Сколько и какой воды пить при беременности

Вот вы уже на 4 — 5 месяце беременности, приходите на очередной прием к своему гинекологу, и он вам говорит, что необходимо ограничить себя в излишнем употреблении жидкости. Во время беременности очень важно в какой эмоциональной обстановке находится будущая мама, как следит за здоровьем, что кушает и конечно нужно уделить внимание сколько и что она пьет. Почти у 99 % всех беременных женщин беременность сопровождается оттеками. Американские учение, исследуя данный вопрос, пришли к выводу, что отечность без повышения артериального давления и повышения белка в моче — особо ничем не грозит. Что же такое отеки?

Руки и ноги набухают, при нажатии остаются ямки, но отеки могут быть еще скрытыми, которые нельзя увидеть невооруженным глазом. Скрытые отеки обычно сопровождаются, тем, что беременная набирает лишнего в весе. Но тут важно найти золотую середину, вам необходимо удовлетворить свой организм в потребности и обеспечить водой развитие малыша и в то же время не переборщить. Сколько потреблять воды во время беременности будет зависеть от некоторых факторов, так например как, состояние здоровье будущей мамы, если какие-либо патологии, возраст и даже время года.

Практикующие акушеры-гинекологи сформулировали некоторые рекомендации, которые помогут беременной чувствовать себя хорошо при их соблюдении. Как только девушка узнает о своей беременности, она старается более тщательно следить за тем, что она кушает и пьет, если в этот период вас не мучает тошнота и рвота, то для нормального развития плода и функционирования вашего организма достаточно будет 2-2,5 литра жидкости. Но учтите, под 2-2,5 литрами следует понимать не только воду, молоко, чай, но и учитывайте первые блюда, т.е. вся жидкость, которая попадает к вам в организм. Больше пейте воду, свежее выжатые соки, зимой можете варить компоты из сухофруктов, делать морсы из клюквы — они будут не только удалять жажду, но снабжать организм необходимыми микроэлементами.

Сколько и какой воды пить при беременности

Во втором триместре в организме беременной увеличивается нагрузка, на почки, на сердце и на другие органы. Ребенок и мама имеет общую систему кровоснабжения, требуется большие объемы крови, формируется плацента, что требует от организма женщины большей отдачи. В это время у женщин начинают появляться оттеки. Теперь самое время обратить свое внимание на питьевой режим. Необходимо сделать так чтобы, то количество жидкости, которое поступает в организм мамы и малыша не выходило в ткани.

Отеки появляются не сразу. Это могут быть скрытые отеки в области голени, отекают пальцы рук, вы стремительно набираете в весе, и только потом вы можете обнаружить видимые отеки. Помните, прежде всего, что соблюдать питьевой режим не значить ограничить себя в воде и не пить вообще. Прежде всего, вы должны исключить из своего рациона соль. Соль является главной причиной задержки жидкости в тканях вашего организма. Отказаться от соли в один момент будет очень сложно, поэтому употреблять меньшее количество соли необходимо начинать еще в первом триместре. Соль, которая поступает с уже готовыми продуктами питания, будет достаточна для вашего организма. Ограничивайте себя лишь, когда вы солите кашку, супы, салаты. Отсутствия соли в организме, не даст возможности задерживаться воде в тканях и как результат исчезнет отечность, и вы будите хотеть меньше пить.

Уже после 20 недели вы можете завести дневник, в котором бы вы могли фиксировать, сколько воды вы выпили, и сколько жидкости выделилось за сутки. В этом случае вам и вашему доктору будет видно, какова обстановка. Вы должны ходит в туалет, и выделять ? жидкость, которую вы употребили за сутки. Помните, что соблюдение питьевого режима не значит употреблять жидкости менее 1,5 литров в сутки. Так же запрещено самостоятельно принимать различные мочегонные препараты. Недостаточное употребление воды мамой категорические запрещено, так как постоянно происходит обновление амниотической жидкости малыша, и скорость этого обновления увеличивается с увеличением срока беременности. Кроме того могут участиться и без того имеющиеся у беременной запоры, и произойдет обезвоживание организма. Для того чтобы организм справлялся с употребляемым объемом воды, необходимо пить небольшими порциями, примерно по 2-3 глотка. Таким способом вы распределяете на грузку на почки, которым и так тяжело в это время, так же утоляете жажду. Соблюдение питьевого режима включает в себя, соблюдение режима питания, постараться исключить из своего рациона соль и употреблять жидкость в сутки около 1,5-2 литров.

Сколько и какой воды пить при беременности

Подводя итого перечислим некоторые способы борьбы с отеками, которые помогут вам с ними справиться:
— не надо ограничивать себя в объемах потребляемой жидкости, может произойти обратный эффект;
— в аптеках можно найти большое количество кремов и гелей, которые помогают снять отечность;
— окунайте и держите ноги в прохладной воде не менее 25 минут, потом приподнимите их и держите выше головы;

— массажируйте ваши ступни, это можно делать обычной мочалкой в ванной;
— по рекомендации вам могут быть назначены врачом различные травы в виде чая;
— перед сном можете пить горячее молоко, завариваете и настаивайте куряку и пейте ее утром, после чего 20-30 минут воздержитесь от еды, пейте чай или водичку с лимоном без сахара;

— снимите, колечки с рук и не носите их, пока не родится ваш малыш;
— ни в коем случае не употребляйте, мочегонны препаратов, все только после осмотра и консультации врача.

С момента зачатия и до появления на свет ребенок находится в околоплодных водах, что необходимо для нормального развития младенца.

Именно поэтому соблюдение водного баланса важно в период беременности. Достаточное количество питья облегчит состояния, связанные с вынашиванием ребенка.

О том, сколько воды нужно пить в день беременным женщинам, можно ли много жидкости, какой она должна быть, расскажем в статье.

От чего зависит суточная норма при беременности?

Факторы, которые влияют на суточную норму потребления при беременности:

Сколько и какой воды пить при беременности

  1. Погодные условия. В жару усиливается потоотделение, а соответственно, происходит потеря влаги. В связи с этим суточную норму необходимо увеличить примерно на 500 мл.
  2. Срок беременности. В первом триместре идет образование околоплодных вод, что требует большего количества питья. На последних месяцах, напротив, объем потребляемой воды сокращают.
  3. Респираторные заболевания и высокая температура. В этот период ежедневную норму нужно увеличить примерно на 600 мл. Это ускорит процесс выздоровления и поможет вывести токсины.
  4. Рвота и диарея. Расстройства желудочно-кишечного тракта провоцируют обезвоживание организма. Чтобы компенсировать потерю, к суточной норме нужно добавить как минимум 3 стакана воды.
  5. Масса тела. Чем больше вес женщины, тем больше необходимо питья.
  6. Сопутствующие заболевания. В этом случае ежедневную норму потребления воды определяет лечащий врач.
  7. Прием медикаментов и витаминных комплексов. Усвоение активных веществ происходит только при условии соблюдения водного баланса.

Дневная норма, в зависимости от веса, должна составлять:

  • для женщин, вес которых 50 кг — не менее 2 литров;
  • с массой тела 80 кг – до 3 л.

Любые нарушения в состоянии здоровья, требующие внести изменения в водный режим, должен контролировать доктор.

Можно ли много жидкости, почему нельзя?

Организм в состоянии справиться с дефицитом воды, в то время как с переизбытком все гораздо сложнее. Негативные последствия особенно ощутимы в период беременности. Это объясняется повышением нагрузки на почки.

Поэтому употреблять жидкости больше, чем 2 литра в сутки не рекомендуют, а на третьем триместре не более 1,5 л. Излишки провоцируют отеки, прибавку в весе, могут стать причиной нарушений в развитии у ребенка и проблем во время родов.

Какое количество должна выпивать в сутки женщина?

В первые месяцы вынашивания ребенка важно получать необходимое количество воды, чтобы не допустить негативных последствий.

Сколько и какой воды пить при беременности

Норма в сутки зависит от веса женщины:

  • 50 кг — 2 л воды;
  • 60 кг – 2,3 л;
  • 70 кг – 2,5 л;
  • 80 кг – около 3 л.

Нормы потребления воды могут варьироваться в зависимости от срока беременности. Необходимо пить каждый раз, как возникает чувство жажды, но при этом не стоит злоупотреблять.

Если по показаниям необходимо ограничить употребление воды, доктор индивидуально определяет норму.

Первый триместр

Специалисты сходятся во мнении, что женщина в этот период должна выпивать не менее 2,5 литров в сутки. Соблюдение норм потребления является профилактикой токсикоза на ранних сроках.

При определении необходимого объема воды учитывают состояние здоровья женщины, ее вес и протекание беременности.

Второй

В этот период специалисты рекомендуют сократить норму потребляемой воды. Примерно на 20 неделе могут появиться отеки. Это обусловлено высокой нагрузкой на внутренние органы женщины, в частности на почки.

Однако стоит помнить, что дефицит H2O в этот период так же опасен, как и ее избыток. Увеличение матки провоцирует нарушение выведения мочи, что может стать причиной инфицирования мочеполовой системы.

Однако существуют состояния, при которых сокращение нормы потребления противопоказано. При наличии хронических патологий, таких как мочекаменная болезнь, варикоз или сахарный диабет недостаток воды может усугубить состояние, что представляет опасность для жизни матери и ребенка.

Третий

Сколько и какой воды пить при беременности

В этот период ежедневную норму воды необходимо сократить. При нормальном течении беременности необходимо не более 1,5 л.

Этому периоду характерна отечность ног, что может указывать на избыток воды в организме, либо являться причиной других нарушений.

Отечность может возникать и при дефиците воды, когда организм, запасая воду в тканях, старается компенсировать ее недостачу. При диагностировании избытка поступающей воды, женщине рекомендуют сократить норму потребления, чтобы снизить нагрузку на почки.

Как быть с постоянным чувством жажды?

Во время беременности, особенно в первом триместре, женщин мучает жажда чаще, чем в обычном состоянии. Будущая мама должна больше пить, чтобы поддержать водный баланс и удовлетворить потребности младенца.

Если постоянное желание пить вызвано физиологическими причинами, достаточно откорректировать рацион и соблюдать питьевой режим. Когда постоянное чувство жажды является симптомом заболевания, назначают медикаментозное лечение.

Какие напитки надо употреблять?

Сколько и какой воды пить при беременности

Чистая вода — основной напиток для беременной женщины. Помимо нее в рацион можно включить:

  • отвары из трав и плодов шиповника;
  • компоты из сушеных и свежих фруктов без сахара;
  • соки (не более 1 стакана в день);
  • фруктовые настои;
  • морсы.

Напитки необходимо пить медленно, небольшими глотками. Такой способ позволяет восполнить водный баланс в организме.

О том, как пить воду в период беременности, можно узнать тут, о правильном употреблении воды человеком — здесь.

Заключение

Норму потребления воды в сутки поможет определить доктор, который ведет беременность. Постоянное желание пить, может указывать на проблемы в работе выделительной системы и почек.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Маловодие: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Маловодие – состояние организма беременной женщины, при котором происходит уменьшение количества околоплодных вод, окружающих и питающих плод.

Изменение состава и количества околоплодных вод может стать причиной многих осложнений — как со стороны плода, так и со стороны матери:

  • со стороны плода: врожденные аномалии развития, задержка внутриутробного роста, асфиксия, внутриутробная инфекция, преждевременный разрыв оболочек;
  • со стороны матери: преэклампсия, гипертония, метаболический синдром, системные заболевания соединительной ткани, инфекционно-воспалительные заболевания.

Разновидности маловодия

По срокам возникновения выделяют два вида маловодия:

  • раннее, выявляемое на сроках до 20 недель беременности;
  • позднее, диагностируемое после 20-й недели беременности.

Основные причины, способствующие снижению уровня околоплодных вод, условно разделяют на 3 основные группы:

  1. Маловодие на фоне париетального мембранита (воспаления плодных оболочек), для которого характерен обширный некроз амниотического эпителия — основного продуцента околоплодной жидкости. У таких пациенток наблюдается обсемененность патогенной микрофлорой родовых путей, повышение в амниотической жидкости концентрации биохимических показателей. В 25% случаев выявляется плацентарная недостаточность и синдромом задержки развития плода.
  1. Маловодие, обусловленное атрофическим поражением децидуальной оболочки (слизистой оболочки матки, подвергающейся определенным преобразованиям при беременности и отпадающей после родов). У пациенток данной группы в околоплодных водах отмечается снижение концентрации пролактина при практически нормальных показателях плацентарного лактогена. Такое маловодие часто проявляется на фоне сосудистых заболеваний матери и при нарушении обмена веществ, обычно в на 28-32 неделях беременности, сочетается с плацентарной недостаточностью и синдромом задержки развития плода (46% случаев).
  2. Дизонтогенетическая форма маловодия, при которой изменения плодных оболочек характеризуются отсутствием воспалительных изменений при наличии значительного числа атрофических ворсин в слое цитотрофобласта. При данном варианте маловодие обычно развивается на фоне инфекционно-воспалительных заболеваний, перенесенных непосредственно перед зачатием или в I-ом триместре беременности. Часто сочетается с плацентарной недостаточностью (86%) и пороками развития плода (54%).
  1. Заболевания, связанные с организмом матери:
    • одним из первых признаков перенашивания беременности является прогрессирующее маловодие;
    • бактерии и вирусы, входящие в группу TORCH (краснуха, корь, герпес, токсоплазмоз);
    • артериальное давление, превышающее 140/90 мм рт. ст.;
    • метаболический синдром, впоследствии приводящий к ожирению;
    • аборты, заболевания, передающиеся половым путем, эрозия шейки матки, воспаление яичников, миома матки – являются предрасполагающими факторами для развития маловодия у беременной;
    • заболевания почек – хронический пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта – холецистит, панкреатит;
    • хронические заболевания органов дыхания – хронический бронхит, тонзиллит, гайморит;
    • нарушение выработки гормонов, отвечающих за функциональную способность плаценты.
    1. Заболевания, связанные с патологиями плаценты:
      • фетоплацентарная недостаточность – недостаточное поступление необходимых веществ и крови к плаценте и плоду.

      Диагностика и обследования при маловодии

      Ультразвуковое сканирование органов женской репродуктивной системы для оценки формы и размеров, а также исключения патологии.

      Беременность — ответственный период жизни, когда будущей маме стоит уделить максимум внимания рациону и питьевому режиму, поскольку от этого зависят ее самочувствие и здоровье ребенка. Правильно подобранная минеральная вода для беременных будет способствовать осуществлению нормальных обменных процессов в организме, поддержанию активного образа жизни и предотвращению недомоганий.

      Какую минеральную воду можно пить при беременности

      При подборе воды для беременных главным критерием выбора служит ее чистота — в ней должны отсутствовать любые вредные примеси и добавки. Минеральная вода добывается из природных подземных источников, защищенных от внешнего воздействия, а в процессе производства проходит дополнительную очистку. Поэтому она полностью соответствует этим требованиям.

      В минеральной воде содержатся минералы и биологически активные элементы. От состава и количества солей зависит, какое воздействие на организм беременной женщины она будет оказывать. Классификация минеральной воды учитывает:

      • Степень минерализации. По содержанию минеральных веществ воду подразделяют на лечебную, столовую и лечебно-столовую. Лечебная продукция содержит наибольшее количество солей — 10 г и более. В лечебно-столовой минералке содержится до 10 г солей, а в столовой — всего 1–5 г.
      • Катионно-анионный состав. По химическому составу минеральные воды принято делить на несколько видов: по преобладающему иону (гидрокарбонатные, сульфатные и хлоридные) и по преобладающему катиону (кальциевые, магниевые и натриевые). Кроме этого, выделяют щелочную и кислую минеральную воду, которые по-разному воздействуют на секрецию желудка.
      • Уровень насыщения углекислым газом. Воду подразделяют на негазированную, среднегазированную и сильногазированную. Газация может происходить естественным путем в природном источнике или искусственно на производстве.

      С учетом этой классификации можно определить воду для ежедневного питья без ограничений и продукцию, которую беременным стоит употреблять с осторожностью.

      Газированная вода

      Два-три глотка газированной воды помогут утолить жажду и не нанесут вреда организму беременной женщины. Но пить такие напитки на постоянной основе при беременности не стоит. В некоторых случаях газированная минеральная вода для беременных может стать причиной неприятных ощущений — усилить симптомы токсикоза, спровоцировать появление изжоги, отрыжку и вздутие живота.

      Вода без газа

      Чистая вода без газа — продукт, необходимый для нормального протекания беременности. При этом ее нельзя заменить чаем, кофе, компотами и другими жидкостями, поскольку она участвует во всех клеточных процессах. Наиболее оптимальным вариантом для будущей мамы и ее ребенка являются минеральные воды без газа, в составе которых присутствуют магний, калий и натрий.

      Столовая минеральная вода

      Столовая вода характеризуется низкой степенью минерализации, поэтому при ее регулярном употреблении беременная женщина получит оптимальное количество полезных веществ без риска превысить норму потребления минералов, даже при приеме витаминных комплексов.

      Лечебная и лечебно-столовая вода

      Эти категории минеральной воды в период беременности необходимо подбирать с учетом состояния здоровья женщины и потребностей ее организма, а также в зависимости от имеющихся заболеваний. Они существенно отличаются по составу и могут иметь противопоказания, поэтому перед покупкой лечебной воды лучше посоветоваться с врачом.

      Воздействие минеральной воды на организм в период беременности

      Дефицит чистой воды в период беременности может привести к необратимым нарушениям формирования плаценты и плода, вызвать осложнения при вынашивании.

      Польза, которую принесет употребление достаточного количества минеральной воды:

      • обеспечение организма беременной женщины полезными солями и минералами;
      • предотвращение патологий внутриутробного развития плода;
      • улучшение работы внутренних органов;
      • увеличение количества вырабатываемых ферментов;
      • формирование нормального плацентарного кровообращения;
      • предотвращение развития маловодия;
      • увеличение объема крови для одновременной поддержки здоровья матери и плода;
      • повышение эластичности тканей;
      • профилактика запоров и восстановление нужного количества жидкости при диарее;
      • стимулирование процесса вывода из организма вредных продуктов распада.

      Негативные последствия могут быть вызваны неправильным выбором лечебной минеральной воды, если беременная женщина страдает хроническими заболеваниями. В этом случае они могут перейти в острую фазу.

      При каких симптомах поможет минеральная вода

      Из-за изменений, которые происходят в организме женщины во время беременности, могут возникать неприятные симптомы: токсикоз, изжога, запор и т. д. Правильно подобранная минеральная вода поможет их устранить.

      Токсикоз

      Токсикоз обычно связан с ощущением слабости, тошнотой и рвотой. Такое состояние опасно нервным перенапряжением, обезвоживанием, а также нарушением баланса электролитов — натрия, калия и хлора. Потерю жидкости и нехватку элементов позволяет восполнить минеральная вода. Ее необходимо пить между приемами пищи часто, но понемногу, небольшими глотками. Это поможет в том числе справиться с тошнотой. При токсикозе необходимо употреблять щелочную воду — кислые разновидности только усугубят ситуацию. Жидкость может быть прохладной или комнатной температуры.

      Изжога

      Причины появления изжоги во время беременности — повышение внутрибрюшного давления. Кроме этого, увеличение количества гормонов способствует расслаблению сфинктера, в результате чего возрастает риск заброса содержимого желудка в дыхательные пути. Чаще всего изжога начинает беспокоить беременных на поздних сроках — во втором или третьем семестре. Прием щелочной минеральной воды поможет нейтрализовать кислоту. Если изжога связана не только с беременностью, но и с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, стоит уточнить у врача возможность употребления лечебной воды.

      Запоры

      Основные причины запоров — это обезвоживание, недостаточная физическая активность и пища с низким содержанием клетчатки. В период беременности к ним добавляются изменение гормонального фона, связанное с выработкой прогестерона, который замедляет пищеварительный процесс, и снижение восприимчивости мускулатуры кишечника к веществам, стимулирующим сокращения. При запорах полезно употребление минеральных сульфатно-магниевых минеральных вод, которые являются мягким и эффективным стимулятором опорожнения кишечника.

      Диарея

      Диарея у беременных может быть вызвана полной перестройкой организма и давлением плода на органы ЖКТ. В результате диареи происходит потеря жидкости и изменение водно-солевого баланса, что грозит нарушением работы всех систем и органов будущей мамы, а также изменением состава и количества околоплодных вод. Чтобы предотвратить обезвоживание, необходимо пить большое количество минеральной воды.

      Компания «АкваЛидер» поможет беременным женщинам обеспечить себя качественной сертифицированной минеральной водой. Вам не нужно идти в магазин и поднимать тяжелые бутыли — вы можете заказать воду на дом и назначить удобное время для доставки. Большой ассортимент бутилированной продукции позволит выбрать именно ту разновидность воды, которая будет наиболее полезна для здоровья мамы и малыша в этот период.

      Сколько и какой воды пить при беременности

      Здоровье будущего ребенка — главная забота беременной женщины. Ради этой цели будущая мама способна на многое, что представляет заведомую сложность для людей в обычном состоянии. При беременности женщины придерживаются довольно строгих ограничений в меню и режиме дня, отказываются от вредных привычек в пользу здоровья будущего ребенка.

      Новые технологии в помощь будущим мамам

      Контролировать правильность развития новой жизни будущим мамам помогают работники здравоохранения, к их услугам самое современное оборудование, обеспечивающее тщательный мониторинг и необходимые скрининги состояния здоровья малыша.

      В этом заключается неприятный парадокс современной медицины: при несомненном улучшении качества медицинского обслуживания, число патологий новорожденных, к сожалению, также неуклонно возрастает.

      Одной причины, подходящей для объяснения всех фактов, разумеется, быть не может. Но наиболее приемлемыми считают следующие:

      • ухудшение состояния экологии;
      • угнетенное состояние нервной системы;
      • употребление в пищу генномодифицированной продукции.

      Решение многих проблем лежит на поверхности. Скажем, необходимость соблюдать достаточный питьевой режим сегодня у всех на слуху. В интернете набирает масштабы популярность специально разработанных приложений для смартфонов и телефонов. Основная функция их сводится к регулярному напоминанию о необходимости просто выпить полстакана чистой воды.

      Значимость воды в период беременности Сколько и какой воды пить при беременности

      При беременности значимость соблюдения оптимального режима питья возрастает в разы. Нехватка жидкости ведет к нарушениям в работе организма не только матери, но и плода. А ведь именно вода является средой обитания и развития ребенка. Недостаток ее мгновенно отражается на самочувствии плода как результат нарушения правильного кровоснабжения, начитает страдать развивающаяся нервная система малыша. А ведь иного способа получать необходимые вещества, у ребенка пока нет.

      Огромное значение приобретает не только вопрос достаточного количества жидкости в организме, но ее качества. Нередко будущей маме рекомендуют пить не просто воду, а минеральную. На первый взгляд, это вполне объяснимо, ведь в ответственный период беременности организм матери должен иметь возможность обеспечить полезными микроэлементами и себя, и будущего ребенка. Да и качество нашей водопроводной воды оставляет желать лучшего. Достаточно простой проверки концентрации хлора в ее составе, чтобы засомневаться, принесет ли ее употребление пользу или пойдет во вред.

      Рекомендации врачей

      Вопрос о том, какую минеральную воду пить при беременности, и пить ли ее вообще, должен решаться индивидуально. Выделительная система организма женщины, ожидающей ребенка и так работает с двойной нагрузкой. Увеличивать ее употреблением лишних солей, значит провоцировать возможность отеков и застоев жидкости в тканях и органах будущей матери. Еще больше сомнений вызывает употребление газированной минеральной воды или сладких напитков.

      Врачи рекомендуют беременным пить не менее полутора — двух литров очищенной воды в сутки. Это позволит обеспечить баланс жидкости в организме беременной, не перегружая его в столь напряженный период.

      Итак, воду при беременности лучше очищать не методом кипячения, а при помощи фильтров для воды! Сколько и какой воды пить при беременности

      Выбор их сегодня огромен, можно подобрать подходящую модель, как для дома, так и для работы. Правильный баланс жидкости в организме поможет поддерживать систему кровоснабжения матери и ребенка в состоянии наилучшей работоспособности, обеспечивая возможность гармоничного развития ребенка в период беременности.

      Начните накапливать здоровье своего ребенка еще с момента своей беременности — сделайте шаг и купите систему надежную систему осмотической очистки воды в компании ФильтроМИР.

      Спасибо, что дочитали статью.

      Будьте здоровы! Пейте чистую и проверенную воду!

      Действуйте! Выбирайте, консультируйтесь, подбирайте, сравнивайте, покупайте, радуйтесь в месте с ФильтроМиром!

      PS Контакт с ФильтроМиром

      Наш сайт, это не только Интернет-магазин фильтров для воды, но так же мы ведем полезный блог: https://filtromir.ru/blog . Наш блог — это советы, обзоры, рекомендации, лайфхаки.

      • Круглосуточно отвечаем на ваши вопросы: по телефонам — (863)268-12-98, (861)218-53-18, Наша электронная почта , Наш WhatsApp
      • Если вам удобно черпать информацию и общаться через соцсети, то мы есть и там. Подписывайтесь и будете в курсе наших новостей, акций, распродаж. Узнаете много нового и полезного о чистой воде и способах пить чистую эталонную воду у себя дома. Если есть вопросы, то вы их можете легко задать в ВКонтакте, Google+ или YouTube и эксперты ФильтроМир подробно ответят на них!

      Мы рекомендуем:

      5 ст. очистки, прозр.бак;
      Тип корпуса: Стандарт 10SL;
      Универсальные картриджи;
      Подходит для: любой воды;

      5 ступеней очистки;
      Тип корпуса: моноблок;
      InLine картриджи;
      Подходит для: любой воды;

      4 ступеней очистки;
      Тип: корпусной фильтр;
      Быстросъемные картриджи;
      Подходит для: любой воды;

      Рождение ребенка это всегда большое событие, а рождение здорового ребенка, большое счастье для родителей. Так как родить здорового ребенка?

      Сколько и какой воды пить при беременности

      Чтобы родить здорового ребенка необходимо не так уж много — знание некоторых вопросов биологии человека.

      Как показывает статистика, в 2001 году только двое детей из 100 родились здоровыми. Почему? Что необходимо сделать, чтобы родить здорового ребенка?

      Можно ли это сделать? — Да, можно!

      Начинать надо с будущих мам, с периода беременности, ведь здоровье будущего ребенка закладывается в утробе матери.

      Для рождения здорового и крепкого малыша, осуществления нормальных обменных процессов в организме женщины, поддержания ее активного образа жизни предотвращения недомоганий во время беременности требуется вода.

      Вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток организма. Клетки «живут» в водной среде — межклеточном пространстве. Из этой среды доставляются клеткам питательные вещества и в нее отводятся продукты выделения. В результате в клетке вырабатывается энергия, и эффективность этого процесса зависит от наличия воды в нужном количестве. При нехватке воды количество вырабатываемой энергии снижается в два раза, нарушается вывод вредных веществ.

      При беременности Вы пьете воду за двоих

      Среда обитания клетки засоляется, закисает, образуются застойные зоны. При беременности ситуация усугубляется, ведь организму женщины приходится работать за двоих. В результате создаются условия для развития самых разных патологий, нарушается нормальное течение беременности, страдает организм ребенка.

      Помните: для нормального режима работы клетки организму ежедневно требуется вода !

      Какая вода? Конечно, не чай, не кола, не кофе и не тому подобное! Все это для организма — еда! И он тратит энергию, теряет силы, раньше изнашивается в своем постоянном, заложенном природой стремлении «добыть» нужную ему воду из всех этих напитков и из пищи!

      Вода — первое условие благополучного течения беременности

      Не испытывайте ваш организм на прочность в такой важный период жизни, если хотите заложить крепкое здоровье ребенку и сохранить собственное здоровье. Нужной водой для организма являются воды активные, энергонасыщенные. Такие воды позволяют избавить организм от бесполезных затрат энергии, обеспечить интенсивное поступление питательных веществ в клетку и вывод продуктов обмена, токсинов.

      То есть, вода активная, энергонасыщенная — первое условие благополучного течения беременности и здоровья будущего ребенка!

      Объем потребляемой воды при беременности индивидуален и до 24-28 недель беременности, как правило, не ограничен, если лечащий врач не имеет особых рекомендаций. После 24-28 недель обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу объема принимаемой воды.

      Уважаемые читатели!
      Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

      Сколько и какой воды пить при беременности

      Планируете беременность? Мечтаете о здоровом ребенке?
      Новые разработки российских ученых помогут вашей мечте осуществиться.

      В кабинете врача молодая женщина со всеми признаками беременности очень эмоционально и энергично не соглашалась со своим собеседником:
      — Да, вы что? Какая еще вода?! Если посчитать, я потребляю достаточно жидкости! Соки, минералка! А еще супы, фрукты, овощи! Разве этого мало?!

      Что-то подобное не было редкостью какое-то количество лет назад. А сейчас такие речи у любого случайного свидетеля вызовут лишь снисходительную улыбку на происходящее. Еще бы! Давно не секрет, что питьевой баланс для приверженцев здорового образа жизни – это аксиома.
      Загляните в любой фитнес-клуб – у любого серьезного спортсмена вы увидите бутылочку с водой. И дело здесь совсем не в элементарной жажде. Специалисты доказали, а живая практика подтвердила, что потребление чистой питьевой воды для поддержания здоровья на должном уровне просто обязательно.

      Вы планируете или уже ждете ребенка? Не секрет, к этому событию надо готовиться заранее и со всей тщательностью. Конечно, многое зависит от того, какой образ жизни вы ведете. Представим в качестве примера некую среднестатистическую молодую женщину. В распорядке дня которой учеба или работа, не слишком правильный режим питания, возможные недосыпания и неминуемая в таких случаях зависимость от кофе. Знакомо?
      Но как бы ни протекала ваша жизнь сейчас, вам очень хочется, чтобы ваш малыш родился абсолютно здоровым. Тогда что же делать? Или что-то все-таки упущено безвозвратно?

      Начать заниматься спортом? Если вы «уже в процессе», то знаете, что существует особый фитнес для беременных. Диеты? Все зависит от состояния вашего здоровья. И о них лучше расспросить вашего врача. Мы же хотим обратить ваше внимание на крайне важный момент, пренебрегать которым нельзя ни в коем случае. Это качество питьевой воды, которую вы употребляете.

      Почему чистая питьевая вода так необходима для нашего здоровья?

      Вода и только вода по- настоящему утоляет жажду.

      Что это означает на практике? Зачастую мы видим, как многие из нас пьют все что угодно, но только не воду. Чай, кофе, пиво, вино, газировка… Вкусно? А иначе бы не пили. Но что мы получаем взамен? Кофе, чай и алкогольные напитки – это ко всему прочему еще и достаточно сильные мочегонные. Но не те, которые благотворно очищают организм. В первую очередь они его обезвоживают. А минералка с ее неизменной углекислотой в составе, если ею злоупотреблять, в конце концов, наверняка сыграет с вами злую шутку. Её постоянное употребление изменяет кислотность мочи и повышает риск заболеваний мочеполовой системы.

      Вот почему специалисты чуть ли не хором советуют нам пить только чистую питьевую воду! Современные продукты питания уже сами по себе перегружены далеко не самыми полезными добавками. Так стоит ли загружать наш организм еще чем-то ненужным дополнительно?
      Вывод очевиден: только чистая питьевая вода поможет очистить ваш организм от шлаков и вредных веществ. Никакая другая жидкость с этой задачей не справится в полной мере.
      А если речь идет о таком важном событии в вашей жизни как рождение малыша? Тогда вопрос качества воды актуален как никогда.

      Маловодие при беременности: причины и последствия для мамы и ребенка

      Сколько и какой воды пить при беременности

      12.03.2021 10049

      РАЗБИРАЕМСЯ, МОЖНО ЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ, И КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПРЕДПРИНЯТЬ.

      Что такое маловодие

      Околоплодные воды (амниотическая жидкость) — это источник питания малыша в утробе, они содержат все необходимые ему питательные вещества, витамины, кислород. Одновременно с этим воды — это защита плода от инфекций. То есть, это такой своеобразный «кокон», в котором ребенок чувствует себя комфортно и спокойно. Когда приходит время родов, околоплодный пузырь начинает давить на шейку матки, после чего она раскрывается.

      Маловодие (врачи используют медицинский термин олигогидрамнион) — это патология, связанная с уменьшением количества околоплодных вод. Определяется это состояние при помощи ультразвукового исследования, и далее, в зависимости от серьезности проблемы, врач назначает лечение.

      Отнестись к назначениям нужно очень серьезно, потому что патология может привести к очень серьезным последствиям:

      — выкидыш,
      — задержка развития плода (недостаток массы и роста, деформация костной системы),
      — риск преждевременных родов,
      — повышенная вероятность осложнений в родах.
      Кроме того, при маловодии роды проходят излишне болезненно, что тоже очень негативно сказывается на здоровье мамы и малыша.

      Почему возникает маловодие?

      Причины патологии могут быть разными, а сам механизм развития пока не изучен полностью. Имеет значение, в каком триместре беременности обнаружен недостаток околоплодных вод, и, соответственно, лечение в разных триместрах будет разное.

      На ранних сроках беременности маловодие может быть следствием генетического сбоя, недоразвитости почек у плода (синдрома Поттера) или поликистоза почек. Возможны также нарушения в мочевыводящих путях.

      В среднем триместре маловодие может возникнуть как следствие гипертонии или сахарного диабета у будущей мамы. Кроме того, причиной может стать злоупотребление никотином или же прием некоторых лекарственных препаратов.

      Можно ли определить маловодие самостоятельно

      Очень часто маловодие никак не проявляется симптоматически. В этом случае оно может быть диагностировано на плановом УЗИ. Но есть некоторые симптомы, которые могут косвенно указывать на проблему. И если они проявляются, нужно посетить врача вне плана. Обратить внимание нужно на такие признаки:

      — чувствуется беспричинная слабость;
      — часто возникают позывы на тошноту во втором и третьем триместрах, жалобы на потерю аппетита;
      — появились выраженные неприятные или даже болезненные ощущения при движении плода в матке (после 18 недели беременности);
      — малые размеры живота (в сравнении с нормами для данного срока).

      Как лечится маловодие

      Врач лечит не маловодие как таковое, а его причины. Поэтому после постановки диагноза необходимо выяснить, какие именно сбои в организме привели к этой ситуации. И для этого назначаются обследования:

      — анализы (кровь, мазки),
      — кардиотокография плода (КТГ),
      — доплерография.
      При умеренном маловодии беременная женщина вполне может проходить курс лечения дома, но если выявлен гипертонус матки, врач предложит лечь в стационар, чтобы быть под постоянным наблюдением. Не стоит отказываться от госпитализации, в данном случае она действительно нужна и оправдана. Помимо лекарственных препаратов обычно назначают витамины и предписывают тщательно соблюдать режим дня, полностью исключив физическую активность.

      Очень важно постоянное отслеживание состояния беременной, чтобы можно было убедиться в правильности лечения или необходимости его корректировки. Для этого требуется каждую неделю делать УЗИ, раз в три дня — доплерографию и КТГ.

      Профилактика маловодия

      Профилактика возможна, если маловодие не вызвано генетическими сбоями. Рекомендации здесь могут быть простыми: с первых дней беременности исключить физические нагрузки, кроме прогулок на свежем воздухе, наладить сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Очень важно своевременно посещать гинеколога и выполнять все его рекомендации.

      Женщинам: ватным тампоном, смоченным теплой водой с мылом, провести туалет наружных половых органов, обработать половые губы движением тампона спереди и вниз, промакнуть чистой салфеткой.

      Мужчинам: провести туалет наружного отверстия мочеиспускательного канала теплой водой с мылом, затем промыть теплой водой и промакнуть чистой салфеткой.

      Отдельные исследования

      Общий анализ мочи

      • Накануне исследования получите в любом лабораторном отделении «Гемотест» специальный одноразовый стерильный контейнер с устройством для переноса мочи в пробирку.
      • Для общего анализа используют первую утреннюю порцию мочи (предыдущее мочеиспускание должно быть не позже 2-х часов ночи).
      • Перед сбором мочи проведите тщательный туалет наружных половых органов. Мужчинам при мочеиспускании полностью оттянуть кожную складку и освободить наружное отверстие мочеиспускательного канала. Женщинам — раздвинуть половые губы. Открутите крышку контейнера и положите ее устройством для переноса мочи вверх.
      • Внимание! Не трогайте руками стерильную соломинку или внутреннюю часть крышки.
      • Спустите первую небольшую порцию мочи в туалет, а затем соберите среднюю порцию мочи в контейнер.
      • Контейнер должен быть наполнен не более чем на 3/4 от его объема. Минимальный — 30 мл, максимальный — 80 мл.
      • Плотно закрутите крышку, осторожно придерживая за края. Перемешайте содержимое контейнера 3-5 раз, осторожно перевернув его на 180°.
      • Промаркируйте пробирки информацией о пациенте. Впишите Фамилию И.О. Внимание! Печатными буквами.
      • Осторожно отогните стикер на крышке пробирки, но не отрывайте его полностью!
      • Поместите пробирку крышкой вниз в углубление на крышке контейнера. Надавите на дно пробирки и протолкните крышку. После наполнения пробирки мочой удалите ее из контейнера.
      • Перемешайте содержимое пробирки 8-10 раз, осторожно переворачивая ее на 180°. Доставьте пробирку с мочой в лабораторное отделение в день взятия биоматериала.

      Сбор суточной мочи

      Собирать мочу в течение 24 часов на обычном питьевом режиме (1,5-2 л в сутки).

      • В 6-8 часов утра освободить мочевой пузырь (эту порцию мочи вылить).
      • В течение 24 часов собрать мочу в чистый сосуд емкостью не менее 2 л. Во время сбора емкость с мочой необходимо хранить в прохладном месте (оптимально — в холодильнике на нижней полке при +4-8°С), не допуская ее замерзания.
      • Последнюю порцию мочи собрать точно в то же время следующего дня, когда накануне был начат сбор.
      • Измерить количество мочи, отлить 50-100 мл в специальный стерильный контейнер. Обязательно написать на контейнере объем мочи, собранной за сутки (суточный диурез).

      Анализ мочи по Нечипоренко

      Собрать мочу утром (сразу после сна) по методу 3-х стаканной пробы: начинать мочиться в унитаз, среднюю порцию собрать в специальный стерильный контейнер, заканчивать — в унитаз.

      Вторая порция мочи должна преобладать по объему. В лабораторию доставить среднюю порцию мочи в пробирке для мочи. Сообщить время сбора мочи регистратору. Допускается хранение мочи в холодильнике (при t +2°С +4°С), но не более 1,5 часов.

      Анализ мочи по Зимницкому

      Мочу для исследования собирают на протяжении суток (24 ч), в том числе и в ночное время.

      • 1 порция: с 6-00 до 9-00 утра
      • 2 порция: с 9-00 до 12-00
      • 3 порция: с 12-00 до 15-00
      • 4 порция: с 15-00 до 18-00
      • 5 порция: с 18-00 до 21-00
      • 6 порция: с 21-00 до 24-00
      • 7 порция: с 24-00 до 3-00
      • 8 порция: с 3-00 до 6-00

      Утром в 6:00 (в первый день сбора) следует опорожнить мочевой пузырь, причем эту первую утреннюю порцию мочи не собирают для исследования, а выливают.

      В дальнейшем в течение суток необходимо последовательно собирать 8 порций мочи. На протяжении каждого из восьми 3-часовых промежутков времени пациент мочится один или несколько раз (в зависимости от частоты мочеиспускания) в емкость, объемом не менее 1 литра. Объем мочи в каждой из 8 порций измеряется и записывается. Каждая порция мочи перемешивается и 30-60 мл отбирается в отдельный специальный стерильный контейнер. Если в течение трех часов у пациента нет позывов к мочеиспусканию, контейнер оставляют пустым. Сбор мочи заканчивают в 6 часов утра следующих суток. В лабораторию доставляются все 8 контейнеров, на каждом из которых необходимо указать номер порции, объем выделенной мочи и интервал времени сбора мочи.

      Сообщить кол-во выпитой за сутки жидкости регистратору.

      Проба Реберга (креатинин крови, креатинин суточной мочи)

      Перед проведением пробы необходимо избегать физических нагрузок, исключить крепкий чай, кофе, алкоголь.

      Моча собирается в течение суток: первая утренняя порция мочи сливается в унитаз, все последующие порции мочи, выделенные в течение дня, ночи, и утренняя порция следующего дня собираются в одну емкость, которая хранится в холодильнике (t +4° +8° С) в течение всего времени сбора (это необходимое условие).

      После завершения сбора мочи содержимое емкости измерить, обязательно перемешать и сразу же отлить в специальный контейнер, который необходимо доставить в лабораторию.

      Объем суточной мочи сообщить процедурной медсестре.

      После этого берется кровь из вены для определения креатинина.

      Биохимия мочи

      При подготовке к биохимическому анализу мочи обратите внимание на то, какую мочу необходимо собирать (разовую или суточную) для каждого вида анализа.

      Сбор мочи на определение оксалатов

      Материалом для исследования служит только разовая моча.

      Проба Сулковича (кальций мочи, качественный тест)

      • Сразу после сна натощак собрать всю утреннюю порцию мочи в сухой чистый контейнер.
      • Перемешать всю собранную мочу. Отлить 40-50 миллилитров от общего объема мочи в специальный стерильный контейнер и плотно закрыть крышкой. Нельзя брать мочу из судна, горшка.
      • Мочу в контейнере доставляют в лабораторию.

      Анализ мочи на катехоламины

      Сразу после сна натощак собрать всю утреннюю порцию мочи в сухой чистый контейнер.

      Определение ДПИД в моче

      Сбор мочи произвести до 10 утра. Собрать и доставить в лабораторию 1-ю или 2-ю утреннюю порцию мочи.

      Посев мочи (с определением чувствительности к антибиотикам)

      Сбор мочи необходимо проводить до начала медикаментозного лечения и не ранее 10-14-ти дней после проведенного курса лечения. Мочу собрать в специальный стерильный контейнер: Первые 15 мл мочи слить в унитаз. Последующие 3-10 мл собрать в специальный стерильный контейнер, плотно закрутить крышку. Доставить биоматериал в лабораторию в течение 1,5-2 часов после сбора. Допускается хранение биоматериала в холодильнике (при t +2° +4° С) не более 3-4 часов. При доставке в лабораторию позже указанных сроков результаты посева мочи могут быть недостоверны.

      Сбор мочи на определение UBC (антиген рака мочевого пузыря)

      Рекомендуется производить сбор утренней порции мочи. Исследованию подлежит произвольная порция мочи, находившаяся в мочевом пузыре 3 часа и более. Биоматериал доставляется в лабораторию в течение 3-х часов после сбора в специальном контейнере.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector