Полезная информация о здоровье кожи

Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте

Молодость скоротечна, и это безусловный естественный процесс возрастного изменения организма. Но если что-то в природе нельзя предотвратить, то можно замедлить.

Начав следить за состоянием кожи с молодого возраста и ухаживая за ней, согласно ее типу и потребностям, вы предотвратите преждевременное старение клеток и продлите красоту и свежесть образа. Расскажем, в каком возрасте пора начинать использовать уходовую косметику для лица и поделимся рекомендациями ухода для разного возраста.

Как правильно ухаживать за лицом? Пройдите БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ КОЖИ и подберите индивидуальную программу ухода за кожей (после прохождения диагностики мини-набор косметики в подарок).

Возрастные маркировки косметики

По каким критериям выбирать средства для ухода за кожей в разном возрасте и почему нельзя использовать крем с пометкой anti-age, если вам исполнилось 20 лет?

Учитывая возрастные особенности кожи, по мере взросления организма, будет меняться и уход за кожей:

  • В 20+ лет запускается естественный процесс старения организма, и, хотя первые внешние признаки зрелости кожи будут заметны нескоро, уже сейчас самое время позаботиться о профилактике старения. Коже в этом возрасте необходима антиоксидантная поддержка и интенсивное увлажнение. С 25 лет стоит включать в бьюти-рутину увлажняющие средства для век. Молодая кожа максимально использует собственные ресурсы и хорошо обновляется, поэтому увлажнения и регулярного очищения будет достаточно для поддержания ее тонуса.
  • В 30+ лет в организме уже заметно снижается синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и других элементов, необходимых для поддержания плотности, упругости и эластичности кожи. К 35 годам становятся заметны возрастные изменения: мимические морщины, заломы обезвоженности, кожа теряет тонус. Рекомендуется усилить антиоксидантную поддержку, добавить защиту от ультрафиолета и включить в бьюти-рутину антивозрастные формулы на основе гиалуроновой кислоты и коллагена.
  • В 40+ лет наступает время для полноценной борьбы с возрастными изменениями. К 45 годам у многих появляются такие заметные проявления зрелости кожи, как пигментация, деформация овала лица, глубокие заломы и сетка мелких морщин в области глаз и губ, снижение тургора кожи. Косметичку в этом возрасте пополняют средства с ретинолом, пептидами, рамнозой в составе.
  • В 50+ лет наступает период возрастной гормональной перестройки организма. Практически все элементы, поддерживающие молодость и тонус кожи, прекращают естественный синтез и их необходимо восполнять при помощи соответствующего компенсирующего ухода. Контуры лица начинают меняться, появляется гравитационный птоз, кожа истончается, теряет плотность, становится сухой и чувствительной. В состав компенсирующего ухода входят мощные антивозрастные формулы, восполняющие дефицит влаги и коллагена в клетках кожи.

Как подобрать лучшие средства для ежедневного ухода за лицом

Основу бьюти-рутины для любого возраста составляет практически одинаковый комплекс процедур, отличающийся лишь интенсивностью применения и концентрацией состава формул.

Очищение

Утром и вечером очищаем кожу от частиц себума, пота, косметики и внешних загрязнений. Для удаления остатков макияжа (даже стойкого) с глаз, воспользуйтесь мицеллярной водой.

Отшелушивание

Дополнительное глубокое очищение при помощи пилингов и скрабов, направленное на интенсивную эксфолиацию и последующее ускоренное обновление кожи. Проводится 1-2 раза в неделю.

Тонизирование

Завершающий этап очищения: восстанавливает pH кожи и подготавливает ее к нанесению базовых средств для ухода.

Сыворотка

Легкое по текстуре, дополнительное средство ухода: может использоваться перед кремом или как самостоятельный этап. Имеет высоконцентрированную формулу прицельного действия для решения конкретной задачи.

Базовый и финальный этап ухода, направленный на корректировку имеющихся несовершенств и предотвращение новых. В зависимости от потребностей, крем направлен на увлажнение кожи, питание, защиту, восстановление или на мощную антивозрастную поддержку. Выделяют дневные и ночные кремы.

Защита от солнца

Как отдельный этап дневного ухода: предотвращает фотостарение и прочие негативные последствия влияния ультрафиолета на кожу.

Важно(!): все средства для ухода должны быть подобраны по типу и потребностям вашей кожи.

Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

  • Средства гаммы Effaclar разработаны специально для ухода за жирной кожей: очищает и сужает поры, предотвращает возникновение несовершенств. В основу формулы гаммы входит Термальная вода La Roche-Posay для укрепления защитных функций кожи, салициловая кислота для ускоренного обновления клеток, матирующие, увлажняющие и восстанавливающие компоненты.

Правила базового ухода за сухой и чувствительной кожей

Сухой коже особенно необходимо длительное и качественное увлажнение. Помимо налаженного питьевого режима, не забывайте также о средствах на основе гигроскопичных агентов (глицерина, гиалуроновой кислоты), которые не только увлажняют клетки, но и предотвращают трансэпидермальную потерю влаги, надолго оставляя кожу мягкой, гладкой и напитанной.

С повышенной чувствительностью справятся формулы на основе смягчающих, успокаивающих и липидовосстанавливающих компонентов, например, растительных масел. Выбирайте специальные средства с маркировкой «для чувствительной кожи» и «гипоаллергенно».

Практически каждая женщина хочет быть красивой и ухоженной с головы до пят. И хотя первое впечатление складывается при взгляде на лицо, кожа тела также должна быть привлекательной.

Здоровая кожа

Все советы давно известны: нормальный сон в течение 7-8 часов, меньше жиров, особенно животных, и углеводов, больше воды, зеленого чая и соков, фруктов и овощей, злаков и ежедневная физическая активность. Больше радости и меньше стрессов. Для кожи особенно полезен витамин А, которого много в красных и оранжевых овощах и фруктах. Не любите их — пейте соки. Конечно, хорошо помогут витаминные комплексы, но, все-таки, что бы ни говорилось, а натурального продукта ими не заменить, ведь все витамины получены искусственно.

Полезная информация о здоровье кожи

«Три кита»

Несмотря на то, что наше тело большей частью находится под одеждой, его коже необходимо питание. Им могут стать крема, лосьоны, молочко для тела, а также маски. Полезны травяные ванны, ванны с молоком. Очень полезны маски из глины. В каждой аптеке можно купить любую глину и подарить своей коже красоту. Ваша кожа оценит натуральные масла. Купите масло жожоба, виноградной косточки, миндаля и смешайте их.

Можно в качестве основы купить оливковое масло, но оно слишком жирное и долго впитывается, поэтому его можно использовать только для масок. Эту масляную смесь наносите после скраба как маску. Для ежедневного использования это средство может быть слишком жирным, особенно не стоит им злоупотреблять обладательницам жирной кожи. Если не любите подобные процедуры, вполне достаточно питательных кремов. Опять же, выбирайте крем, согласно типу своей кожи и времени года. Для лета подойдут средства более легкой консистенции, осенью, зимой и весной кожа чаще страдает от недостатка питательных веществ, поэтому побалуйте ее хорошим жирным кремом с витаминами и минеральными комплексами.

Полезная информация о здоровье кожи

Увлажнение также необходимо. Как раз летом можно пользоваться только увлажняющим средством, а в другое время чередовать увлажняющее средство с питательным. Например, утром после душа нанесите легкие увлажняющие сливки для тела, молочко или лосьон. А вечером воспользуйтесь кремом или маслом. Если не любите «ощущение пленки» на теле — купите крем-гель или крем для душа — он станет отличной альтернативой увлажняющему средству, а вечером нанесите легкий питательный лосьон. Или делайте пару раз в неделю питательную маску для тела.

Нюансы

Сухие участки кожи нужно больше увлажнять, поэтому чаще наносите на них увлажняющий крем. Огрубевшие участки тела, например, локти, колена и пятки, обрабатывайте скрабом чаще и большие питайте. Можно купить специальное средство для огрубевшей кожи. На места, подверженные целлюлиту, наносите антицеллюлитный крем.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Поделиться:

На правах рекламы

Переход от летнего к осенне-зимнему периоду выражается, прежде всего, в заметном сокращении продолжительности светового дня и снижении среднесуточных температур. Многим хорошо известен осенний пик ухудшения самочувствия, причина которого – естественные сезонные изменения условий окружающей среды.

Неосознанный стресс – как это устроено

Задумывались ли вы о том, что с окончанием лета и началом осенне-зимнего сезона наша кожа, как никакая другая ткань организма, начинает систематически подвергаться резкому перепаду температур и испытывать на себе все невзгоды, связанные с изменением погодных условий?

С приближением зимы, разница температур в помещении и снаружи становится всё более заметной. Например, утром, когда после теплой постели, душа, горячего завтрака, отправляясь на работу, мы выходим на улицу. Представьте, какой температурный шок испытывают кожа лица и губ, мгновенно попав из +25°С в -10°С.

Видимые последствия температурного шока – появление сухости, шелушения и трещинок на коже; невидимые – снижение местного иммунитета.

«Клетки-гости» в нашей коже

В коже, помимо собственных, привыкших к температурным колебаниям клеток, присутствуют «клетки-гости» или НК-клетки, выросшие в условиях стабильных температур и мигрировавшие сюда, чтобы распознавать и уничтожать зараженные вирусами клетки. При смене климатических условий, «клетки-гости» испытывают стресс, что приводит к сбою в их работе, и неспособности предотвратить активацию вирусов.* Вот почему поддержка нормальной работы этих клеток крайне важна в период смены температур.

Открытие, сделанное в Петербурге

В 2013 году в журнале International immunopharmacology** были описаны свойства пептида Аллостатин ® , селективного активатора НК-клеток человека. В опытах авторами наглядно было показано, как Аллостатин ® помогает «клеткам-гостям» распознавать даже слабые антигены.

Первым средством на основе Аллостатина ® стал гель по уходу за кожей лица и губ Алломедин ® .

Как же защитить свою кожу и сохранить её красоту?

В период «демисезона» важно помогать иммунитету, для этого обогащайте организм витаминами и уделяйте больше внимания уходу за кожей губ и лица. Если вы ощутили на губах последствия переохлаждения или резкой смены климата – нанесите гель Алломедин ® , который поможет сохранить естественное физиологическое состояние кожи. Он быстро охладит и увлажнит кожу, устранит следы проявления простуды на губах. Алломедин ® – косметический гидрогель без цвета и запаха, имеет лёгкую текстуру, хорошо впитывается, не оставляя следов, что позволяет применять его одновременно с основным уходом и наносить под декоративную косметику.

Алломедин ® вернёт коже здоровый внешний вид, защитит от нарушения её нормального функционирования. Помните, правильный уход – залог красоты и здоровья кожи в любой сезон.

Полезная информация о здоровье кожи

Красота и здоровье кожи лица напрямую зависят от ежедневной заботы. Если состояние кожи не радует, возможно, вы просто используете не те средства. Существует 4 типа кожи со своими потребностями. В этой статье — особенности разных типов кожи и бьюти-рутина для каждого из них.

Сухая кожа

Полезная информация о здоровье кожи

Сухая кожа матовая, нежная и тонкая. Она не склонна к высыпаниям и образованию прыщей, но при отсутствии адекватного ухода могут возникнуть шелушения, раздражение, чувство стянутости и морщинки. Дело в том, что такой тип кожи испытывает недостаток липидов, которые необходимы для удержания влаги и защиты от негативного влияния окружающей среды.

Как ухаживать за сухой кожей

Сухая кожа чувствительна к температурному режиму и требует не только увлажнения, но и усиленного питания, особенно в холодное время года. Также важно выбирать уходовые продукты без содержания спирта. В противном случае косметические средства будут еще сильнее сушить кожу.

Пример схемы ухода

Жирная кожа

Полезная информация о здоровье кожи

Жирная кожа имеет расширенные поры, которые быстро забиваются, что приводит к воспалениям и чёрным точкам. При таком типе кожи сальные железы работают слишком активно, и жирный блеск появляется через пару часов после умывания. В то же время жирная кожа имеет очевидное преимущество — она медленнее стареет, если сравнивать с другими типами.

Как ухаживать за жирной кожей

Жирная кожа требует мягкого, но интенсивного очищения. Увлажняйте кожу лица каждый день, а пару раз в неделю пользуйтесь отшелушивающими средствами. При этом важно не перестараться и не стремиться очищать кожу до скрипа — это может нарушить её естественный гидролипидный баланс и усилить работу сальных желез.

Пример схемы ухода

Нормальная кожа

Полезная информация о здоровье кожи

Ровный цвет лица, невыраженные поры, здоровый румянец — всё это признаки нормальной кожи. Это самый желанный тип кожи для женщин, но встречается он нечасто Благодаря правильной работе сальных желез и нормальному кровообращению, клетки кожи получают важные витамины и микроэлементы в нужном количестве.

Как ухаживать за нормальной кожей

Несмотря на то, что нормальная кожа непривередлива и не имеет явных проблем, ежедневный комплексный уход все же необходим. Важную роль играет регулярное увлажнение, которое поможет коже долгое время оставаться молодой и подтянутой. Также не стоит забывать о других базовых этапах ухода: очищении и тонизировании.

Пример схемы ухода

Комбинированная кожа

Полезная информация о здоровье кожи

Такая кожа встречается чаще всего. Как правило, для комбинированного типа характерны признаки жирной кожи в Т-зоне — в области лба, носа и подбородка. Там могут наблюдаться расширенные поры, воспаления и жирный блеск. Остальные участки кожи, особенно вокруг глаз и на щеках, часто склонны к сухости.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Ухаживать за комбинированной кожей сложнее, чем за другими типами: пытаясь снизить активность сальных желез в одной области, можно пересушить другую. А если не обеспечить периферию лица должным увлажнением и питанием, там быстрее появятся морщинки. Поэтому важно подбирать уход с учётом особенностей разных областей.

Пример схемы ухода

Типы и состояния кожи: что ещё важно знать

Следует понимать, что тип кожи и косметические проблемы, которые могут возникать, — это не одно и то же. Длительное использование неподходящей косметики, воздействие окружающей среды, гормональный фон, питание и другие факторы могут стать причиной различных несовершенств кожи, независимо от ее типа.

Так, например, акне или жирный блеск могут появиться не только на жирной коже, а морщины — не только на сухой. В морозную погоду все типы кожи становятся более сухими, чем обычно, и им требуются дополнительное питание. Периодические недостатки временны и поддаются коррекции, а тип кожи — неизменный на протяжении всей жизни.

Именно проблемы с кожей могут затруднять определение ее типа. И, как следствие, подобрать самостоятельно подходящие косметические средства довольно сложно. Провести исследование кожи и назначить дальнейший уход поможет косметолог.

Как узнать, какой у вас тип кожи

Способ 1. Визуальный осмотр

Для вашего удобства мы составили таблицу с характерными особенностями разных типов кожи.

Полезная информация о здоровье кожи

Здоровье кожи можно определить как состояние ее нормальной формы и функции. Кожа выполняет много функций, как простых, так и сложных, которые описаны ниже. Состояние при многих заболеваниях могут изменить форму кожи, часто нарушая ее функции. Кожа имеет удивительную способность адаптироваться и восстанавливаться после повреждения и травмы. Успешное лечение кожного заболевания предполагает восстановление нормальной формы и функции кожи и возвращение к состоянию здоровой кожи.

Кожа как физический барьер

Полезная информация о здоровье кожиСамая внешняя поверхность рогового слоя кожи эпидермис представляет собой конечный этап кератинизации. Кератиноциты образуются из клеток базального слоя, которые созревают по мере миграции в верхние слои. Зернистый и шиповатый слои представляют собой генерации одновременно созревающих и мигрирующих в верхние слои кератиноцитов, которые после конечной кератинизации становятся частью рогового слоя. Роговой слой препятствует потере воды, создавая физический барьер из ороговевших кератиноцитов, межклеточных белков и липидов, а также выделений кожного сала.

Полезная информация о здоровье кожиЛюбое нарушение этих компонентов приводит к увеличению потери воды, возрастает проникновение применяемых местно материалов, включая лекарственные препараты и потенциальные аллергены. После урона, нанесенного роговому слою, кожа восстанавливается в течение нескольких дней или недель. Многократная физическая травма приводит к утолщению рогового слоя и образованию мозолей по мере того, как кожа адаптируется к физическому стрессу.

Роговой слой устойчив к полярной и неполярной физической травме. Роговой слой создает буфер от рН-повреждений довольно широкого диапазона, однако достаточно сильные кислоты и основания разлагают и свертывают белки на поверхности кожи, что приводит к химическому ожогу и отторжению кожи. Такой же ожог и отторжение кожи произойдут при воздействии на нее избыточного тепла.

Время, необходимое для регенерации эпидермиса, зависит от глубины травмы.
Восстановление кожи после ее потери на полную толщину произойдет, если участок травмы содержать в чистом, влажном, свободном от инфекции состоянии с местным применением мазей с антибиотиками и повязок. Повязка выполняет роль кожи, пока достаточное количество клеток не мигрирует, чтобы восстановить ее функцию. Травма, которая простирается в дерму, приведет к образованию рубца.

Полезная информация о здоровье кожиКожа как термостат

Роговой слой помогает сохранить тепло, препятствует потере тепла и испарению.

Поверхностные и глубокие сплетения сосудов в дерме сохраняют тепло, отводя теплую кровь из более холодных поверхностных сосудов в более глубокие ткани. Подкожный жировой слой обеспечивает эффект изоляции, а также амортизации.

Длительное воздействие холода приводит к гипоксии тканей, включая кожу, и эквивалентно ожогу кожи.

Эккринные железы производят пот, который, выделяясь на кожу, испаряется и удаляет избыточное тепло при жаркой погоде. Легкие воздухопроницаемые ткани облегчают циркуляцию воздуха и охлаждение кожи. Окклюзия удерживает пот от испарения, что приводит к потнице.

Кожа как зонтик

Производимый меланоцитами меланин упакован в меланосомы и распределен между окружающими кератиноцитами.

Меланосомы расположены вокруг клеточных ядер и защищают ДНК от воздействия ультрафиолетового излучения.

Ультрафиолетовый свет В воздействует на эпидермис, а ультрафиолетовый свет А поражает дерму.

Избыточное воздействие ультрафиолета В вызывает солнечный ожог и болезненную эритему дермы с образованием пузырей или без них, а в конечном итоге к лентиго и утолщению эпидермиса. Избыток ультрафиолета А приводит к потере эластичности дермы и морщинам. Несмотря на меланин, определенное количество ультрафиолетового света взаимодействует с ядерной ДНК, и происходят мутации.

Полезная информация о здоровье кожиМутации, вызванные воздействием ультрафиолетового излучения, обычно восстанавливаются с замечательной точностью, но не всегда правильно. Воздействие солнца в течение жизни может аккумулироваться, что вызывает смерть клеток, клеточную автономию или рак кожи. Регулярное ношение солнцезащитной одежды и привычка избегать пребывания на солнце в полуденное время значительно снижает кумулятивное воздействие ультрафиолетового излучения.

В качестве последней линии защиты применяют блокирующий противосолнечный экран широкого спектра действия (против ультрафиолета А и В) с фактором защиты 30 и более, этот экран уменьшает воздействие ультрафиолетового излучения.

Солнечные экраны должны применяться достаточно часто во время пребывания на открытом воздухе. Различные косметические процедуры, включая лазерную хирургию, косметическую хирургию и химический пилинг, помогают улучшить внешний вид кожи. Нужную процедуру лучше всего выбирать после консультации с квалифицированным дерматологом. Другого способа предотвратить старение кожи, не предпринимая мер защиты от воздействия солнца, не существует.

Кожа как иммунный барьер

Кератиноциты кожи производят антимикробные пептиды, которые играют важную роль во врожденном иммунитете.

Иммунные клетки, происходящие из костного мозга, обитают в нормальной коже: сюда относятся Т- и В-лимфоциты, плазматические клетки, моноциты и клетки Лангерганса. Эти клетки обеспечивают систему иммунного надзора относительно инфекции, опухолевых заболеваний и токсинов. Ультрафиолетовый свет значительно уменьшает эффективность иммунного клеточного надзора.

Кожа как место обитания

Кожа является домом для различных комменсалов и дрожжевых грибов. Эти виды колонизируют кожу вскоре после рождения и сохраняют довольно стабильную популяцию. Нормальная флора может защищать кожу от потенциально вредных бактерий. Мытье кожи удаляет некоторые поверхностные бактерии, кератиноциты и омертвевшие клеточные массы, хотя кожная флора быстро восстанавливается.

Поврежденная или больная кожа может инфицироваться вредными бактериями. Антибиотики действительно вызывают некоторые сдвиги в популяции нормальной флоры и могут нарушить способность безвредной флоры сражаться с устойчивыми к антибиотикам патогенами (например, кандидоз).

Полезная информация о здоровье кожиКак способствовать здоровью кожи

В целом следует поощрять гигиеническое мытье, хотя избыточное применение водных процедур часто вредно для кожи.

В сухом и холодном климате полезно применение эмолентов, которые усиливают барьерную функцию кожи.

Необходимо носить целесообразную одежду, включая перчатки, шляпы и обувь, которая бы обеспечивала комфорт в данном климате и в данную пору года, а также удобство при выбранных занятиях. Воздухопроницаемые ткани и свободно сидящая одежда облегчает охлаждение тела в горячей и влажной окружающей среде. Одежда, которая блокирует ветер, сохраняет тепло и впитывает пот во время физической деятельности, лучше всего подходит для холодного климата.

Рационально ограничьте свое пребывание на солнце, что позволит предотвратить солнечный ожог сегодня и рак кожи завтра.

Литература: Хэбиф Т.П., Кожные болезни: диагностика и лечение, 2006

Кожа – это один из видов ткани человеческого организма, которая обладает рядом присущих ей свойств таких как: эластичность, прочность, некоторая пористость, водонепроницаемость, чувствительность и антибактериальность.

Кожа предохраняет организм от негативного воздействия окружающей среды (от избыточной солнечной радиации, например), она способна выделять жир и производить пахучие вещества, избирательно поглощать некоторые полезные организму химические вещества и отторгать прочие. Помимо этого, кожа обладает такой важнейшей функцией как регенерация, дающей ей возможность самостоятельно восстанавливаться после повреждений.

В среднем на поверхности кожи взрослого человека находится порядка 5 миллионов волосков, при этом на каждом ее квадратном сантиметре расположено около 200 рецепторов и 100 пор.

На какие слои кожи распространяется действие косметики?

В соответствии с законодательством большинства стран, косметические средства могут воздействовать лишь на внешние слои кожи, их глубокое проникновение и воздействие на живые слои кожи недопустимо. То есть косметика должна иметь исключительно наружное применение в чем и заключается ее фундаментальное отличие от медицинских препаратов.

Здесь следует оговориться, что не существует какого-либо барьера в нижней части эпидермиса, который мог бы эффективно предотвращать проникновение косметических средств в лимфатические и кровеносные сосуды, а, следовательно, распространение содержащихся в них веществ по всему организму человека. Возможность эффективного обмена между дермой и эпидермисом доказана экспериментально, соответственно риск преодоления веществами трансэпидермального барьера достаточно высок.

Какие же вещества способны преодолевать трансэпидермальный барьер и попадать в дерму?

Строение кожи человека


Эпидермис
Эпидермис – это наружный слой кожи, который состоит из ороговевших (отмерших) клеток кожи. В удаленных от поверхности слоях эпидермиса клетки живые. Они активно делятся и совершают медленное движение к поверхности, где со временем заменяются на ороговевшие, затем и отшелушиваются.

Эпидермис — это эффективный барьер для воды и водных растворов. Значительно лучше в кожу через эпидермис проникают жирорастворимые вещества. Это связано с тем, что клеточные мембраны сами по себе содержат в составе значительное количество жиров и жирорастворимые вещества в них растворяются естественным образом.

Почти все клетки эпидермиса производят кератин, поэтому они называются кератиноцитами. Эти кератиноциты пребывают в перманентном движении, в результате которого кератиноцит утрачивает собственное ядро и основные органеллы, превращаясь в своеобразный плоский «мешочек», который набит кератином – корнеоцит. Корнеоциты образуют роговой слой отживших клеток эпидермиса и выглядят как плоские чешуйки. Именно они отвечают за барьерную функцию эпидермиса. Корнеоциты скреплены между собой двойным слоем липидов (церамидов), своеобразным пластичным «цементом».

В базальном слое кожи расположены меланоциты, которые производят меланин. Меланин – это пигмент, придающий нашей коже цвет и снижающий воздействие внешней радиации. Так, благодаря его присутствию, кожа полностью задерживает инфракрасные лучи и частично способна задерживать ультрафиолетовые. Зачастую именно от состояния базальной мембраны будет зависеть образование на коже пигментных пятен.
В эпидермисе также содержатся клетки Лангерганса, которые защищают организм от микробов и инородных тел.

Толщина эпидермиса и скорость его обновления Как правило толщина слоя эпидермиса варьируется от 0,07 до 0,12 миллиметров (это обычная толщина листа бумаги или полиэтиленовой пленки). Особенно грубая кожа может быть значительно толще – до 2 мм. (на ступнях ног, например).
Процесс обновления клеток кожи идет непрерывно. В течение жизни мы избавляемся приблизительно от 18 кг ороговевшей кожи, теряя при этом каждые сутки порядка 10 миллиардов клеток.

Скорость полного обновления наружного слоя эпидермиса замедляется с возрастом. Так, если в детстве и юности этот процесс занимает 21-28 дней, то уже в 25 лет 35-45, а после 50-ти лет 56-72 дня.

Процесс деления и продвижения клеток зрелой кожи не только замедлен, но и неоднороден на разных участкак, что также влияет на эстетический вид кожи. Если омертвевшие клетки кожи наслаиваются, процесс деления клеток происходит более медленно, что ведет к более быстрому старению кожи. Кроме того, наслоение отмерших клеток усложняет проникновение кислорода и питательных веществ в кожу. Поэтому, чем старше человек , тем чаще требуется делать пилинги.

Дерма
Дерма – это внутренний слой кожи, в котором также расположены функциональные кожные железы, благодаря которым из организма выводятся избытки солей и влаги: потовые и сальные, вырабатывающие пот и кожное сало соответственно.

Кожное сало предохраняет кожу от агрессивного воздействия внешней среды и придает коже такие свойства как бактерицидность (за счет создаваемой им и потом кислотной среды, губительно действующей на микроорганизмы) и водонепроницаемость. Потовые железы, помимо этого, участвуют в естественной терморегуляции организма.

Гиподерма
Гиподерма – подкожный жировой слой, который защищает нас как от избыточного холода, так и от избыточного тепла, а кроме того значительно смягчает повреждения от ударов.

Подкожная жировая клетчатка способна накапливать жирорастворимые витамины, такие как А, Е, F, и К. Важной функцией гиподермы является то, что она служит основой для наружных слоев кожи. Кожа, слой гиподермы которой выражен слабо, имеет больше складок и морщин, и подвержена более быстрому старению. Еще одной важной функцией гиподермы является гормонопродуцирующая функция. Жировая ткань не только способна накапливать эстрогены, но и стимулировать их синтез.

В слое гиподермы также содержится лептин – уникальный гормон, отвечающий за появление чувства насыщения во время еды. Благодаря ему организм способен регулировать наш аппетит и, как прямое следствие, количество жира в подкожном слое.

Уважаемые клиенты и пациенты, ваши обращения очень важны для нас. Только вместе с вами мы сможем работать над ошибками. Пишите

Поля отмеченные * обязательны для заполнения

Как правильно наложить крем? Не растирайте его (любое прикосновение к коже ведет к ее растяжению), а наносите легкими движениями пальцев. Оставлять его больше чем на 20 минут не стоит.

Что такое целлюлит

Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани.

Морщины

Первые морщинки — вначале это едва заметные тонкие линии — появляются у глаз, между ртом и носом. Чаще всего это мимические морщинки.

Фотодерматит или «аллергия на солнце»

Фотодерматиты (фотодерматозы) — заболевания, обусловленные повышенной чувствительностью кожи к солнечным лучам.

Уход за кожей

Обычно уход за кожей в домашних условиях делится на утренний и вечерний. И включают в себя следующие этапы: очищение, тонизирование, интенсивный уход (питание, увлажнение) и защиту.

Лечим проблемную кожу правильно

Проблемная кожа не переносит кремов c плотной текстурой, так как устья желез моментально забиваются жировой основой крема. В то же время спиртовые и прочие сушащие «протирки», «прижигалки» и средства для умывания сильно обезвоживают кожу.

Нарушения пигментации кожи

Пигментация, или окраска нашей кожи связана с особым веществом — меланином. При повышении или, наоборот, снижении его выработки и распределения возникают расстройства пигментации.

Как ухаживать за кожей летом

Если уж выделять что-то летнее, то это скорее будут не косметические средства, а этакие «правила летнего поведения».

Как ухаживать за кожей зимой

Зима — время пересмотра своих привычек, связанных с уходом за кожей.

Методы коррекции рубцов

Полностью убрать рубец невозможно, но можно сделать его менее заметным.

Типы кожи

Тип кожи важно знать, чтобы правильно ухаживать за лицом. Для его определения не обязательно быть дипломированным косметологом.

Утомление на лице

Здоровые люди не выглядят усталыми. Если утомление на лице, значит весь организм не в форме. Недосыпание, излучение монитора компьютера, табачный дым, сидячий образ жизни – все проблемы отсюда.

Как быстро привести себя в порядок

Надо лишь привести себя в порядок: снять усталость, скрыть мелкие погрешности кожи и подчеркнуть достоинства. Времени у вас всего-навсего полчаса.

Косметика для мужчин, или как понравиться женщине

Истинно мужскими считаются запахи ветивера и лаванды.

Уход за кожей во время беременности

Беременность – прекрасное, но в то же время непростое время для всего организма. В том числе, и для кожи.

Уход за кожей: профессионалам все возрасты покорны

Независимо от возраста женщина стремится выглядеть великолепно! Но с каждым уходящим годом становится все труднее скрывать с помощью макияжа признаки увядания кожи, а тем более невозможно остановить процесс старения.

TRINITY – три желания женщины

Программа обновления включает в себя: устранение дефектов (выравнивание цвета, избавление от сосудистых звездочек и пигментных пятен), улучшение текстуры кожи, лифтинг, коррекцию морщин.

Что такое пищевая непереносимость

Последствия непереносимости – это плохо поддающихся лечению хронические заболевания, среди которых болезни кожи и пищеварительного тракта, нервные расстройства и избыточный вес. Люди годами лечатся, не подозревая, что корень всех проблем кроется в еде.

Вечно красное лицо

Что такое розацеа? Это покраснение лица, которое может переходить в воспалительные изменения (высыпания, шелушение, зуд, болезненность).

Трудный прыщ хуже трудного подростка

Это точно знают женщины с проблемной кожей. Именно для них важно знать три первых шага к красоте и здоровью кожи.

Как вернуть молодость коже

Фототерапия (или светотерапия) — это аппаратная методика восстановления, увлажнения и омоложения кожи при помощи источников света с различными спектральными и волновыми характеристиками.

Как получить квоту на бесплатное лечение

Не все виды помощи могут оказать в районной поликлинике, больнице или в районном онкодиспансере. Пациент имеет право на высокотехнологичную помощь в федеральном медицинском центре.

«Непонятное» образование на коже: что делать

Почти у всех людей на коже имеются небольшие косметические дефекты разного вида и размера. Одни из них безопасны, хотя и не очень эстетичны, от других лучше побыстрее избавиться.

В случае если косметические средства не справляются и состояние кожи неудовлетворительное, не экспериментируйте, запишитесь к врачу-дерматологу и выполните исследование, которое поможет выявить скрытые причины плохого состояния кожи.

5 шагов к красоте

1. Очищение

После зимы кожа выглядит тусклой. Чтобы добавить естественного сияния применяйте средства-эксфолиаторы. Их действие направлено на удаление ороговевших клеток эпидермиса и очищение пор. Для сухой кожи идеальный вариант — пилинг с «мягкими» синтетическими частицами, у них нет острых краев, а значит, риск травмировать кожу минимальный. Обладательницам жирного или смешанного типа кожи подходят средства на основе фруктовых кислот (гликолевая, молочная, яблочная и др.). Выровнять тон, избавиться от следов постакне, визуально уменьшить поры помогут средства с салициловой кислотой.

2. Увлажнение

Достаточное количество влаги помогает поддерживать защитный барьер кожи. Кожа со сниженными барьерными функциями становится сухой, раздраженной и склонной к воспалению.

Выбирая средство, обратите внимание на его текстуру. Она должна быть легкой — флюид, эмульсия — то, что надо. Ищите в составе увлажняющие компоненты: церамиды, NMF-фактор, масло семян огуречника, гиалуроновую кислоту.

В весенне-летний период лучше отказаться от косметики с вазелином, восками, маслами (ши, жожоба, манго), минеральными маслами, так как эти вещества обладают камедогенными свойствами и приводят к закупориванию пор.

3. Защита от ультрафиолета

Используйте солнцезащитное средство для лица даже в городе. Вместо пляжного крема, можно применять так называемые средства «вуали» или «экраны» для городских условий. Найти их можно в линиях ухода люксовых средств. Также многие аптечные марки производят кремы с уже «встроенными» SPF-фильтрами. Дерматологи рекомендуют использовать кремы с пометкой UVA/UVB, которые одновременно оберегают от лучей типа А и B. Защита кожи от негативного воздействия ультрафиолета — первый шаг к профилактике рака кожи.

4. Порция антиоксидантов

Включите в уход сыворотки с антиоксидантами — они уменьшают последствия оксидативного стресса и противостоят раннему старению, защищая клетки от повреждения ультрафиолетом, снимают раздражение. Мощными антиоксидантами свойствами обладают такие компоненты, как витамин С, Е, полифенолы зеленого чая, красного винограда, шлемник байкальский, экстракт черники.

5. Против пигментации

Чтобы не спровоцировать появление новых пигментных пятен, откажитесь от салонных химических пилингов. После них кожа становится более чувствительной к ультрафиолету. С осторожностью также стоит применять отбеливающие кремы и сыворотки, средства с ретинолом и эфирными маслами, в том числе популярные сегодня гидролаты (цветочные воды) на основе апельсина, лимона, мандарина, розмарина, тмина. Эфирные масла также повышают сенсибилизацию кожи к солнечным лучам.

Что делать, если с кожей проблемы?

Основа красоты кожи — ее здоровье. Воспаление и раздражение, повышенная сухость и/или регулярно появляющиеся прыщи — причиной такого состояния могут быть нехватка витаминов и минералов, железодефицитная анемия, повышенный уровень глюкозы, инфекция, например, грибковая.

Чтобы исключить причину и подобрать эффективные косметические и терапевтические средства, а также (если это необходимо) лекарственные препараты для улучшения состояния кожи, рекомендуется выполнить в СИТИЛАБ профиль 99-00-803 «Красота: кожа, волосы и ногти» и серии «Красота». В его состав входят основные параметры, по которым врач оценит состояние не только кожи, но также волос и ногтей!

Маймасов Игорь Геннадьевич
врач консультативно-диагностического отделения,
врач-дерматолог высшей квалификационной категории

Что нужно знать о коже

Являясь наружным защитным покровом тела человека, кроме основной своей функции (барьерной) кожа выполняет и ряд других, среди которых:

    Полезная информация о здоровье кожи
  • Осязание и анализ — на кожном покрове располагается множество рецепторов (нервных окончаний), при помощи и которых происходит определение состояния окружающей среды — давления, температуры, болевых ощущений — и вызов адекватной реакции на ее изменение. На одном квадратном сантиметре кожи располагается примерно такое количество рецепторов: боли — до 100, тактильной чувствительности -25, холода — до 15 и тепла-2.
  • Терморегуляция — до 80% теплоотдачи приходиться на кожный покров, поры на коже могут расширяться или сужаться, регулируя процесс обмена теплом с окружающей средой, то же происходит и с капиллярами.
  • Экскреция, или выделение — вместе с потом кожа выводит не только избыточное тепло, но и вредные или избыточные продукты обмена веществ, например, мочевину, свободные радикалы при токсических отравлениях и другие соединения, а также производит газообмен, выделяя углекислый газ и поглощая кислород. Полезная информация о здоровье кожи
  • Метаболизм и обмен веществ — поддержание водно-солевого, углеродного, белкового, ферментативного баланса, синтез витамина D3 и некоторых гормонов, а также их накопление.
  • Охрана иммунитета — через кожный покров захватываются, обрабатываются и трансформируются антигены, после чего на них развивается иммунная реакция.
  • Накопление крови — в капиллярах и мелких сосудах кожного покрова взрослого человека может находиться (депонироваться) свыше литра крови.

Учитывая такое многообразие важных функций, выполняемых самым большим органом человека — кожей, площадь которой может превышать 2 метра в квадрате, а вес — шестую часть массы тела, — можно представить, насколько опасны могут быть его поражения, как сами по себе, так и в отношении заболеваний других органов. Так, нарушение экскреции кожи усугубляет протекание почечной недостаточности, остановив вывод избытка мочевины через поры.

Полезная информация о здоровье кожи

С другой стороны, кожа — зеркало здоровья человека, поскольку на ней отражаются различные аутоиммунные заболевания, нарушение обмена веществ, желудочно-кишечного тракта и многие другие.

Но кожа человека сама подвержена болезням и различным механическим, химическим, термическим, электрическим и радиационным повреждениям, часть которых может пройти самостоятельно (при незначительных бытовых воздействиях эпидермис полностью обновляется или регенерируется за 20 дней), но во всех остальных случаях потребуются услуги квалифицированного дерматолога.

Одной из возможных причин возникновения дерматозов являются нарушения центральной и периферической нервной системы. Давно известно, что такие заболевания, как экзема, крапивница, кожный зуд и другие, возникают вследствие первичных функциональных изменений центральной нервной системы, развивающихся под влиянием психических, эмоциональных факторов.

Важную роль в развитии ряда кожных заболеваний играет инфекция, чаще всего в виде хронического тонзиллита, гайморита, кариозных зубов. Установлена роль фокальной инфекции в развитие таких заболеваний, как крапивница, многоформная экссудативная эритема, псориаз, красная волчанка и др.

Определенное значение в возникновение ряда кожных заболеваний имеет генетический фактор. Роль наследственности особенно четко проявляется при таких заболеваниях, как ихтиоз, пигментная ксеродерма, буллезный эпидермолиз, кератодермия, атопический дерматит, псориаз.

Кожные заболевания могут быть следствием метастазирования в кожу опухолей или проникновения инфекции, а также возникнуть в результате непосредственного перехода на кожу патологического процесса с пораженных подлежащих органов или тканей.

Заболевания кожи сложны и разнообразны по своему развитию. Помимо нервных и наследственных механизмов, в развитии многих дерматозов важную роль играют изменения естественной реактивности организма и нарушения в системе иммунитета. Так в развитие большой группы дерматозов, таких как экзема, аллергические дерматиты, крапивница, основное значение имеет аллергия, при красной волчанке и пузырчатке — аутоиммунные процессы, ряд дерматозов обусловлен вторичным клеточным иммунодефицитом.

Что касается аллергического развития дерматозов, то в одних случаях аллергизация организма происходит за счет аллергенов, действующих непосредственно на кожу при контакте с ней, или попав в организм с пищей, либо лекарственных средств, в других аллергию вызывают инфекционные агенты (инфекционная или бактериальная аллергия), существующие у человека в очагах хронической инфекции или при общих инфекционных заболеваниях, микозов.

Лечение дерматозов включает общую и местную терапию, при этом в большинстве случаев основной является общая терапия. Для того чтобы выбрать методы лечения заболеваний кожи, необходимо предварительно провести глубокое и всестороннее обследование больного, которое позволит выявить факторы, вызвавшие заболевание, а также факторы, разрешающие и предрасполагающие к развитию заболевания в каждом конкретном случае.

Разделения лечения на общее и местное условно, так как местное применение тех или иных способов терапии либо лекарственных средств оказывает более или менее выраженное влияние на общее состояние организма. Лечение следует проводить строго индивидуально, учитывая пол и возраст больного, анамнестических данные, результаты предшествующего лечения, переносимость лекарственных средств. Следует принимать во внимание также форму, стадию и распространенность дерматозов.

Полезная информация о здоровье кожи

Эффективность лечения больных с дерматозами во многом зависит от их взаимоотношений с врачом этического порядка. Современная медицина вооружает врача большим запасом разносторонних знаний. И врач должен уметь правильно их использовать в интересах больного. Больной вверяет врачу самое дорогое, что есть у человека, — свое здоровье, поэтому он должен доверять врачу и быть в нем уверен. Авторитет врача обеспечивается прежде всего его компетентностью, добросовестной работой и гуманным отношением к больному. Общие законы течения и лечения любой болезни должны быть соотнесены с особенностями проявления ее у данного больного и конкретными обстоятельствами ее развития. Правильный, индивидуальный, психотерапевтических подход к больному, в определенной степени, обеспечивает положительные результаты лекарственной терапии большинства дерматозов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector