Профилактика геморроя

Определить масштаб проблемы ввиду особой ее "деликатности" крайне непросто. Однако согласно статистическим данным, у 70% людей, вынужденных вести малоподвижный образ жизни, со временем развивается геморрой от сидячей работы.

  • первая — сосудистая. Когда мы сидим, правильный отток крови нарушается, и возникает дисфункция между притоком крови к расположенным в анальном канале сосудистым сплетениям — геморроидальным узлам, — и оттоком. Часто геморроидальные узлы увеличиваются в размерах, образуя так называемые "шишечки".
  • второй фактор — механический. У людей, вынужденных вести сидячий образ жизни, в органах малого таза возникает застой крови: из-за этого вены растягиваются, тонус их стенок понижается, в сосудах появляются дистрофические изменения. А геморроидальные узлы смещаются.
  • третья причина — физиологическая. Низкая физическая активность приводит к ослаблению тазовых мышц. А пренебрежение утренними пробежками или гимнастикой оборачивается неприятной болезнью.
  • четвертый фактор — рацион. Еще Гиппократ писал, что люди, не воздержанные в приеме алкоголя, а также любители острых и соленых блюд, подвержены геморрою. Дело в том, что неправильное питание и недостаточный питьевой режим приводят к формированию другого распространённого фактора риска развития геморроя — частых запоров. Что тоже способствует увеличению геморроидальных узлов.

Как избежать развития геморроя при сидячей работе?

Благодаря этому Детралекс® помогает бороться с такими наиболее частыми проявлениями заболевания, как боль, зуд и кровотечение. [2,4,5,6]

3. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс®. РУ № ЛП-003635

Всегда, при любом заболевании, важно помнить два золотых правила:

  1. Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить.
  2. Никогда не заниматься самолечением.

ФАКТОРЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ ГЕМОРРОЯ

  • Наследственные факторы,
  • Беременность, роды,
  • Запоры, натуживание,
  • Дисбактериоз с расстройством стула,
  • Малоподвижный образ жизни,
  • Длительное пребывание в положении стоя или сидя,
  • Физические нагрузки, связанные с повышением внутрибрюшного давления,
  • Подъем тяжестей,
  • Неправильное питание,
  • Острая, пряная пища,
  • Употребление спиртных и газированных напитков,
  • Любое механическое воздействие на перианальную область.

Лечение геморроя при помощи всевозможных мазей, таблеток, микроклизм, настоев, малоинвазивных методов и даже хирургических операций — занятие крайне важное, поскольку в противном случае он просто не даст вам спокойно жить.

Но, как известно, болезнь лучше предупредить, чем лечить, поэтому профилактика геморроя представляет важную задачу.

Соблюдение нижеизложенных рекомендаций поможет Вам избежать знакомства с геморроем, даже если Вы целый день работаете за компьютером, а если он появился — облегчить течение болезни, сократить количество обострений.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО СОБЛЮДАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ПРОБЛЕМ С ГЕМОРРОЕМ:

1) НЕ ПРОВОДИТЕ В СИДЯЧЕМ ПОЛОЖЕНИИ СЛИШКОМ МНОГО ВРЕМЕНИ.

«Сидячая» работа приводит к нарушению кровообращения и застою венозной крови в малом тазу и способствует развитию геморроя. Если Вам по долгу службы приходиться много времени сидеть, чаще делайте небольшие перерывы в работе. Используйте эти перерывы для выполнения легких физических упражнений или хотя бы ходьбы.

Только не используйте это время для перекура. Курение — это не профилактика геморроя.

А если сделать перерыв невозможно, периодически напрягайте и расслабляйте ягодицы.

Регулярно занимайтесь гимнастикой, плаванием, больше ходите пешком.

Регулярно упражняйте мускулатуру брюшного пресса и промежности.

Но не каждый спорт годится для профилактики геморроя. Перенапряжение мышц тазовой области противопоказано. Поэтому нельзя делать силовые упражнения. Не пойдут на пользу езда на велосипеде, конный спорт.

2) СОБЛЮДАЙТЕ ГИГИЕНУ ПЕРИАНАЛЬНОЙ ОБЛАСТИ И ОБЛАСТИ ПРОМЕЖНОСТИ.

Старайтесь использовать мягкую многослойную туалетную бумагу.

Не ограничивайтесь только использованием туалетной бумаги.

Обязательно подмывайтесь прохладной водой после каждой дефекации.

Нелишними будут прохладные марганцевые ванночки (бледно-розовый раствор) по 1,5-2 минуты после каждого стула.

3) ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Является важнейшим фактором, как лечения, так и профилактики геморроя.

Любые отклонения в процессе опорожнения кишечника (запоры, поносы) провоцируют обострение заболевания.

Запоры — один из главных факторов, способствующих развитию геморроя и появлению трещин анального прохода.

Чаще всего обладатель геморроя — человек, страдающий запорами.

4) НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ СПИРТНЫМ, ОСТРОЙ И СОЛЕНОЙ ПИЩЕЙ.

Обязательная особенность противогеморройной диеты — исключение из рациона острых, пряных, жареных, копченых и тому подобных продуктов, а также крепких алкогольных напитков.

Спиртное усиливает кровообращение в перианальной области, что может привести к усилению кровотечения.

Острая и соленая пища способствует сильному раздражению перианальной области и усугублению течения заболевания.

5) ПОСИДИТЕ В ТЕПЛОЙ ВАННЕ.

Прием ванны — очень эффективное средство профилактики геморроя. Хорошо нормализует микроциркуляцию крови в анальной области, способствует ослаблению боли и поддерживает эту область в чистоте.

6) ИЗБЕГАЙТЕ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ.

Переохлаждение может вызывать нарушение кровообращения, что может послужить причиной образования геморроя или его обострения (тромбоз, сильные боли).

7) СТАРАЙТЕСЬ ДОЛГО НЕ ТУЖИТЬСЯ ВО ВРЕМЯ ДЕФЕКАЦИИ.

Долгое и упорное натуживание при дефекации также является причиной ректальных кровотечений и образования геморроя.

8) БЕРЕМЕННЫМ

C целью уменьшения венозного застоя в органах малого таза рекомендуют ежедневную гимнастику, прогулки пешком, рациональную диету с большим количеством послабляющих продуктов.

9) СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ВЕСОМ.

Из-за большого давления на нижние конечности у тучных людей больше проблем с геморроем, так же как и с варикозными венами.

10) ВОВРЕМЯ КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ПРАВИЛЬНОГО ДИАГНОЗА!

Не экономьте на своем здоровье — нe занимайтесь самодиагностикой и самолечением и при малейшем подозрении на геморрой консультируйтесь с врачом.

Иногда рак прямой кишки «маскируется» под геморрой (имеет сходные с геморроем симптомы), и больной узнает об истинном диагнозе слишком поздно, когда медицина уже бессильна ему помочь.

Приведенные рекомендации в обязательном порядке необходимо соблюдать как для профилактики геморроя, так и людям, уже больным геморроем, так как они являются неотъемлемой частью как консервативного, так и любого другого метода лечения этого заболевания.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГЕМОРРОЯ (ПОКАЗАНА ТОЛЬКО ВНЕ ОБОСТРЕНИЯ ГЕМОРРОЯ)

Специалистами разработан комплекс упражнений для мышц брюшного пресса, ягодичных мышц и промежности.

Эти упражнения улучшают кровообращение в малом тазу, способствуют ликвидации застойных явлений, стимулируют кишечник, способствуют отхождению газов.

Комплекс особенно полезен тем, у кого сидячая работа, в частности за компьютером.

  1. Стоя со скрещенными ногами, ритмично напрягайте мышцы ягодиц и заднего прохода.
  2. Сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягайте мышцы заднего прохода.
  3. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, которые располагаются на ширине плеч, опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывайте от пола и поднимайте таз.
  4. Лежа на спине, попеременно поднимайте прямые ноги.
  5. Лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами, ноги разведите в стороны, затем сведите и перекрестите, как ножницы.
  6. Лежа на спине с приподнятыми ногами, выполняйте движения ногами, как во время езды на велосипеде.
  7. Лежа на спине, ноги, согнутые в коленях, плотно прижимайте к животу.
  8. Из положения лежа лицом вниз с упором на колени, ладони и локти поочередно в обе стороны поворачивайте таз так, чтобы ягодицы касались пола.

Упражнения следует выполнять 2-3 раза в день по 10-15 минут.

Профилактикой геморроя можно заниматься и на работе, используя часть упражнений (те, что выполняются только сидя или стоя).

Профилактика геморроя

О некоторых болячках не принято и даже стыдно говорить. Геморрой относится именно к таким заболеваниям и многие откладывают посещение врача до тех пор, пока могут терпеть дискомфорт и боль. Конечно, этого делать нельзя, ведь тогда лечение будет сложным и малорезультативным, а в запущенных случаях без операции будет не обойтись. Также могут возникнуть такие осложнения как железодефицитная анемия, ущемление и тромбоз геморроидальных узлов.

Причины появление геморроя

Геморрой появляется из-за застоя крови в венах нижних отделов кишечника. Происходить это может в силу разных обстоятельств:

  • малоподвижного образа жизни;
  • сильных физических нагрузок;
  • хронических запоров или частых диарей;
  • неправильного питания;
  • переохлаждения или перегрева области таза;
  • из-за беременности и родов;
  • из-за лишнего веса;
  • различных наследственных патологий.

Несмотря на то, что существуют способы эффективного лечения геморроя, проблему лучше предупредить. Профилактика болезни прямо следует из причин ее возникновения. Итак, что нужно делать, чтобы риск возникновения геморроя был минимальным?

Формируем правильные пищевые привычки

Большинство болезней человеческого организма появляется из-за нарушенных пищевых привычек. Мы едим слишком много или мало, чаще всего не совсем полезную еду, вместо полноценного приема пищи – перекус всухомятку на ходу.

Если вы хотите снизить риск появления геморроя, обязательно пересмотрите свой рацион:

  • снизьте к минимуму потребление острой пищи, копченостей, полуфабрикатов, фастфуда и различных маринованных продуктов;
  • включите в рацион те продукты, которые богаты клетчаткой (злаки, овощи, сухофрукты, фрукты);
  • желательно, чтобы в меню были кисломолочные продукты;
  • обязательно пить достаточное количество чистой воды в день.

Такие изменения позволят нормализовать работу кишечника, т.е. исключить запоры и диареи, которые также влияют на возникновения геморроя.

Меняем образ жизни

Важно! Если есть начальные признаки геморроя, то поднятие тяжестей в спортзале противопоказано!

Соблюдаем гигиену

Выполняйте гигиенические процедуры после похода в туалет. Желательно подмываться прохладной водой или использовать влажные салфетки (в дороге). Для профилактики заболевания рекомендуется принимать ванны с морской солью, которая не только укрепляет организм, но и улучшает кровоток.

Избавляемся от вредных привычек

Непосредственного влияния курения или алкоголя на геморрой нет, но эти вредные привычки влияют на кровеносную систему человека. От курения кровь замедляет свое движение по сосудам и появляется застой, что при геморрое недопустимо. А вот при приеме алкоголя наоборот повышается давление и усиливается приток крови, что также негативно влияет на геморроидальные узлы, так как может вызвать обострение болезни.

Обязательная профилактика геморроя при беременности

Женщины, которые носят ребенка, должны принять меры профилактики геморроя. Беременность – это нагрузка на весь организм, которая может спровоцировать появление геморроя. Что нужно делать?

  • правильное питание, чтобы избежать запоров;
  • регулярные прогулки;
  • легкие физические нагрузки.

Только соблюдая весь перечень рекомендаций можно избежать этой неприятной болезни. Если же у вас уже появились признаки геморроя, обратитесь к специалистам клиники АЦМД-МЕДОКС! Будьте здоровы!

При появлении симптомов геморроя или анальной трещины необходимо срочно пройти обследование проктолога.

Профилактика геморроя: правильное питание

  1. Старайтесь питаться регулярно, всегда в одно и то же время.
  2. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки (отруби, чернослив, сырые овощи и фрукты, каши – особенно овсяную, ячневую, гречневую).
  3. Пейте не менее 1,5 — 2 литров воды в день – именно воды, другие жидкости не в счёт, т.к. клетчатка активно вбирает в себя воду, стимулируя таким образом работу кишечника.
  4. Мучное и молочное – чем меньше, тем лучше!
  5. Очень полезны кисломолочные продукты (кефир, бифидок, ряженка, простокваша, несладкий натуральный йогурт).
  6. Ограничьте употребление алкоголя, острой, солёной, жареной, копчёной пищи. Вместо крепких спиртных напитков лучше выбрать лёгкое вино, коктейль или сидр (в строго ограниченных количествах). Для придания пище более «интересного» вкуса используйте неострые соусы и пряные травы (укроп, петрушку, базилик, майоран, тмин).

Правильная гигиена после дефекации

  1. Используйте только мягкую туалетную бумагу, не содержащую химические вещества (она должна быть белого цвета и не ароматизированная).
  2. Полезно немного смачивать туалетную бумагу прохладной проточной водой.
  3. Очень полезна специальная бумага, содержащая масло, или салфетки для лица, пропитанные увлажняющим кремом.

Общие советы по профилактике геморроя

  1. При зуде проявите терпение и не расчёсывайте анальное отверстие, чтобы не вызвать (или усилить) кровотечение.
  2. Подъём тяжестей фактически равнозначен потугам в туалете. И если у вас есть предрасположенность к геморрою или Вам уже удаляли геморроидальный узел, то поднимать тяжести в одиночку Вам строго запрещено. Обязательно попросите о помощи.
  3. Полезно принимать теплую ванну в положении сидя, приподняв колени примерно 10-20 см. Это один из наиболее эффективных способов профилактики геморроя.
  4. Одевайтесь по погоде. Переохлаждение может спровоцировать появление или рецидив заболеваний прямой кишки.
  5. Следите за весом. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на все органы и системы организма. Геморрой в этом случае возникает из-за нарушений кровообращения.
  6. Больше двигайтесь. При сидячей работе ежедневно ходите пешком (утром и вечером), замените мягкое кресло более жестким сидением, ежечасно выполняйте небольшой комплекс любых упражнений.
  7. Укрепляйте мышцы живота (выберите любые упражнения для укрепления пресса) и промежности (упражнения Кегеля).
  8. Женщинам в положении рекомендуется выполнять упражнения для беременных (обязательно посоветуйтесь со своим гинекологом).

Внимание! Информация, размещённая на данном сайте, ни в коем случае не должна использоваться читателями для самостоятельной постановки диагноза или самолечения! Информация на сайте размещена исключительно в целях исполнения обязанностей, предусмотренных Федеральным законом «О защите прав потребителя» и не является рекламой. Информация на сайте не является публичной офертой, подробности — у специалистов клиники. Правовая информация: любое использование (копирование) информации с данного сайта возможно только с разрешения правообладателя, полученного в письменном виде.

Профилактика геморроя

Геморрой необходимо лечить в обязательном порядке у проктолога. Для этого существует множество методов, включая хирургическое вмешательство. В случае, если оставить эту проблему без должного лечения, жизнь человека может превратиться в настоящую муку. Однако, даже если таковой проблемы нет, лучше предупредить ее появление, чем потом долго лечиться.

Важно! Рекомендации по профилактике геморроя должны выполнять также и те, кто страдает этим недугом. Эти мероприятия обязательно входят в методику лечения.

Предрасположенность к появлению геморроя особенно имеют люди с сидячим образом жизни. Им необходимо периодически выполнять физические упражнения, а также сидеть на жестких поверхностях.

В мероприятия по профилактике геморроя входят физические упражнения, которые были разработаны и одобрены специалистами. Они помогут укрепить мышцы малого таза:

  • напрягать ягодицы и задний проход, скрестив ноги;
  • сидеть на жесткой поверхности, выпрямив спину и напрягая ягодичные мышцы и анальный сфинктер;
  • поднимать таз в положении лежа, а также ноги;
  • выполнять упражнение «велосипед», лежа на спине.

Физическая нагрузка на таз и сфинктер позволяет улучшить кровообращение и отток крови. Такую гимнастику нужно выполнять ежедневно примерно 10-15 минут (около 3 раз в день).

Но, несмотря на пользу физических нагрузок, перенапрягаться категорически нельзя. Поэтому использование силовых упражнений не подойдет. Также нужно быть осторожнее с велосипедом и конным спортом.

Питание должно быть таким, чтобы не провоцировало расстройство или запор. Нужно ограничить себя в мучном и молочном (кисломолочные продукты употреблять можно). Рацион должен быть разнообразным. В нем должны быть отруби и овощи. Минеральная вода также будет полезна для кишечника. Она должна иметь комнатную температуру.

Личную гигиену также необходимо выполнять ответственно. Так, после каждого акта дефекации, нужно подмываться водой комнатной температуры. Примечательно, что жители Средней Азии, которые живут в селах, практически не болеют этим недугом, поскольку для них такой ритуал подмывания считается нормой.

Важно также помнить, что употребление слабительными препаратами негативно сказывается на организме и его состоянии.

Профилактика геморроя

Итак, изучив всю имеющуюся информацию, можно выделить ряд профилактических мероприятий, выполнение которых сможет предупредить появление геморроя:

  • вовремя лечить запоры и кишечные расстройства, нормализуя при этом деятельность пищеварения;
  • правильно проработанный рацион (из него обязательно нужно исключить алкоголь, а также очень острую и очень соленую пищу);
  • интимная гигиена (подмывание после дефекации. Возможно также использование марганцевых ванночек);
  • ограничение тяжелых физических нагрузок (особенно лицам, у которых появились признаки появления геморроя);
  • гимнастика, направленная на улучшение кровообращения;
  • пешие прогулки и плавание.

Во время беременности также нередко возможно появление геморроя. Женщинам в положении, чтобы уменьшить венозный застой в малом тазе, показана ежедневная гимнастика, пешие прогулки, а также правильная диета.

Геморрой – заболевание характеризующееся увеличением геморроидальных узлов, сопровождающееся нарушением кровообращения. Недуг сильно ухудшает качество жизни человека, принося много неудобств, особенно в период обострения и при присоединении осложнений.

Лучшие проктологи Нижнего Новгорода, работающие в «Глобал клиник», неоднократно сталкивались с лечением и удалением геморроидальных шишек, если больной пренебрегал профилактикой геморроя.

Обратившись к профессиональным врачам, человек избавится от своей проблемы и получит массу рекомендаций по восстановлению.

Методы лечения в «Глобал клиник»

Эффективная терапия патологии невозможна без проведения диагностических мероприятий. В «Глобал клиник» на вооружении врачей есть целый ассортимент новейших методик для выявления и борьбы с данным заболеванием.

Способ лечения подбирается индивидуально, учитывая степень недуга, особенности организма пациента и сопутствующие хронические болезни. Лучшие проктологи нашего центра проводят следующие методы терапии:

  • консервативный (с помощью медицинских препаратов);
  • малоинвазивный;
  • хирургический.

Бескровная хирургия

Консервативный способ лечения будет эффективен на начальной стадии заболевания, а для более сложных случаев используются малоинвазивный и хирургический методы. Например, специалисты «Глобал клиник» используют следующие виды малоинвазивных технологий

  • инфракрасная фотокоагуляция;
  • склеротерапия;
  • латексное лигирование;
  • радиоволновой метод;
  • лазерная вапоризация.

Более подробно следует рассказать о последнем методе лечения – лазерной вапоризации, которая проводится в «Глобал клиник». Лазерное излучение, исходящее от прибора нового поколения «IPG», выпаривает ткани из геморроидального узла с последующим их склерозированием.

Эта процедура демонстрирует большую эффективность при сочетании с дезартеризацией геморроидальных узлов. Для таких случаев в нашем центре используется технология «HAL-RAR».

Профилактика геморроя

Этот недуг иначе называют «сидячей» болезнью, поэтому в первую очередь важна профилактика геморроя при сидячей работе.
Можно избежать этой патологии, питаясь правильными продуктами с высоким содержанием клетчатки. Также не допустить появление геморроя помогут следующие профилактические меры:

  • пить много жидкости (от 6 до 8 стаканов в день);
  • исключить из рациона острую, жирную и жареную пищу;
  • вести активный образ жизни;
  • не переохлаждаться;
  • соблюдать личную гигиену.

Немаловажным фактором защиты от патологии является физическая активность. Для укрепления мышц малого таза и улучшения кровообращения в аноректальной области есть несколько очень действенных упражнений для профилактики геморроя:

  • «ножницы» – поочередные махи ногами;
  • «велосипед» – имитация езды на велосипеде;
  • «мостик» – в этой позе необходимо задержаться на несколько минут (можно делать лежа на плечах).

Чтобы определиться, какая профилактика геморроя подойдет лично вам или выявить недуг на начальной стадии, можно обратиться к одному из профессиональных проктологов в «Глобал клиник». Таким образом, можно вовремя диагностировать заболевание и избежать возможных последствий.

Один из самых частых симптомов — ярко-алая кровь на бумаге или в туалете после опорожнения кишечника. Однако без осмотра врача нельзя исключить более редкие и опасные диагнозы. Также при геморрое часто ощущаются зуд в заднем проходе, выпадение внутренних узлов, увеличение наружных узлов или болезненная шишка около ануса — следствие тромбоза наружного геморроидального узла.

Если у вас есть какой-то из этих симптомов, лучше сходить к проктологу.

Профилактика геморроя

Что будет происходить на приеме у проктолога?

Врач уточнит симптомы, чтобы исключить другие заболевания, проведет физический и пальцевой осмотр, при необходимости предложит пройти аноскопию, которая поможет оценить состояние нижнего отдела прямой кишки и анального канала.

Нужна ли колоноскопия для подтверждения диагноза?

Это исследование обычно рекомендуется пациентам старшего возраста после 50 лет с кровотечениями, чтобы исключить более серьезное заболевание. Но если у человека присутствует один из симптомов: анемия, нетипичное для геморроя кровотечение, были полипы в толстой кишке, семейная история воспалительных заболеваний кишечника или колоректального рака у близких родственников — колоноскопия проводится независимо от возраста.

Профилактика геморроя

И какое будет лечение?

Все зависит от степени заболевания и тяжести симптомов. Часто самое важное — предотвратить появление запоров. Для этого лучше постепенно увеличивать долю продуктов с повышенным содержанием клетчатки в рационе — фруктов, овощей и цельнозерновых, еще можно дополнительно использовать пищевые добавки. В зарубежных рекомендациях советуют использовать добавки с Metamucil (оболочки семян подорожника блошиного) и Citrucel (метилцеллюлоза). Они безвредны, но консультация врача не помешает, особенно если у вас воспалительное заболевание кишечника или диабет. Такие добавки стоит с осторожностью вводить в рацион — переизбыток клетчатки может вызывать вздутие и газы. В еще вызывать кишечную непроходимость у людей с болезнью Крона или снижать уровень сахара в крови, что важно для диабетиков. При приеме добавок нужно не забывать пить больше воды, иначе ситуация с запором лишь ухудшится.

Если это не помогает — можно использовать слабительные. Они не вызывают привыкания и не увеличивают риск запоров в будущем. Но злоупотреблять ими не стоит — это может снизить уровень калия в организме. Если прием таких препаратов необходим регулярно — следует делать это с осторожностью.

Кроме этого можно принимать теплые сидячие ванны по 10-15 минут около трех раз в день. Они улучшают кровоток и расслабляют мышцы вокруг заднего прохода. Из лекарств можно использовать обезболивающие мази и свечи для устранения зуда и воспаления, но не более недели без одобрения врача.

К малоинвазивным методам относятся лигирование латексными кольцами для прекращения доступа крови в геморроидальный узел, склерозирование — введение химического раствора для этой же цели — и лазерная или инфракрасная коагуляция.

Хирургическое вмешательство — геморроидэктомия — может потребоваться, если все эти методы не помогают.

Профилактика геморроя

Что нужно делать, чтобы не заболеть?

Лечить запоры. Для этого увеличьте количество клетчатки, как написано выше, пейте больше воды, занимайтесь спортом, не терпите и ходите в туалет сразу по позыву. Также не стоит сильно тужиться и долго сидеть на унитазе — это может увеличивать давление в венах.

А почему врачи в России советуют отказаться от соленого и острого при геморрое?

Мы не знаем. Согласно исследованиям, отказ от острой пищи — миф. Пациентам стоит подумать об уменьшении жирной пищи и алкоголя — это может обострять запор.

А подмываться водой после туалета, а не использовать туалетную бумагу — обязательно?

Таких исследований нет, но врачи рекомендуют использовать влажную туалетную бумагу при геморрое, чтобы не раздражать кожу вокруг ануса. Например, использование слабительных может истончать кожу вокруг ануса, из-за этого она становится более чувствительной.

А во время беременности обязательно будет геморрой?

Не факт. От 25 до 35 % женщин испытывают симптомы геморроя в период беременности. Особенно часто они появляются на последнем триместре и сразу после родов. Симптомы могут быть как легкими — зуд или дискомфорт в анусе, так и тяжелыми — хроническое кровотечение. Лечение во время беременности включает изменение диеты и образа жизни, использование мягких слабительных для устранения запоров, поскольку болезнь обычно проходит сама после родов. Хирургическое лечение требуется очень редко и проводится только при тромбозе или при неконтролируемом кровотечении.

Записаться к проктологу можно по телефону или через онлайн запись.

Профилактика геморроя

Ортопедическая подушка на стул – полезное приспособление в период реабилитации после травм, операций, а также для людей с ограниченными возможностями.

Подушка с отверстием или, как ее еще называют, подушка-кольцо — это изделие анатомической формы, позволяющее снизить нагрузку на органы малого таза и крестцово-копчиковый отдел.

Какие виды подушек для сидения существуют и как они работают, рассказывает Олег Дуров, врач — нейрохирург-онкохирург.

Кому следует использовать ортопедическую подушку в форме кольца?

Медицинские подушки такой формы могут быть полезными при вывихах, переломах и других повреждениях копчика и седалищных бугров, во время реабилитации после травм таза, оперативного лечения геморроидальных узлов, в послеродовом периоде, а также для профилактики пролежней.

Благодаря анатомической форме, изделие обеспечивает безопорное положение и способствует снижению компрессионной нагрузки на нижний отдел позвоночника, что особенно актуально при травмах и в период восстановления.

Профилактика геморроя

«Необходимо понимать, что, кроме правильно выполненного оперативного лечения, важную роль играет грамотная реабилитация. Использование ортопедической подушки является важным дополнением к другим лечебным манипуляциям: применению нестероидных противовоспалительных препаратов, физиотерапии, лечебной гимнастике и массажу. Хирургическое лечение при патологии копчика проводится в крайнем случае — при неэффективности консервативной терапии. Нужно понимать, что оно сопряжено с различными осложнениями, встречающимися в послеоперационном периоде. Поэтому использование ортопедической подушки является важным дополнением к комплексу консервативной терапии при лечении патологии копчика», — отмечает Олег Дуров.

Что следует учитывать при покупке подушки?

Материал основания

Обратите внимание на то, из чего сделана подушка, так как материал может повлиять на удобство использования и долговечность. Существует три вида материала, из которых бывают изготовлены ортопедические подушки для сидения:

Пена с «эффектом памяти»: благодаря материалу, такие изделия принимают форму вашего тела, они очень удобны при регулярном использовании, но не подходят в медицинских целях, т. к. не могут надежно фиксировать положение тела. Высокоэластичный пенополиуретан: самый подходящий материал для периода реабилитации, имеет повышенную эластичность и среднюю жесткость. Это позволяет подушке обеспечить надежную фиксацию нижнего отдела позвоночника в анатомически правильном положении.

Материал наволочки

Очень важно, чтобы ткань наволочки была комфортной для использования и обладала достаточной прочностью для многократных стирок. Современые модели выполнены из «дышащих» и водонепроницаемых материалов.

В этом вопросе важно найти золотую середину. Подушка должна быть мягкой, но при этом достаточно плотной, чтобы обеспечить надлежащую поддержку. Пена высокой плотности сохраняет форму и создает необходимую опору.

Обращайте внимание на такие нюансы, как съемная наволочка, это поможет избежать неудобств в дальнейшем во время использования и чистки изделия.

Новая подушка TRELAX Medica П06 велюр

Изделие, разработанное врачами, обеспечивает безопорное положение, снижает нагрузку на органы малого таза и крестцово-копчиковый отдел.

Подушка с наволочкой из трикотажного велюра специально разработана для комфортного использования в домашних условиях. Благодаря натуральному составу, материал наволочки обладает высокой воздухопроницаемостью, что создает комфортный микроклимат при длительном использовании.

Профилактика геморроя

TRELAX Medica П06 велюр

Преимущества подушки TRELAX Medica П06 велюр

Особая анатомическая форма. Позволяет равномерно распределить нагрузку на таз и бедра, обеспечивает удобное положение и уменьшает болевые ощущения.

Комфортный микроклимат. Мягкая наволочка из трикотажного велюра состоит на 80% из хлопка, натуральный состав обеспечивает микроциркуляцию воздуха и создает оптимальный микроклимат при использовании.

Гипоаллергенный состав. Основа подушки из высокоэластичного пенополиуретана, насыщенного ионами серебра, обеспечивает противобактериальную и противовирусную защиту.

Лаконичный дизайн и комфорт в эксплуатации. Подушкой удобно пользоваться дома и на работе, в комплекте прилагается специальная сумочка.

Легкий уход. Съемная наволочка из синего трикотажного велюра, которую можно стирать в машине при температуре не более 30°С.

Сегодня геморрой относится к одному из заболеваний, получивших наибольшее распространение. Как раз гемморой является типичной причиной обращения к специалисту-колопроктологу. Распространённость данного заболевания достигает 14% у взрослого населения, при этом геморрой одинаково часто появляется у мужчин и женщин.

Причины появления

Основной причиной патологического увеличения геморроидальных узлов становится острое или хроническое нарушение кровообращения в кавернозных образованиях. Предрасполагающими факторами к прогрессированию геморроя можно назвать неправильное питание, запоры, сидячий образ жизни, беременность и т.д.

Анальные или как (другое название геморроидальные) бахромки чаще являются следствием перенесенного обострения наружного геморроя. Чем длительнее обострение, тем больше перерастянутая ткань в области ануса теряет способность к полному сокращению. В результате данного патофизиологического процесса могут образоваться кожные складки, меняющие внешний вид перианальной области. Источник:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380113/
Emeka Ray-Offor, Solomon Amadi. Hemorrhoidal Disease: Predilection Sites, Pattern of Presentation, and Treatment // Ann Afr Med. — 2019; 18 (1): 12-16.

Больные чаще обращаются с жалобами косметического характера. Чаще всего анальные бахромки проявляется у женщин. Значительную долю обращений занимают женщины, перенесшие беременность. Заболевание вызывает психологический дискомфорт, невозможность ношения определенного нижнего белья, стеснение в сексуальных отношениях. Если на протяжении длительного времени геморроидальные бахромки не лечатся, происходит их периодическое травмирование, что может привести к отеку или тромбозу геморроидальных узлов. Это уже неизбежно будет требовать консервативного или оперативного лечения.

Анальные бахромки – это выступающие или свисающие складки вокруг ануса. Их размер может быть от 5 до 15 мм.

Обычно симптомы отсутствуют, и в большинстве случаев не причиняет физического дискомфорта. Во время интимной гигиены можно почувствовать рукой новообразование. Иногда оно затрудняет гигиену.

Если же присоединяется инфекция, то развивается воспаление. И в этом случае появляются симптомы:

  • боль;
  • зуд;
  • кровянистые выделения из бахромок;
  • раздражение кожи;
  • бахромки постоянно мокнут;
  • становится затрудненной дефекация.

При обострении заболевания происходит следующее:

  • бахромки становятся больше и воспаляются;
  • появляется зуд и раздражение;
  • затруднена ходьба;
  • из бахромок выделяется влага.

Методы диагностики

Обычно пациент еще до похода к врачу-проктологу обнаруживает у себя анальные бахромки. Врач на приеме собирает анамнез, осматривает бахромки, проводит пальцевое исследование прямой кишки. В случае необходимости назначаются дополнительные инструментальные обследования:

  • аноскопия – обследование прямой кишки инструментом аноскопом;
  • ректороманоскопия – эндоскопическое исследование.

Также проводится дифференциальная диагностика, чтобы исключить полипы и папиллому. Эти новообразования способны перерождаться в рак и требуют совершенно иного подхода к лечению.

Врач выявляет причину, по которой появились бахромки, и предлагает варианты лечения основного заболевания. Без этого бахромки даже после удаления будут рецидивировать.

Лечение

Бахромки нельзя вылечить консервативными методами. Нет таких таблеток, мазей или народных средств, которые помогли бы убрать кожные складки. Единственный метод – это операция, и делать ее нужно своевременно.

Существует четыре основные методики удаления бахромок:

  • классическая хирургическая операция;
  • криодеструкция;
  • радиоволновое удаление;
  • лазерная коагуляция.

В «СМ-Клиника» для удаления бахромок используется радиоволновой аппарат «Surgitron», который значительно снижает травматизацию тканей во время оперативного вмешательства по сравнению с другими методами воздействия. Операция проводится под внутривенной или местной анестезией, а длительность вмешательства составляет около 10-15 минут.

Радиоволновое удаление на аппарате «Сургитрон»

Новообразование удаляется радионожом, который излучает радиоволны высокой частоты. Ткани рассекаются как скальпелем, но бесконтактно. Одновременно запаиваются сосуды, благодаря чему нет кровотечения. После операции не нужно накладывать швы, ткани быстро восстанавливаются, ожога или другой травмы не образуется. Одно из главных преимуществ метода – высокая точность, то есть воздействие идет только на бахромки, а окружающие ткани не затрагиваются.

Процедура безболезненна, потому что радиоволны не воздействуют на мышечные клетки и нервные окончания. Исключена инфекция, потому что излучение оказывает бактерицидное воздействие. Пациент после операции может сразу отправляться домой – находиться в стационаре не нужно.

Никаких следов и шрамов после операции не остается

Показание для вмешательства одно – наличие анальных бахромок причиняющих физический и/или психологический дискомфорт.

В зависимости от выбранного метода удаления, операция может длиться от 10 до 60 минут. После нее можно возвращаться к привычному образу жизни. Длительная реабилитация не требуется, трудоспособность сохраняется. Болевой синдром при таких операциях незначительный и может присутствовать первые несколько дней. Непосредственный косметический результат возникает постепенно в течение 3-5 недель после операции по мере самостоятельной эпителизации дефекта. Источник:
Чистохин С.Ю., Белоцкая Л.В. Индивидуальный выбор варианта операции при геморрое. КОЛОПРОКТОЛОГИЯ, 2018, № 2 (64) Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Достижения современной колопроктологии»

Методы профилактики

Чтобы не появились геморроидальные шишки и не произошло дальнейшего воспаления, надо правильно питаться. Необходимо отказаться от копченостей, острого, жареного, пищи, вызывающей метеоризм, от алкоголя. Важно соблюдать питьевой режим – пить до 2 литров жидкости, кроме газированных напитков. Все это будет профилактикой запора, а следовательно, геморроя, который является причиной появления бахромок.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector