Как уменьшить лактацию грудного молока

Как уменьшить лактацию грудного молока

Как правильно завершить грудное вскармливание? Попробуем ответить на этот вопрос. ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2 лет ребенка, или более, по желанию мамы или малыша.

Мы не рекомендуем

Вариант «уехать на время»

Вам может быть знаком совет «оставить ребенка на пару дней и отдохнуть» для облегчения процесса завершения грудного вскармливания. Они ссылаются на то, что ребенок за это время «забудет», и будет легче его отлучить от груди. Почему это может быть не лучшим решением:

повышается вероятность лактостаза (застоя молока в груди) и даже мастита (воспалительного процесса молочных желез, который может потребовать хирургического лечения);

для ребенка в таком возрасте исчезновение мамы означает сильные переживания. Осознать, что мама скоро к нему вернется, малыш еще не может;

резкое прекращение кормления для ребенка представляется серьезным стрессом, который может спровоцировать тревожность, нервозность и соответствующие изменения в поведении.

Что ещё не стоит делать?

принимать гормональные препараты, рекомендуемые для завершения лактации, так как это не является эффективным (образование молока в большей мере зависит от частоты опорожнения груди);

перетягивать и сдавливать грудь, что может спровоцировать лактостаз и мастит;

использовать растительные и гомеопатические средства, эффективность которых не доказана;

сокращать количество потребляемой жидкости, так как это не влияет на выработку молока, но сделает вас обезвоженной.

Рекомендуемые шаги

А теперь перейдем к более гуманным методам. Самым эффективным и безопасным методом завершения кормления является плавное и постепенное уменьшение кормлений. Вы можете:

“не предлагать, но и не отказывать”;

заранее говорить с ребенком об этом;

отвлекать малыша от ситуаций, когда он может захотеть приложиться к груди;

заручиться поддержкой родственников;

кормить только в определенном месте;

носить закрытую одежду;

разделить грудное вскармливание и сон, если этого не было ранее;

допускается небольшое сцеживание молока при ощущении переполненности груди, можно прикладывать холод;

убирать по одному кормлению в 1-2 недели, начиная с тех, в которых малыш нуждается менее всего.

А еще есть вариант, что ребенок перерастет потребность в груди и сам завершит грудное вскармливание!

Не торопитесь, действуйте аккуратно и постепенно, с уважением к потребностям ребенка, тогда процесс завершения грудного вскармливания пройдет максимально комфортно и безболезненно.

Отзывы мам и рекомендации ВОЗ рассказывают о том, что грудное молоко – это самое полезное питание для новорожденного малыша. И это действительно так, ведь ни одна молочная смесь не отличается таким витаминно-минеральным составом, как грудное молоко. Но рано или поздно ГВ приходится завершать, а мамочки детей, которым исполнилось 1-2 года, задаются вопросом о том, как остановить лактацию.

Как уменьшить лактацию грудного молока

Безопасные народные средства

Если вы желаете остановить лактацию в домашних условиях, то используйте проверенные народные средства. Опыт наших мам и бабушек поможет не нанести урон здоровью, ведь таблетки или лекарства могут привести к гормональному сбою.

Целенаправленное сокращение кормлений

Для снижения выработки молока многие мамочки практикуют способ сокращения кормлений, ведь если ребенок ест мало, то организм будет вырабатывать меньше молока. Например, если ваш малыш в 9 месяцев кушает мамино молочко 6 раз в день, то в течение 2-3 недель постепенно убирайте 1 суточное кормление, потом 2 кормления и т. д.

Интересно знать! Естественное сокращение кормлений – самый безопасный способ, который поможет вам быстро остановить лактацию всего за 2-3 недели.

Как уменьшить лактацию грудного молока

Как остановить лактацию, применяя аптечные травы?

Для уменьшения выработки молока вы можете использовать отвары, которые применяли наши бабушки. Для прекращения ГВ приобретите следующие аптечные травы:

  • шалфей,
  • белладонна,
  • петрушка,
  • базилик,
  • брусника.

Вышеперечисленные травы просто засыпьте в 300-400 мл кипятка, настаивайте в течение 2 часов. Готовый отвар остудите, сцедите и пейте по 2-3 стакана в сутки.

Совет! Обязательно используйте аптечную мяту. Засыпьте 3 ст. л. сухого сырья в 200 мл воды, настаивайте 3 часа, а потом процедите и пейте 3 раза в день. В сутки необходимо употреблять минимум 200-300 мл отваров из аптечных трав, если вы решили остановить лактацию.

Как уменьшить лактацию грудного молока

Компрессы

С помощью компрессов можно остановить лактацию за 3-5 дней, делая их 2-3 раза в сутки. Для компрессов вы можете использовать камфорное масло, аккуратно смазывая им грудь, листы капусты, которые нужно прикладывать к груди минимум на 1 час. Во время процедуры надевайте свободную одежду и мягкое белье!

Важно! Если приливы беспокоят вас, то заверните в плотное полотенце лед или что-то холодное, а потом приложите к груди на 3-5 минут.

Какое лекарство пить для прекращения лактации?

Качественный препарат, снижающий выработку грудного молока, поможет резко завершить ГВ. Конечно, лекарства – это крайний метод, но если народные средства не помогли, то стоит обратиться к традиционной медицине.

Врач может порекомендовать вам один из наиболее популярных препаратов для остановки лактации:

  • «Парлодел», который нужно принимать 2-3 раза в день до восстановления менструального цикла;
  • «Достинекс», который принимают в течение 2 дней. Препарат сильный, но позволяет остановить выработку молока всего за 48 часов.

Не рекомендуется пить вышеперечисленные лекарства без консультации гинеколога! Если вы начали принимать лекарство, то стоит прекратить кормления, в противном случае компоненты препарата могут с молоком попасть в организм малыша.

Совет! Таблетки начинают действовать не сразу, поэтому в первые дни приема препарата молоко может еще приходить. Если вы ощущаете боль и тяжесть в груди, то можно сцедить молоко, оставляя малое количество в груди.

Как уменьшить лактацию грудного молока

6 полезных советов о том, как остановить лактацию

  1. Лучшее средство от болей и растяжек у женщины во время прекращения ГВ – контрастный душ.
  2. Используйте плотное белье.
  3. Реже берите ребенка на руки.
  4. Не пейте горячие напитки.
  5. Для снижения болевых ощущений используйте капустные листья, которые необходимо прикладывать к молочным железам.
  6. Сцеживайте излишки молока, а потом прикладывайте прохладный компресс из травяного отвара или капустные листы.

Какие продукты стоит исключить из меню?

Если вы отлучаете малыша от груди, то из рациона следует исключить следующие напитки и продукты:

  • горячие напитки (чай, молоко и другие);
  • чаи, улучшающие лактацию;
  • сладости (булочки, печенье, мед, пастила и другие).

Также в этот период мамочка должна следить за размером порций и количеством калорий, которые она употребляет за один прием пищи. Голодать не стоит, но порции нужно сократить на 100-200 грамм, чтобы уменьшить прилив молока.

Совет! Если вы завершаете ГВ, то стоит следить за своим рационом. В этот период необходимо употреблять овощи и фрукты, кисломолочные продукты, малое количество выпечки, каши. Стоит ограничить количество суточной жидкости, заменяя обычную воду травяными отварами.

Как уменьшить лактацию грудного молока

Подводим итоги

Мы собрали лучшие способы, которые помогут вам быстро и спокойно остановить лактацию всего за несколько дней. В этот период внимательно следите за своим здоровьем! Помните, что повышение температуры, твердая грудь, боли в сосках, покраснение – это неприятные симптомы мастита или лактостаза!

Надеемся, что вы никогда не столкнетесь с этими неприятными явлениями и легко остановите лактацию!

Как уменьшить лактацию грудного молока

Начнем с того, что, вообще говоря, много молока – это хорошо. Ребенок будет сыт и здоров, ведь материнское молоко – самая лучшая и полезная еда для маленьких детей. Но иногда бывает так, что молока не просто много, а очень много. А для женщины избыток молока немногим лучше его недостатка:

  • Переполненная грудь ноет и болит
  • Переполненная грудь сильно подвержена риску возникновения лактостаза
  • Ребенку сложнее правильно захватить переполненную грудь, так что кормление причиняет маме боль
  • Молоко из переполненной груди бьет плотными струйками, ребенок давится, заглатывает воздух, а потом срыгивает или мучается животиком
  • Молоко из переполненной груди подтекает, мочит одежду и вызывает раздражение (и кожи, и всей мамы ;))
  • Грудь от избытка молока начинает растягиваться (да, те самые ужасные растяжки!)

Как определить, что молока слишком много?

  • Грудь постоянно переполнена молоком, горячая и напоминает воздушный шарик
  • Переполненная грудь болит, боль отдает в подмышки
  • Кормление не приносит значительного облегчения
  • Молоко постоянно подтекает из груди по капле
  • При попытках сцеживания молоко либо не выделяется, либо бьет из груди тугими струями

Почему молока бывает слишком много?

В основном проблемы начинаются у молодых мамочек в роддоме или в первые дни после выписки – приходит молоко. Причины гиперлактации (избытка молока) могут быть различными. Это и наследственность, и старания самой женщины, которая беспокоится, что молока не хватит – в первые дни после родов молока еще нет, а есть в небольшом количестве молозиво, и ребенок интенсивно сосет грудь. Кроме того, слишком много молока бывает при гормональном дисбалансе (чаще при лечении бесплодия, приеме противозачаточных таблеток или при патологиях щитовидной железы, яичников или гипофиза).

Основные ошибки

Первым делом перечислим наиболее логичные на первый взгляд, но наименее эффективные (а то и усугубляющие проблему!) меры, принимаемые неопытными мамочками, молока у которых слишком много:

  • Ограничить питье – если уж организм «переклинило», и мозг получает сигнал «вырабатывать много молока», ограничением жидкости дело не поправить – молока меньше не станет, а вот обезвоживание организма получить можно.
  • Снижать лактацию гормональными препаратами, особенно без рекомендации специалиста – можно легко перестараться и прекратить выработку молока насовсем, испортить фигуру, да и просто подсесть на гормоны. Такая мера возможна, но только после сдачи соответствующих анализов, выявления нарушений и консультации со специалистом.
  • Сцедить все молоко – чем больше молока мы сцеживаем, тем больше его приходит в следующий раз.
  • Перетягивать грудь – на количество молока такая мера не особенно повлияет, а лактостаз спровоцировать может запросто.

Что делать, если у вас много молока?

В большинстве случаев вполне возможно самостоятельно наладить лактацию, не обращаясь к специалистам. Если действовать грамотно, то потеря молока вам не грозит, зато вы научитесь справляться с «молочными реками» и сможете спокойно кормить, не испытывая дискомфорта. Вот они, грамотные действия, если у вас много молока:

  • Кормить ребенка одной грудью за раз – если обычно рекомендуют за одно кормление дать сначала одну грудь, а потом вторую, то в том случае, если у вас много молока, ребенок вполне наестся из одной груди.
  • Следить за захватом ребенка – при неправильном захвате малыш не добирается до заднего, более жирного молока, а переднее, сладкое, быстро усваивается, и малыш снова просит кушать, стимулируя дополнительную выработку молока.
  • Если ребенок не может взять переполненную грудь, или берет, но давится, стоит перед началом кормления сцедить немного молока, чтобы облегчить малышу задачу.
  • Если ребенок захлебывается молоком, заглатывает воздух и обильно срыгивает, кормите его в вертикальном или полувертикальном положении. Фокус в том, чтобы голова ребенка находилась выше его желудка, тогда воздух выходит сам, не доставляя малышу неудобств, а молочко лучше усваивается. Кормить в вертикальном положении можно даже новорожденного, либо в привычной позе «колыбелька», опустив ножки пониже, либо в позе самоприкладывания, когда вы полулежите на спине, ребенок лежит у вас на животе и в таком положении берет грудь.
  • Если молоко подтекает из второй груди, можно либо закрыть сосок пальцем на 1-2 минуты (после этого молоко перестанет течь само), либо подставить под струйку молока стакан, либо подложить в бюстгальтер впитывающую прокладку.
  • Если после кормления вы не испытываете облегчения, вполне можно сцедить немного молока до чувства облегчения.
  • Сцеживание до чувства облегчения также является мерой предотвращения лактостаза – ваша задача: разработать грудь так, чтобы, если приходит много молока, оно не распирало грудь, а подтекало (согласитесь, проще подложить в бюстгальтер специальную впитывающую прокладку для молока, чем расцеживать лактостаз).
  • Для облегчения общего состояния можно положить к груди капустный лист или прохладный компресс.
  • Отказаться от горячего питья – горячее питье стимулирует приливы. Пить нужно по жажде, даже если у вас много молока, но напитки должны быть комнатной температуры, и желательно выпивать не более 2 литров в сутки (средняя суточная норма жидкости).
  • Постепенно стараться свести сцеживания на нет.

Если же вы видите, что ситуация выходит из-под контроля, стоит посоветоваться с профессиональным консультантом по грудному вскармливанию.

Как прекратить лактацию?

Решение о завершении грудного вскармливания принято, малыш уже не просит мамино молоко, и теперь пора заняться прекращением лактации. Ведь молоко продолжает прибывать даже в то время, когда оно уже не нужно. Как быть?

1. Носить плотный бюстгальтер

Период завершения лактации не самый простой, ведь ощущения, связанные с переполнением молочных желез, некомфортные: от неприятных до болезненных. Чтобы минимизировать растяжение груди, возникающее с каждым приливом молока, рекомендуется постоянно носить плотный нерастягивающийся бюстгальтер из натуральной ткани.

2. Сократить количество выпиваемой жидкости

Во время прекращения лактации важно сократить количество выпиваемой жидкости. Если в период кормления нужно было ежедневно употреблять не менее 2 л теплого питья, сейчас его должно быть гораздо меньше. И предпочтение лучше отдавать холодным напиткам.

3. Не бинтовать грудь

Важно не идти по ложному пути и не бинтовать грудь. Это может привести к ухудшению здоровья женщины: тяжелой форме молочной лихорадки, когда температура тела повышается до 40–41 градуса Цельсия по причине обратного всасывания молока из молочной железы в сосудистое русло; гнойному лактационному маститу или патологическому мастоптозу, когда молочные железы свисают эстетически неприемлемо.

4. Сцеживать молоко

Переполненная молоком грудь болит, и уменьшить неприятные ощущения можно путем сцеживания. Кто-то предпочитает сцедить немного молока, уменьшив боль, другие – за полное сцеживание до «мягкой» груди. В первом случае период прибывания молока будет менее продолжительным, но более болезненным, во втором – процесс затянется, но не будет вызывать дискомфорта.

5. Использовать медицинские препараты

Применять их необходимо лишь после согласования с врачом, который подберет подходящее средство. Наиболее популярные из них: бромокриптин, парлодел, достинекс, микрофоллин, норколут, туринал, ацетомепрегенол, оргаметрил, дюфастон, примолютанор, утрожестан, каберголин.

Самостоятельное применение любого средства чревато негативными последствиями, так как препараты для подавления лактации отличаются гормональным составом, который влияет на работу мозга, в частности, вызывает его заторможенное состояние. Также фармпрепараты имеют большое количество противопоказаний, в числе которых: ряд заболеваний и отклонения в работе женской половой системы, болезни почек и печени, сахарный диабет, гипертония, варикозное расширение вен и тромбофлебит.

6. Применять народные средства

В период завершения лактации можно прибегнуть к помощи народной медицины и пить настой и отвары трав, обладающих мочегонным эффектом. Это позволит организму избавляться от излишков жидкости, тем самым снижая количество вырабатываемого молока. Средняя продолжительность курса – 5–7 дней. Приливы молока станут происходить все реже, а ощущения болезненного переполнения груди приобретут признаки «перегорания» молока.

Перечень трав, обладающих мочегонным свойством, велик: шалфей лекарственный, петрушка огородная, девясил, брусника, хвощ зимующий, медвежьи ушки (толокнянка), базилик, бобы русские, марена красильная, лапчатка белая, жасмин, белладонна обыкновенная.

Незначительные выделения жидкости из сосков при надавливании,
напоминающие молозиво, могут продолжаться еще в течение нескольких
лет после прекращения лактации. Это не должно пугать, но
необходимо проконсультироваться с врачом-маммологом.

Правильное прекращение лактации – залог здоровья груди

Прекращение лактации является для женщины важным моментом. Ведь этот период знаменует собой завершение длительного процесса, включающего в себя зачатие, беременность, становление лактации и кормление грудью. И чем корректнее будет завершена лактация, тем здоровее будет состояние молочной железы.

Эксперт: Татьяна Иванова, врач-гинеколог
Автор: Елена Нерсесян-Брыткова

У каждой мамочки, кормящей ребенка грудью, наступает момент, когда необходимо прекращать лактацию и отучить кроху от груди. Иногда это происходит по взаимному согласию: молоко само «перегорает», а малыш, получая все необходимые питательные вещества из твердой пищи, самостоятельно отказывается от груди. Но как остановить лактацию, если ребенок уже перешел на «взрослую» пищу, а молочные железы еще вырабатывают молоко в достаточном количестве?

Методы подавления лактации

Существует несколько способов завершить процесс «производства» грудного молока. Первый, и наиболее щадящий, — это постепенное отлучение ребенка от грудных прикладываний. Как известно, объем молока вырабатывается в соответствии с потребностями малыша, то есть чем меньше он будет сосать грудь, тем меньше молока будет потом прибывать. Казалось бы, все просто. Но этот процесс займет довольно длительной промежуток времени, быстро отучить малыша от груди не получится.

Чтобы прекращение лактации при помощи постепенного отлучения было эффективным, маме необходимо набраться терпения, а также составить детальный график кормлений и рассчитать уменьшение количества прикладываний по дням. Этот способ позволяет снизить выработку молока без особого стресса для ребенка и кормящей мамы. Но что делать, если необходимо резко прекратить лактацию?

Для этого подойдет второй вариант — подавление при помощи народных средств либо фармацевтических препаратов. Среди лекарственных трав, которые помогают уменьшить выработку молока, наиболее эффективными считается шалфей, петрушка, мята. Настои этих лекарственных трав принимают по три раза в день после еды, при этом важно сократить количество прикладываний, если это надо, и сцеживать молоко, до того времени, пока неприятные ощущения в молочных железах полностью не исчезнут. Отдельно хотелось бы выделить шалфей, он является наиболее эффективным для решения данной проблемы и имеет очень приятный вкус.

Обратите внимание, если при использовании народных методов набухание и боль в молочных железах не исчезает через 5-7 дней, необходимо срочно обратиться к специалисту. В таких случаях помогут только медикаментозные препараты.

Как остановить лактацию при помощи таблеток?

Препараты, используемые для прекращения лактации, всегда являются гормональными. Их цель — подавление гормона, отвечающего за выработку молока, — пролактина. Такие препараты помогают за достаточно короткий период прекратить лактацию, но имеют очень много побочных эффектов, поэтому перед приемом женщине обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Таким образом наиболее оптимальным вариантом является метод постепенного отлучения ребенка от груди и естественного снижения процесса лактации, причем планировать это необходимо задолго до полного завершения кормления. В большинстве случаев этот метод срабатывает.

Если вам необходимо срочно отказаться от кормления, попробуйте сначала народные методы и прибегайте к таблеткам только в последнюю очередь. Кроме того, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, это только навредит вашему здоровью. Используйте медикаментозные способы лечения, четко следуя рекомендациям врача, чтобы максимально снизить риск возникновения осложнений и побочных эффектов.

Как уменьшить лактацию грудного молока

педиатр, заведующая отделением иммунопрофилактики

Как уменьшить лактацию грудного молока

Материнское молоко — это уникальный продукт, не имеющий аналогов в природе. Люди научились создавать искусственные смеси, которые хотя и содержат все необходимые младенцу питательные вещества, не могут стать полноценными заменителями натуральной пищи.

Многие молодые мамы уже в первые месяцы после родов сталкиваются с такими проблемами как:

  • Повышение или прекращение лактации
  • Болезненность сосков
  • Лактостаз и др.

Клиника «Счастливая семья» готова помочь вам во всех вопросах вскармливания, в том числе как увеличить или прекратить лактацию грудного молока. Но для начала разберемся, почему матерям так важно сохранить возможность самостоятельного кормления.

Правильная лактация – преимущества и трудности

Грудное вскармливание новорожденных позволяет создать между ним и мамой особую тонкую психологическую взаимосвязь. Это способствует гармоничному развитию отношений и взаимопонимания между ними.

Питаясь естественным образом, ребенок получает:

  • сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ, которые нужны ему для правильного формирования.
  • иммунные клетки матери, которые создают крепкую защитную систему.
  • ряд антиоксидантов, которые играют значительную роль в предотвращении плохого воздействия факторов окружающей среды и ускоряют восстановление организма после болезни.

Именно поэтому, вскормленные матерью дети, более устойчивы к инфекционным и аллергическим болезням, кишечным и желудочным расстройствам. Впоследствии они реже подвергаются заболеваниям крови, сахарному диабету, раковым опухолям и атеросклерозу. Так же стоит помнить о полной «биологической специфичности» материнского продукта.

Дети на грудном питании развиваются гораздо быстрее, чем их сверстники, которых кормят искусственными смесями. К тому же, процесс выкармливания полезен и для женщины – у нее происходит выработка большого количества гормонов, которые помогают быстрее восстановиться организму после родов.

Процесс кормления помогает матери избежать или облегчить возможную послеродовую депрессию. Снижается риск возникновения доброкачественных и злокачественных опухолей яичников и молочной железы, а также развития остеопороза и анемии.

Лактация: трудности и лечение

Хотя большинство женщин осознают, насколько важным для чада является естественное питание, это не защищает их от сложностей в послеродовой период:

  • Отказ ребёнка от груди
    Это может быть связанно с рядом причин. Например, вы прикладываете малыша во время его приема пищи не совсем правильно, он не чувствует наличия молочной смеси или просто болен. Это говорит о том, что следует, как можно раньше обратиться к врачу.
  • Малое количество молока
    Кормящей маме обязательно нужно сбалансированное питание, которое ей посоветует ведущий специалист. Необходимо пить больше тёплой жидкости — кисломолочных продуктов, бульонов и так далее. После акта вскармливания следует сцеживать молочные остатки, а также прикладывать новорожденного попеременно к каждой груди.
  • Появление болей внизу живота
    Это естественное состояние. Во время грудного кормления, матка начинает сокращаться, что и приводит к болевым ощущениям. После изменения позы она возвращается в своё привычное положение. Это очень важно, для восстановительного послеродового периода. Со временем все неприятные ощущения проходят.
  • Болезненность и трещины сосков
    Как правило, раны появляются, когда у малыша начинают прорезаться зубки. Тогда дети могут больно кусаться, что и приводит к появлению трещин. Иногда, проблемы возникают и раньше. Если ваш малыш вас покусывает, то его надо от этого отучить. Отнимите его от груди и не давайте ему её некоторое время. Пусть он поймёт, что каждый раз, как будет кусаться, вы заберёте потенциальную еду. И обязательно обрабатывайте соски специальными ранозаживляющими кремами. Но только по назначению врача.
  • Лактостаз или застой молочной жидкости
    При данной патологии внутри желёз появляются уплотнения, наличие которых также выражается покалывающими болями. Возможно появление местной или общее поднятие температуры. В этой ситуации постарайтесь расцедить грудь – вручную или используя специализированные механические средства. Ограничьте прием воды и любой другой жидкости. Сцеженное молоко не следует давать ребенку в качестве пищи. Если температура поднимается и дальше — без промедлений обратитесь за медицинской помощью.

Записаться на консультацию в клинику «Счастливая Семья» по лактационным вопросам можно по телефону:

Как уменьшить лактацию грудного молока

Как уменьшить лактацию грудного молока

Как уменьшить лактацию грудного молока

Как уменьшить лактацию грудного молока

Как уменьшить лактацию грудного молока

Как уменьшить лактацию грудного молока

Лактостаз или застой – состояние у кормящей мамы, связанное с нарушением отделения молока. Эта неприятность может возникнуть в ЛЮБОЙ момент грудного вскармливания, независимо от его стажа. Причины могут быть разные, но ключевое – редкое или недостаточное опорожнение груди.

  • Болезненные ощущения в молочной железе
  • Уплотнения в груди, которые можно прощупать пальцами
  • Иногда покраснение участков кожи на молочной железе
  • После или в процессе опорожнения груди могут возникать болезненные ощущения, дискомфорт
  • Иногда — температура, слабость, озноб, головная боль

Длительно сохраняющийся лактостаз может закончиться маститом, поэтому начинать лечение лактостаза нужно при возникновении первых симптомов.

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ:

  1. ВИБРАЦИОННЫЙ И ПОКОЛАЧИВАЮЩИЙ МАССАЖ перед кормлением или сцеживанием.

Массаж – это НЕ разминание/сдавление/выкручивание груди, а бережные прикосновения и поглаживания.

Для улучшения лимфооттока – поглаживающие движения от соска к подмышке, грудине и ключице.

  1. ПРИКЛАДЫВАТЬ РЕБЕНКА к больной груди и СЦЕЖИВАТЬ чаще, чем обычно.

Успешное лечение зависит не от обилия препаратов, манипуляций и воздействий, а от частого (каждые 1,5-2 часа днем и каждые 3 часа ночью) прикладывания ребенка в подходящей позе с правильным захватом и эффективным сосанием.

Если ребёнок не сосет или сосет плохо — необходимо сцеживать молоко вручную или отсосом, а также скорректировать захват соска у ребенка.

Любое воздействие на молочную железу должно быть по возможности безболезненным! Сцеживать через боль нельзя. Если болевой синдром сильно выражен, сцеживание производят с меньшей интенсивностью и давлением, наименее травматично для матери.

Иногда рекомендуют прикладывать малышей подбородком в сторону уплотнения, но не всем этот способ помогает.

При болезненных ощущениях в сосках можно использовать 100% ланолин тонким слоем (не требует смывания).

  1. Прикладывать к груди МОКРУЮ ХОЛОДНУЮ ТКАНЬ на 10-15 минут после кормления/сцеживания. Или прикладывать лист охлажденной капусты с раздавленной, разбитой кочерыжкой — не более, чем на 30-40 минут.
  2. ОГРАНИЧИТЬ ГОРЯЧЕЕ питье, пока сохраняется уплотнение и болезненность. При этом общий объем жидкости не ограничивать — пить достаточно.
  3. Можно после кормления или сцеживания наносить мазь Траумель С.
  4. Также при лактостазе может помочь лечение у остеопата, консультация специалиста по грудному вскармливанию.

НЕЛЬЗЯ:

  • Греть грудь и делать компрессы (в том числе с алкоголем, мазью Вишневского, мазью арники, Димексидом, Прожестожелем). Любое прогревание и длительные компрессы активизируют кровоток в области застоя, что ведет к усилению воспалительного процесса.
  • Делать болезненные «расцеживания», разминания груди.
  • Использовать «помощь» родственников – у взрослых другой механизм сосания, они не могут высосать «застрявшее» молоко. А ротовая полость взрослого — самое обсемененное микробами место и переносить эти микробы на сосок кормящей мамы не нужно.
  • Принимать лекарственные препараты, угнетающие лактацию (достинекс, бромокриптин, прожестожель и т.д.).
  • Ограничивать жидкость для питья маме.

ДОПУСТИМО:

  • Использовать жаропонижающие препараты – начинать сбивать температуру стоит с физических методов – снять одежду, протереть кожу прохладной водой и т.п. Допустимо принимать ибупрофен (предпочтительнее) или парацетамол при плохом общем состоянии (головная боль, слабость, головокружение и пр) при температуре выше 38-38,5.
  • Физиотерапевтическое лечение – ультразвуковая терапия (УЗТ) и прочие воздействия могут облегчать состояние, но являются лишь вспомогательными средствами лечения.

Физиотерапевтические процедуры не рекомендуется проводить, в частности, при повышении температуры выше 38 ° С и формировании острого гнойного процесса. Поэтому, до физиотерапевтического лечения желательно пройти УЗИ у грамотного специалиста, с опытом работы с кормящими женщинами.

К КАКОМУ ВРАЧУ можно обратиться за помощью?

Если в течение нескольких суток справиться с лактостазом не удалось и/или ситуация ухудшается – обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу.

Для лечения мастита врач может назначить антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием. Проверить, совместим ли назначенный препарат с кормлением грудью, можно на сайте испанской организации, поддерживающей грудное вскармливание http://e-lactancia.org/ .

врач-консультант по лактации с международным сертификатом IBCLC,

Зачем его сцеживать?

Если у вас здоровый новорожденный и нет противопоказаний, вы способны кормить его грудью.

Как уменьшить лактацию грудного молока

Трудности c грудным вскармливанием могут возникнуть, если:

  • вам нужно выйти на работу, учебу или уйти по делам;
  • ребенок недоношен или имеет заболевания, препятствующие сосанию;
  • грудь твердая и переполненная – ребенку трудно сосать;
  • больно кормить из-за трещин на сосках;
  • грудная железа воспалилась (мастит);
  • вам временно назначили нужные лекарства, они противопоказаны при грудном вскармливании;

Во всех этих случаях сцеживание помогает сохранить или наладить грудное вскармливание.

Как часто сцеживаться?

Чтобы сохранить или увеличить лактацию, сцеживайтесь регулярно. Чем чаще вы опустошаете грудь, – тем больше у вас будет молока. Оно образуется «под запрос». Это регулируют 2 гормона: пролактин и окситоцин.

Первый «спускает план» молочной железе по молоку в зависимости от того, сколько потребовалось в прошлый раз. Окситоцин позволяет накопившемуся молоку вытекать из груди, реагируя на потягивание сосков, – это называют рефлексом окситоцина.

Как просигнализировать своему телу, сколько нужно создать питания для ребенка?

Если молока не хватает, первые несколько дней сцеживайтесь каждый час. Потом сцеживаться нужно так часто, как хотел бы есть ребенок: обычно каждые 2-3 часа. Такой режим подходит и для сохранения лактации. Ночью можно сделать перерыв на 4-6 часов.

Сколько времени можно использовать сцеженное молоко? Загляните в таблицу. Она относится к молоку, собранному в стерильную емкость. На емкости напишите дату сбора.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко и как правильно его хранить:

Как уменьшить лактацию грудного молока

Тиунова Елена

К.М.Н, врач-педиатр высшей категории, врач-диетолог

“Вылейте грудное молоко после сцеживания, если во время кормления грудью вам назначили лекарства противопоказанные при грудном вскармливании.”

Как сцеживаться правильно: начало

Чтобы выделялось достаточно молока, и оно было полноценным, потребуется около 20 минут на одно сцеживание. Сначала убедитесь, что рядом стерильная бутылочка для сцеженного молока и молокоотсос (если решили использовать его). Вымойте руки с мылом. Теперь вызовите рефлекс окситоцина.

Когда ребенок сосет грудь, молоко выделяется легче, чем при сцеживании.

Как скорее стимулировать прилив молока без ребенка?

  • устройтесь удобно;
  • подумайте о том, как вы сейчас заботитесь о своем малыше;
  • во время сцеживания смотрите на него или держите перед собой его одежку;
  • выпейте теплый напиток (не кофе) или примите теплый душ;
  • помассируйте соски, покатывая их между большим и указательным пальцами, или мягко помассируйте грудь;
  • если у вас есть помощница, попросите ее сделать вам массаж спины. Он проводится так: вы садитесь за стол и наклоняетесь вперед, опираясь на локти. Голову опускаете. Ваша помощница сжимает руки в кулаки, оставляя только большие пальцы. 2-3 минуты она проводит большими пальцами по обе стороны от позвоночника. Движение производится сверху вниз от шеи до лопаток.

Если вас огорчает, что теперь вам нужно сцеживать молоко, найдите поддержку. Ею станет человек, который выслушает и приободрит вас. Расстроенное состояние тоже мешает свободному притоку молока: позаботьтесь о вашем хорошем настроении. В любом случае вы делаете для малыша все, что в ваших силах.

Итак, вы почувствовали прилив молока. Теперь приступайте к сцеживанию молока в бутылочку. Выполняйте правила сцеживания молока, – и вам не будет больно. При мастите возможны неприятные ощущения, которые связаны с самим воспалением.

Это важно!

Сцеживание грудного молока руками дает примерно такие же результаты, что и с помощью молокоотсоса. Что лучше – зависит от ваших ощущений и удобства именно для вас.

Как сцедить молоко руками

Итак, вы вымыли руки с мылом и чувствуете прилив. Что дальше:

  1. Сядьте удобно, приблизьте баночку к груди.
  2. Большой палец руки положите на грудь сверху, прямо над околососковым кружком (ареолой).
  3. Указательный и за ним другие пальцы – под околососковым кружком, напротив большого пальца.
  4. Катая большой и указательный пальцы по поверхности груди, слегка нажимайте на грудь и тут же ослабляйте нажим. Тереть кожу и скользить по ней нельзя. Надавливайте на грудь аккуратно: от лишних усилий молоко вообще не пойдет.
  5. Нажимайте и отпускайте. Молоко выделяется постепенно: наберитесь терпения и уверенности.
  6. Смените положение пальцев. Теперь расположите их по бокам ареолы напротив друг друга.
  7. Опять нажимайте и отпускайте.
  8. Минут через 5-6, когда течение молока замедлится, переходите к другой груди.
  9. Когда опорожнили вторую грудь, перейдите опять к первой или попробуйте теперь сцедить сразу из обеих.
  10. Если сцеживается совсем мало молока, можно уменьшить время процедуры, но делать это чаще.

Как сцеживать молокоотсосом

Вам некомфортно сцеживаться руками? Используйте молокоотсос:

  1. Убедитесь, что молокоотсос тщательно вымыт и высушен.
  2. Вымойте руки с мылом.
  3. Вызовите прилив молока одним из способов, которые описаны выше.
  4. Вложите грудь в воронку молокоотсоса, сосок строго в центре. Подбирайте размер воронки под размер груди.
  5. Если это механическая модель, нажимайте на устройство, извлекающее молоко. В электрической модели выберите нужный режим работы: когда вам не больно, а молоко поступает. Для оптимальной скорости начните с минимальной мощности. Повышайте до первых признаков дискомфорта, после их появления снизьте уровень вакуума на одно деление.
  6. Если молоко не пошло в течение 5 минут, попробуйте немного позже еще раз.
  7. Молокоотсос нельзя использовать при трещинах сосков.

Типы молокоотсосов, их преимущества и недостатки

  • Ручные механические – бесшумные, но требуют сноровки. Для создания вакуума, откачивающего молоко, используется поршень, шприц или груша.
  • Электрические – все сделают за вас, но будут шуметь в процессе извлечения молока. У некоторых моделей есть и режим, который стимулирует прилив. Работают от сети и батареек.

Как уменьшить лактацию грудного молока

Учиться сцеживать молоко требует терпения и времени. ВОЗ рекомендует всем молодым мамам научиться хотя бы ручному сцеживанию. Так вы позаботитесь о лучшем питании для малыша при любых обстоятельствах.

Содержание:

Сегодня мы поговорим о том, как обеспечить вашему малышу оптимальное питание. И, разумеется, речь идет о грудном вскармливании и способах, как повысить лактацию.

Для начала несколько дифирамбов грудному молоку.

Только грудное молоко является идеальной пищей для новорожденного ребенка и ребенка первого года жизни. По своей питательной ценности, сбалансированности химического состава и степени усвояемости пищевых веществ с грудным молоком не может сравниться ни одна самая совершенная и адаптированная молочная смесь. Пищевая ценность грудного молока — продукта, созданного самой природой — обеспечивает бурные темпы роста и развития ребенка первого года жизни.

И, конечно, мам, особенно начинающих, интересуют способы увеличения лактации. Рассмотрим наиболее эффективные из них поподробнее:

Обильное питье

Значение этого фактора трудно переоценить. Для справки: объем пищи ребенка первого года жизни начинается с 700 мл (1/5 от массы тела), постепенно увеличиваясь до 1 литра в сутки. Соответственно, не менее чем на 1 литр должен увеличиться и объем жидкости, потребляемый кормящей мамой. Дома в одновременном доступе всегда должны быть травяные чаи в термосе и кипяченая вода (минеральная вода, компоты или морсы). Особенно эффективно совмещение питья горячих травяных отваров с кормлением: ставишь кружку на стол и, периодически попивая, прикладываешь ребенка к груди. Прекрасное ощущение прилива в груди гарантировано!

Травяные чаи

Большинство травяных сборов содержат душицу обыкновенную, анис, фенхель, мелиссу лекарственную, укроп, крапиву, листья лесной земляники. Все эти травы обладают успокаивающим, спазмолитическим действием, что благотворно влияет на выработку окситоцина — одного из двух основных гормонов, отвечающих за лактацию. Поэтому при стрессе, переутомлении, нервном истощении, когда выработка окситоцина снижается, травяные сборы абсолютно показаны к применению. А вот к шалфею и чабрецу (тимьяну) следует отнестись с осторожностью — они обладают угнетающим воздействием на выработку грудного молока.

Травы можно заготовить заранее самим, купить в аптеке для составления сбора в домашних условиях либо приобрести готовые травяные чаи, в том числе в фильтр-пакетах.

Продукты, повышающие лактацию

Лактация представляет собой весьма энергоемкий процесс. До начала введения прикормов чувствуешь себя этаким маленьким молокозаводиком. И питание при кормлении должно быть сбалансированное — с учетом не только потерь с грудным молоком, но и трат энергии на его создание в молочной железе. Поэтому при грудном вскармливании увеличивается не только объем пищи (в основном, за счет жидкости), но и ее калорийность. Но только не за счет тортов и выпечки! Достаточное количество содержащих белок продуктов обеспечит адекватную лактацию с хорошим качеством молока. Нежирные сорта мяса, рыба (не более 2 раз в неделю), творог, сыр, кисломолочные продукты, яйца обязательно должны быть в рационе кормящей женщины. Особенно хорошо стимулируют лактацию горячие супы и бульоны из нежирной телятины, курицы, индейки, кролика. Они должны быть в меню ежедневно.

А вот алкоголь, в том числе легендарное пиво, как средство, повышающее выработку молока, находится под абсолютным запретом. В случае применения пива, в том числе и со сметаной, основным эффектом является успокаивающий и расслабляющий, что положительно влияет на выработку окситоцина. То же самое воздействие оказывают травяные сборы, а последствия воздействия алкоголя на организм ребенка могут оказаться катастрофическими. Зато можно использовать пивные дрожжи, как источник витаминов группы В.

Любой новый продукт следует вводить с осторожностью, наблюдая за реакцией на него ребенка в течение 2–3 дней. И один из основных показателей — характер стула. Для здорового ребенка первого месяца жизни нормой является отхождение стула после каждого кормления. И здесь вашим помощником могут стать подгузники Huggies ® Elite Soft для новорожденных, которые имеют уникальный впитывающий слой Soft Absorb, за секунды поглощающий жидкий стул и влагу. А для еще большей нежности в составе новых Huggies ® Elite Soft присутствует 100%-ный органический хлопок. Эластичный поясок подгузников прекрасно прилегает к телу малыша, а специальный кармашек для жидкого стула обеспечит дополнительную защиту от протекания. Пользуйтесь с удовольствием!

Витамины и лекарства, повышающие лактацию

Во время лактации потребность организма женщины в витаминах и микроэлементах возрастает. Возникающий относительный гиповитаминоз может способствовать снижению функции молочной железы. Предпочтение отдается поливитаминным комплексам, содержащим ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), тиамин (витамин В1), аскорбиновую кислоту, микродозы йода, глютаминовую и липоевую кислоту. Из биогенных стимуляторов используется Апилак, Лактогон.

Учитывая, что практически все лекарства попадают в грудное молоко и, соответственно, ребенку, применять медикаментозные препараты для повышения лактации следует только по назначению врача.

Другие способы для стимуляции выработки пролактина. Лактационный криз

Следует отметить, что выработка грудного молока — процесс циклический. Существует понятие лактационных кризов, протекающих каждые 1,5–2 месяца, когда количество молока у женщины может несколько уменьшаться. В этой ситуации самое главное — не уменьшать количество кормлений, а, наоборот, несколько чаще прикладывать ребенка к груди. Это стимулирует выработку молока. А ребенок, как правило, чувствует приближение лактационного криза и «запасается» пищей заранее, повышая свой аппетит за сутки-двое до начала спада лактации. Нельзя отказываться от ночных кормлений. Максимальная выработка пролактина происходит в ночные часы, и при должной стимуляции путем прикладывания к груди, лактация легко восстанавливается.

Эти простые правила позволят сделать вашему малышу лучший подарок — вскармливание молоком матери. Кормите на здоровье!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector