Травы для печени

Экология здоровья. Народная медицина: Для того, чтобы укрепить здоровье печени, помимо употребления этих трав очень важно придерживаться.

Печень — это один из самых больших органов нашего тела, который выполняет целый ряд функций, необходимых в нашей повседневной жизни.

Печень отвечает за очищение крови, она фильтрует примерно один литр в минуту и выводит, таким образом, токсичные вещества, имеющие тенденцию с течением времени накапливаться.

Также печень участвует в гормональной активности тела и очищает его от различных микробов, аллергенов и химических веществ, содержащихся, например, в лекарственных препаратах.

Травы для печени

Кроме того, вместе с желчным пузырем печень отвечает за переваривание жиров и белков и за надлежащее «хранение» питательных веществ, поступающих из еды.

Считается, что около 10% населения земного шара страдает от того или иного заболевания печени: фиброза, цирроза, гепатита или рака.

Безусловно, такие болезни приводят к снижению качества жизни пациентов, а в тяжелых случаях — и к их смерти.

К счастью, помимо лекарственных средств, применяемых для лечения печени, есть и альтернативные методы. Это травы, обладающие свойством очищать печень и поддерживать ее нормальное функционирование.

И сегодня мы хотим поделиться с вами 6 лучшими травами, которые вы можете использовать для регулярного потребления.

1. Расторопша (чертополох)

Травы для печени

Во многих культурах это растение известно как «страж и защитник печени». И действительно, чертополох (или расторопша) является одним из лучших натуральных средств для профилактики и лечения различных заболевания печени.

Доказано, что чертополох помогает очистить печень и желчный пузырь, а еще он обладает противовоспалительными свойствами, которые будут полезны при лечении этих органов.

Регулярное потребление способствует выведению шлаков и токсинов из организма, создает «защитный барьер», препятствующий воздействию свободных радикалов, алкоголя, грибковых бактерий и других вредных микроэлементов.

Кроме того, чертополох защищает от диабета, повышения уровня холестерина в крови и является отличным профилактическим средством от болезней системы кровообращения.

При этом, важно соблюдать меру: дозировка не должна превышать 250 мг в день, и не важно, в каком виде вы будете потреблять эту траву (в виде настоя или просто добавите в салат).

2. Артишоки

Травы для печени

В горьком соке артишоков содержатся активные ингредиенты, которые не только восстанавливают поврежденные клетки печени, но и способствуют процессам пищеварения и очищения организма.

Артишоки часто используют для борьбы с крапивницей, аллергическими реакциями и для регулирования уровня pH крови. Этот натуральный продукт предотвращает развитие гепатита, почечную недостаточность и избыточное содержание холестерина в крови.

Благодаря своим свойствам, артишоки регулируют выработку желчи в желчном пузыре и очищают этот орган, предотвращая образование камней.

Потреблять же артишоки можно по-разному: заварить настой, добавить в салат или в овощной коктейль.

3. Корень одуванчика

Травы для печени

Многие считают одуванчик просто сорняком, но в его корнях содержится невероятно мощное лекарство, стимулирующее процессы детоксикации организма.

Его потребление рекомендуют для того, чтобы предотвратить скопление жидкости в тканях печени, а также их воспаление.

Корень одуванчика увеличивает выработку желчи и способствует выведению токсинов, что, в свою очередь, облегчает процесс пищеварения.

Кроме того, это растение обеспечивает организм значительным количеством витаминов А, С и D и такими минералами, как кальций и железо.

Его просто заваривают в воде и пьют как чай, 2 раза в день.

4. Лист мяты

Травы для печени

Мята — это лекарственное растение, которое помогает нормальному оттоку желчи.

Содержащиеся в ней эфирные масла обеспечивают переваривание жиров и улучшают усвоение питательных веществ. Витамины и минералы способствуют выведению вредных веществ и предотвращают повреждение печени.

Принимают мяту в виде настоя, лимонадов или коктейлей.

5. Куркума

Травы для печени

Куркума известна также как вид специй, это один из лучших продуктов для выведения токсинов из организма (скапливаются они, как правило, в крови и в печени).

Активное соединение под названием куркумин обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Оно восстанавливает здоровье печени и обеспечивает надлежащее выполнение ею своих функций.

Антиоксиданты участвуют в процессе фильтрации крови и помогают устранить из нее вредные элементы.

Таким образом, куркума очень полезна при нарушениях в работе кровеносной системы, а также при нарушениях бактериальной флоры в организме.

Доказано, что регулярное потребление куркумы способствует очищению печени и замедляет рост аномальных клеток.

Можете смело добавлять ее в коктейли, супы, салаты и многие другие рецепты.

6. Чистотел

Травы для печени

Чистотел — это очень мощное по своему действию лекарственное растение, которое используется для очищения печени и желчного пузыря. В нем содержатся активные вещества, которые предотвращают скопление вредных молекул и токсинов.

История гласит, что еще древние греки использовали чистотел в качестве очищающего средства для улучшения кровообращения и общего состояния здоровья.

Это растение стимулирует выработку желчи и поддерживает активность ферментов в поджелудочной железе.

Потребляют чистотел в виде настоя, не превышая трех столовых ложек (30 г) в день.

Очень важно при этом придерживаться сбалансированного рациона питания, с низким содержанием жиров, так как хорошие привычки и здоровый образ жизни имеют решающее значение для поддержания здоровья этого важного органа. опубликовано econet.ru

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Травы для печени

Эти природные стражи нашего здоровья играют ключевую роль и в деле очищения печени. Самое интересное, что среди них нет дорогих экзотических трав, а только родные «былинки», хорошо знакомые нам с детства.

— Лист мяты — стимулирует выделение желчи, попутно снимая спазмы и устраняя процесс брожения в кишечнике;

— Ромашка – снимает печёночные спазмы и обладает желчегонным действием;

— Календула – улучшает работу печени, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие;

— Зверобой и цветы бессмертника – очищают желчные каналы, стимулирует выработку желчи;

Трава володушки золотистой и побеги туи — удаляют мелкие камни и песок;

Репешок – регулятор работы печени, обладающий противовоспалительным действием;

Солянка холмовая – гепатопротектор, мощный защитник печени;

— Кора крушины – улучшает работу кишечника и обеспечивает ежедневный стул;

Кроме перечисленных растений, арсенал фитопрепаратов для очищения печени включает кукурузные рыльца, одуванчик, спорыш, полынь, вербену, берёзовые листья, мелиссу и другие.

Каждую из этих трав при отсутствии противопоказаний можно использовать по-отдельности или в составе сложных сборов, принимать в течение 2-3 недель, после чего следует сделать недельный перерыв и перейти на другое растение из перечисленной категории «чистильщиков печени». В течение года достаточно сделать 1-2 профилактические чистки.

Рецепты применения моно-трав для очищения и поддержания работы печени

Мяту и ромашку используют для лечения печени одинаково, в виде чая. Для этого 1 столовую ложку любой из этих трав нужно заварить стаканом кипятка и после 20-ти минутного настаивания и процеживания пить утром и вечером по ½ стакана.

Календула

2 столовые ложки цветков залить 1 литром кипятка. После 20 минут настаивания процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день.

Зверобой

1 столовую ложку травы заливаем стаканом кипятка. Прокипятив в течение 15 минут, даем 20 минут настояться, затем процеживаем и пьем 3 раза в день по полстакана.

1 столовую ложку пижмы завариваем стаканом кипятка. После 3-х часового настаивания процеживаем и пьем перед едой по 1 столовой ложке, делая это 3 раза в день.

Бессмертник

3 столовые ложки бессмертника нужно залить 250 мл кипятка (1 стакан) и прогреть полчаса на водяной бане. Процедив, довести объем травяного отвара доливом кипяченой водой до первоначального. Принимать теплым по ½ стакана за 15 минут до еды 2-3 раза в день.

Залить 500 мл кипятка 2 столовые ложки травы репешка. После 2-х часов настаивания полученный объем нужно выпить равными порциями в течение дня.

Размолов в кофемолке плоды этого растения, их принимают по 1 чайной ложке, запивая водой, за 20 минут до еды 4 раза в день.

Более сложные рецепты скомбинированных по лечебному действию травяных печеночных сборов двух направлений представлены ниже.

Сбор для очищения печени

Кому он необходим? Тем, кто страдает ожирением, аллергией, угревой сыпью, псориазом и другими кожными заболеваниями, у кого повышены показатели билирубина и холестерина, имеются печёночные камни, а также тем, кто долгое время употреблял нездоровую, низкого качества и состава пищу.

Состав сбора: кора крушины (2 части), почки берёзы (1), побеги туи (3), корни (1) и цветы одуванчика (3), трава володушки золотистой (4), репешка (5), хвоща (3), полыни (1), спорыша (3), кукурузные рыльца (3), лист мяты (4), плоды укропа (1), цветы календулы (4).

Приготовление настоя: столовую ложку сбора с горкой заварить 0,5 л кипятка. Настоять час, процедить. Пить по пол стакана настоя 4 раза в день за полчаса до еды. Курс 1 месяц, 2 недели перерыв и можно повторить.

Сбор для поддержания работы печени

Кому он необходим? Сбор показан при болях в области печени, увеличении печени, жировой дистрофии, после тяжёлых отравлений, а также во время и после лечения химическими препаратами. Сбор оказывает противовоспалительное, гепатопротекторное, антимикробное, антитоксическое, кровоочищающее, спазмолитическое и обезболивающее действие.

Состав сбора: трава (4 части) и корни цикория (2), побеги солянки холмовой (4), трава зверобоя (2), вербены (2), тысячелистника (3), мелиссы (3), цветки бессмертника (2), календулы (2), плоды укропа (2), лист грецкого ореха (4), мяты (4), берёзы (3).

Приготовление настоя: столовую ложку сбора с небольшой горкой заварить стаканом кипятка. Настоять полчаса, процедить. Пить по трети стакана настоя 3 раза в день до еды. Курс 1-3 месяца в зависимости от тяжести заболевания.

Печень можно назвать «лабораторией» человеческого организма. В ней протекает ряд биохимических реакций, которые регулируют обмен веществ, осуществляют детоксикацию и биотрансформацию лекарств. Биотрансформация представляет собой серию из биохимических процессов в печени, которые доводят до преобразования химических (лекарственных) веществ в более легко усваиваемую форму, а ненужные вещества нейтрализуются и выводятся из организма.

В печени синтезируются важные белки: носители, прекурсоры (предшественники) белков в системе свертывания. Белки носители выполняют задачу переносчиков гормонов, микроэлементов и витаминов. В связи с тем фактом, что печень участвует во многих важных процессах для нормального функционирования организма, очень важно, чтобы она была «очищена» с помощью различных трав.

Травы для печени

Симптомы, связанные с патологическими изменениями и функциональными нарушениями печени:

  • icterus (желтуха);
  • асцит (скопление жидкости в брюшной полости);
  • синдром хронической усталости;
  • эмоциональная лабильность — депрессия, повышенная нервозность и вспыльчивость;
  • предменструальный синдром;
  • высокий уровень холестерина;
  • боль в суставах и мышцах;
  • дерматологические проблемы — прыщи, псориаз;
  • нарушение пищеварения — метеоризм, гиповитаминоз;
  • гипогликемия — из-за нарушения углеводного обмена;
  • нарушение когнитивных способностей — трудности с концентрацией;
  • снижение память;
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея и запор.

Факторы и воздействия, которые могут нарушить работу печени:

  • пестициды — гербициды, инсектициды, альгициды;
  • прием лекарств на протяжении длительного времени — особенно оральные контрацептивы;
  • паразиты, грибки, вирусы и бактерии;
  • алкоголизм, наркотики;
  • чрезмерный прием быстрых углеводов и насыщенных жиров;
  • беременность.

Печень и гипотиреоз

Печень участвует в превращении неактивного гормона щитовидной железы тироксин (thyroxine, T4) в активный трийодтиронин (tri-iodothyronine, ТЗ). При улучшении функции печени увеличивается выработка активного трийодтиронина. А после детоксикации печени можно значительно уменьшить симптомы, связанные с гипотиреозом.

Печень и нормальный вес

Некоторые авторы считают, что токсины, нагруженные печенью, приводят к нарушениям метаболизма как жиров, так и углеводов и белков. После «очищения» печени от токсинов, применяемые диеты для похудения будут в несколько раз эффективнее.

Печень и эмоциональное здоровье

Во многих традиционных системах лечения считается, что здоровье печени зависит от нашего эмоционального состояния. Например, в традиционной китайской медицине считают, что состояния депрессии, беспокойства и чувства паники связаны с несбалансированной работой печени. В древней Греции также связывали эмоциональные проблемы с неправильной работой печени. Термин «меланхолия» имеет греческое происхождение и означает «черная желчь», что указывает на заторможенное действие желчи в печени.

Самые полезные травы для печени: артишок (цинарин), куркума (куркумин), окопник, кора белого дуба, татарник колючий, расторопша пятнистая (силимарин, кора черного ореха, корни алтея, кориандр).

Можно сделать комбинацию из 3 трав, перечисленных выше. Обычная дозировка трав составляет — одна столовая ложка в 300 мл кипятка.

Травяные рецепты для детоксикации печени

Травы для печени

Имбирь и цитрусовые плоды

Ингредиенты на 1 дозу: 1 столовая ложка льняного масла холодного отжима, 3-4 см корня имбиря, 1 щепотка острого красного перца, 2 лимона, 1 крупный грейпфрут.

Приготовление: приготовить имбирную пасту, затем добавить масло и красный перец. Сделать фреш из лимонов и грейпфрута, с добавлением воды 300 миллилитров. После смешать два ингредиента с помощью блендера.

Корни одуванчика, чистотел и шиповник

Взять 100 г сушеных мелко нарезанных корней одуванчика, свежих или высушенных 30 г побегов чистотела, 50 г побегов шандры и плодов шиповника. В 600 мл кипящую воду положить 2 столовые ложки этой травяной смеси. Кипятить 3-5 минут и дать остыть, затем процедить и пить 6 раз в день, по 100 мл за 15 минут перед приемом пищи и через 30 минут после еды.

Календула, зверобой и репешок

Другая травяная комбинация, которая помогает очистить печень: 100 г цветков календулы и 50 г сухих побегов цикория, листьев мяты, побегов репешка. Способ приготовления такой же, как описано выше. Также можно пить отдельно чай из ромашки, зверобоя и шиповника.

В последнее время наука обнаруживает очень сильные эффекты от семян расторопши пятнистой на печень. Из нее начали изготавливать лекарственные препараты, а употребление утром (на голодный желудок) по одной чайной ложки семян — чрезвычайно полезно, как для профилактики, так и для лечения хронических заболеваний печени.

Морковь, кориандр и куркума

Сделать свежий сок из моркови, приправить кориандром и порошком куркумы. Выпивать по одному стакану каждое утро, за полчаса до завтрака.

Расторопша пятнистая

Это трава — благодаря своим уникальным и лечебным качествам используется уже многие сотни лет. Ее основным действующим веществом считается силимарин, который является эффективным противовоспалительным и антиоксидантным средством. Она эффективна при заболеваниях печени и сердца, лечении диабета 2 типа, а также уменьшает рост раковых клеток. Снижает уровень холестерина и помогает пищеварению.

Подобные свойства имеет и другая трава, она известна как «татарник колючий» (согласно некоторым источникам, они относятся к одному и тому же виду), но на самом деле между этими двумя видами есть некоторые различия.

Медицинские исследования показали, что молоко из татарника колючего, так же как и из расторопши пятнистой, обладает уникальной способностью естественным путем очищать печень (от воздействия алкоголя, лекарств, токсинов, пестицидов и других), поэтому их часто рекомендуют при лечении печени. Они рекомендуются при ряде заболеваний печени, включая цирроз, желтуха, гепатит и повреждение желчного пузыря.

Для эффективной детоксикации печени рекомендуется принимать отвар из расторопши пятнистой.

Для этого нужно: в 500 мл воды высыпать 3 столовые ложки сушеной и молотой травы, и варить около 8-10 минут. После процеживания, отвар употребляется в течение дня.

Существует также более простой способ приготовления рецепта: в стакан поместить расторопшу и залить 100 мл кипятка. Оставить на 1 час, после приготовленный отвар пьется натощак. Рекомендуется пить 3-4 раза в день, для удобства все количество можно приготовить за один раз, а затем хранить в холодильнике.

Расторопша безопасна для ежедневного употребления, ее даже можно принимать в течение 3-4 лет. Возможные побочные эффекты: диарея, образование желудочного газа и вздутие живота. Эти побочные эффекты обычно исчезают через несколько дней или при уменьшении дозы. Она противопоказана при беременности и в период кормлении.

Надеюсь эти не хитрые советы помогут вам,но не забываем консультироваться с лечащим врачом!

Для того, чтобы способствовать укреплению здоровья вашей печени, кроме использования этих трав, очень важно поддерживать сбалансированную диету и уменьшить потребление жиров.

Зачем человеку печень и почему ее стоит беречь

Печень является одним из крупнейших органов тела и имеет важное значение, поскольку она выполняет широкий спектр задач, которые необходимы для жизни. Этот фильтр отвечает за удаление токсинов, которые медленно накапливаются с течением времени, около одного литра крови за минуту. Печень также участвует в гормональной активности и устранении микробов, аллергенов и химических веществ из лекарственных препаратов. К тому же, печень вместе с желчным пузырем отвечают за переваривание белков и жиров, а также надлежащее хранение питательных веществ.

Считают, что около 10% населения мира страдает от болезней печени, такие как фиброз, цирроз печени, рак или гепатит. Эти болезни могут привести к снижению качества жизни пациентов, а в тяжелых случаях даже к смерти. К счастью, кроме медицинского лечения, есть несколько трав, которые способствуют очищению и улучшают здоровье печени.

В сегодняшней статье мы хотим поделиться 6 лучшими травами для защиты печени, которые вы можете потреблять регулярно.

Растения которые защитят печень

Расторопша пятнистая для защиты печени

Пятнистая расторопша, известная у многих народов, как “страж печени”, является одним из лучших средств для профилактики и лечения ее расстройств. Было доказано, что она помогает очистить печень и желчный пузырь, а также имеет противовоспалительные свойства, которые заживляют. Регулярное потребление удаляет отходы и создает защитный барьер от воздействия свободных радикалов, алкоголя, грибков и других вредных элементов. Она также может защитить от диабета, высокого уровня холестерина и заболеваний сердечно-сосудистой системы, и вообще расторопша является также одним из лучших натуральных средств для чистки организма.

Травы для печени

У расторопши применяют только семена, трава растения содержит меньшую концентрацию полезных веществ, плохо поддается сушке и очень колючая. Не стоит превышать дозу 250 мг / день. Вы можете употреблять расторопшу в составе чая или салатов, но только свежую.

Артишок лучшее растение для восстановление печени

Это горькое растение имеет активные элементы в своем составе, которые регенерируют ткани печени, одновременно улучшая пищеварение и процессы очистки. Используют его для борьбы с крапивницей, аллергическими реакциями и изменениями рН крови. Артишок также предотвращает гепатита, почечной недостаточности и высокому уровню холестерина. Благодаря своим свойствам он регулирует выработку желчи и дренаж желчного пузыря, чтобы предотвратить формирование камней. Вы можете потреблять его в составе салатов, тоников и фруктовых коктейлей.

Одуванчик защищает печень

Травы для печени

В одуванчике полезно все: трава, цветки и корень, но в данном случае лучше использовать корень. Корень происходит от многолетней травы, которая изначально росла в Северной Америке и нескольких европейских странах. Многие считают, что это растение является сорняком, но корни можно использовать, чтобы сделать мощное средство, которое стимулирует процессы детоксикации и очистки организма. Он помогает предотвратить чрезмерное накопление жидкости в тканях печени, а также воспаление. Он увеличивает выработку желчи и способствует выведению токсинов, чтобы помочь пищеварению. Эта трава содержит значительное количество витаминов А, С и D, а также такие минералы, как кальций и железо. Вы можете сделать чай, используя корень, и пить его дважды в день.

Листья мяты

Травы для печени

Мята перечная является лекарственным растением, которое используют для содействия нормальному оттоку желчи из печени в желчный пузырь. Она содержит эфирные масла, которые поддерживают переваривание жиров и улучшают усвоение питательных веществ. Ее витамины и минералы улучшают удаление вредных веществ и предотвращают повреждение печени тем самым защищая ее. Употребляйте ее в составе чаев, газированных напитков или фруктовых коктейлей.

Куркума — специя защищающая печень

Эта специя, одно из лучших средств для удаления токсинов, которые накапливаются в крови и печени.

Травы для печени

Активное вещество в куркуме (куркумин) оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие, которые восстанавливают здоровье печени для достижения оптимальной производительности и функциональности. Как антиоксидант, она участвует в фильтрации крови и помогает устранить любые вредные вещества. Куркуму используют для лечения расстройств, влияющих на кровеносную систему. Она полезна для бактериальной флоры. Было доказано, что регулярное употребление куркумы способствует очищению печени и замедляет развитие аномальных клеток. Вы можете добавить его в коктейли, супы, салаты и другие блюда.

Важно иметь в виду, что использование этих трав надо дополнить сбалансированным рационом с низким содержанием жиров. Хорошие привычки имеют решающее значение для защиты этого важного органа.

Все указанные травы можно купить в нашем магазине.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector