Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Что такое обертывание

Обёртывание улучшает тургор кожи, повышает её эластичность. Его проводят локально — на проблемных зонах тела, например, животе, бёдрах, руках. Процедура ускоряет обменные процессы, способствует выводу лишней жидкости, а также шлаков и токсинов из организма.

Отдельная любовь многих девушек — антицеллюлитные обёртывания. Они шикарно работают с кожным рельефом, выравнивая его, стимулируют регенерацию клеток, усиливают микроциркуляцию крови, увлажняют и питают кожу.

  • Оказывает противоотёчное, лимфодренажное действие.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Сокращает объем жировой прослойки.

В домашних условиях можно попробовать самые популярные виды обёртываний: и горячее, и холодное. Какой бы метод вы не выбрали, результат в зеркале и на весах порадует. После курса процедур (а именно так специалисты рекомендуют делать обёртывания — один раз в 3–4 дня в течение месяца) произойдёт заметная коррекция фигуры, уменьшатся проявления целлюлита, а кожа станет гладкой и эластичной.

Горячее обёртывание

Термическое воздействие на проблемные участки тела. Расширяет поры и кровеносные сосуды, выводит лишнюю жидкость из организма, помогает косметическим веществам из смеси быстрее впитываться в кожу. Будьте внимательны, при варикозном расширении вен этот вид обёртывания нельзя делать ни в домашних условиях, ни в салоне.

Похудение в этом случае происходит за счёт нагревания кожного покрова. На стратегически важный участок тела наносится специальный состав (готовая смесь, глина, либо что-то из домашних ингредиентов, например, кофе, мёд, красный перец, горчица). Затем всё это заматывается плёнкой, укрывается одеялом.

Среднее время проведения процедуры — 30–40 минут. Если чувствуете приятное тепло — всё идёт хорошо, лежите и отдыхайте. Появляется непереносимое жжение — срочно смывайте.

Холодное обёртывание

Мята и ментол — ключевые ингредиенты косметологических веществ, которые используются для холодного обёртывания. Самые действенные составы в домашних условиях готовят с использованием водорослей (порошок ламинарии) и эфирных масел (соединяют с оливковым). Держать на коже такую смесь (в отличие от горячей) можно около часа, замотав плёнкой сразу после нанесения.

Холодное обёртывание сужает сосуды, улучшает обмен веществ на клеточном уровне, работает с уменьшением отёчности, тонизирует кожу, выравнивает её рельеф. А ещё, организм во время процедуры старается согреться и в срочном порядке начинает использовать внутренние ресурсы — расходует запас жировых клеток — что опять-таки помогает достичь желаемой цели.

  • снижение упругости кожи;
  • отёки;
  • растяжки;
  • локальные жировые отложения;
  • целлюлит;
  • проблемы с кожей (сухость, шелушение и т.п.).

Собираясь проводить процедуру обёртывания в домашних условиях, изучите перечень противопоказаний:

  • гипертония,
  • варикоз (можно только холодное обёртывание),
  • простуда,
  • менструация,
  • травмы кожи (раны, порезы пусть сначала заживут),
  • аллергия на компоненты смеси (всегда пробуйте новую на сгибе локтя),
  • заболевания сердца, сосудов, печени, почек,
  • гинекологические заболевания,
  • беременность (строгий запрет) и лактация (уточните у своего гинеколога).

Если во время процедуры у вас вдруг началась тахикардия, вы почувствовали слабость, головокружение — немедленно прекращайте. Ни в коем случае нельзя выполнять физические упражнения одновременно с обёртыванием: быстрее вы не похудеете, только создадите для организма стрессовую ситуацию.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Обертывание — это салонная процедура, в которую входит комплексный уход за кожей тела. В основном, с помощью нее лечат целлюлит.

Обертывание — это салонная процедура, в которую входит комплексный уход за кожей тела. В основном, с помощью нее лечат целлюлит. Как правило, при обертывании используются кремы, лосьоны, маски на основе морских водорослей. Активно действующие вещества — вытяжки из водорослей вместе с фитоэкстрактами — стимулируют кровообращение, ускоряют вывод шлаков и токсинов, повышают тонус кожи, помогают ей быстроее восстанавливаться, возвращают упругость и свежесть.

Как проходит обертывание?

Идеальное обертывание должно быть поэтапным и включать в себя следующие процедуры:

1-й этап — очищение

Это можно делать лосьоном или скрабом. Скраб отшелушивает ороговевшие частицы кожи, чтобы открыть поры и дать дорогу активным веществам. Массаж жесткой перчаткой довершает процесс очищения — теперь проникновению активных веществ внутрь кожи ничто не мешает. Можно наносить на тело грязевую маску. Микроэлементы, содержащиеся в водорослях, стимулируют работу жировых клеток и заставляют выводиться из проблемных мест жиры и токсины, скопившиеся в виде целлюлита.

2-й этап — собственно сама маска

Входящая в состав маски косметическая глина через открытые поры как бы вытягивает содержание жировых клеток прямо к поверхности кожи. Во время этого этапа подкожная зона насыщается кислородом, микроэлементами, начинают активно работать клетки и сосуды в области целлюлита. Чтобы процесс проходил активнее, во время процедуры создают тепловой эффект: тело оборачивают полиэтиленовой пленкой и накрывают теплым одеялом.

Действие маски продолжается 15-20 минут — за это время процесс расщепления жиров и вывода шлаков наружу завершается. После того как жировые клетки «открылись», необходимо вывести образовавшуюся жидкость наружу. Для этого наносится массажный крем и вручную, дренажными движениями лишняя жидкость буквально выдавливается из кожи.

3-й этап — охлаждающий

Теперь поры необходимо закрыть и подтянуть кожу. Эту роль выполняют активные вещества антицеллюлитных кремов, содержащих камфору, ментол и т.п. Появляется чувство легкой прохлады, переходящее в приятное тепло. Наносить антицеллюлитные крема необходимо обязательно снизу вверх, для оттока лимфы, иначе все выведенные шлаки и токсины останутся. Они все поступают в кровь, а потом через почки выводятся наружу.

Советы и рекомендации

На этапе обертываний (2-3 в неделю), для достижения лучшего результата, можно походить в сауну, сделать лимфодренажный массаж. Необходимо правильно питаться — стараться есть больше фруктов и овощей и отказаться от жирного, сладкого, мучного, кофе, пить больше жидкости.

Результаты после процедуры обертывания

Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф «апельсиновой корки» разглаживается. Курс процедур рассчитан на пять недель, и в год лечение следует повторять два раза. В этом случае вероятность повторного образования целлюлита уменьшается. Конечно, «молодой», неплотный целлюлит быстрее поддается воздействию, поэтому правила остаются те же: сбалансированное питание, активный образ жизни, регулярный уход за телом.

Новая эра вашей красоты и здоровья!

Выберите внизу раздел косметологии
интересующий Вас

Наш специалист свяжется с Вами и поможет
выбрать Вам подходящую услугу

  • Омолаживающие Anti-age процедуры
  • Лечебные процедуры
  • Перманентный макияж

АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ ПО ЛИЦУ

ПРОГРАММЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ

ЛЕЧЕНИЕ УГРЕВОЙ БОЛЕЗНИ

ЛЕЧЕНИЕ КУПЕРОЗА И ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Вопросы по телу и эпиляция

ДРУГИЕ ВИДЫ ЭПИЛЯЦИИ

ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

ЛЕЧЕНИЕ РАСТЯЖЕК И РУБЦОВ

Видео, статьи и прочее

НАШИ ВРАЧИ НА ТВ

СТАТЬИ: КОСМЕТОЛОГИЯ ЛИЦА

СТАТЬИ: КОСМЕТОЛОГИЯ ТЕЛА

СТАТЬИ: КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Обертывания – наиболее распространенный метод борьбы с целлюлитом, локальными жировыми отложениями, лишним весом и дряблостью кожи. С одной стороны это наиболее простой метод лечения, которым можно пользоваться и в домашних условиях, а с другой стороны — один из наиболее серьезных, требующих контроля врача и строгих показаний. Обертываний существует огромное множество, однако их эффективность зависит от правильного подбора того или иного вида обертывания в каждом индивидуальном случае.

Так, например, горячие обертывания и обертывания в термоодеяле идеальны для жиросжигания, однако имеют строгие противопоказания при варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых, гинекологических и других заболеваниях, что существенно ограничивает их применение. Контрастные обертывания, наоборот, идеальны при сосудистых нарушениях и целлюлите, но малоэффективны при лишнем весе и т.д.

Виды обертываний

Существует много разных классификаций обертываний. Условно обертывания можно разделить на лечебные и СПА-обертывания (или релакс-обертывания, обертывания-уходы).

Лечебные обертывания назначаются строго врачом в зависимости от показаний и противопоказаний, их действие направлено на решение конкретной проблемы. Среди них обертывание для похудения, для подтяжки кожи, антицеллюлитные и антиварикозные.

СПА-обертывания подходят практически каждому, имеют минимум противопоказаний и используются в качестве расслабляющих, снимающих стресс процедур, а также для ухода за кожей тела, увлажнения и питания. Часто такие обертывания используются в комплексе с спа-пилингами тела и релаксирующими спа-массажами.

Представленная ниже таблица поможет Вам сориентироваться во всем многообразии обертываний, а также подскажет, какие проблемы в состоянии решить эта процедура.

Вы хотите похудеть? Кожа стала серой и дряблой? Вернуть телу стройность, а коже упругость помогут обертывания — одна из последних новинок салонной косметики. Кому, зачем и как их следует делать, рассказывает врач-косметолог московского Салона красоты «Версайс» Наталия Александровна ТИМОШЕНКО.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания

Обертывание — салонная процедура, в которую входит комплексный уход за кожей тела.

Уход за телом подразумевает использование:

  • кремов
  • лосьонов
  • масок на основе морских водорослей.

Сегодня обертывание самое популярное средство в борьбе с целлюлитом. Активно действующие вещества — вытяжки из водорослей вместе с фитоэкстрактами

  • стимулируют кровообращение
  • ускоряют вывод шлаков и токсинов
  • повышают тонус кожи
  • возвращают упругость и свежесть

Перед обертыванием кожу надо хорошенько очистить специальным лосьоном. Он выполняет роль сильнодействующего скраба: растворяет ороговевшие частицы, чтобы открыть дорогу активным веществам.

Массаж жесткой перчаткой довершает процесс очищения — теперь проникновению активных веществ внутрь кожи ничто не мешает. Можно наносить на тело маску.

Действие грязевой маски двойное. Микроэлементы, содержащиеся в водорослях «открывают» жировые клетки, стимулируют их работу и заставляют отдать жиры и токсины, скопившиеся в виде целлюлита.

Входящая в состав маски косметическая глина через открытые поры как бы вытягивает содержание жировых клеток прямо к поверхности кожи.

Чтобы процесс проходил активнее, во время процедуры создают тепловой эффект: тело оборачивают полиэтиленовой пленкой и накрывают теплым одеялом. Действие маски продолжается 15-20 минут — за это время процесс расщепления жиров и вывода шлаков наружу завершается.

Действующие вещества можно привносить отдельно и тогда эффект процедуры усиливается. Чаще всего это сыворотки сложного состава, которые стимулируют процесс расщепления жировых клеток. Входящие в них вещества окончательно растворяют частицы жира и препятствуют накоплению жидкости в тканях.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

После того как жировые клетки «открылись», необходимо вывести образовавшуюся жидкость наружу. Для этого наносится массажный крем и вручную, дренажными движениями лишняя жидкость буквально выдавливается из кожи.

Теперь поры необходимо закрыть и подтянуть кожу. Эту роль выполняют активные вещества антицеллюлитного лосьона. Благодаря аэрозольной упаковке он распределяется на коже равномерно. Действие лосьона ощутимо приятно: это чувство легкой прохлады, переходящее в приятное тепло и увлажнение кожи.

Лосьон — новшество в борьбе с целлюлитом. Благодаря жидкой консистенции он быстро впитывается и ускоряет всасывание в кожу активно действующих веществ из водорослей.

Закрепить эффект очищения тканей от жировых комочков поможет прессотерапия. Дело в том, что основная причина целлюлита — застой, при котором сдавленные сосуды и лимфотоки не могут работать в полном объеме и обменные процессы замедляются.

Если совмещать обертывания с прессотерапией, жидкость из жировых клеток, освобожденная и выведенная наружу во время обертывания, легко удаляется из организма на сеансе прессотерапии.

Попеременный отток и приток крови под давлением задают необходимый режим для гимнастики сосудов. Обменные процессы нормализуются и вывод шлаков и жировых частиц продолжается и после процедуры. Правда, уже не напрямую, через поры, а через лимфу и кровь.

Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу:

  • кожа становится гладкой и упругой
  • некрасивый рельеф «апельсиновой корки» разглаживается.

Курс процедур рассчитан на пять недель, и в год лечение следует повторять два раза. В этом случае вероятность повторного образования целлюлита уменьшается. Конечно, «молодой», неплотный целлюлит быстрее поддается воздействию, поэтому правила остаются те же:

  • сбалансированное питание,
  • активный образ жизни,
  • регулярный уход за телом.

Противопоказания к проведению процедур

Обертывание от целлюлита не следует проводить:

Мезотерапия

Эндосфера

Озонотерапия

Криолиполиз

Ручной массаж

Кавитация

LPG-массаж

Главное, не забывай, что ни одна терапия не способна навсегда избавить от целлюлита — здесь нужно подключать спорт и здоровое сбалансированное питание.

Будьте красивы и здоровы!

Читайте также:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Борьба с целлюлитом: подробное описание проведения обертывания и рецепты масок от целлюлита

  • Что такое целлюлит?
  • Профилактика целлюлита
  • Стадии целлюлита
  • Методы лечения целлюлита: антицеллюлитные процедуры
  • Правила проведения обертывания в домашних условиях
  • Рецепты масок для антицеллюлитного обертывания
  • Противопоказания для антицеллюлитного обертывания
  • Почему нельзя каждый день делать обертывание?

В домашних условиях можно делать антицеллюлитные обертывания. Они очень эффективны в борьбе с «апельсиновой коркой». Предлагаем подробное описание проведения процедуры и рецепты обертывания против целлюлита, которые готовятся самостоятельно из того, что есть в каждом доме.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Что такое целлюлит?

Небольшие комочки подкожного жира, которые появляются в виде неровностей и бугорков на коже бедер, называются целлюлитом. Такие проявления еще называют «апельсиновой коркой», потому что визуально и на ощупь кожа становится похожа на кожуру этого цитрусового плода.

Причинами нарушения процессов расщепления жиров в организме считают:

  • генетическую предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гормональные изменения во время беременности;
  • возрастные изменения и замедление обменных процессов;
  • стрессовые состояния;
  • вредные привычки.

Профилактика целлюлита

Среди профилактических мер, способных предотвратить целлюлит, можно отметить:

  • спорт и умеренные физические нагрузки;
  • рациональное питание;
  • здоровый сон;
  • отказ от вредных привычек и переедания.

Стадии целлюлита

Развитие целлюлита проходит несколько стадий по степени его проявления:

  1. Начальная стадия характеризуется скоплением жидкости между клетками подкожной жировой ткани.
  2. Следующая стадия сопровождается затвердением коллагеновых волокон, затруднением лимфатической циркуляции на капиллярном уровне. Происходит потеря эластичности кожи.
  3. Жесткая стадия проявляется в образовании жировых узелков под кожей.
  4. Стадия патологических изменений и роста числа узелков может сопровождаться болезненными ощущениями.

Первые три стадии встречаются достаточно часто, а четвертая развивается очень редко. Но даже без болезненных проявлений целлюлит считается не только косметическим дефектом, но и медицинской проблемой, в сочетании с другими факторами способной привести к закупорке сосудов нижних конечностей.

Методы лечения целлюлита: антицеллюлитные процедуры

Если «апельсиновая корка» появилась на ваших бедрах – не отчаивайтесь. Существуют достаточно действенные методы борьбы с ней. Кроме профилактических мер, к ним можно причислить антицеллюлитный массаж и обертывания от целлюлита.

Если антицеллюлитный массаж проводится только опытным массажистом с применением специальной аппаратуры, то антицеллюлитное обертывание можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Качество домашних процедур будет лишь незначительно ниже тех, которые предлагают салоны красоты.

Правила проведения обертывания в домашних условиях

Для антицеллюлитного обертывания вам понадобятся:

  • пищевая пленка шириной 30 сантиметров;
  • состав маски (приобретенный или сделанный самостоятельно);
  • скраб для тела;
  • теплое одеяло или специальные шерстяные шорты.

Для получения оптимального результата четко следуйте инструкции проведения процедуры.

  1. Начните с очистки кожи при помощи скраба.
  2. В течение 5 минут активно разминайте поврежденную зону. Это улучшит кровообращение в подкожных слоях и будет способствовать получению максимального результата от процедуры.
  3. Равномерным слоем около 0,5 сантиметра распределите маску по коже.
  4. Начиная снизу, обматывайте бедра пищевой пленкой. Следите, чтобы она не была натянута слишком туго и не нарушалась циркуляция крови и лимфы в подкожных слоях.
  5. Укутайте бедра теплым одеялом или наденьте специальные шортики. Примите удобную позу (лучше лежа) и проведите в таком положении 20 – 30 минут.
  6. По истечении этого времени снимите маску и тщательно смойте ее остатки с кожи.

Во время процедуры жировые клетки размягчаются, и излишки жира выходят наружу через открывшиеся поры кожи. Этому способствует эффект сауны и лечебные составы масок. Кроме получения антицеллюлитного воздействия на бедра, вы можете похудеть в объеме на 1 см за 30 минут такой процедуры.

Антицеллюлитные обертывания проводятся 2 раза в год курсами по 10 сеансов. Между сеансами должны быть промежутки 1-2 дня.

Рецепты масок для антицеллюлитного обертывания

  • Глиняное обертывание отлично зарекомендовало себя среди поклонниц проведения процедур в домашних условиях. Эта простая маска делается из обычной глины, которую разводят водой до состояния крема. Добавьте в состав чайную ложку меда и две капли апельсинового эфирного масла.

Имбирная маска готовится из натертого на мелкую терку имбиря. Смешайте 2-3 столовые ложки получившейся имбирной кашицы с таким же количеством теплого молока.

Маска из зеленого чая делается очень просто. В блендере измельчите 50 грамм крупнолистового зеленого чая и добавьте 2 столовые ложки меда. Плесните немного кипятка до консистенции густой кашицы. Дайте составу остыть и настояться в течение 10 минут.

Медово-горчичная маска изготавливается путем смешивания равного количества меда и горчичного порошка. Хорошо смешав получившийся состав, добавьте немного теплой воды.

Маска из морской капусты готовится из сухих листьев этого продукта. Размолов достаточное количество до состояния порошка, влейте немного воды. Для улучшения консистенции можно добавить меда.

Противопоказания для антицеллюлитного обертывания

  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • заболевания сердца и кровеносных сосудов;
  • воспалительные процессы в почках;
  • серьезные кожные заболевания.

Почему нельзя каждый день делать обертывание?

Несмотря на свою простоту, процедура обертывания имеет сильное воздействие на организм в целом и на отдельные органы в частности. Курс лечения не может быть каждодневным из-за значительной потери влаги и ускорения обменных процессов в организме.

Только строгое соблюдение перечисленных правил и рекомендаций может привести к желаемому результату. При этом не забывайте о правильном питании, двигательной активности и откажитесь от вредных привычек.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Разбираемся, какого эффекта действительно стоит ожидать, а на что рассчитывать не имеет смысла.

Какое обертывание бывает?

При проведении обертывания на кожу наносится многокомпонентный состав, а затем поверхность покрывается фольгой или пленкой. Существуют два основных типа обертывания.

  • При проведении холодного обертывания кожа сильно охлаждается под действием компонентов, входящих в состав смеси. Организм, пытаясь согреться, начинает тратить энергию, расходуя при этом калории и расщепляя жировые запасы. Помогает холодное обертывание от целлюлита и лишних килограммов – курс процедур ускорит получение желаемого результата.
  • Горячее обертывание, напротив, сильно нагревает кожу и тело. Это провоцирует интенсивный приток крови, ускорение кровообращения. Избыток жидкости уходит через расширившиеся поры, отеки исчезают, а процесс расщепления жиров ускоряется. Горячее обертывание для похудения позволяет избавиться от лишних сантиметров буквально за пару процедур.

Обертывания помогают скорректировать фигуру, сделать проявления целлюлита менее заметными, помогают держать кожу в тонусе, а также делают ее более гладкой и нежной.

Стоит помнить и о противопоказаниях. Процедуру не стоит проводить тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, аллергией, имеет на коже открытые раны. Отказаться нужно и при беременности, кожных заболеваниях, варикозном расширении вен. В любом случае перед проведением курса обертываний не будет лишним обратиться к врачу или косметологу за консультацией.

Также важно понимать, что процедура будет эффективной лишь в том случае, если совмещать курс обертываний с правильным питанием и физической нагрузкой. Лишь комплексный подход обеспечит достижение желанного результата.

Как проводится обертывание: домашнее холодное и горячее обертывания

Обертывание можно проводить как в салоне, так и дома. Если ты решила устроить спа-салон дома, то независимо от типа обертывания, нужно придерживаться основных правил.

  • Прими горячий душ, чтобы распарить кожу.
  • С помощью скраба или щетки обработай кожу, чтоб удалить отмершие клетки и ороговевший слой кожи.
  • Выбранный состав нанеси на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот, бока, верхнюю часть рук.
  • Сверху покрой кожу пищевой пленкой. Это может оказаться непросто, особенно в первый раз – попроси помочь подругу или мужа.
  • Оставь состав на 30–60 минут. Точное время будет указано на упаковке.
  • Смой смесь, при необходимости нанеси увлажняющий или питательный крем.

Шоколадное обертывание для тела

Шоколадное обертывание в салоне или дома – одна из самых приятных процедур. Она не только полезна для кожи, но и является одним из лучших способов добиться хорошего настроения на весь день. Насыщенный аромат шоколада, мягкая и гладкая кожа – что может быть лучше такого домашнего спа!

Шоколадное обертывание: польза процедуры

Главный компонент смеси для проведения обертывания – какао-масло, обеспечивающее увлажнение и питание кожи. Антиоксиданты в его составе борются с признаками преждевременного старения. Кофеин из какао-бобов тонизирует, стимулирует расщепление жиров, а теофиллин отвечает за подтягивание кожи.

Как делать шоколадное обертывание?

При проведении шоколадного обертывания для похудения в домашних условиях имеет смысл купить готовую смесь, которую выпускают многие производители. При желании, впрочем, можно воспользоваться и самостоятельно приготовленным составом, для чего тебе понадобится расплавить горький шоколад на водяной бане.

Проверь температуру шоколадной смеси, она не должна быть обжигающей. После этого нанеси смесь на подготовленную кожу, накрой пленкой и оставь на полчаса. Спустя это время приступай к аккуратному смыванию смеси: нелишним будет и легкий массаж. Шоколадное обертывание лучше проводить курсом из 10–14 процедур, делая их через день. Увеличить эффективность процедуры можно, дополнив ее правильным питанием и увеличением физической нагрузки. Шоколадное антицеллюлитное обертывание целесообразно сочетать с нанесением после смывания смеси антицеллюлитного лосьона или крема.

5 готовых решений: лучшие горячие и холодные обертывания

Антицеллюлитное шоколадное обертывание, moDAmo

Холодное шоколадное обертывание, отзывы о котором подтверждают эффективность средства. На проведение процедуры потребуется не более получаса, за которые шоколадно-ментоловая смесь успеет подействовать.

Косметика для холодного обертывания

Под холодным обертывание подразумевается процедура без нагрева. То есть используется маска комнатной температуры – около 22 градусов.

Дополнительный охлаждающий эффект создают специальные вещества, добавленные в косметику для холодного обертывания. Например, мята или ментол, добавленные в малом количестве, вызывают ощущение свежести, в большом – холод.

Дополнительно охлаждающая процедура еще называется «крио обертывание» или «ледяное обертывание».

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Принцип действия холодного обертывания

Принцип действия холодного обертывания в корне отличается от горячего.

Холодное обертывание способствует не расширению, а сужению пор, сосудов и капилляров. В тканях происходит отток лимфы, которая уносит с собой токсины и шлаки. Таким образом, все загрязнения вводятся не через поры. Кровь и лимфа выносят их через систему внутренних очистительных органов. Детоксикация происходит в печени и почках.

Итак, в результате холодного обертывания

  • ткани охлаждаются;
  • сосуды сужаются;
  • из тканей поверхностного слоя удаляется лишнее количество воды;
  • повышается кожный тонус;
  • улучшается обмен веществ.

Кроме того, в результате охлаждения организм начинает дополнительно расщеплять жиры в качестве резервного источника энергии для согревания.

Показания к применению

Холодное обертывание рекомендуется

  • для профилактики и лечения целлюлита;
  • для снятия отеков;
  • для борьбы с усталостью и тяжестью в ногах;
  • для борьбы с растяжками и повышения эластичности кожи;
  • для очищения организма от токсинов и шлаков.

Именно холодное обертывание рекомендуется при варикозном расширении вен. Только при помощи него можно бороться с целлюлитом тех проблемных зон, для которых противопоказано термической воздействие из-за плохого состояния кровеносных сосудов.

Особенно полезны холодные обертывания для тех, кто в силу своей профессии проводит много времени на ногах в неподходящей обуви. Например, моделям, продавцам-консультантам, парикмахерам, официанткам.

Как провести холодное обертывание в домашних условиях

Холодные обертывания чаще всего бывают локальными, то есть выполняются на определенную зону Поэтому проводить такое обертывание будет очень удобно как в салоне, так и дома.

  1. Начинают холодное обертывание с очищения кожи. Лучше всего для этого воспользоваться скрабом.
    Например, соль-скраб с маслом фукуса бережно очистит и подготовит вашу кожу к обертыванию.
    Для частого применения, то есть перед каждой процедурой обертывания, можно использовать соль-скраб мягкого очищения.
  2. Затем наносится подготовленная маска для обертывания.
    После этого, как уже говорилось, обработанные участки оборачиваются специальной пленкой для обертывания. Это позволяет дольше поддерживать особую температуру. Пользоваться термоодеялом и теплой одеждой при холодном обертывании, разумеется, не надо.
    Время воздействия маски от 30 до 90 минут в зависимости от выбранного средства для обертывания.
  3. После процедуры маска смывается под душем и на кожу наносится увлажняющий крем. Лучше всего выбрать кремс охлаждающим эффектом.
    Например, можно использовать охлаждающий крем, в состав которого входят водоросли, целебные растения и масла.

Более подробно о проведении процедуры обертывания вы можете прочитать в статье о домашнем обертывание.

Рецепты для холодного обертывания

Холодное обертывание водорослями

Водоросли для горячего обертывания (слоевища ламинарии или микронизированные водоросли) замочить в воде комнатной температуры более чем на 30 минут. Не подогревать!

Можно также использовать готовое профессиональное пластифицирующее криообертывание с экстрактами морских водорослей и охлаждающим ментолом.

Более подробную информацию по водорослевым обертываниям вы найдете в материале «Обертывания водорослями в домашних условиях».

Холодное обертывание голубой глиной

Можно приготовить состав для обертывания из порошка глины. Для этого залить необходимое его количество водой комнатной температуры. Размешивая глину деревянной палочкой или ложкой, довести смесь до консистенции густой сметаны.

Можно также использовать готовую к употреблению маску для обертывания на основе глины. Например, маска из голубой глины и шунгита 100% натуральна. Помимо глины содержит дополнительные полезные компоненты. Оно очень полезна для лечения сосудов.

Более подробную информацию вы сможете найти в статье «Обертывания голубой глиной в домашних условиях».

Курс холодных обертываний

Эффект от применения холодного обертывания, как правило, наступает достаточно скоро. Уже после первых процедур уходят лишние сантиметры и кожа подтягивается.

Но важно понимать, что первичный видимый положительный эффект достигается за счет оттока лишней жидкости из тканей. Поэтому холодные обертывания рекомендуется проводить курсами из 10-12 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Рекомендации к применению

Так как холодные обертывания исключают нагревание, их применение возможно и даже полезно при варикозном расширении вен.

Однако существуют противопоказания для применения холодного обертывания:

  • ягодицы и живот нельзя оборачивать в случаях заболеваний гинекологического характера, желудочных и кишечных болезней, цистите;
  • беременность;
  • повреждения кожного покрова (раны, ссадины);
  • кожные заболевания.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Одним из наиболее действенных методов борьбы с апельсиновой коркой является антицеллюлитное обертывание. Процедура востребована не только в косметических слонах, но и в домашних условиях можно с не меньшим успехом выполнить обертывания от целлюлита, отзывы о которых говорят об отличных результатах. Как провести обертывание, рецепты самых действенных смесей и когда процедура может нанести вред – ответы найдете в этой статье.

Как действует обертывание против целлюлита?

Уже через несколько процедур обертывания кожа преображается, становится гладкой и упругой. Ничего особенного: намазали кожу смесью, обмотали пленкой, через час смыли – но результат превосходит все ожидания. В чем секрет?

Под действием теплового эффекта компоненты смеси раздражают кожу, усиливают циркуляцию крови и отток лимфы. В результате ускоряется расщепление жировых клеток, через расширившиеся от тепла поры вместе с потом выводятся токсины, излишек соли и жидкости, кожа подтягивается и выглядит моложе, разглаживаются признаки целлюлита, исчезают лишние килограммы.

Какие бывают обертывания?

Обертывания для похудения делится на два типа: холодное и горячее. Различаются они принципом действия и противопоказаниями. Холодные обертывания не рекомендуются женщинам, имеющим гинекологические заболевания, а горячие процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен. Эффективным для победы над целлюлитом считается чередование обоих типов обертывания.

Горячее

Компоненты «горячих» смесей согревают кожу, температура тела поднимается, начинает обильно вырабатываться пот, а вместе с ним из тканей выводятся отравляющие вещества. Также усиливается обмен веществ и кровообращение, клетки кожи насыщаются кислородом, происходит активное сжигание жиров. Согревающим эффектом обладают некоторые эфирные масла, красный перец, корица, порошок горчицы.

Холодное

Действие этой процедуры противоположно: в результате холодящего воздействия на кожу сужаются и укрепляются сосуды, повышается тонус кожи, снимается тяжесть и усталость, повышаются обменные процессы в жировых клетках, через лимфатическую жидкость и выделительную систему выводятся токсические вещества. Эффект холода обеспечивается использованием эфирных масел мяты и ментола, использованием уксуса и водорослей.

Что необходимо для процедуры?

Как самостоятельно выполнить обертывание?

Прежде всего нужно подготовить кожу, чтобы она полноценно впитала полезные вещества. Распарьте ее и очистите скрабом. Скраб можно приготовить самостоятельно, смешав мед с кофе или морской солью. Усилить циркуляцию крови поможет массаж жесткой мочалкой или рукавицей. Растирайте кожу снизу вверх 5 минут. Теперь очищенная и разрумянившаяся кожа готова распрощаться с целлюлитом.

Основные этапы процедуры

  1. Приготовьте смесь, смешав компоненты.
  2. Равномерным плотным слоем нанесите смесь на зоны с целлюлитом.
  3. Словно бинтом, обмотайте участки тела со смесью пищевой пленкой. Начинайте снизу и двигайтесь вверх – по направлению к сердцу. Пленка не служит бандажом, а обеспечивает тепловой эффект, поэтому не натягивайте ее сильно, так вы нарушите кровообращение.
  4. Оденьтесь, потеплей, закутайтесь в плед или одеяло, чтобы усилить образование тепла. Кожа под пенкой начнет потеть, а компоненты смеси могут печь. К сожалению, без жертв совершенства не добиться. Но если печет нестерпимо, немедленно смывайте все.
  5. Для более выраженного эффекта можно заняться спортом.
  6. Через 30-60 минут (в зависимости от состава смеси) можете развернуться и воспользоваться душем.
  7. Увлажните кожу кремом или закрепите результат средством для борьбы с целлюлитом.

Чтобы избавиться от целлюлита придется сделать не менее 10 обертываний, проводя процедуру 2-3 раза в неделю.

Противопоказания

Мы уже выяснили, что не рекомендуется делать холодные обертывания при заболеваниях мочеполовой системы, а горячие процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен. Кроме этого, воздержитесь от процедуры, если страдаете от повышенного давления, легочного туберкулеза, онкологии, заболеваний щитовидной железы, почек или сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуются обертывания и в период беременности, а также при повреждении кожных покровов. Перед процедурой обязательно проведите тест на чувствительность: намажьте небольшое количество смеси на внутренний сгиб локтя и через 5-10 минут отметьте реакцию.

Обертывания для похудения в домашних условиях

В стремлении найти лучшее средство для женской красоты косметологии не знают границ. Какие только ингредиенты не используются, чтобы избавить прекрасное женское тело от целлюлита. И многие из них без труда можно использовать для домашних процедур. Предлагаем вам самые распространенные в народе рецепты обертывания, чтобы вы могли выбрать свой секрет победы над целлюлитом.

При соблюдении всех правил результат после курса обертывания будет радовать вас 6-10 месяцев. Проводите курсы антицеллюлитных процедур 1-2 раза в год, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, и ваша кожа всегда будет безупречно ровной и бархатной. Будьте красивыми!

Обертывание — один из самых древних и самых известных на сегодня способов борьбы за фигуру. Кто из нас не слышал о том, что для похудения необходимо обернуть проблемные части тела полиэтиленом и в таком виде позаниматься в тренажерном зале? Такой парниковый эффект приводит к активизации кровообращения и усилению деятельности потовых и сальных желез. В результате выводятся шлаки из обернутых зон. Многие делали это ещё тогда, когда в косметических салонах не предлагали ничего подобного — этот способ пришел к нам из глубокой древности. Достаточно вспомнить мумии фараонов, которые неплохо сохранились до наших дней, будучи профессионально «упакованными».

Несмотря на свою долгую историю, этот способ остается одним из самых актуальных и сейчас. Профессиональные косметологи много спорят о достоинствах и недостатках тех или иных способов коррекции фигуры, и только у обертываний практически нет противников.

Когда мы делаем процедуру обертывания в первый раз, наши клиенты приходят в полный восторг: «Боже мой, да ведь это просто подарочная упаковка! Можно ещё и ленточкой перевязать?” Обертывания не просто эффективный способ коррекции фигуры, но и очень комфортный: пациент настолько расслабляется за время сеанса обертывания, что после процедуры требуется некоторые время, чтобы вернуться в реальность.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях

Показания к обёртыванию

Показания к обёртываниям очень широки, его можно использовать практически при любых проблемах с фигурой или кожей, варьируя препараты. Так, обёртывания можно использовать при решении следующих проблем:

  • кожа, потерявшая упругость после снижения веса или родов;
  • целлюлит и локальные жировые отложения;
  • сухая грубая кожа с явлениями гиперкератоза;
  • проблемная кожа с застойными пятнами и инфильтратами;
  • чувствительная кожа, склонная к шелушению и стягиванию.

Считается, что обёртывания особенно показаны в тех случаях, когда желаемый результат хочется получить как можно быстрее.

В настоящее время существует огромное количество вариантов обертываний и непрофессионалу трудно запомнить даже их названия. Появились принципиально новые препараты, задача которых — воздействовать непосредственно на механизм той или иной проблемы.

Обертывание против целлюлита

В состав антицеллюлитных растворов для обертываний входит целый комплекс компонентов:

  • усиливающие «сжигание» жира (карнитин, экстракт орехов кола, йодированные протеины и водоросли),
  • разогревающие кожу (производные никотиновой кислоты),
  • восстанавливающие микроциркуляцию (арника, эскузан).

Современные рецептуры разрабатываются таким образом, чтобы можно было получить ту концентрацию веществ, которая требуется в конкретном случае.

Виды водорослевых, гелевых и грязевых обертываний

Обертывание может быть полным (от шеи до пят) и частичным, когда ограничиваются бинтованием отдельных частей тела. Считается, что полное обертывание более эффективно. Помимо решения конкретных косметических задач, процедура обертывания включает в себя ещё и дополнительный уход за кожей, которая всегда в этом нуждается.

Один из вариантов – обертывания с помощью бандажей (эластичных бинтов). Этот вариант удобен, если в качестве активного препарата применяют раствор. В таком случае бандажи помещают в ёмкости с раствором, где бинты активно его впитывают. Затем бандажи слегка отжимают и оборачивают ими клиента там, где необходимо.

Другой вариант – компрессионное обертывание с помощью пленки. В качестве активных веществ применяют гелевые формы с различными экстрактами нужных веществ. Они быстро впитываются в кожу и не оставляют следов. Тугое бинтование пленкой является хорошим способом лимфодренажа за счёт увеличения тканевого давления.

Можно делать компрессионное обертывание одновременно с миостимуляцией или лимфодренажными процедурами, что значительно повышает эффективность обертываний. Для комплексных процедур используют тонкие электродные полоски, удобно ложащиеся под плёнку.

Горячие и холодные обертывания

Выбирать вид обёртываний (холодные или горячие) нужно в зависимости от формы и стадии целлюлита. Также следует учитывать сопутствующие патологии, противопоказания и соображения здравого смысла.

Обертывание — интенсивный уход за телом, сейчас его практикуют практически все салоны, даже самые маленькие. Но, несмотря на свою простоту и доступность, существует целый ряд противопоказаний, при которых категорически нельзя проводить обертывания. Обертывания с высоким содержанием йода, например, противопоказаны, если есть нарушения работы щитовидной железы и аллергия на йод. Время действия препаратов — от 60 до 90 минут. Кроме того, обертывания наиболее эффективны, если подразумевают не один-два сеанса, а курс от 10 до 20 процедур (оптимальный вариант — 15).

Даже очень эффективные горячие обертывания не следует проводить в самый пик летнего зноя.

Как правильно делать компрессионное обёртывание?

Рассмотрим по шагам последовательность бинтования полиэтиленовой плёнкой. Коллеги, вспоминайте десмургию!

Компрессионное обёртывание делаем в положении стоя. После нанесения состава (геля, крема, грязевого состава) накладываем плёнку в следующем порядке.

  1. Начальные витки на талии, 3-4. Высота витков – до груди.
  2. Вниз по правой ноге без давления, можно с «пробелами».
  3. Вверх по правой ноге тугими частыми витками.
  4. Петлеобразный виток на талии для перехода на другую ногу.
  5. Вниз по левой ноге без давления.
  6. Вверх по левой ноге тугими частыми витками.
  7. Тугое бинтование живота и ягодиц.
  8. Закрепляющие витки на талии.

После окончания процедуры плёнку следует разрезать специальным ножом или специальными ножницами для снятия гипса. Остатки средства смыть или вытереть сухим полотенцем.

Результаты (эффект) обертывания

  • Значительно активизируется циркуляция лимфы, что способствует быстрому выведению токсинов из организма; это наиболее физиологичный способ удаления шлаков.
  • Содержащиеся в активных препаратах минеральные вещества насыщают собой кожные покровы.
  • Через выводные протоки сальных и потовых желез за счёт осмоса и диффузии выводятся шлаки, их место в клетках занимают минералы и микроэлементы, содержащиеся в активных препаратах.

Подробнее о показаниях к обёртываниям и способах их проведения – в книге «Коррекция фигуры» и учебном пособии по аппаратной косметологии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector