Потливость по ночам

Препарат принимают внутрь, запивая достаточным количеством жидкости.

При нарушении сна, десинхронозе принимают 3 мг 1 раз/сут за 30-40 мин до сна.

При применении в качестве адаптогена при смене часовых поясов принимают за 1 день до перелета и в последующие 2-5 дней по 3 мг за 30-40 мин до сна.

Максимальная суточная доза — 6 мг.

С возрастом происходит снижение метаболизма мелатонина, что необходимо учитывать при выборе режима дозирования для пациентов пожилого возраста. С учетом этого у пациентов пожилого возраста возможен прием препарата за 60-90 мин до сна.

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого цвета, круглые, двояковыпуклые; на поперечном разрезе ядро от белого до почти белого цвета с коричневатым оттенком.

Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфата дигидрат — 64.67 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 25 мг, повидон К25 — 3.33 мг, кроскармеллоза натрия — 2 мг, тальк — 1 мг, кремния диоксид коллоидный — 0.5 мг, кальция стеарат — 0.5 мг.

повышенная чувствительность к компонентам препарата;

тяжелая почечная недостаточность;

период грудного вскармливания;

возраст до 18 лет (эффективность и безопасность препарата не установлена).

Влияние различной степени почечной недостаточности на фармакокинетику мелатонина не изучено, поэтому применять препарат у пациентов с данной патологией следует с осторожностью.

Фармакологическое действие

Синтетический аналог гормона шишковидного тела (эпифиза). В норме синтез мелатонина в эпифизе имеет определенный суточный ритм. Выработка мелатонина синхронизирована с циклом день/ночь, при этом пик концентрации в плазме приходится на ночное время, а минимум – на дневное. Информация об отсутствии света воспринимается сетчаткой глаза, откуда сигнал по ретиногипоталамическому тракту направляется в супрахиазматическое ядро, и далее — в верхний шейный ганглий. Из окончаний симпатических нервов, отходящих от нейронов верхнего шейного ганглия, в паренхиму эпифиза выделяется норадреналин, который запускает синтез мелатонина. Свет тормозит выработку мелатонина.

Воздействие на любое звено процесса синтеза мелатонина может привести к снижению выработки данного гормона и нарушению циркадных ритмов. Снижение выработки мелатонина может наблюдаться на фоне следующих состояний:

избыточное воздействие искусственных источников света в темное время суток (особенно голубого спектра — экран телевизора, смартфона, компьютера);

расстройства цикла сон-бодрствование (десинхроноз), которые могут возникать под влиянием эндогенных (например, при синдроме задержки фазы сна, синдроме опережения фазы сна) и экзогенных факторов (например, нарушения режима сна при сменном графике работы, смене часовых поясов);

пожилой и старческий возраст;

перименопауза и постменопауза у женщин;

наличие вредных привычек (активное курение и употребление алкоголя);

прием некоторых лекарственных средств (НПВП, бета-адреноблокаторов, бензодиазепинов).

Мелатонин нормализует циркадные ритмы. Оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие. Увеличивает концентрацию ГАМК и серотонина в среднем мозге и гипоталамусе, изменяет активность пиридоксалькиназы, участвующей в синтезе ГАМК, допамина и серотонина. Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела, положительно влияет на интеллектуально-мнестические функции мозга, на эмоционально-личностную сферу.

Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, ускоряет засыпание, снижает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении, регулирует нейроэндокринные функции, снижает стрессовые реакции. Адаптирует организм метеочувствительных людей к изменениям погодных условий.

Не вызывает привыкания и зависимости.

Фармакокинетика

Мелатонин после приема внутрь быстро всасывается из ЖКТ. Кинетика мелатонина в диапазоне 2-8 мг линейна. При приеме внутрь в дозе 3 мг Сmах в плазме крови и слюне достигается соответственно через 20 мин и 60 мин. Тmах в сыворотке крови — 60 мин (нормальный диапазон 20-90 мин). После приема мелатонина в дозе 3-6 мг Сmах в сыворотке крови, как правило, в 10 раз больше эндогенного мелатонина в сыворотке крови ночью. Сопутствующий прием пищи задерживает абсорбцию мелатонина.

Биодоступность мелатонина при пероральном приеме колеблется в диапазоне от 9 до 33% (приблизительно составляет 15%).

В исследованиях in vitro связывание мелатонина с белками плазмы составляет 60%. В основном мелатонин связывается с альбумином, ?1-кислым гликопротеином и ЛПВП. Vd около 35 л. Быстро распределяется в слюну и проникает через ГЭБ, определяется в плаценте. Концентрация в спинномозговой жидкости в 2.5 раза ниже, чем в плазме.

Мелатонин метаболизируется преимущественно в печени. После приема внутрь мелатонин подвергается существенному преобразованию при «первом прохождении» через печень, где происходит его гидроксилирование и конъюгация с сульфатом и глюкуронидом с образованием 6-сульфатоксимелатонина; уровень пресистемного метаболизма может достигать 85%. Экспериментальные исследования позволяют предположить, что в процессе метаболизма мелатонина принимают участие изоферменты CYP1A1, CYP1A2 и, возможно, CYP2C19 системы цитохрома Р450. Основной метаболит мелатонина — 6-сульфатоксимелатонин, неактивен.

Мелатонин выделяется из организма почками. Средний Т1/2 мелатонина составляет 45 мин. Выведение осуществляется с мочой, около 90% в виде сульфатного и глюкуронового конъюгатов 6-гидроксимелатонина, а около 2-10% выводился в неизмененном виде.

Фармакокинетика у особых групп пациентов

На фармакокинетические показатели влияют возраст, прием кофеина, курение, прием пероральных контрацептивов. У критически больных пациентов наблюдается ускоренная абсорбция и нарушенная элиминация.

У пациентов пожилого возраста скорость всасывания может быть снижена на 50%. Метаболизм мелатонина замедляется с возрастом. При разных дозах мелатонина более высокие значения показателей AUC и Сmах получены у пациентов пожилого возраста, что отражает сниженный метаболизм мелатонина у этой группы пациентов.

У пациентов с нарушением функции почек при длительном лечении кумуляции мелатонина не отмечено. Эти данные согласуются с коротким Т1/2 мелатонина у человека.

Печень является основным органом, участвующим в метаболизме мелатонина, поэтому заболевания печени приводят к повышению концентрации эндогенного мелатонина. У пациентов с циррозом печени плазменная концентрация мелатонина в дневное время суток существенно увеличивалась.

Побочное действие

Классификация побочных реакций по органам и системам с указанием частоты их возникновения: очень часто (?1/10), часто (?1/100,

Ночная потливость может проявиться у каждого человека. Она всегда является индикатором неблагополучия в организме. При сильной потливости человеку приходится менять белье и одежду несколько раз за ночь. Потеть можно и днем, но в светлое время наиболее часто потеют подмышки, лицо, стопы и ладони, а ночью голова под волосами, спина, грудь, затылочная область.

Когда пациент интересуется, почему потеешь ночью, врачи ему объясняют, что это действует парасимпатическая нервная система. Причинами ночной потливости могут быть острые респираторные инфекции, грипп, сопровождающиеся повышением температуры тела. При таких обстоятельствах, потливость считается нормой. О проблеме можно говорить, если потливость сохраняется в течение нескольких месяцев. В таком случае, необходимо обратится к специалистам, и провести диагностику. Продолжительная регулярная потливость может быть вызвана опухолями, заболеваниями лимфатической системы, туберкулезом. С другой стороны вопрос, почему потеешь ночью, часто задают мужчины и женщины, имеющие гормональные проблемы и дисфункции щитовидной железы.

Обязательным исследованием для людей, страдающих ночной потливостью является измерение уровня сахара в крови. Кроме сахарного диабета, необходимо исключить гастроэзофагеальный рефлюкс.

Потеть по ночам могут также люди, страдающие от алкогольной зависимости. Переедание на ночь может вызывать повышенное ночное потоотделение.

Одной из причин ночной потливости могут стать нарушения дыхания во сне, поэтому на вопрос пациента, почему потеешь ночью? — врач часто задает встречный ,а вы храпите во сне? Как же связан храп с потливостью? Дело в том, что и храп, и потливость во время сна, являются симптомами ночного апноэ. Это состояние, сопровождающиеся остановками дыхания во сне. Провериться на наличие ночного апноэ можно в специальной клинике, где есть все необходимое оборудование для диагностики и лечения этого заболевания.

Что касается ночной потливости в общем, то врачи избавят вас от этого состояния после определения его причины. Будут проведены исследования крови и мочи, выполнена рентгенография легких и УЗИ. На основании этих исследований будет поставлен диагноз и найдена основная причина ночной потливости. После ее излечения пропадет и неприятная потливость. Врачи могут вернуть вам здоровье и благополучие.

Клиника мужского и женского здоровья

  • Причины потливости головы
  • Диагностика
  • Характерные заболевания
  • Лечение состояни

Потливость по ночам

Просыпаться на мокрой подушке неприятно и неудобно, а вымытые заранее волосы к утру становятся грязными, если во время сна потеет голова. Это состояние называется «краниальный гипергидроз головы». Несмотря на сложное название, у него довольно простые причины и доступное лечение.

Записаться на прием
к врачу
можно по телефону

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

Причины потливости головы

Факторы, влияющие на появление гипергидроза головы, можно разделить на две группы: физиологические и патологические. На отсутствие заболевания указывает:

  • высокая температура окружающей среды;
  • использование средств для укладки, которые плохо смываются с волос;
  • неправильное применение уходовых средств для кожи головы, что закупоривает протоки желез;
  • синтетическая наволочка;
  • неправильная форма подушки;
  • перегревание под одеялом во время сна;
  • синтетический наполнитель подушки;
  • употребление на ночь алкогольных напитков, горячей еды;
  • стресс;
  • лихорадка.

Избежать перегревания и излишнего выделения пота легко: достаточно проветрить комнату 3–5 минут перед сном и отказаться от горячей еды и алкоголя. Иногда проблему решает лёгкое постельное бельё из натуральных тканей и менее тёплое одеяло.

Если физиологических причин, почему во сне потеет голова, нет, нужно искать патологию. Гипергидроз головы вызывают:

Потливость по ночам

  • недостаток витамина Д (особенно заметно у детей);
  • метаболические нарушения;
  • психические заболевания;
  • длительный стресс;
  • эндокринные патологии;
  • болезни сердца и сосудов;
  • инфекционные патологии;
  • поражение лимфатической системы;
  • гинекологические проблемы.

Установить точную причину возникновения повышенной потливости головы можно только после всестороннего обследования пациента. Для этого врач направляет его на анализы.

Диагностика

Уточнение причины появления краниального гипергидроза необходимо для выбора тактики лечения. Проводится комплекс диагностических мероприятий:

  • общий анализ крови;
  • определение концентрации холекальциферола;
  • биохимический анализ крови, в том числе уровень глюкозы;
  • определение индекса массы тела;
  • УЗИ сердца;
  • уровень Т3 и Т4;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • уровень половых гормонов.

После полного обследования, врач сравнивает полученные результаты и ставит окончательный диагноз. Если у пациента обнаружено заболевание, лечение назначается соответственно патологии.

Характерные заболевания

Повышенная потливость кожи головы может быть симптомом заболевания. Это состояние характерно для:

  • ожирения;
  • рахита у детей и гиповитаминоза Д у взрослых;
  • сахарного диабета;
  • гипотиреоза;
  • гипертонии;
  • ОРВИ;
  • климакса;
  • недостаточности работы сердца;
  • храпе (синдроме обструктивного апноэ).

Потливость по ночам

Терапию гипергидроза при наличии серьёзного заболевания назначает тот врач, который лечит основную патологию. Но начинать лучше с обращения к терапевту. Он направит к специалисту соответствующего профиля. Это может быть кардиолог, невролог, гинеколог, эндокринолог, диетолог, оториноларинголог.

Лечение состояния

Методика лечения зависит от причины повышенной потливости головы. При климаксе эффективна гормонзаместительная терапия — ЗГТ. А если гипергидроз возникает на фоне храпа, пациенту могут предложить .

При эндокринных нарушениях проблема решается коррекцией уровня гормонов в крови. А рахит и авитаминоз Д лечится простым приёмом витамина.

Если гипергидроз возникает по физиологическим причинам, нужно искать способ их устранить. Часто достаточно регулярного мытья головы и смены наволочки. А универсальный метод помощи больным гиперидрозом — закаливание. Так организм сам учится контролировать температуру тела и лучше управлять сосудистыми реакциями.

Читайте также: Почему потеют руки

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону

Будьте здоровыми и счастливыми!

Боль в ногах: причины и лечение

Потливость по ночам

Боль в ногах – явление, способное доставить значительный дискомфорт.

Синяки на ногах: в чем причина и как лечить

Потливость по ночам

Синяки на ногах без причины в любом случае появляются при наличии проблем со здоровьем.

Болит голова при беременности

Потливость по ночам

Беременных часто беспокоят головные боли, для избавления от которых нужно выяснить их причину и исключить органные патологии.

© 2012-2020 ООО медицинский центр
«Клиника мужского и женского здоровья»

Лицензия №ЛО-69-01-001044 от 23.05.2013

г. Тверь, ул. Желябова, 75 Смотреть на карте

Читайте также
  • Потливость по ночамНевролог: Долгий сон может быть симптомом серьезной болезни
  • Потливость по ночамУченые выяснили, как плохой ночной сон может влиять на интимную жизнь женщины
  • Потливость по ночам5 шагов к здоровью кишечника после самоизоляции

Мокрая подушка с утра не всегда признак того, что одеяло был слишком теплым или что в комнате было жарко. Иногда ночная потливость может сигнализировать о различных заболеваниях, игнорировать которые может быть опасно для вашего здоровья. Врач-гематолог Анастасия Гончарова назвала основные причины и болезни, которые сопровождаются сильным потоотделением по ночам.

Потливость по ночам

Ночью мы можем потеть по весьма понятным причинам — одеяло оказалось слишком теплым или же в комнате было жарко, поэтому организм, чтобы не допустить перегрева, выделяет пот, который охлаждает кожу. Чтобы избежать ночного перегрева, следите за «погодой»: идеальная температура в комнате — от 18 до 21 градуса. Но если в спальне прохладно, а вы все равно потеете, значит, за этим может скрываться какое-либо заболевание.

Как утверрждают эксперты, ночная потливость — это неспецифический симптом, он может указывать на самые разные патологии. Врач-гематолог НМИЦ гематологии Минздрава РФ Анастасия Гончарова рассказала «Доктору Питеру» про основные заболевания, которые сопровождаются ночной потливостью.

7 главных причин ночной потливости

В первую очередь исключите острые инфекции, которые сопровождаются высокой температурой тела, говорит эксперт. Это могут быть, например, ОРВИ или грипп, и в этом случае потливость означает здоровый иммунный ответ на инфекцию. Врач также упоминула о заболеваниях, которые встречаются гораздо реже, но про них не стоит забывать — это инфекционный мононуклеоз и даже малярия.

Ночная потливость может также указывать на инфекционные заболевания, которые уже перешли в хроническую стадию (хронический бронхит, туберкулез).

Онкологические заболевания тоже могут сопровождаться этим неприятным симптомом. «К нему может добавиться лихорадка, потеря веса. Чаще всего потливость сопровождают лимфопролиферативные заболевания, которые относятся к онкогематологии (онкогематология занимается диагностикой и лечением злокачественных заболеваний крови и лимфатической ткани — Прим. ред.). Пациенту в этом случае необходима консультация онколога-гематолога. Сюда же можно отнести цитостатическую терапию опухолевых заболеваний», — поясняет Анастасия Гончарова.

Обильное ночное потоотделение может сигнализировать и о различных гормональных нарушениях. К ним относятся нарушения щитовидной железы, чаще всего это гипертиреоз (синдром, характеризующийся повышенным содержанием гормонов щитовидной железы в плазме крови.То есть это состояние, обратное гипотиреозу: при снижении уровня гормонов щитовидной железы все процессы в организме замедляются, а при гипертиреозе организм работает с повышенной интенсивностью). Подробнее можно прочитать здесь. Еще одна причина потливости — это нарушения, вызванные климаксом, они связаны с изменением половых гормонов.

Иногда ночная потливость у женщин может быть симптомом ПМС. Это связано с изменением гормонального фона в течении месячного цикла. Понаблюдайте за ее периодичностью: гормон прогестерон вызывает повышенную потливость во второй фазе цикла.

Нарушенный обмен веществ — еще одна причина мокрой подушки по утрам. В этом случае неприятным симптом может указывать, например, на сахарный диабет, ожирение, болезнь Иценко-Кушинга.

В некоторых случаях человек может потеть по ночам из-за сильного или хронического стресса. Различные психические заболевания тоже могут сопровождаться этим симптомом (депрессии, психозы, нервное истощение).

Аутоиммунные заболевания — это еще одна причина того, что человек будет часто потеть по ночам.

Аутоиммунные заболевания – это сложные и трудно поддающиеся лечению заболевания, вызванные сбоями в работе иммунитета. Они возникают, когда иммунная система атакует здоровые клетки организма. На сегодняшний день ученым известно около 80 типов аутоиммунных заболеваний. К ним относятся целиакия, гемолитическая анемия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и другие.

Если пациент страдает от ночной потливости, ему необходима консультация специалиста. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение в случае необходимости.

Одна из самых популярных проблем со сном — это само засыпание. Так, некоторые долго лежат без сна, ворочась с боку на бок. Если вам сложно засыпать или вы просыпаетесь разбитым и не отдохнувшим, возможно, пришло время провести «инвентаризацию» того, что вы едите и когда. Врачи-диетологи назвали семь привычек, которые могут заставить вас тяжело засыпать.

Многие жалуются и на постоянную дневную сонливость. Человека может клонить в сон в обеденное время даже тогда, когда он хорошо выспался ночью. О причинах такого состояния и о том, как с ним справиться, рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.

Ночное потоотделение, также известное как гипергидроз, означает потливость по ночам, которая приводит к мокрой одежде и простыням, но не связана со сном в жарких условиях. Гипергидроз поражает примерно 3% населения и может быть признаком серьезного заболевания.

Потливость по ночам

Хотя большинство причин ночного потоотделения не угрожают жизни, всегда стоит проконсультироваться с врачом, чтобы определить основную причину.

Причины ночной потливости

Потение — это естественная система охлаждения тела, предотвращающая перегрев. Гипоталамус регулирует температуру нашего тела, что в конечном итоге приводит к стимуляции более 2 миллионов потовых желез, которые и помогают телу человека остыть.

Жаркие дни и тренировки — это не единственные причины, которые заставляют нас потеть. Во время сна избыток пота может быть вызван следующими факторами:

Инфекцией. Туберкулез — это инфекция, традиционно связанная с ночным потоотделением. Распространенные причины также включают ВИЧ, грипп, рак.

Гормональным (эндокринным) дисбалансом. Повышенное потоотделение может возникать при менопаузе, диабете, заболеваниях щитовидной железы, половом созревании и беременности.

Обструктивным апноэ во сне. Стенки горла сужаются, ограничивая дыхание. Ночная потливость встречается у людей с невылеченным апноэ во сне в три раза чаще.

Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Основным симптомом является изжога, но ночная потливость также является общим симптомом.

Другие варианты включают в себя тревожные расстройства, ожирение токсикоманию, сердечно-сосудистые заболевания или низкий уровень сахара в крови.

Низкий уровень тестостерона у мужчин как причина потливости

Мужчины могут испытывать ночные поты в результате любого из перечисленных выше состояний. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что часто потоотделение связано с низким уровнем тестостерона.

Женщины обычно испытывают потливость во время менопаузы из-за гормональных изменений. Чтобы снизить частоту нежелательных потоотделений, нужно

  • поддерживать соответствующую массу тела,
  • соблюдать сбалансированную диету,
  • спать в хорошо проветриваемом помещении,
  • носить легкую одежду.

Гормональная терапия может устранить симптомы, если изменения образа жизни недостаточно.

Лекарства как провокаторы ночной потливости

Также многие лекарства, такие как антидепрессанты, гормоны, препараты от диабета, обезболивающие и стероиды могут вызвать потоотделение в качестве побочного эффекта. Среди лекарств, которые связаны с этим побочным эффектом, отмечаются следующие:

Чувство кома в горле (ощущение комка, инородного тела, чувство «неполного глотания», ощущение давления в области гортани и глотки) – частый признак перевозбуждения нервной системы. Этому сопутствует отсутствие патологии со стороны рото- и носо-глотки, щитовидной железы.

При кажущейся болезненности органов шеи при осмотре и обследовании никакого заболевания на выявляется.

Симптомы того, что с горлом что-то не так

Ощущению комка в горле может сопутствовать «першение» в горле, ощущение неполного вдоха, затруднения при глотании, неприятные ощущения в области шеи и груди, чувство жжения или ощущение инородного тела, хотя при ощупывании не находится никаких изменений (ничего не увеличено, не деформировано, не воспалено).

Однократно появившийся «комок» не должен вызывать опасений, так как это, скорее всего, однократная реакция организма на стресс, переутомление или возбуждение нервной системы.

Потливость по ночам

Если это явление повторяется, то следует обратиться к врачу, так данное чувство может становиться мучительным симптомом, «обрастающим» другими проявлениями: чувство инородного тела в ротоглотке, нарушения сна, тревога, снижение аппетита и нарушение нормального глотания, скачками артериального давления и ощущениями перебоев сердце, диареей или запорами.

Причины неприятного комка в горле

  1. Переутомление.
  2. Выраженный или длительно протекающий стресс. Нервное напряжение.
  3. Неврозы и невротические реакции.
  4. Депрессия.
  5. Тревожное расстройство (фобии, панические атаки, генерализованное тревожное расстройство и др.)
  6. Психосоматические заболевания.
  7. Шизотипическое расстройство, шизофрения.
  8. Последствия органического поражения нервной системы после травм. инфекций, инсультов, инфарктов и др.
  9. Болезни внутренних органов (гипертиреоз, тиреоидит, ангина, остеохондроз позвоночника, грыжа пищевода, ожирение или кахексия).
  10. Аллергические реакции.
  11. Отравление.

К кому обращаться, если беспокоит комок в горле

Лечением чувства комка в горле занимается врач психотерапевт или психиатр. На консультации доктор оценит состояние и определит объем необходимой помощи.

Помощь можно получить в любой клинике, где есть лицензия на оказание помощи по психотерапии, психиатрии и неврологии и где ведет прием врач психиатр или психотерапевт.

Лечение проводится, чаще всего, в домашних условиях. При необходимости, возможна госпитализация в собственный стационар, оснащенный современными диагностическим оборудованием и где есть возможность проведения активного лечения.

Как проходит лечение чувства кома в горле

Лечение определяется причинами и механизмом развития заболевания и каждому пациенту подбирается индивидуально.

При недавно возникшем и нетяжелом состоянии лечение проводится амбулаторно: врач проводит психотерапевтическое занятие, выписывает лекарства, которые пациент принимает дома и периодически приходит на повторные консультации.

При средней тяжести — рекомендовано лечение в дневном стационаре: ежедневно проводятся лечебные процедуры (инфузии лекарств, физиотерапия и пр.), которые занимают час-полтора, но при этом пациент живет дома и занимается своими обычными делами. Средний курс дневного стационара — около 10 дней.

Потливость по ночам

При тяжелом состоянии рекомендована госпитализация в стационар. За счет интенсивного лечения уже в первые часы пребывания удается стабилизировать состояние. Средний срок пребывания в стационаре 10 дней (от 5 до 30 дней в зависимости от тяжести состояния и восстановительных способностей организма).

Основные методы лечения:

  • Психотерапия.
  • Медикаментозное лечение (фармакотерапия).
  • Физиотерапия.
  • Массаж и мануальная терапия.
  • Диетотерапия.
  • БОС-терапия.

Почему при ощущении комка в горле стоит обратиться в клинику РОСА

  1. Быстрая помощь сразу же после обращения.
  2. Работаем круглосуточно (консультации, вызов на дом, госпитализация).
  3. Опытные специалисты. Собственный комфортный стационар.
  4. Сертифицированы и лицензированы для оказания помощи при чувстве кома в горле.
  5. Полное обследование психики, нервной системы, внутренних органов.
  6. На период лечения, при надобности, выдается лист нетрудоспособности.

Упадок сил, слабость, вялость, быстрая утомляемость, бессилие, «проснулся и уже устал», сонливость, «не чувствую себя отдохнувшим после полноценного сна», снижение концентрации, ухудшение памяти и т.д. Значительная часть людей, которые обращаются на консультацию к эндокринологу или врачам других специальностей, испытывают эти или похожие симптомы. Последние являются не специфическими, т.к. они могут быть при целом ряде заболеваний и болезненных состояний.

Потливость по ночам

Разберемся, при каких распространенных эндокринных заболеваниях могут быть симптомы хронической усталости.

При снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе):

упадок сил часто сочетается с сухостью кожи, выпадением волос, отеками лица, рук и нижних конечностей, запорами, зябкостью, ухудшением памяти; у женщин — с нарушением менструального цикла.

При избытке гормонов щитовидной железы в крови (тиреотоксикозе):

слабость и повышенная утомляемость сопровождаются постоянным учащенным сердцебиением, повышенной возбудимостью и потливостью, дрожью рук и/или тела, нарушениями сна, снижением веса при повышенном аппетите, в ряде случаев с выпячиванием, болью и покраснением глазных яблок.

При повышенном уровне глюкозы крови (сахарном диабете 1 типа):

пациенты жалуются на жажду, учащенное мочеиспускание, сухость во рту, зуд кожи, изменение остроты зрения, похудание при повышенном аппетите. При диабете 2 типа подобные симптомы возникают гораздо реже, поскольку развиваются только при выраженной декомпенсации углеводного обмена через несколько лет от манифестации болезни. При умеренном повышении глюкозы крови в большинстве случаев никаких симптомов нет.

Нарушения фосфорно-кальциевого обмена

Заподозрить нарушения фосфорно-кальциевого обмена можно у лиц с общей и мышечной слабостью, болями в костях, сниженным настроением, с жалобами на жажду, учащенное мочеиспускание, рвоту и диарею (не обусловленные другими причинами), мочекаменной болезнью, частым рецидивированием язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, низкотравматичными (произошедшими при минимальной травме) переломами, судорогами в мышцах, с хронической болезнью почек, длительно принимающих глюкокортикостероиды, с низким уровнем или отсутствием инсоляции, включая людей, полностью покрывающихся одеждой по религиозным или национальным причинам или не выходящих из дома.

Дефицит тестостерона

Дефицит тестостерона у мужчин также часто сопровождается быстрой утомляемостью, лабильностью настроения со склонностью к депрессиям, снижением полового влечения, ухудшением памяти, приливами, повышенной потливостью, сердцебиениями, уменьшением мышечной массы, расстройствами сна.

Надпочечниковая недостаточность

При надпочечниковой недостаточности астения всегда сопровождается потерей массы тела, снижением аппетита и ортостатической гипотонией (потемнением в глазах и/или головокружением при вставании). Кроме того, могут появиться тяга к соленой пище и потемнение кожных складок и послеоперационных швов.

Гиперкортицизм

Для гиперкортицизма (избыточной продукции кортизола надпочечниками) характерны мышечная слабость в руках и ногах, увеличение массы тела с преимущественным отложением жира на туловище с относительно тонкими конечностями, появление ярко-багровых, широких (обычно более 1 см шириной) растяжек на коже, повышение артериального давления, нарушения углеводного обмена (нарушенная толерантность к углеводам или СД 2 типа), нарушения половой функции, снижение сопротивляемости организма к инфекциям.

Если Вы отметили сочетание астенических симптомов с вышеперечисленными проявлениями, обратитесь к эндокринологу. Специалист поможет исключить эндокринное расстройство и нормализовать уровень гормонов, если это необходимо.

Для профилактики эндокринных заболеваний употребляйте йодированную соль с пищей, ежедневно потребляйте молочные продукты, поддерживайте нормальный и стабильный вес, полноценно спите (не менее 7-8 часов в сутки), занимайтесь аэробными физическими нагрузками, гуляйте на свежем воздухе, принимайте профилактические дозы витамина Д.

Записаться на консультацию эндокринолога и получить все интересующие ответы по диагностике эндокринных заболеваний можно по телефону в Москве +7 (495) 775 75 66

Информацию для Вас подготовила:

Гречкина Алла Павловна — врач-эндокринолог. Ведет прием в корпусе клиники на Озерковской.

Самое неприятное последствие настоящего многодневного алкогольного запоя — это похмелье. Тяжёлое и мучительное похмелье, когда голова «раскалывается» на мелкие кусочки, глаза напоминают тлеющие угли, каждый звук бьёт по барабанным перепонкам, словно молот по наковальне, а всё тело болит так, будто его хорошенечко «обработали» бейсбольными битами.

Причина столь ужасного состояния хорошо известна — это интоксикация, возникшая в результате длительного отравления этиловым спиртом и вызвавшая множественные нарушения в работе гормональной, кровеносной и нервной систем организма. Вот только человека с похмельем причины его страданий не интересуют. Ему хочется получить ответ на другой вопрос: сколько будет продолжаться весь этот кошмар?

А действительно — сколько? Например, сколько длится похмелье после недельного запоя — эдакой «золотой середины» продолжительности стандартного алкогольного «возлияния»? К сожалению, дать точный ответ на этот вопрос гораздо сложнее, чем может показаться.

Факторы, от которых зависит длительность похмелья

Потливость по ночам

Продолжительность похмельного синдрома не является какой-то неизменной константой, а определяется огромным количеством вариативных внешних и внутренних факторов:

  • какой тип алкоголя принимался во время запоя;
  • сколько литров спиртного было выпито;
  • смешивались ли разные виды алкогольных напитков;
  • какая была закуска и в каких количествах она употреблялась;
  • возраст человека, страдающего похмельем после запоя;
  • общее состояние его здоровья и наличие хронических заболеваний;
  • насколько пьющий восприимчив к алкоголю в целом;
  • проходил ли он ранее лечение от алкогольной зависимости;
  • объёмы физических нагрузок и особенности питания в первые дни после прекращения запоя;
  • используются ли какие-то медикаментозные или народные средства для облегчения похмельного синдрома.

Впрочем, даже если собрать всю эту информацию, практическая ценность её будет невелика потому, что формулы, по которой можно было бы точно рассчитать прогнозируемую длительность похмелья, попросту не существует.

А можно ли дать примерные прогнозы?

Собственно говоря, по-другому сделать и не получится, как уже было разъяснено выше, но приблизительные прогнозы действительно дать можно.

Если предположить, что после выхода из недельного запоя человек не предпринимает никаких действия для облегчения своего состояния, а просто ждёт, когда организм справится сам, то длительность восстановления для разных групп пациентов будет примерно следующей:

  • 1-2 дня: лица в возрасте до 30-35 лет, без хронических заболеваний, с алкоголизмом не выше I стадии;
  • 3-5 дней: лица в возрасте 35-60 лет, без хронических заболеваний, с алкоголизмом не выше II стадии;
  • 5-10 дней: лица в возрасте от 40 лет, с периодически обостряющимися хроническими заболеваниями, с алкоголизмом II-III стадии;
  • 10-14 дней: лица с серьёзными заболеваниями печени или поджелудочной железы, сердечно-сосудистой или мочевыводящей системы, а также пожилые люди в возрасте старше 60-65 лет.

Как сократить период похмелья

Детоксикационная капельница — вот единственно правильный способ существенно сократить длительность похмельного синдрома, наступившего после недельного запоя. Благодаря нейтрализации и выведению токсичных продуктов расщепления этанола самочувствие пациента очень быстро улучшается, что позволяет уменьшить похмельные страдания до 1-2 суток.

Потливость по ночам

Кроме того, в состав детоксикационной капельницы всегда включаются препараты для коррекции нарушений в работе тех внутренних органов пациента, которые больше всего пострадали от алкогольной интоксикации:

  • диуретики — для ускорения выведения токсичных метаболитов;
  • сосудистые препараты и кардиопротекторы — для нормализации работы сердечно-сосудистой системы;
  • гепатопротекторы — для восстановления функций печени;
  • ноотропные препараты — для улучшения деятельности головного мозга;
  • витаминные комплексы — для общего улучшения самочувствия.

Поставить такую капельницу может врач-нарколог, приехав к пациенту на дом по вызову для прерывания алкогольного запоя, но если больной вышел из запоя сам и чувствует себя плохо, то нужно просто обратиться в местный наркологический центр, где ему проведут все необходимые детоксикационные и оздоровительные процедуры.

А что делать после?

Когда запой вместе с похмельем успешно ликвидированы, для человека наступает самое подходящее время подумать над своим отношением к алкоголю в целом. И будет очень хорошо, если эти размышления не останутся только пустым теоретизированием, а подтолкнут горе-выпивоху к реальным действиям — например, к кодированию от алкоголя.

Ведь следующий запой запросто может завершиться реанимацией с инсультом или инфарктом — и в сравнении с этой проблемой даже самое тяжёлое похмелье покажется всего лишь невинной забавой.

50 лет — переходной возраст у женщин, после которого наступает менопауза. Симптомы менопаузы вроде прилива и набора веса доставляет немало проблем многим представительницам слабого пола. Доказано, что женщины с лишним весом гораздо тяжелее переносят приливы, чем их стройные сверстницы.

Поэтому если хотите облегчить тяготы климакса, нужно воспринимать 50-летний возраст как сигнал к тому, что настало время избавиться от лишнего веса и менять привычки питания. Не надо садиться на жесткие диеты. Организм может жестоко отомстить за то, что его держат в голоде, еще большей прибавкой в весе. Но придется отказаться от жирных, острых и сладких блюд, выпечки и других быстроусвояемых углеводов, так как они только усугубляют все «прелести» менопаузы. Вместо них необходимо начать употреблять следующие продукты:

1. Свекла против «приливов». Облегчить приливы или свести их вовсе на «нет» поможет свекла. Она богата витаминами А и К, а также Е, которого содержится 2 мг в клубне средней величины. При этом для уменьшения приливов необходимо обеспечить организм 15 мг витамина Е в сутки. Кроме того, в свекле содержится кальций и магний, которые помогают предотвратить развитие остеопороза.

2. Клюква справится с инфекцией мочевыводящих путей. Клюкву обязательно нужно употреблять женщинам во время менопаузы, так как она богата витаминами и содержит вещества, снимающие воспаления, в том числе и в мочевыводящих путях, с которыми сталкиваются все женщины в этот период. Употреблять клюкву желательно в свежем виде и в составе «серьезных» блюд, например, мяса, а не с сахаром или в виде сладких соусов.

Потливость по ночам

3. Яблоки для клетчатки. В одном яблоке средних размеров содержится около 4 гр. клетчатки и 278 гр. калия. Съедайте одно яблоко каждый день, так как они снижают уровень холестерина в крови, которые могут отрицательно повлиять на здоровье сердца и кровеносных сосудов. Яблоки также улучшают обмен веществ и борются с воспалительными процессами, от которых часто страдают женщины в возрасте.

4. Рыба как средство от ухудшения зрения. Катаракта и глаукома — заболевания, которые развиваются у женщин вместе с наступлением менопаузы. Самым лучшим лекарством против ухудшения зрения являются жиры «Омега-3», которых больше всего в жирных сортах рыбы. Например, в лососе, сельди, макрели и форели. Достаточно съесть одну большую порцию рыбы в неделю, чтобы избежать раздражения и слезоточивости глаз. Готовить рыбу можно с кабачками и тыквой, добавляя лук и морковь.

5. Индейка для либидо. Известное утверждение, что сексуальное желание у женщин после менопаузы идет на убыль, верно лишь отчасти. Либидо можно сохранить, если питаться правильно. Естественным «драйвером» роста либидо считается аминокислота аргинин, которая содержится в большом количестве в постных сортах мяса. Например, в мясе индейки. Особенно полезно и вкусно готовить мясо индейки с ломтиками авокадо.

Потливость по ночам

6. Настои лекарственных трав вместо алкоголя. Употреблять бокал вина по праздникам в период менопаузы можно, но пить каждый день кружку пива или стакан вина — уже перебор. Алкогольные напитки меняют гормональный фон и значительно усиливают проявление приливов в менопаузе. Гинекологи рекомендует для облегчения приливов во время менопаузы пить следующий настой: смешать 30 гр. мяты перечной, 40 гр. лекарственной ромашки и 30 гр. корня валерианы. Положить 2 столовые ложки этого сбора в термос, залить 0,5 литром крутого кипятка и настаивать в течение 3 часов. Затем настой процедить и пить по одному стакану утром и вечером за 15-20 минут до еды.
Также полезно во время менопаузы пить чай с медом. Многообразие сортов чая и меда сегодня впечатляет, что позволяет выбрать каждой свой вариант.

7. Обмен макарон на спагетти из тыквы. К сожалению, многие женщины после 50 лет продолжают есть макароны с кетчупом или лазаньей, что в возрасте менопаузы чревато быстрым набором лишнего веса. Поэтому с наступлением климакса всем булочкам, выпечкам, сдобным печеньям и макаронам надо сказать решительное «нет». Хорошей заменой макаронам станет спагетти из тыквы. Их лучше готовить на оливковом масле с чесноком и томатной пастой.

Основой рациона женщин во время менопаузы должны стать свежие овощи и фрукты. Они обеспечивают организм достаточным количеством микроэлементов и витаминов, которые являются биологическими катализаторами всех обменных процессов. Полезны любые овощи, фрукты и ягоды, а также зелень. Капуста, особенно брокколи, сладкий перец, помидоры, сельдерей, огурцы, яблоки, морковь, свекла — вот основные виды овощей, которые должны присутствовать в ежедневном меню питания женщин в возрасте старше 50-ти лет.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector