Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Заболевания локтевого сустава нуждаются в своевременной диагностике и соответствующем лечении, в запущенных случаях может потребовать консервативная терапия – хирургические операции. Тейпирование локтя, выполняемое с помощью специальных эластичных лент, ранее использовалось в основном в профессиональном спорте. Сегодня данная методика активно применяется в травматологии, ортопедии, ревматологии и неврологии. Тейпинг назначают после ушибов, растяжений, при медиальном и латеральном эпикондилите, для ускорения реабилитации после операций на суставе.

Причины боли в локтевом суставе

Существуют следующие причины возникновения болезни локтевого сустава:

  • чрезмерные нагрузки (спортивные тренировки, тяжелый физический труд);
  • травма локтя и связанные с ней надрывы сухожилий,
  • артриты и артрозы, ,
  • гимартроз (кровоизлиянием в суставную полость),
  • «локоть гольфиста»,
  • вывихи и ушибы,
  • разрыв мышечных тканей,
  • «локоть теннисиста», ,
  • ульнарный синдром.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Характерными симптомами заболевания локтя являются:

  • болевые ощущения,
  • дискомфорт при сгибательных и разгибательных движениях,
  • мышечная слабость,
  • онемение конечности,
  • отек после ушиба.

Определение заболевания производится путем поиска точки болезненности методом пальпации проблемной зоны и выполнения тестов на разгибание. Нередко болезнь путают с синдромом ущемления нерва или артритом. Диагноз должен ставиться врачом-ортопедом. Это позволит не перепутать серьезную болезнь с временной дисфункцие локтя, возникшей в результате небольшой травмы. Проведение комплексной диагностики позволит поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Контрактура локтя

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Контрактура локтевого сустава (в переводе с лат. contractura – стягивание, сужение) представляет собой ограничение пассивных движений в локтевом суставе, состояние, при котором человек не может полностью согнуть-разогнуть локоть.

Возникновение контрактуры является следствием тяжелых травм локтя. По разным данным в 30-60% случаях лечение предусматривает хирургическое вмешательство. Тейпирование при контрактуре локтевого сустава способствует полному восстановлению тканей после травмирования. Сочетание данной процедуры с восстановительной гимнастикой, физиотерапией, медикаментозным лечением позволяет ускорить процесс реабилитации. Наложение кинезио тейпов также рекомендовано для предотвращения контрактур.

Эффективность лечение локтя тейпами

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Кинезиотейпирование локтя обеспечивает целый ряд полезных эффектов, среди которых:

  • улучшение трофики тканей – нормализация кровообращения и лимфотока;
  • предупреждение возникновения остеофитов (костных разрастаний в суставе);
  • снятие мышечного напряжения;
  • устранение болевых ощущений;
  • профилактика и лечение заболеваний

Тейпирование локтя при растяжении, ушибах, вывихах обеспечивает декомпрессию и эффективную поддержку сустава в нужном положении, способствует уменьшению нагрузки на руку. Во многих современных клиниках данная методика считается одной из самых безопасных,и результативных.

Тейпирование при эпикондилите устраняет явление лимфостаза, препятствует слишком сильному растяжению мышц, ограничивает вращательные движения предплечьем, предупреждая дальнейшее прогрессирование болезни.

Лечение теннисного локтя

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Латеральный эпикондилит («локоть теннисиста») – заболевание сухожилия, расположенного в месте прикрепления мышц к латеральном надмыщелку плечевой кости. Болезнь сопровождается хроническими болями в области сустава. Лечение эпикондилита назначается врачом с учетом тяжести недуга и общего состояния пациента. В легких стадиях процедуры можно проводить без назначения врача.

К консервативным методам лечения относят:

  • ограничение нагрузок,
  • массаж и физиотерапию,
  • ортез (при легких формах),
  • прием медикаментозных препаратов,
  • лечебную физкультуру,
  • фиксацию сустава методом тейпирования.

Методика наложения эластичных лент предусматривает использование специальных схем, благодаря которым локоть перестает слишком сгибаться и разгибаться.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Наиболее распространенный вариант тейпирования теннисного локтя:

  • понадобятся два V-образных или один X-образный тейп. Удобнее использовать V-пластыри. Их накладывают сверху до низа локтя. «Якорь» ленты должен быть направлен в сторону сустава. Натяжение – около 20%. Второй тейп используется для фиксации локтя и свободных концов первой ленты. Наложение аппликации должно проводится при условии, что рука согнута под прямым углом , кисть расслаблена.

Эпикондилит можно лечить с использованием Y-образного тейпа – верхние хвосты клеятся на локоть, длинная часть – под ними. Чтобы освоить основные техники терапевтического и орттейпирования, магнитотейпинга, советуем пройти дистанционное обучение. По окончании курсов вам будет выдан сертификат. Звоните!

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Локтевой сустав является одним из самых сложных, поскольку объединяет сразу три сочленения трех разных костей: плечевой, локтевой и лучевой. Различные травмы и патологии могут поражать сустав частично или полностью, все зависит от степени тяжести заболевания. Боль в локте может быть резкой, ноющей, пульсирующей, может возникать только при движении или мучить человека постоянно. Возможны вторичные симптомы: повышение температуры, отеки, покраснения.

Каждый, кто хоть раз сталкивался с болями в локтевом суставе, согласится, что это крайне негативно сказывается на качестве жизни. К счастью, для лечения большинства заболеваний врачами в Москве успешно применяется техника кинезиотейпирования.

Заболевания при которых тейпирование локтя будет наиболее эффективным

  • травмы и ушибы;
  • дегенеративные процессы, такие как артриты и артрозы;
  • бурсит локтя;
  • локоть гольфиста (медиальный эпикондилит);
  • локоть теннисиста (латеральный эпикондилит);
  • растяжение связок и сухожилий.

Как тейпирование поможет при болях в локтевом суставе?

Кинезиотейп – это эластичная лента, которая идеально подстраивается под анатомию человека и не доставляет никакого дискомфорта в использовании. Он обеспечивает превосходную поддержку поврежденной мышцы или локтевого сустава и снимает боль, вызванную движением. Тейп увеличивает кровоток и улучшает циркуляцию, запуская естественные процессы регенерации.

При первом появлении дискомфорта в области локтя нужно сразу обратиться за квалифицированной помощью. Проблема не исчезнет сама собой, а лишь будет усугубляться со временем, что может привести к полному ограничению движений в суставе и существенному снижению трудоспособности и качества жизни. При грамотном нанесении тейпы весьма быстро и эффективно помогают уменьшить болевой синдром в области локтевого сустава и гораздо быстрее привести руку в рабочее состояние. Эффективнее всего использовать тейпирование в составе комплексной терапии вместе с лечебной физкультурой, мануальной и ударно-волновой терапией.

Предварительная запись осуществляется у администраторов клиники по телефону в Москве (район: Зеленоград, Химки, Куркино, Сходня) +7 (495) 212-08-81 .

Стоимость услуг: от 500 руб.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Локоть, как и любой другой сустав нашего тела, подвержен травмам и воспалениям. Одним из распространенных заболеваний локтевого сустава, который можно назвать профессиональным, является эпикондилит. При частых повторяющихся движениях происходят микротравмы сухожилий. Также в группе риска находятся пациенты, страдающие остеохондрозом, нарушениями кровообращения и некоторыми другими недугами.

Эпикондилит считается профессиональным заболеванием не зря. Чаще всего он развивается у людей, которым по роду деятельности постоянно приходится сгибать и разгибать руку в локте. Это могут быть профессиональные спортсмены — метатели диска, теннисисты, тяжелоатлеты, а также строители — каменщики, маляры, музыканты и представители других профессий.

Симптомы заболевания и лечение локтевого сустава

При попытке поднять какой-либо предмет, разогнуть, согнуть руку в локтевом суставе возникает довольно чувствительная боль. При постоянном повторении таких симптомов терпеть ее не стоит, а нужно срочно посетить ортопеда. Только специалист сможет поставить точный диагноз, так как аналогичная боль может сигнализировать о других воспалительных заболеваниях плечевого пояса. Для точного определения заболевания ортопед проведет ряд тестов: попросит пожать руку, встряхнув ее, согнуть в локте, поднять стул. В неопределенной ситуации может быть дополнительно назначено МРТ.

Лечение локтевого сустава в таких случаях проводится по общепринятым методам. В терапевтическую схему включен прием противовоспалительных средств, специальная гимнастика, физиопроцедуры, использование ортезов. В наши дни к ним прибавился еще один дополнительный способ лечения — кинезиотейпирование.

Впервые методику тейпирования опробовали спортсмены на Олимпиаде в Сеуле почти 40 лет назад. С тех пор она стала частью спортивной медицины, а в последние годы широко распространилась и в обычной медицинской практике.

Тейпирование — это наложение специальных эластичных лент (пластырей кинезио тейпов) на участки тела, которые нуждаются в лечении. Обычно это эффективно при травмах мышц, воспалениях суставов, а также наложение пластырей применяют при целлюлите растяжках и в других косметологических целях. Тейпы изготавливают из гипоаллергенного хлопка. Нижняя его часть имеет клейкую основу. По своей эластичности пластырь приближен к коже человека, поэтому не доставляет неудобства при ношении и не ощущается даже при активных движениях. С ним можно совершать водные процедуры, принимать душ — он воздухо- и влагопроницаем, легко просыхает после попадания влаги.

Выпускаются различные виды пластырей для тейпирования. Их ширина составляет от 2,5 см до 10 см. Тейпы могут разрезаться на концах в виде букв Y и V, а также использоваться просто полосами в виде букв I и X. Для наложения в локтевой части подойдут ленты шириной 3,5-5 см.

При эпикондилите локтевого сустава применяется несколько различных техник.

Как накладывать тейпы?

Кинезиотейпирование должен осуществлять грамотный специалист. Если у вас нет опыта в этом деле, попросите врача показать технику наложения, посмотрите видеоуроки, которые имеются в интернете в свободном доступе. Неверно наложенный пластырь может привести к ухудшению состояния локтевого сустава. А вот польза от правильного применения очевидна:

  • способствует нормализации мышечного тонуса;
  • улучшает кровообращение и лимфоток;
  • иммобилизирует ткани локтевого сустава;
  • снижает болевые ощущения;
  • уменьшает воспалительный процесс.

При диагнозе «эпикондилит локтевых суставов» для наложения целесообразно использовать I, Y, X-тейпы. Например, можно воспользоваться двумя пластырями в виде форм I и Y. Предварительно следует подготовить участок локтевого сустава для наложения тейпов: сбрить волосы, если они имеются, и обезжирить кожу. Далее наклеить полосу длиной примерно 25 см от запястья до сгиба локтевого сустава. Короткий пластырь прикрепить перпендикулярно под сгибом на верхнюю сторону, разрезав один конец так, чтобы получить Y-образную форму. Второй тейп следует слегка растянуть при наложении. Эта техника очень эффективна, если речь идет о лечении латерального или медиального эпикондилита.

Пластыри допустимо носить непрерывно до пяти суток затем следует сделать перерыв в два дня и вновь наложить их. Чтобы снять тейпы, нужно воспользоваться специальным спреем или жидкостью для удаления кинезио тейпов. Не следует мочить их обычной водой и редко отрывать, так как при этом можно нарушить микроциркуляцию тканей и повредить кожу.

По отзывам пациентов, тейпы весьма эффективно помогают уменьшить боль в области локтевого сустава, быстрее привести руку в рабочее состояние. Разумеется, сам по себе пластырь панацеей не является, а используется лишь как дополнительное средство при комплексной терапии.

В нашем интернет-магазине вы сможете приобрести различные виды кинезио пластырей от известных производителей. Опытные консультанты помогут совершить выбор. Мы осуществляем доставку во все регионы России.

Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.

Эпикондилит очень неприятное для спортсменов заболевание, характеризующееся болями в суставе при нагрузке и тяжело поддающееся лечению. Кинезио тейп в первом показанном варианте служит дополнением к проводимому лечению и рекомендован для постоянного ношения. Во втором варианте (для тренировок и игр) позволяет обрести реальную уверенность в локтевом суставе, которой так не хватает спортсмену, страдающему этим заболеванием.

Эти способы наложения кинезио тейпа универсальные и не зависят от того какой надмыщелок плечевой кости поражен – внутренний или наружный.

Отрезок в данном случае — 30 см. Ориентиры – от середины трицепса до середины предплечья.
Исходное положение; рука согнута под 90 градусов, в естественном положении.
Длина отрезка зависит от анатомических особенностей пациента, чем длиннее плечо и предплечье, тем он длиннее, и наоборот.

Отмеряем отрезок ленты. Закругляем края. Посередине его делаем овальное окно, которое помещаем на локтевой отросток. С натяжением в 25-30 % приклеиваем ленту от середины к её краю сначала на плече, затем на предплечье. Направление тейпа не меняем.
Данная повязка рекомендована для постоянного ношения в период лечения или реабилитации.

Вариант 2. Кинезио тейп на локтевой сустав для тренировок и игр.

Исходное положение: рука согнута под 90 градусов, в естественном положении.

Отрезки одинаковой длины (в данном случае 30 см.). Закругляем края. Первый отрезок ложится от середины наружной стороны плеча, через локтевой отросток и заканчивается на внутренней стороне предплечья.

Второй отрезок наклеиваем зеркально: начинаем на середине плеча с внутренней стороны, через отросток выходим на наружную сторону предплечья.

Натяжение кинезио тейпа — в зависимости от желаемой степени поддержки, вплоть до 100 %. Разглаживаем ленту.
Если предстоит тренировка или игра, то желательно поверхность, на которую будет ложиться лента, оросить клеем для более надежной фиксации.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Эпикондилитом локтевого сустава медики называют заболевание в области локтевого сустава, носящее воспалительный характер. В частности болезнь затрагивает места сочленения мышц с костью предплечья. Выделяют внешнюю и внутреннюю формы этого заболевания. Если возникает воспаления тех сухожилий, которые располагаются на внешней части сустава, то речь идет о внешнем эпикондилите. Если же воспалению подвержены те мышцы, которые работают на сгибание-разгибание кисти руки, то здесь имеет место внутренняя форма болезни. Причем внутреннее воспаление встречается гораздо чаще, нежели внешнее и считается одной из наиболее распространенных проблем опорно-двигательного аппарата человека.

Воспаление сухожилий – это заболевание, которое является следствием особенностей профессиональной деятельности людей. Болезни подвержены в основном лица, задействованные в строительстве, сельском хозяйстве, а также спортсмены. Воспаление происходит из-за того, что человек совершает большое число сгибаний и разгибаний сустава с параллельной нагрузкой на руку. Поэтому страдает именно та рука, которая доминирует. То есть заболевание возникает из-за того, что сухожилие перегружается, а локоть постоянно получает микротравмы, что в результате приводит к воспалительному процессу.

Симптомы эпикондилита локтевого сустава

Заболевание не имеет ярко выраженных симптомов, поэтому медики не сразу могут с точностью его определить. Со временем слабая вначале общая боль становится более выраженной и острой. При обычных движениях локтем больной не испытывает дискомфорта, поэтому становится понятно, что о травме говорить не приходится. Сильные же болевые ощущения возникают из-за усиления нагрузки на сустав, и могут длиться долгие месяцы.

Лечение эпикондилита локтевого сустава

Сложность лечения эпикондилита заключается в том, что к медикам больные обращаются далеко не сразу, а спустя несколько месяцев, когда болезнь уже прогрессирует. Вначале врач рекомендует полный покой суставу, чтобы мышцы и сухожилия смогли полностью восстановиться. Если же работа сустава вызывает сильную боль, то его обездвиживают, наложив фиксирующую шину.

Когда заболевание сопровождается образованием микротравм, то рекомендуется воздействовать холодом, прикладывая на область воспаления лед. Существует специальная гимнастика, благодаря которой происходит стимуляция мышц и растяжение сухожилий. Также специалисты рекомендуют массаж.

Народная медицина советует применять обертывания из голубой глины, разведенной в горячей воде.

Лечение эпикондилита локтевого сустава методом кинезиотейпирования

Но наиболее эффективным способом лечения эпикондилита является применение кинезиотейпирования. Это наложение специальной терапевтической кинезио ленты, способной облегчить боль, снизить отечность и воспаление, обеспечить поддержку для мышц и суставов. Эта лента дает прекрасный результат, а пользоваться ею можно, не снимая на протяжении 3-5 дней. Кинезио тейп не помешает плавать в бассейне, принимать душ и даже заниматься физическими упражнениями. Метод широко применяется в медицинских центрах для лечения воспалений суставов и мышц, а также в восстановительном периоде.

Кинезиотейпированием локтевого сустава называют наклеивание на кожу особой эластичной ленты, напоминающей обычный пластырь. Кинезиотейп снабжён клеевым акриловым слоем, активирующемся при температуре 36 о С. Закрепляется на область поражения с учётом анатомических особенностей, обеспечивает оптимальные условия для купирования боли и воспаления.

Тейп натягивает кожу, приподнимая её. Тем самым создаётся дополнительное межтканевое пространство, улучшается обмен веществ, ускоряется микроциркуляция, лимфодренаж, спадает отёчность, что способствует скорейшему устранению неприятных симптомов, быстрой нормализации функции конечности.

Тейпирование локтя при болях

Боль чаще всего обусловлена травмой: растяжением мышц или связок, подвывихом, вывихом, ушибом. Она может быть следствием заболевания или врождённой патологии. Причины повреждения разные, тейпы тоже накладывают по-разному: в виде одиночной полосы, двух параллельных или перпендикулярных полос, с веерообразным расхождением узких лент, огибающих локоть.

Способ наложения определяет врач, подбирая тот, что будет наиболее действенным, поможет быстрее справиться с дискомфортом и болевым синдромом.

Тейпирование локтевого сустава при растяжении

Растяжение в локтевой области возникает чаще всего при повышенной нагрузке и механическом воздействии с усилением: неудачном подъёме тяжести, повороте предплечьем и/или плечом . При этом человек испытывает сильнейшую боль в области сустава. Затем появляются отёк, иногда покраснение, ограничение подвижности.

Кинезиотейпирование помогает быстро взять ситуацию под контроль, снять болезненность, ускорить нормальный объём движений.

Тейпирование локтевого сустава при ушибе

При падении на руку или сильном ударе образуется ушиб – травма, которая сопровождается подкожным кровоизлиянием. Возникает болевой синдром, отёк. Чтобы облегчить состояние, создать условия для быстрого рассасывания гематомы, используют тейпирование. Ленты располагаются таким образом, чтобы снять напряжение с кожи, усилить микроциркуляцию и лимфодренаж.

Показания к кинезиотейпированию локтя

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

  • Ушиб, вывих, растяжение.
  • Скованность движений.
  • Локоть теннисиста, локоть гольфиста.
  • Боль любого происхождения.
  • Воспаление: бурсит, артрит, артроз, эпикондилит.
  • Разрыв или надрыв связок, сухожилий.
  • Период реабилитации после снятия гипса или выполненной операции.

Повреждения локтя – профессиональная патология теннисистов, гольфистов, пловцов, так как во время тренировок связки и суставы чрезвычайно напряжены. Любое неаккуратное движение приводит к травмированию. Тейпирование связок локтевого сустава часто помогает избежать спортивных травм.

Противопоказания к процедуре

  • Абсолютные: тяжёлые заболевания сердца, сосудов, злокачественные новообразования в активной форме, повышенная свёртываемость крови, индивидуальная непереносимость компонентов акрилового клея.
  • Относительные: перелом предплечья или плечевой кости, нарушение целостности кожи в месте наложения тейпа.

Тейпирование локтя в клинике «Семейный доктор»

Записывайтесь на приём к врачу травматологу-ортопеду нашей клиники по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66 , через форму онлайн-записи или в регистратуре. Опытный врач наложит тейп на руку так, чтобы разгрузить локтевой сустав, устранить дискомфорт и боль. Пластырь держится до 5 суток, всё это время оказывает лечебное воздействие. Не терпите боль, обратитесь за медицинской помощью. Воспользуйтесь простым и недорогим способом помочь себе с помощью проверенного безопасного метода.

Болезненные ощущения и скованность движений в локтевом суставе – проблема, которая не только осложняет жизнь, но и является сигналом о возможных болезнях. Игнорировать ее нельзя. Для поддержания здоровья сустава и связок применяются упражнения, массаж, кинезиотейпирование. Тейпирование — разработанная в США методика терапии, основанная на наложении на болезненную область специальных эластичных клейких лент (тейпов) по созданным экспертами схемам. Аппликация воздействует на мягкие ткани и стимулирует их восстановление. Благодаря простоте и доступности применять его могут не только врачи и спортсмены, но и каждый, кто изучит основы методики.

Тейпирование локтевого сустава

Кинезиотейпирование локтевого сустава используется для снятия боли и ускорения восстановления. Методика помогает организму задействовать собственные ресурсы для излечения. Тейп крепко сцепляется с поверхностью кожи. Благодаря акриловому клею, который не растворяется водой, аппликация держится до 5 дней. Она круглосуточно работает, не сковывая движения, пока вы ведете привычный образ жизни, забыв о боли.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Показания для проведения процедуры тейпирования локтевого сустава:

боль и скованность движений.

Схема тейпирования

Выполнить процедуру несложно в домашних условиях. Схема приклеивания подбирается в зависимости от проблемы, которую призвано решить кинезио тейпирование локтя. Сделать верный выбор поможет специальная литература с рекомендациями и схемами.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Перед проведением процедуры проведите небольшую подготовку.

Область наложения лент очистите от мазей, обезжирьте и просушите.

Волосяной покров в зоне тейпирования удалите, чтобы при ношении эластичной аппликации и ее снятии не возникало неприятных ощущений.

Заготовьте тейп заранее: отмерьте отрезки необходимой длины и скруглите края для предотвращения отслоения.

После приклеивания ленты прогладьте ее рукой, слегка разогрейте. Под действием тепла тейп крепче зафиксируется на коже.

Для снятия аппликации используйте ремувер – специальную жидкость, растворяющую полимерный клей. Это позволит быстро и комфортно снять аппликацию.

Тейпирование сустава при болях

Боль – сигнал организма о неполадках. Тейпирование помогает уменьшить ее и направить силы на выздоровление. Схема тейпирования сустава при болях подбирается в зависимости от характера и локализации неприятных ощущений.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

нормализует микроциркуляцию и обменные процессы;

снимает мышечное напряжение и спазмы;

ускоряет кровообращение и лимфоток;

ослабляет болевой синдром;

стимулирует заживление тканей.

Тейпирование локтевого сустава при эпикондилите

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Воспаление мягких тканей, окружающих локтевой сустав, называют эпикондилитом. Начинаясь постепенно, он проявляется болью на внутренней или наружной поверхностях локтя.

Тейпирование локтевого сустава при эпикондилите снимает неприятные ощущения и возвращает свободу движений. Задача аппликации – стабилизировать сустав, чтобы уменьшить воспаление.

Для выполнения тейпирования заготовьте 2 отрезка стандартного тейпа шириной 5 см и длиной 20см.

Сядьте с прямой спиной, согните локоть под углом 90 градусов.

Надорвите защитную бумажную полоску тейпа в центре и освободите середину пластыря.

Наклейте тейп с наружной стороны локтя без натяжения, пригладьте концы на запястье и предплечье.

Так же без натяжения наклейте второй отрезок тейпа с внутренней стороны локтя.

Разотрите аппликацию для лучшего скрепления с кожей.

Тейпирование локтя теннисиста

Латеральный эпикондилит называют локтем теннисиста. Это поражение сухожилия в месте прикрепления мышц к плечевой кости. Такая травма характерна для спортсменов-теннисистов. Она проявляется хронической болью с наружной стороны локтя.

Процедура тейпирования локтя теннисиста показала впечатляющие результаты как в лечении, так и профилактике этой проблемы.

Подготовьте 2 отрезка стандартного тейпа шириной 5 см. Отмерьте длину первой ленты от кисти до середины предплечья. Второй отрезок закрывает локтевой сустав, длина 11-16 см. Скруглите края, чтобы они не цеплялись за одежду.

Освободите от подложки край длиной 5 см (якорь) первого тейпа. Вытяните руку вперед, выпрямив локоть и опустив кисть вниз. Наложите якорь без натяжения на основание кисти. Приклейте остальную часть тейпа по направлению к предплечью также без натяжения.

Надорвите бумагу в центре второго тейпа. Слегка растяните и приклейте на болезненную область перпендикулярно первой полосе. Оставшуюся часть ленты наклейте без натяжения.

Носите аппликацию не более 5 дней.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Тейпирование локтя при растяжении

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Растяжение связок – травма, получить которую можно не только во время занятий спортом, но и в быту. Наложение кинезио тейпов на локтевой сустав способствует скорейшему восстановлению и уменьшению болезненности.

Для аппликации заготовьте 2 отрезка тейпа шириной 5 см. Первый – длиной от запястья до верхней трети предплечья. Второй — длины, закрывающей сустав.

Поднимите руку перед собой и согните по направлению к груди на 90 градусов. Наклейте первую ленту без натяжения от запястья к предплечью без натяжения.

Согните поднятую руку вверх. Разорвите подложку второй ленты посередине и с легким натяжением приклейте на сустав. Концы наложите без натяжения.

Эта схема аппликации разгружает связочный аппарат и снимает боль.

Противопоказания

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Тейпирование помогает бережно и безопасно справляться с болью в локтевом суставе. Однако перед применением проконсультируйтесь с врачом и убедитесь в отсутствии противопоказаний:

склонная к травматизации кожа;

гипертония и тромбоз;

болезни сердечно-сосудистой системы;

Видео

В представленных ниже видео эксперт-кинезиолог и руководитель учебного центра BBALANCE Валентин Гайт на практике применяет аппликации и рассказывает о правильном натяжении тейпов.

Полезным методом лечения и профилактики эпикондилита считается кинезиотейпирование локтевого сустава. Техника применяется потому как не ограничивает человека в движениях, но при этом защищает от травмирования или усугубления состояния. Так как эпикондилит — частое повреждение сухожилий у спортсменов, именно это группа людей используется преимущества тейпирования локтя.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Что за болезнь и как поможет тейп?

Эпикондилит локтевого сустава — воспаление сухожилий, появляющееся из-за образования микротравм при частом сгибании и разгибании локтя. Бывает внешний и внутренний (латеральный и медиальный), еще называется «локоть теннисиста» и «локоть гольфиста». Болезнь широко распространена не только среди спортсменов, но и среди людей, чья профессия требует длительного физического труда с задействованием рук. Чаще воспаление локализуется в местах, где мышцы соединяются с надмыщелками плечевых костей. Чтобы снять нагрузку с конечности и при этом не потерять подвижность, показано кинезиотейпирование.

Показания к процедуре

Среди болезней, требующих наложения тейпа, определяют:

  • эпикондилит;
  • вывих или ушиб локтевого сустава;
  • артриты.

Симптоматика также может стать показанием к использованию эластичной ленты:

  • боль любой интенсивности от прикосновения, при вращении локтем или хватании предмета с отдачей в предплечье или без;
  • покраснение и отек;
  • обострение болевой симптоматики в ночное время;
  • мышечная слабость или спазм.

При эпикондилите требуется тейпирование при возникновении такой клинической картины:

  • болезненность при движении пальцами;
  • онемение руки;
  • уплотнение, отек в области локтя;
  • затруднения при подъеме нетяжелых предметов.

Кинезиотейпирование для лечения эпикондилита применяется в комплексе с другими методами. Самостоятельно может использоваться для профилактики, но только после консультации с врачом.

Плюсы тейпирования при эпикондилите локтевого сустава

При использовании ленты с натяжением происходит надежная фиксация, улучшение кровообращения. За счет разгрузки уходит боль, а мышцы и сухожилия постепенно восстанавливаются, при этом снимается воспаление. Плюсы кинезиотейпа:

  • повышение эластичности связок;
  • восстановление и укрепление поврежденных мышц;
  • профилактика повторного травмирования;
  • улучшение кровообращения;
  • надежное фиксирование;
  • снятие боли и воспаления;
  • отсутствие сковывания движения;
  • поддержка мышц и суставов.

Как проводится?

Перед процедурой больное место очищают от загрязнений, обезжиривают, затем удаляют защитную пленку с ленты и накладывают. Способы наложения:

  • Кинезиотейпирование тейпами вида I и V. Первый тейп накладывать от кисти руки до локтевого сустава с натяжением. При этом кисть направить вниз, а локоть держать под прямым углом. Второй — поверх первого от внешней части локтя к внутренней. Расстояние между полосками V-образного тейпа — 2 см.
  • Вариант с использованием 3-х лент. Сжать кулак и согнуть локоть, руку поднять перед собой. Первый отрезок накладывать с натяжением от кисти до локтя, второй — от трицепса до запястья не натягивая, а третий — вокруг локтя для дополнительной фиксации.
  • Тейпирование одним отрезком ленты примерно 30 см. На месте, где находится локоть, прорезать отверсти. Накладывать лену с натяжением от плеча до трицепса, держа руку согнутой под прямым углом.
  • Способ для тренировкок или игр. Отрезать 2 ленты одинаковой длины и наклеить в зеркальном отражении. Первая — с внутренней стороны плеча до предплечья, а вторую — зеркально.

Дополнительные рекомендации

Для больных эпикондилитом рекомендуется исключить нагрузки и перенапряжение локтевого сустава на время лечения. Также в тяжелых случаях необходимо лечение медикаментами, специальные упражнения, массаж, различные растирки. Лечение тейпированием давно зарекомендовало себя как самое эффективное средство при борьбе с эпикондилитом и при реабилитации.

Эта техника эффективна при лечении латерального или медиального эпикондилита (боль в медиальной части локтя, особенно при флексии и пронации) и боли в латеральной и медиальной областях локтевого сустава при захвате.

Положение пациента

Пациент сидит, положив руку на стол, или лежит на спине, положив руку рядом и выпрямив локоть.

Положение врача

Специалист сидит за столом напротив пациента; если пациент лежит на спине, то врач сидит около обрабатываемой руки лицом к пациенту.

Тест

Исключите любую невропатию в области локтевого сустава. Выполните тестирование на мышце, чтобы выявить латеральный эпикондилит («): попросите пациента с силой сжать кулак. Если у него имеется эпикондилит, хвате силой, скорее всего, усилит боль в латеральной или медиальной области локтевого сустава (Vicenzino, 2003). Надавите на мышцы разгибателя дистально по отношению к латеральному надмыщелку и попросите пациента снова сжать руку; если боль в локте уменьшится, тейпирование может помочь. Если задействован лучевой регион, наложите тейп на предплечье более дистально, чтобы избежать давления на потенциальные области компрессии. Эта техника также используется для выявления медиального эпикондилита путем надавливания на мышцы сгибателя запястья дистально по отношению к медиальному надмыщелку, пока пациент с силой сжимает кулак.

Правила наложения тейпа

  • 1. Наложите подкладочный тейп 2,5-5 см дистально по отношению к плечу вокруг предплечья (/?).
  • 2. Наложите жесткий тейп с некоторой силой (в данном примере — медиально), так что когда пациент сжимает кулак, боль в локте снижается, а под тейпом чувствуется напряжение (c-d).

Показания

Эта техника снижает боль в латеральной области локтевого сустава при экстензии запястья.

Положение пациента

Пациент сидит, положив руку на стол, или лежит на спине, положив руку рядом и разогнув локоть.

Положение врача

Специалист сидит за столом напротив пациента; если пациент лежит на спине, то специалист сидит около обрабатываемой руки лицом к пациенту. Для наложения тейпа может потребоваться помощь ассистента.

Тест

Выполните тест на дополнительное движение головки радиальной кости (а) (Mulligan, 1999). С точки зрения биомеханики головка лучевой кости должна смещаться и поворачиваться при сочетании движений запястья, т.е. флексии, экстензии, супинации и пронации. Иногда головка лучевой кости застревает при скольжении, что вызывает боль в латеральной области локтя. Попросите пациента выполнить пронацию с разогнутым локтем; надавите на головку лучевой кости медиально. Если это уменьшает симптомы при хвате, значит, медиальное смещение лучевой кости посредством тейпирования может облегчить симптомы. Альтернативный вариант: непрерывное смещение вперед-назад при давлении на головку лучевой кости, пока пациент сжимает кулак, также может уменьшить симптомы, и тейп также может укрепить эту позицию (Vicenzino, 2003). Исключите невропатию в области локтевого сустава.

Эпикондилит — болезнь, вызванная чрезмерными постоянными физическими нагрузками. Для лечения заболевания локтя используют кинезиотейпирование локтевого сустава. Почти каждый спортсмен знаком с тейпированием локтя, так как их деятельность связана с длительными нагрузками. Это заболевание связано с мышцами предплечья, которые отвечают за разгибательные движения локтем.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Что за болезнь?

Сухожилия локтевого сустава при частой или постоянной физической нагрузке имеют свойство растягиваться, так как им нужен отдых, чтобы вернуться в прежнее состояние. Если между нагрузками нет времени на восстановление сухожилий, то происходит перегрузка и растяжение, ухудшается кровоснабжение и воспаляются надмыщелки кости. На начальном этапе болезни симптомы слабо выражены, однако позже возникает боль, и необходимо сразу обращаться к врачу, иначе есть риск запустить болезнь, тогда нужна операция.

Симптомы заболевания

  • Больно двигать пальцами.
  • Сгибать и разгибать локоть.
  • Сложно поднимать не тяжелый предмет со стола, например, чашку с водой.
  • Возникает боль при прощупывании локтя, чувствуется уплотнение.
  • Мышцы слабеют, немеют руки.
  • Кожа в больном месте может посинеть или покраснеть.

Зачем и как работает?

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава Такая процедура помогает обезболить сочленение.

Тейпирование лентой используют как дополнительный метод основной терапии. Ленту клеят при отсутствии заболевания, чтобы избежать растяжения сухожилий и связок. Это нужно людям с профессией, связанной с постоянной нагрузкой, а также тем, возраст которых приближается к среднему. При наличии болезни, тейпирование помогает снять боль, отек, воспаление и зафиксировать локоть, при этом не ограничивать в движениях. Также существуют разные способы накладывания повязки, каждый способ подбирается индивидуально. При тейпировании, клейкая лента соприкасается с кожей и приподнимает ее, при этом:

  • уменьшается боль;
  • снимается отек и воспаление;
  • обеспечивается правильность и свобода движений;
  • обеспечивается постоянная поддержка мышцам и больным суставам локтя.

Существует три вида тейпа (I, Y и X). Разные виды используют для различных техник накладывания ленты.

Как проводится тейпирование при эпикондилите локтевых суставов?

  • Для наложения необходимо поднять руку на уровень груди, согнув ее в локте. Используются 2 тейпа типа I — длинный и короткий. Длинный клеится на предплечье, а короткий — на супинаторную мышцу. При этом тейп натягивается.
  • Используется один длинный отрезок, в котором вырезается отверстие для локтевого отростка. Тейп ведется от плеча до предплечья с натяжением самой ленты.
  • Используя 2 тейпа, первый наклеивается от внутренней к внешней стороне предплечья, а второй, наоборот, — от внешней к внутренней. Натяжение сильное для надежной поддержки.

Важные правила

  • При использовании рулонного материала необходимое количество отрезается специальными ножницами с закруглением концов.
  • Максимальное натяжение — не выше 35%, при этом самое сильное — в центре, слабее — с краев.
  • Наложение полосок должно производиться только при растянутых мышцах.
  • Попытка только одна, потому как второй раз ленты не клеятся.
  • Для лучшей сцепления пластырь нужно предварительно разогреть.
  • При отсутствии облегчения спустя 20 минут ленту снимают, потому как допущена ошибка в ходе наложения.

Ограничения

  • Опухоли доброкачественного характера.
  • Травмы мышц.
  • Операции.
  • Заболевания сердца или почек.
  • Аллергия на материалы, из которых сделан тейп.
  • Кожные заболевания.
  • Раны.

Краткие выводы

Кинезиотейпирование — это очень простая методика для лечения при эпикондилите локтевого сустава, ведь благодаря ей можно, не потратив много усилий, избавиться от болезненных ощущений, вызванных развитием заболевания. Раньше этот прием широко использовался среди спортсменов для профилактики, однако в современной медицине его используют и для больных, чтобы облегчить проявления болезни.

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Наши врачи

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Массаж локтевого сустава

Один из наиболее сложных суставов человека – локтевой. В нем в одной суставной сумке объединяются три кости, сустав практически постоянно под нагрузкой. Здесь часто диагностируются растяжения, эпикондилиты и другие патологии. В их лечении поможет массаж локтевого сустава. Эту и другие процедуры для реабилитации можно пройти в лечебно-диагностическом центре «Кутузовский».

Показания

Лечебный массаж локтевого сустава назначают в курсе лечения воспалительных, дегенеративных поражений суставов, таких как:

  • Эпикондилит – воспаление в суставе в зоне крепления мышц к плечевой кости.
  • Артриты – общее название для группы заболеваний воспалительного характера.
  • Артрозы – хронические заболевания суставов, при которых разрушается хрящ, суставная капсула и деформируется кость.
  • Бурсит – воспаление синовиальной сумки в суставе.
  • Травмах – растяжениях, разрывах сухожилий, вывихах.

Заболевания локтевого и других суставов чаще проявляются у пожилых людей или у тех, чья профессиональная деятельность связана с большими физическими нагрузками на руки или однообразными, повторяющимися движениями. Это спортсмены, работники конвейерных линий, грузчики.

Основные показания для массажа локтевого сустава:

  • Болевой синдром.
  • Ограниченная подвижность, когда невозможно согнуть или полностью разогнуть руку в локте.
  • Отечность в области сустава, покраснение кожи.
  • Щелчки, хруст при сгибании-разгибании.

Для терапии, замедления прогрессирования патологий применяются различные методики: прием лекарств, физиотерапия, массаж. Именно массаж локтевого сустава после травмы или при заболевании поможет в восстановлении его подвижности и функций. Точный перечень необходимых процедур составляет врач, после диагностики. Важно понимать какое заболевание стало причиной жалоб пациента в конкретной ситуации, особенности его протекания и тяжесть. Только на основании точных диагностических данных можно давать рекомендации по лечению.

Противопоказания

В ряде случаев массаж, несмотря на его пользу и практически полное отсутствие побочных эффектов (в отличие от лекарственной терапии), противопоказан. Массаж не делают при:

  • Нарушении целостности кожи в зоне массажа, ранах на ней.
  • Инфекционных и дерматологических заболеваниях.
  • Повышенной температуре.
  • Онкологических болезнях.
  • Гнойных воспалениях.

Нельзя делать массаж локтевого сустава после перелома кости (до полного срастания) и в некоторых других ситуациях. Все противопоказания учтет лечащий врач, прежде чем назначить процедуру.

Особенности массажа локтя

Массаж локтевого сустава после вывиха или другой травмы проводится без интенсивного давления и резких движений. Применяются безопасные, щадящие, но эффективные приемы: поглаживания, встряхивания, растирание, разминание и другие.

Массаж локтя часто делают совместно с массажем плечевого или лучезапястных суставов. Процесс длится около 15-20 минут. Разрабатывать локоть помогут и специальные упражнения на сгибание/разгибание локтя после массажного сеанса. Их порекомендует инструктор ЛФК.

Появились беспокоящие симптомы в локте? Не откладывайте визит к врачу – своевременная медицинская помощь может предотвратить развитие или обострение заболевания и сократит период восстановления после травм.

Профессиональный массаж при эпикондилите локтевого сустава или других заболеваниях, полный спектр диагностических услуг, консультации врачей любых специальностей – все это предлагает ЛДЦ «Кутузовский». Ждем вас ежедневно по адресу: улица Давыдковская, 5.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава Хамидулина Ольга Николаевна 10 мая 2017 г.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование — достаточно молодой метод физиотерапевтического воздействия на организм. Он был открыт японским мануальным терапевтом Кенцо Кэзе в начале 70х годов, а в Европе появился 10-15 лет назад. Сегодня кинезиотейпирование широко распространено в спорте, реабилитации и среди людей, ведущих активный образ жизни.

Клинические исследования показали, что использование физио-тейпов ускоряет восстановление после травм, заболеваний суставов и нервно-мышечного аппарата. Эффект кинезиотейпирования связан с теорией «запирания боли» и теорией «блокаторов боли, согласно которым стимулируются механорецепторы (нервные окончания, ответственные за несение сигналов о физическом воздействии), которые препятствуют передаче болевых сигналов.

Как проводятся процедуры кинезиотейпирования?

Кинезиотейпы представляют собой эластичные ленты, изготовленные из высококачественного хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Эластические свойства тейпов приближены к эластическим параметрам кожи. Хлопковая основа не препятствует дыханию кожи и испарению с ее поверхности.

При правильном наложении тейпа кожа подтягивается, улучшается кровообращение и обмен веществ. Проприоцептивное раздражение, работающее в противоположном направлении мышечного сокращения, также помогает расслаблять перегруженную мышцу. В области, на которую наложен тейп, увеличивается пространство между кожей и мышцами, что способствует улучшению лимфатического тока.

Кому показано кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование снимает боль и воспаления, нормализует мышечный тонус, эффективен при синдроме фасции (предотвращает растяжения, сокращает перенапряжение ослабленных мышц, снимает напряженность и перерастяжение мышц), улучшает двигательные функции (в т.ч. у детей с ДЦП), сокращает отеки, ускоряет процесс оздоровления, повышает выносливость во время физической нагрузки.

Медицинские показания к кинезиотейпированию:

  • Головные боли напряжения
  • Невралгия тройничного нерва
  • Шейный спондилит
  • Травма ШОП
  • Синдром манжетки ротаторов
  • Плече-лопаточная дисфункция
  • Нестабильность плечевого сустава
  • Бурсит плечевого сустава
  • Травма ключично-акромиального сочленения
  • Травмы грудинно-ключичного сочленении
  • Сколиоз
  • Перелом и ушиб рёбер
  • Спондилолиз, спондилолистез
  • Миофасциальные боли в пояснице
  • Вальгусные деформации локтевого сустава
  • Бурситы локтевого отростка
  • Эпикондилит плечевой кости
  • Синдром карпального тоннеля
  • Лимфостаз верхних конечностей
  • Повреждения кисти
  • Молоткообразная деформация пальцев
  • Артрит сустава
  • Воспаления илиотибиального тракта
  • Ишиас
  • Лимфадема голени
  • Тендинит связок
  • Подвывих надколенника
  • Синдром Осгуда-Шлаттера
  • Травма связок коленного сустава
  • Рекурвация коленных суставов
  • Плантарный фасцеит
  • Тендосиновиит ахиллова сухожилиятравма связок голеностопного сустава
  • Неврома Мортана

Вниманию пациента! Процедура кинезиотейпирования назначается и выполняется врачами ортопедами-травматологами детской поликлиники «УГМК-Здоровье» — Хамидулиной Ольгой Николаевной и Гомзиным Игорем Валерьевичем.

Записаться на консультацию, на удобное время, Вы можете по телефону: (343) 283-08-08.

Обратилась пациентка с жалобами на боль в области правой кисти и правого локтевого сустава. Качество жизни пациентки заметно страдало: ограничение разгибания кисти из-за боли мешало таким действиям, как умывание, причесывание, вождение автомобиля (трудно положить правую кисть на руль), удерживание предметов, фото 1.

Боль беспокоит на протяжении двух месяцев, с момента, когда пациентка (совершенно не спортивного телосложения и стиля жизни) в эмоциональном порыве с силой ударила кулаком в стену.

Осмотр пациента с болью в локтевом суставе

При пальпации определяется небольшая припухлость над лучезапястным суставом, нарушение конгруэнтности суставных поверхностей, незначительное выстояние ладьевидной кости со стороны тыла кисти.

Определяется болезненность в области плечелучевого сустава и сужение его суставной щели. Активное разгибание в лучезапястном суставе невозможно, пассивное ограничено до 45˚.

Методами пальпации, мануальной диагностики, функционального мышечного тестирования было выявлено, что в результате удара произошла компрессия костей запястья, лучезапястного сустава, а также смещение лучевой кости в проксимальном направлении.

Эти дисфункции и вызывали ограничение движения и боль (до 7-8 баллов по ВАШ). Слабость мышц-разгибателей кисти была вызвана нестабильностью мест их прикрепления.

Тактика лечения пациента

На приёме проведена мобилизация пястно-запястных, межпястных суставов, лучезапястного сустава. Также мобилизация лучевой кости в области лучелоктевого и плечелучевого суставов и мобилизация венечной связки.

После мануальной коррекции боль значительно уменьшилась, стало возможным разгибание кисти до 70-80˚, однако функциональный резерв разгибателей кисти был ещё заметно снижен.

Для закрепления результатов мануальной коррекции проведено терапевтическое тейпирование. Цель – нормализовать тонус разгибателей кисти и стабилизировать локтевой сустав (совместно с плечелучевым и лучелоктевым суставами).

Тейпирование разгибателей кисти, инструкция

1. Пациент удерживает кисть в положении разгибания.

2. Тейп замеряется от II-IV пястно-фаланговых суставов до латерального надмыщелка локтевой кости.

3. Якорь наклеивается ближе к II-III-IV пястно-фаланговым суставам.

4. Затем снимается подложка с терапевтической зоны тейпа, второй якорь наклеивается над латеральным надмыщелком локтевой кости. Тейп оказывается натянут в виде гипотенузы, фото 2.

5. Затем пациент с помощью специалиста сгибает кисть так, чтобы тейп лёг по вектору разгибателей кисти и их сухожилий, фото 3.

Стабилизирующее тейпирование локтевого сустава, инструкция

Стабилизирующее тейпирование локтевого сустава проводилось с помощью двух I-образных отрезков тейпа.

1. Терапевтическое положение пациента при тейпировании: рука согнута в локтевом суставе на 80-90˚, кисть в положении супинации, чтобы лучевая и локтевая кости располагались параллельно друг другу.

2. Первый отрезок тейпа замеряется от границы средней и нижней трети плеча симметрично через локтевой сустав. Отрезок складывается пополам, защитный слой разрывается посередине, и середина отрезка наклеивается над локтевой костью ближе к суставу. Концы отрезка моделируются так, чтобы они располагались соответственно над латеральным и медиальным надмыщелками локтевой кости, и далее были наклеены по оси плечевой кости, фото 4, фото 5.

3. Второй отрезок тейпа замеряется от границы средней и верхней трети предплечья симметрично через локтевой сустав. Отрезок складывается пополам, защитный слой разрывается посередине, и середина отрезка наклеивается по задней поверхности плеча ближе к локтевому суставу.

4. Концы отрезка моделируются так, чтобы они располагались так же над латеральным и медиальным надмыщелками локтевой кости, и далее были наклеены по оси костей предплечья, фото 6, фото 7.

Важно при тейпировании не закрыть тейпом вершину локтевого отростка, чтобы не вызвать нарушений микроциркуляции в мягких тканях над ним.

После тейпирования объём активного разгибания правой кисти увеличился до 70-80˚, болезненность сохранялась на уровне 3-4 балла по ВАШ.

Для полного восстановления функции кисти и полного купирования болевого синдрома пациентке понадобилось ещё 2 сеанса тейпирования по описанной схеме, на втором сеансе также была проведена повторная мануальная коррекция, которая закрепила результаты предыдущей.

Одновременно с лечением с пациенткой велись беседы о том, как направить энергию эмоций в мирное русло. 😊

Вы хотите научиться комплексно работать с локтевым суставом и запястьем?

Предлагаю Вам ознакомиться с онлайн-практикумом «Лечение патологий локтевого сустава и запястья. Артро-Динамика», трансляция которого состоится уже 21 ноября в 19:00, а если не успели на трансляцию, получите запись.

На примере реального пациента, Вы научитесь комплексно работать с патологиями:
— Эпикондилиты локтевого сустава..
— Остеоартрит лучезапястного сустава.

Так же, в качестве бонуса за регистрацию, Вы получаете методический материал по диагностике, терапевтическому тейпированию и ЛФК в формате PDF.

Этот инновационный метод лечения и профилактики заболеваний костно-мышечной системы был разработан несколько десятков лет назад японским доктором Кензо Касе. Тейпирование — это наложение специальных эластичных пластырей на участки тела, подверженные травмам и заболеваниям. Наклеенный правильно, кинезиотейп ускоряет восстановление суставов, связок и мышц без использования лекарственных препаратов.

Сначала этот метод использовался спортсменами для снятия болей после тренировки и предотвращения травм. Но в последние годы кинезиотейпирование становится все более популярным. Оно применяется в ортопедии, травматологии, неврологии и даже в косметологии. По сравнению с другими подобными методами, тейпы накладывать очень просто, это можно сделать самостоятельно.

Кинезио тейп — это эластичная лента на клейкой основе, не вызывающей аллергии. Кинезиотейпы имеют волокнистую структуру, поэтому пропускают воздух, не дают задерживаться поту. Они не причиняют боли или дискомфорта, не ограничивают движения, с ними даже можно плавать или принимать душ.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Какое действие оказывает

Многие врачи применяют кинезиотейпирование. Что это такое, хорошо известно манульным терапевтам, реабилитологам, массажистам, остеопатам. Применяется этот метод также и в спортивной медицине. Механизм его действия основан на особенностях функционирования мышц. При их повреждении развивается отек и воспаление, нарушается отток лимфы и плохо выводятся продукты обмена. Именно с этими проблемами легко справляются тейпы. При правильном кинезиотейпировании быстро ощущается такое его действие:

  • проходят боли и воспаление в мышцах;
  • исчезают мышечные спазмы;
  • освобождаются кровеносные и лимфатические сосуды;
  • улучшаются обменные процессы в тканях;
  • проходят отеки и исчезают гематомы;
  • за счет стабилизации суставов облегчается движение конечностей;
  • улучшается осанка, устраняется сутулость;
  • приходит в норму тонус мышц;
  • поврежденные ткани восстанавливаются без образования контрактур.

Этот метод эффективен при лечении последствий травм. Например, кинезиотейпирование коленного сустава — это лучший способ остановить разрушение хряща при разрыве или растяжении мениска.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Показания к применению

Кинезиотейпирование больше всего распространено в спорте. Его применяют для предотвращения травм, судорог и утомления мышц, облегчения движений и снятия нагрузки на суставы. Тейпы помогают укрепить мышцы и добиться лучших результатов.

  • после ушибов, вывихов и растяжения связок;
  • при болях в спине и суставах;
  • плечелопаточном периартрите;
  • кинезиотейпирование локтевого сустава эффективно при эпикондилите или бурсите;
  • при отеках ног;
  • остеохондрозе;
  • при смещении и грыже межпозвоночных дисков;
  • головных болях, вызванных дегенеративными процессами в позвоночнике;
  • люмбаго, радикулите, ишиасе;
  • при нарушении двигательных функций, например, парезах, ДЦП;
  • плоскостопии, вальгусной деформации стопы.

Преимущества этой методики

Кинезиотейпирование, по сравнению с другими методами реабилитации, лечения и профилактики, имеет много преимуществ:

Повторяющиеся движения в области локтевого сустава, сопровождающиеся значительной нагрузкой на предплечье и кисть, часто становятся причиной образования патологии и воспаления сухожилия в плечевом суставе. Такое заболевание называют латеральным эпикондилитом, а в спортивной медицине — синдромом теннисного локтя. Все дело в том, что именно профессиональные теннисисты чаще всего страдают от подобного недуга.

Но латеральный эпикондилит встречается не только у спортсменов. Любые однообразные движения, провоцирующие напряжение конкретной группы мышц руки, могут вызвать развитие патологии.

Специалисты «Клиники Здоровья» на Курской своевременно диагностируют латеральный эпикондилит, проведут качественную аппаратную диагностику и назначат лечение. Наши пациенты быстро выздоравливают и не испытывают рецидивов.

Причины возникновения

Причиной образования такого недуга как теннисный локоть является повреждение места крепления разгибателя запястья к надмыщелку. Происходит это из-за чрезмерных нагрузок на согнутый локоть и чередования разгибаний. Наиболее частые причины — игра в теннис, постоянный набор текста, регулярная работа с отверткой.

Есть еще ряд обстоятельств, которые могут спровоцировать возникновение латерального эпикондилита. К ним относят:

— регулярная переноска тяжелых предметов на прямых руках;
— нарушение кровообращения в конечностях;
— гормональные процессы в организме, влияющие на состояние опорно-двигательного аппарата.

Наличие таких симптомов как локальная боль в локте, усиливающаяся при движении, жжение с наружной стороны локтя, отеки и покраснения — повод немедленно обратиться к врачу. В «Клинике Здоровья» на Курской ведут прием опытные травматологи со стажем работы более 10 лет.

Какие виды диагностики необходимы

Синдром теннисного локтя диагностируется по результатам клинического осмотра и ряда инструментальных исследований.

В процессе визуального осмотра врач определяет локализацию боли и проверяет руку на сопротивление при разгибании. Цель такого исследования — исключить другие возможные патологии. Например, артрит, защемление нерва, остеохондроз и т.д.

Для подтверждения диагноза врач направляет пациента на дополнительное обследование. Это может быть УЗИ, рентген, электромиография или МРТ. Последний способ диагностики один из самых эффективных и безопасных. Пройти все манипуляции, узнать точный диагноз и получить план лечения, вы можете, не выходя из нашей клиники.

Методы лечения

Способ лечения теннисного локтя напрямую будет зависеть от стадии заболевания. Чаще всего пациенту назначают консервативное лечение с рядом следующих манипуляций:

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава— При обострении заболевания рекомендовано ограничение или полное отсутствие физической нагрузки на локтевой сустав.
— Пациенту назначают физиопроцедуры и массаж.
— Обязательная мера — назначение медикаментозных препаратов и инъекций.
— Больному рекомендуется ношение специального устройства — Отреза.
— Назначается ЛФК с плавным повышением нагрузки.
— Часто врачи рекомендуют провести тейпирование локтя.
— Профессиональным спортсменам меняют игровую ракетку и рекомендуют изменить технику подач.

Если консервативное лечение не привело к выздоровлению, пациенту назначают операцию. Существует несколько способ хирургического вмешательства, каждый из которых проводится под анестезией.

Цель операции — восстановить природную биомеханику мышц и освободить поврежденное сухожилие от связи с растягивающей его мышцей.

Вид хирургического вмешательства выбирает врач:

— Артроскопическая операция на локтевом суставе — в пораженной области делаются проколы, после чего туда вводится астроскоп с камерой и манипулятором. Хирург устраняет причины поражения и защищает сустав.

— Открытая операция на локтевом суставе — разрез 4-5 см выполняется в области локтевого сустава, после чего от надмыщелка отделяются мышцы, а пораженные участки удаляются. Затем обработанные мышцы опять крепятся к кости.

Результаты

Синдром теннисного локтя сегодня успешно лечится как консервативно, так и хирургически. Главное — своевременно обратиться к врачу и выполнять все рекомендации.

Реабилитация и восстановление образа жизни

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого суставаПроцесс реабилитации состоит из нескольких этапов:

— мануальная терапия;
— лечебные упражнения, направленные на восстановление локтя;
— массаж мягких тканей;
— кинезиотейпирование.

Стоимость диагностики и лечения

Синдром теннисного локтя требует своевременной диагностики и лечения. Стоимость услуг будет зависеть от степени тяжести заболевания и назначенного обследования.

Кинезиотейпинг является одним из методов мануальной терапии, который используют при лечении болезней позвоночника, суставов, а также неврологических нарушений.

В Юсуповской больнице работают опытные врачи-реабилитологи, которые владеют техникой накладывания кинезиотейпов, так проводится кинезиотейпирование при неврите лицевого нерва и других нарушениях.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Кинезиотейпинг в лечебной практике неврологии и ортопедии

Данный метод был разработан во второй половине ХХ века. Кинезиотейпирование изначально применялось среди спортсменов, однако преимущества данного метода сделали востребованным кинезиологическое тейпирование при лечении неврологических и ортопедических нарушений. Так, кинезиотейпирование коленного сустава позволяет устранить симптоматику и способствует восстановлению ткани.

Тейпы для кинезиотейпирования

Кинезиотейпирование при эпикондилите и других патологиях проводится с использованием тейпов, представляющих собой эластичные ленты из хлопка на которые нанесен гипоаллергенный клей. Тейпы могут наклеиваться на срок до двух недель, так как материал является безопасным.

Кинезиотейпирование плечевого сустава предполагает наклеивание ленты особым образом. Фиксирующие ленты улучшают отток лимфы и крови, кроме этого, они позволяют уменьшить болевые ощущения и нагрузку на область поражения. Важным преимуществом тейпов является то, что они не ограничивают движения человека. Кинезиотейпирование грыжи и других нарушений проводится в центре реабилитации Юсуповской больницы с использованием тейпов различного цвета, изготовленных из безопасных материалов.

Кинезиотейпирование лица

Распространенной процедурой является кинезиотейпирование голеностопного сустава при растяжениях. Однако данный метод получил широкое распространение не только в ортопедии, но и в косметологии. Тейпы ускоряют обмен веществ и регенерацию кожи, поэтому в косметологии они применяются:

  • при выраженных морщинах;
  • для подтяжки линии подбородка;
  • поднятия нависшего века;
  • корректировки овала лица;
  • устранения отечности.

Мануальные терапевты Юсуповской больницы проводит кинезиотейпирование поясничного отдела позвоночника, а также используют тейпы для достижения косметического эффекта и устранения проблем, связанных с опорно-двигательной функцией.

Кинезиотейпирование шеи

Кинезиотейпирование шейного отдела является одним из методов лечения остеохондроза. Процедура позволяет снизить интенсивность болевых ощущений и снять мышечное напряжение. Эффект от применения тейпов отмечается пациентами в 80% случаев после первой процедуры.

Кинезиотейпирование получило широкое применение при лечении различных заболеваний в Юсуповской больнице за счет доступности, высокой эффективности и отсутствии неприятных ощущений.

Кинезиотейпирование позвоночника

Чрезмерные физические нагрузки являются причиной травм, кинезиотейпирование стопы и позвоночника позволяет избежать травм, а также ускоряет процесс восстановления при различных повреждениях. Курс кинезиотейпирования в Юсуповской больнице проводится опытными специалистами, которые определяют число процедур и их периодичность. Кинезиотейпирование поясницы также является одной из востребованных услуг центра реабилитации Юсуповской больницы.

Кинезиотейпирование локтевого сустава

Кинезиотейпирование запястья или локтевого сустава показано при артрозах и артритах, ушибах. Тейпы, применяемые специалистами Юсуповской больницы, имеют высокое качество, их стоимость зависит от производителя и дизайна. Мануальные терапевты подбирают тейпы для каждого пациента, учитывая его пожелания. В Юсуповской больнице проводится также кинезиотейпирование большого пальца руки при травмах.

Кинезиотейпирование при артрозе коленного сустава

Артроз коленного сустава характеризуется интенсивными болевыми ощущениями, так как происходит разрушение хрящевой ткани. Одной из основных причин заболевания является нарушение метаболизма, кроме этого в пораженной области отмечается недостаток питания. Кинезиотейпирование колена позволяет не только избавить пациента от симптоматики, но и восстановить отток лимфы и крови.

Кинезиотейпирование при лимфостазе нижних конечностей

Лимфостаз нижних конечностей является опасным заболеванием, при лечении которого врачи используют различные методы для обеспечения нормального обращения лимфы. Кинезиотейпинг может входить в состав комплексного лечения и дополнять прием медикаментов, ЛФК и массажи.

В Юсуповскую больницу обращаются пациенты с различными заболеваниями, поэтому врачи составляют для каждого пациента индивидуальную программу лечения и реабилитации. Так, кинезиотейпирование плеча может применяться как на этапе лечения основного заболевания, так и при устранении его последствий.

Кинезиотейпирование при пяточной шпоре

Эффективное лечение пяточной шпоры складывается из различных компонентов, одним из которых является кинезиотейпирование. Специалисты клиники реабилитации Юсуповской больницы в совершенстве владеют методикой наложения тейпов, поэтому результат от первого их использования отмечается у 85% пациентов, который проявляется в уменьшении боли, восстановлении подвижности. Кроме этого, в Юсуповской больнице осуществляется кинезиотейпирование голеностопа по доступной стоимости.

Кинезиотейпирование в Москве

Многопрофильная Юсуповская больница является местом, где каждый пациент получает качественные и доступные услуги. Так, в центре реабилитации проводится кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы и других патологиях.

Лечение и реабилитацию больных осуществляют высококлассные специалисты, которые используют исключительно обоснованные методы. Медицинский персонал занимается научной деятельностью и регулярно повышает свою квалификацию, что позволяет осваивать и использовать на практике новые методики. Кинезиотейпинг, выполненный опытными специалистами, позволяет избавиться от нарушений без побочных эффектов.

Кинезиотейпирование: отзывы

Кинезиологическое тейпирование имеет положительные отзывы среди пациентов при лечении и реабилитации, которых был использован данный метод. Врачи-неврологи, реабилитологи и травматологи также отмечают лечебный эффект от применений тейпов. Кинезиотейпирование при сколиозе, заболеваниях суставов и неврологических нарушениях успешно используется в центре реабилитации Юсуповской больницы.

Кинезиотейпирование: цена в Москве

Расчёт стоимости качественных услуг, предоставляемых специалистами Юсуповской больницы, проводится по прайсу. Кроме этого, пациент имеет возможность в любое время получить выписку с указанием стоимости процедур. Кинезиотейпинг, цена которого является доступной, осуществляется специалистами центра реабилитации Юсуповской больницы, имеющими необходимые материалы, а также владеющие данной технологией.

Кинезиотейпинг вызывает множество споров среди специалистов, однако его эффективность подтверждается результатами исследований. Врачи-реабилитологи Юсуповской больницы используют только безопасные и эффективные методы.

Пациенты клиники реабилитации имеют возможность бесплатно проконсультироваться с лечащим врачом, а также записаться на прием и посетить специалиста без очереди по телефону Юсуповской больницы.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

В таких видах спорта, как теннис и гольф, нагрузка на руки спортсменов не совсем обычна. Она направлена на скручивание и силовое воздействие на предмет, и именно поэтому среди теннисистов и гольфистов так распространены травмы локтя.

Кинезиотейпирование в таком случае может дать значительную пользу. Спортивный тейп поможет уменьшить нагрузку на руку, предотвратить повреждения или ускорить реабилитацию после травмы.

Синдром «локтя теннисиста»

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого суставаКак в теннисе, так и в гольфе, спортсменам постоянно приходится совершать однообразные движения ведущей рукой. При этом происходит усиленная нагрузка на локоть, кисть и предплечье. Из-за постоянного перенапряжения возможны такие негативные последствия:

  • Воспаление локтевого сустава , в медицине называемое эпикондилит, носит ещё и другое название – «локоть теннисиста». Схожее заболевание встречается и у гольфистов, и просто у людей, которым приходится совершать руками монотонные движения в течение длительного времени.
  • Растяжение связок.
  • Вывих локтевого сустава.
  • Микропорывы мышечной ткани.

Все эти повреждения сопровождаются болевыми синдромами и вынужденным ограничением мышечной активности. Избежать таких травм, или не допустить их усугубления, поможет специальная техника кинезиотейпирования.

Как лечить «теннисный локоть»

Лечить локоть теннисиста можно несколькими способами:

  • Медикаментами
  • Физиотерапией и массажем
  • Кинезиотейпированием.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого суставаПоследний способ – тейпирование локтя теннисиста или гольфиста, наиболее щадящий и комфортный:

  • Тейп снизит боль и уменьшит нагрузку на локтевой сустав.
  • Позволит не снижать двигательную активность и продолжать тренировки, так как даст дополнительную поддержку суставу и мышцам
  • Он совершенно не мешает и не ощущается при ношении.

При этом необходимо правильно произвести тейпирование с помощью специального спортивного кинезиотейпа — ARES EXTREME. Такой тейп очень прочно держится на коже, обладает усиленной эластичностью и прочностью, и надёжно фиксирует нужный участок.

Способы наложения тейпа могут быть разными, с различным натяжением и конфигурацией аппликаций. Приведём самые простые и распространённые, которые легко осуществить самостоятельно:

  • На локоть теннисиста от середины предплечья до запястья по внутренней стороне руки накладывается тейп шириной 5 см. Более короткий отрезок тейпа приклеивается перпендикулярно первому на больное место.
  • Тейпирование гольфиста проводится аналогичным образом, но с наружной стороны руки.

Ещё лечить такой недуг теннисистов и гольфистов с помощью тейпирования можно, фиксируя сам локоть. Для этого подойдёт спортивный тейп шириной в 5 см.

  • Отрезаем от него полоски нужной длины;
  • Разрезаем их вдоль, но не до конца;
  • Полученные V-образные отрезки тейпа фиксируем неразрезанным концом один ниже, а другой выше локтевого сустава;
  • С натяжением около 20% свободными концами лент окружаем локоть, соединяя их кольцом вокруг сустава.

Рука при этом должна находиться в согнутом положении, а кисть расслаблена и опущена.

Следует помнить, что тейпирование показано на начальных стадиях развития синдрома «локтя теннисиста» и для профилактики травм. Также методика наложения спортивных тейпов поможет быстрее восстановиться после повреждений. Но в случае сильной боли во избежание обострения лучше не заниматься тейпированием самостоятельно, а обратиться к специалисту.

Кинезиологическое тейпирование

Это техника наложения специальных хлопковых лент, не содержащих латекс, с акриловым термоактивным покрытием, аналогичных по эластичности коже человека.

Тейпы обеспечивают правильную работы мышц, уменьшение отека, боли, без ограничений движения. Они обладают гипоаллергенными свойствами и полной воздухо- и влагопроницаемостью.

Тейпы работают через образование складок на коже, за счет чего улучшается отток межтканевой жидкости, а так же воздействует на рецепторы в тканях меняя реакцию нервной системы на боль.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Структура пластыря позволяет использовать его в течение 5 дней не только в сухих условиях, но и в воде.

Преимущества данного метода:

1. Увеличивает межтканевое пространство под тейпом
2. Меняется тонус мышц
3. Уменьшается болевой синдром
4. Уменьшается отечный синдром
5. Ускоряется заживление ран и рассасывания гематом
6. Улучшается стабилизация и функция суставов, за счет воздействия на мышечно-связочный аппарат сустава

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Чаще всего кинезиотейпирование используется, как дополнение к основному методу лечения.

Показания для кинезиотейпирования:

1. Боль в спине (шейном, грудном, поясничном отделах)
2. Коррекция нестабильности суставов
3. Восстановление после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата: растяжение, вывихи, ушибы, посттравматические отеки
4. Остеохондроз позвоночника и его осложнения (протрузии и грыжи межпозвонковых дисков);
5. Нестабильность позвоночных сегментов;
6. Мышечная недостаточность;
7. Остеопороз;
8. Плече-лопаточный периартроз;
9. Грыжи межпозвонковых дисков;
10. Головные боли

Кинезиотейпирование — один из эффективных способов медицинской реабилитации, который заключается в фиксации поврежденных суставов, связок и мышц с помощью специальной клейкой ленты (тейпа). Этот метод изобрел японский рефлексотерапевт Кензо Касе — основатель Международной ассоциации кинезиотейпирования. Изначально кинезио тейпы использовали в спортивной медицине для быстрого восстановления физической формы спортсменов после травм и ушибов. В дальнейшем метод активно стал использоваться в современной неврологии и ортопедии.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

В зависимости от качества ленты, тейп можно использовать в течении 5-10 дней. Пластырь изготовлен на основе “дышащего” хлопка, который покрыт гипоаллергенным акриловым гелем, нагревающимся при контакте с кожей, что позволяет надежно зафиксировать ленту. Существует множество расцветок и форм кинезиотейпов — от нарезных двадцати сантиметровых полос, до пятиметровых рулонов.

Кинезиотейп начинает действовать сразу после того, как его зафиксируют на теле. Лента позволяет снизить остроту боли, перераспределяя мышечную нагрузку с места повреждения. По своей структуре кинезиотейп схож с человеческой кожей — растягивается на 30 % от изначальной длины. Плюс в том, что тейп можно носить 24 часа в сутки. Он быстро сохнет, поэтому вы спокойно можете ходить с ним в душ или бассейн.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Польза кинезиологического тейпирования

  • улучшает кровообращение и отток лимфы;
  • стимулирует нервные рецепторы;
  • восстанавливает связочно-тканевую структуру;
  • улучшает циркуляцию межклеточной жидкости;
  • регулирует мышечную нагрузку;
  • снижает болевые ощущения;
  • повышает тонус мышц;
  • ускоряет восстановительные процессы после ушибов и травм;
  • устраняет процессы застоя в мышцах;
  • снимает отеки и гематомы;
  • снимает спазмы в мышцах;
  • корректирует биомеханику суставов;
  • повышает выносливость мышц в момент двигательной активности.

Эффект от кинезиотейпирования для пациента зависит от квалификации врача, осуществляющего эту процедуру. Здесь важно знать не только технику нанесения пластыря, но и всю анатомическую структуру организма в целом, что позволит в короткие сроки устранить источник боли. Правильная фиксация эластичной ленты ускоряет процесс терапевтического действия — снижение болевых симптомов наступает уже через 20 минут.

Кинезиотейпирование в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата

Врач наносит кинезио ленту на травмированный участок тела — поврежденные суставы, мышцы или связки, используя различную степень натяжения пластыря. Такая методика позволяет расслабить или наоборот простимулировать поврежденный сегмент. Стоит учесть, что каждое заболевание индивидуально — только врач сможет подобрать наиболее подходящее лечение, назначая кинезиотерапию либо курсом, либо в комплексе с медикаментозным лечением или другими реабилитационными методиками — физиотерапией, лечебной физкультурой и массажем, мануальной терапией, остеопатией или иглорефлексотерапией.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Показания к кинезиотейпированию

  • связочные и сухожильные растяжения;
  • ушибы и гематомы мягких тканей (миозит, эпикондилит и др.);
  • заболевания суставов (артроз, периартрит);
  • вывихи пальцев рук, ног и лопаток, плечевые подвывихи;
  • отеки ног;
  • восстановление после операций;
  • остеохондроз позвоночника, межпозвонковые грыжи;
  • нарушения осанки (сколиоз);
  • остеопороз;
  • боли в шее, пояснице и спине;
  • полинейропатии, головные боли;
  • реабилитация после операций.

Виды кинезиотейпирования

  1. Функциональное кинезиотейпирование — чаще всего используется в процессе тренировок у спортсменов профессионального уровня с целью улучшения результатов и профилактики ушибов и травм.
  2. Реабилитационный кинезиотейпинг — применяют для лечения мягких тканей (растяжения связок и сухожилий, ран, травм, рубцов, отеков и гематом). Тейп снижает боль и мышечное напряжение, ускоряя процесс восстановления тканей.
  3. Лечебный кинезиотейпинг — позволяет снизить нагрузку с больных мышц и суставов с помощью ограничения амплитуды движений, эффективен в лечении травм и осложнений.

Кинезиотейпинг — противопоказания

Не следует носить кинезиотейп дольше, чем десять дней. Не рекомендуется использовать людям с повышенной чувствительностью кожи, в частности тем, у кого есть аллергия на акрил. Нельзя наносить пластырь на кровоточащие раны. Абсолютно противопоказан при:

  • доброкачественные опухоли позвоночника;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • осложненные формы сахарного диабета;
  • кожные заболевания;
  • онкология;
  • тромбоз вен.

Кинезиотейпирование в клинике «Энергия Здоровья»

Клиника «Энергия Здоровья» предлагает услуги кинезиотейпирования в Санкт-Петербурге. Процедура не доставляет дискомфорта и доступна как детям, так и взрослым. Эффект не заставит себя долго ждать — вы быстро почувствуете облегчение! Записаться на прием можно по телефону 8 (812)-701-03-03.

Эпикондилит — болезнь, вызванная чрезмерными постоянными физическими нагрузками. Для лечения заболевания локтя используют кинезиотейпирование локтевого сустава. Почти каждый спортсмен знаком с тейпированием локтя, так как их деятельность связана с длительными нагрузками. Это заболевание связано с мышцами предплечья, которые отвечают за разгибательные движения локтем.

Что за болезнь?

Сухожилия локтевого сустава при частой или постоянной физической нагрузке имеют свойство растягиваться, так как им нужен отдых, чтобы вернуться в прежнее состояние. Если между нагрузками нет времени на восстановление сухожилий, то происходит перегрузка и растяжение, ухудшается кровоснабжение и воспаляются надмыщелки кости. На начальном этапе болезни симптомы слабо выражены, однако позже возникает боль, и необходимо сразу обращаться к врачу, иначе есть риск запустить болезнь, тогда нужна операция.

Симптомы заболевания

  • Больно двигать пальцами.
  • Сгибать и разгибать локоть.
  • Сложно поднимать не тяжелый предмет со стола, например, чашку с водой.
  • Возникает боль при прощупывании локтя, чувствуется уплотнение.
  • Мышцы слабеют, немеют руки.
  • Кожа в больном месте может посинеть или покраснеть.

Зачем и как работает?

Тейпирование лентой используют как дополнительный метод основной терапии. Ленту клеят при отсутствии заболевания, чтобы избежать растяжения сухожилий и связок. Это нужно людям с профессией, связанной с постоянной нагрузкой, а также тем, возраст которых приближается к среднему. При наличии болезни, тейпирование помогает снять боль, отек, воспаление и зафиксировать локоть, при этом не ограничивать в движениях. Также существуют разные способы накладывания повязки, каждый способ подбирается индивидуально. При тейпировании, клейкая лента соприкасается с кожей и приподнимает ее, при этом:

  • уменьшается боль,
  • снимается отек и воспаление,
  • обеспечивается правильность и свобода движений,
  • обеспечивается постоянная поддержка мышцам и больным суставам локтя.

Существует три вида тейпа (I, Y и X). Разные виды используют для различных техник накладывания ленты.

Как проводится тейпирование при эпикондилите локтевых суставов?

  • Для наложения необходимо поднять руку на уровень груди, согнув ее в локте. Используются 2 тейпа типа I — длинный и короткий. Длинный клеится на предплечье, а короткий — на супинаторную мышцу. При этом тейп натягивается.
  • Используется один длинный отрезок, в котором вырезается отверстие для локтевого отростка. Тейп ведется от плеча до предплечья с натяжением самой ленты.
  • Используя 2 тейпа, первый наклеивается от внутренней к внешней стороне предплечья, а второй, наоборот, — от внешней к внутренней. Натяжение сильное для надежной поддержки.

Важные правила

  • При использовании рулонного материала необходимое количество отрезается специальными ножницами с закруглением концов.
  • Максимальное натяжение — не выше 35%, при этом самое сильное — в центре, слабее — с краев.
  • Наложение полосок должно производиться только при растянутых мышцах.
  • Попытка только одна, потому как второй раз ленты не клеятся.
  • Для лучшей сцепления пластырь нужно предварительно разогреть.
  • При отсутствии облегчения спустя 20 минут ленту снимают, потому как допущена ошибка в ходе наложения.

Ограничения

  • Опухоли доброкачественного характера.
  • Травмы мышц.
  • Операции.
  • Заболевания сердца или почек.
  • Аллергия на материалы, из которых сделан тейп.
  • Кожные заболевания.
  • Раны.

Краткие выводы

Кинезиотейпирование — это очень простая методика для лечения при эпикондилите локтевого сустава, ведь благодаря ей можно, не потратив много усилий, избавиться от болезненных ощущений, вызванных развитием заболевания. Раньше этот прием широко использовался среди спортсменов для профилактики, однако в современной медицине его используют и для больных, чтобы облегчить проявления болезни.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Эпикондилит или локоть теннисиста — это воспалительное заболевание сухожилий в области локтя, которое нередко сопровождается их надрывом. Чаще всего болезнь проявляется у рабочих и спортсменов, однако имеет и возрастную предрасположенность. Так, обычно болеют люди в возрасте от 45 до 55 лет. Вне зависимости от возраста, лечение синдрома локтя теннисиста сводится к ограничению движений, отдыху и покою, а также применению лечебных препаратов, ортезов, физиотерапевтических процедур и ЛФК.

Когда возникает

Как правило, болезнь начинается в момент резкого движения рукой, на рывке или внезапном подъеме тяжести (особенно у женщин). Помимо этого, спровоцировать появление воспаления может хроническая перегрузка мышц. Поэтому болезнь часто наблюдается у профессиональных спортсменов или спортсменов-новичков, которые пренебрегают подготовкой сухожилий к работе и не контролируют нагрузку на руки.

Также эпикондилит может возникнуть у людей, которые регулярно выполняют напряженные движения рукой. Например, у массажистов, маляров, грузчиков, каменщиков и даже швей.

Локоть теннисиста: симптомы

В зависимости от того, с какой стороны локтя развивается воспаление, болезнь может проявляться в двух видах:

  • Если воспалительный процесс затрагивает наружную часть локтя — больно двигать рукой, скручивать ее или сгибать по направлению внутрь. Кроме того, боль усиливается при прикосновении к внешней части локтя или сжимании пальцев в кулак.
  • При воспалении во внутренней части сустава (локоть гольфиста) — болевой синдром усиливается при надавливании на внутреннюю часть руки (на сгибе). Попытки скрутить или согнуть пораженную конечность также сопровождаются болью, которая способна мигрировать и отдавать в плечо либо большой палец.

Среди прочих симптомов локтя теннисиста: обострение болевых ощущений во время сна, ослабление силы захвата, неспособность выполнять привычные бытовые действия — в особенно запущенных случаях непросто удержать в руке даже чашку.

Диагностика

Диагностируют заболевание по результатам осмотра, опроса и проведения дополнительных методов исследования — рентгена, МРТ, КТ. По окончании обследования назначают терапию. Если имеются серьезные повреждения сухожилия или сустава, рекомендуют проконсультироваться у хирурга.

Синдром локтя теннисиста: лечение

В большинстве случаев заболевание лечат консервативно при помощи:

  • фармакологических препаратов — хорошие результаты дают уколы и противовоспалительные мази для лечения локтя теннисиста; — ношения специального приспособления, ограничивающего движения пораженной конечности;
  • ЛФК;
  • физиотерапии, в том числе с использованием ударно-волнового аппарата.

Получить назначение опытного ортопеда-травматолога и полный лечебный курс при эпикондилите можно в центре прогрессивной медицины «Доктор Позвонков».

Мы составим удобный график занятий лечебной физической культурой, запишем вас на все необходимые физиотерапевтические процедуры в удобное время и назначим грамотную терапию с применением мазей для лечения локтя теннисиста и других препаратов.

Оставьте заявку на нашем сайте или позвоните по указанному номеру, чтобы записаться на первый прием к доктору.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Травматолог-ортопед – это врач, который занимается проблемами опорно-двигательного аппарата.

В его компетенции диагностика, лечение и реабилитация людей с деформирующим или травматическим поражением костей, суставов, мышц, связок.

Когда обратиться к травматологу-ортопеду

Основной симптоматикой, при которой нужно посетить врача ортопеда, является:

  • онемение и нарушение чувствительности в нижних и верхних конечностях;
  • болезненность суставов, позвоночника;
  • ограничения в движениях;
  • деформация пораженных участков;
  • переломы, вывихи, растяжения различной локации;
  • наличие отеков и кровоподтеков мягких тканей;
  • воспалительные процессы в суставах.

Также травматолог-ортопед занимается лечением плоскостопия, нарушением осанки, остеохондроза, артритов, различных травм.

Какие заболевания лечит травматолог-ортопед

Лечение ортопедических заболеваний в нашем медцентре осуществляет опытный травматолог-ортопед.

  • Травмы (перелом, травма мягких тканей, менисков, крестообразной связки энтезит, эпикондилит);
  • Артроз (коксартроз, гонартроз, артроз плечевого и локтевых суставов, артроз голеностопного сустава);
  • Заболевания стопы (плоскостопие, вальгусное отклонения 1 пальца, пяточная «шпора»);
  • Болезни мягких тканей;
  • Болезнь Дюпюитрена;
  • Болезнь Де Кервена;
  • Болезнь Нотта («щелкающий палец»);
  • Остеохондроз.

Какие операции проводит травматолог-ортопед

Некоторые стадии заболеваний не поддаются лечению, в таком случае врач травматолог-ортопед проводит операцию по устранению заболевания или лечению с помощью медицинских манипуляций.

Если Вас беспокоит боль, то травматолог может быстро снять ее с помощью местной инъекции (блокады).

Травматолог-ортопед проводит операции и манипуляции:

  • Хирургическая коррекция переднего отдела стопы «шишки на ногах», «молоткообразные пальцы»;
  • Артроскопия коленного сустава;
  • Оперативное лечение патологии костей кисти и пальцев кисти (остеосинтез пястных костей, шов сухожилий, контрактура Дюпюитрена, «щелкающий палец» удаление объемных образований («гигрома»);
  • Внутрисуставные введения препаратов эндопротеза синовиальной жидкости;
  • Лечебные и диагностические блокады.

Что такое тейпирование?

Медицинское кинезиотейпирование – методика альтернативной медицины для снятия боли, ускорения реабилитации после травм, стабилизации связочно-сухожильного аппарата, стимуляции механизмов омоложения и улучшения состояние кожи.

Техника предполагает использование кинезиотейпов – эластичных разноцветных лент, аппликации из которых накладываются на определенные зоны тела.

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Кинезиотейпирование при эпикондилите локтевого сустава

Как проходит консультация

На приеме врач травматолог-ортопед внимательно выслушает ваши жалобы: боли, потеря или ослабление функций, появление деформации или косметического дефекта.

Уточнит локализацию и интенсивность болей; при травме – ее причины и обстоятельства.

Врач проводит внешний осмотр с целью выявления кровоизлияний, ссадин, отека и других симптомов; определяет функциональные возможности опорно-двигательной системы.

При переломах, заболеваниях костей и суставов проводится ультразвуковая диагностика для уточнения диагноза, выявления разрывов и кровоизлияний.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата выполняются простые и комбинированные лечебные блокады, внутрисуставное и околосуставное введение лекарственных средств.

На первом приеме врач познакомится с Вами, соберет анамнез и наметит план лечения. Каждая консультация несет в себе максимальную информативность, чтобы каждая минута Вашего времени не была проведена впустую.

Если доктору требуется дополнительная информация по клинической картине (УЗИ, анализ биоматериала, снимки КТ и прочая диагностика), чтобы оказать действенную помощь Вам, то он назначит второй прием до постановки диагноза.

Стоимость вторичного приема — 1 200 рублей.

Будьте уверены, что если с первого приема врач понимает, что Ваши жалобы и симптомы однозначно по его профилю, то доктор обеспечит полноценное ведение Вас как пациента до полного выздоровления.

Также специалист во время всего периода контролирует процесс лечения, при необходимости внося определенные корректировки.

Записаться на консультацию травматолога-ортопеда Вы можете по номеру 8 (812) 401-60-33, через онлайн-форму или консультанта на сайте.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector