, в связи с чем вам придётся следовать этому ритуалу всё чаще.

Риск, о котором мы говорим, связан с синдромом гипермобильности суставов. Он возникает и усугубляется тогда, когда спина и мышцы вокруг неё постоянно растягиваются. Мышцы эластичны и после растяжения возвращаются в нормальное состояние. Когда вы растягиваете их на постоянной основе, они теряют эластичность, им всё сложнее вернуться на место.

Если вы относитесь к людям, которые часто хрустят спиной, стоит обратиться к врачу и задать ему вопросы о том, можно ли вам это делать.

Следующий шаг — научиться хрустеть спиной правильно. Вот хорошее видео на эту тему:

Локти и колени чаще других суставов подвержены травмам, особенно у тех, кто занимается силовыми или беговыми видами спорта. Если хруст в коленях и локтях не вызывает болевых ощущений, то, скорее всего, связан с тем же процессом выброса газа в синовиальной жидкости. Если же хруст сопровождается болью, стоит обратиться к врачу и узнать, не является ли причиной артрит или артроз.

Костяшки пальцев

Нам с детства запрещали хрустеть костяшками пальцев, говоря о том, что эта привычка вызывает артрит. В 2009 году Дональд Унгер получил Шнобелевскую премию, доказав, что хруст пальцами не приводит к артриту.

Шнобелевская премия — премия, которой награждают за необычные и остроумные исследования, чтобы привлечь внимание и подстегнуть интерес людей к науке, медицине и технологиям.

Унгер в течение 60 лет два раза в день хрустел пальцами только левой руки. Это не привело ни к каким последствиям. Исследование Унгера развеяло практически все мифы о вреде этой привычки.

Однако почему суставы пальцев всё же хрустят?

Хруст вызван резким движением и выбросом газа в синовиальной жидкости. Для того чтобы вернуться обратно, газу нужно до получаса. Во время хруста соединительные связки стимулируют нервные окончания, создавая тем самым приятные ощущения от самого процесса.

Несмотря на то, что хруст в пальцах никак не связан с артритом, процесс приводит к тем же последствиям, что и в спине. Частое прохрустывание суставов приводит к синдрому гипермобильности. Ткани теряют свою эластичность, в связи с чем кисти рук становятся слабее и менее координированными. Однако подобной привычкой вы не заработаете травму и не создадите серьёзных проблем для своего здоровья.

Хрустят суставы по всему телу

Боль и ломота в костях — явление максимально неприятное, в том числе и потому, что часто кажется, что бороться с ними невозможно. Но это не так. Сегодня в рубрике «Что у вас болит?» мы попросили врачей ответить на вопросы о здоровье костей.

Все кости одинаковые?

Нет, есть два основных типа костной ткани: это губчатая и компактная костная ткань. Разные кости состоят из разных типов ткани.

— Например, длинные кости — бедро, голень, предплечье, плечо — снаружи покрыты компактной тканью, внутри у них губчатая костная ткань, — говорит врач-ревматолог Центра клинической ревматологии «Новой больницы», кандидат медицинских наук Анастасия Сарапулова. — Такие кости, как кости таза или позвоночник, состоят в основном из компактной костной ткани, потому что они несут на себе большую нагрузку и вынуждены выдерживать значительный вес.

А у разных людей кости отличаются?

В среднем костная ткань занимает от трех до пяти процентов веса человека, у мужчин кости тяжелее, чем у женщин. Травматолог клиники «УГМК-Здоровье» Алексей Баженов говорит, что всё зависит от конституции человека.

— У гиперстеников обычно кость плотная, широкая, тяжелая, как говорят в народе. Она имеет более толстый кортикальный слой и более устойчива к воздействию механических факторов, — объясняет травматолог. — Если говорить о людях астенического телосложения, то кость у них, конечно, менее прочная. Но если речь не идет о травмах, то любая кость, которая присутствует у здорового человека в организме, совершенно точно способна переносить вес тела человека, которому эта кость принадлежит.

Как на кости влияет возраст?

Плотность костной ткани меняется с возрастом. Можно выделить три основных периода. Первый, когда плотность костной ткани постепенно увеличивается, — это детство и юность. В этот период клетки, которые отвечают за создание кости, работают интенсивнее, чем клетки, которые разрушают кость. Второй этап — примерно от до : в этот период количество образующейся костной ткани равно количеству разрушенной костной ткани и имеет место равновесие. После (у мужчин чуть позже, чем у женщин) — этап, когда разрушение костной ткани более сильное, по сравнению с ее образованием. В этот момент может развиваться остеопороз, который проявляется повышенной хрупкостью костей.

Почему ломит кости?

Ощущение ломоты костей — это довольно неспецифический признак, который может обозначать большое число симптомов.

— Причин может быть несколько. Следует всегда думать о каких-то заболеваниях, в том числе костной ткани, — объясняет Сарапулова. — Это могут быть опухоли, это может быть боль на фоне каких-то вирусных инфекций, тот же имеет такой симптом, как боль в костях, суставах и мышцах. И наконец, это может быть боль, связанная с переменой погоды.

Травматолог говорит, что костная ткань очень богата рецепторами, сигнализаторами, которые реагируют на окружающее атмосферное давление и могут давать ощущение ломоты в костях. Чаще на перемены атмосферного давления реагируют кости, на которых был перелом. Также ломота в костях может быть от недостатка кальция — когда его мало, снижается плотность костей. А если плотность костной ткани ниже нормы, то, нагружая свои ноги весом тела, человек может испытывать болевые ощущения. Баженов говорит, что в первую очередь пациенты, как правило, жалуются на боли в позвоночнике, в голени и в коленных суставах.

Что делать, если начали болеть кости?

Для начала отправиться к терапевту, чтобы определить предварительные причины боли, получить направление к специалисту. Вероятно, придется исключать остеопороз. Для этого нужно сделать исследование, которое называется денситометрия.

— Это сродни рентгеновскому исследованию — измеряется оптическая плотность кости при помощи специального аппарата денситометра, — говорит Баженов. — Измеряется в одних и тех же точках всегда, традиционно это шейка бедра и первый поясничный позвонок. В зависимости от плотности этих структур определяется степень остеопороза или остеопении, если они есть. Также нужно сдать анализы на кальций и витамин D.

Лечится ли нарушение плотности костей?

Да, но лечение в каждом случае будет индивидуальным. Кому-то достаточно изменить образ жизни, кому-то потребуется прием витаминов и микроэлементов, в некоторых случаях нужна гормональная терапия (обычно пожилым женщинам). Лечение будет зависеть от основного диагноза.

— Если боль связана с перепадами атмосферного давления, то здесь какой-то терапии нет, только укрепление и профилактика заболеваний суставов: ведение здорового образа жизни, контроль веса, правильное питание и выполнение гимнастики, — говорит ревматолог.

Что делать, чтобы сохранить здоровье костей?

Говоря о профилактике проблем со скелетом, люди, как правило, считают, что для нее достаточно иметь в рационе много кальция. Однако это не единственный микроэлемент, который влияет на здоровье костей.

— Кальций в принципе содержится в продуктах, которые мы потребляем: твороге, мясе, молоке, различных других продуктах, — объясняет Баженов. — В общем это не дефицитный микроэлемент, которого не хватает в нашей пище. Вопрос в том, чтобы он усваивался. Он хорошо усваивается при адекватном уровне витамина D в организме. Если витамина D нет, то можно какой угодно кальций есть: хоть в таблетках, хоть в твороге — вряд ли он в достаточном количестве поступит в костную систему.

Кому нужен витамин D?

Травматолог говорит, что он нужен почти всем, особенно в регионах, где мало солнца (под воздействием солнечных лучей организм витамин D сам синтезирует).

— При отсутствии полноценного солнечного света в течение большей части времени года витамин D очень рекомендован к постоянному приему, — говорит доктор. — Лучше в масляной форме в виде капелек. Точную дозировку нужно подбирать в зависимости от возраста пациента и исходного уровня витамина D в организме. Принимать его нужно постоянно. Он помогает кальцию усваиваться и встраиваться в костную ткань. При дефиците витамина D кальций не усваивается, сколько бы мы его ни приняли.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector