Дыхательная гимнастика при хроническом бронхите

Дыхательная гимнастика при хроническом бронхите

Рекомендации по употреблению питьевых минеральных вод в домашних условиях

В последние годы у детей дошкольного и особенно школьного возраста все чаще встречается функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта: дискинезия желчевыделительных путей и кишечника, холестаз, функциональные расстройства желудка. Часто дети страдают хроническими гастритами, хроническими инфекциями почек. Встречается метаболический синдром, включающий ожирение и сахарный диабет. Часто болеющих простудными заболеваниями детей нередко сопровождают иммунодефицитные состояния организма.

Все перечисленное является показанием к приему питьевых лечебно-столовых минеральных вод. Наше незнание лечебных эффектов минеральных вод приводит к недооценке этого простого домашнего метода оздоровления.

Прежде чем приступить к приему минеральной воды внутрь, необходимо правильно подобрать минеральную воду. Прежде обращают внимание на этикетку на бутылке, где указаны общая минерализация, микроэлементный состав, категория – «столовая», «лечебно-столовая».

В домашних условиях рекомендуется проводить курсовое употребление природных лечебно-столовых воды типа «Ласточка», «Медвежка», «Монастырская» с минерализацией от 1 до 10 г.дм -3 . Применять можно и столовые минеральные воды, где минерализация менее 1 г.дм -3 , длительное употребление которых абсолютно безопасно. К таким водам относится «Аква Минерале», «Корфовская», «Горные ключи».

Минеральные воды Дальневосточных источников в своем составе содержат микроэлементы всей таблицы Менделеева. По ионно-катионному составу в них преобладают гидрокарбонатно-хлоридно-сульфатные ионы, натрий, магний, кальций, железо. Они обладают лечебно-профилактическими свойствами.

Употребление внутрь минеральных вод нормализует кислотность в желудке, регулирует выделение гормона пепсина в желудке и соков поджелудочной железы; снимает спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, улучшает отток желчи из желчного пузыря, регулирует двигательную функцию кишечника, уменьшает признаки местного воспаления в слизистой оболочке, а также способствует лучшему отделению мокроты, и мочегонному эффекту.

Проведение такой профилактической процедуры восстанавливает функцию органов, показатели неспецифической резистентности (сопротивляемости к инфекциям) организма, нормализует обмен веществ, в том числе углеводный (улучшает усвоение глюкозы крови клетками), жировой обмен. Все это нормализует вес.

Питьевое лечебно-профилактическое употребление минеральной воды показано при следующих хронических заболеваниях:

— Хронический гастрит с повышенной и нормальной секрецией, хронический колит, дискинезия желчевыделительных путей, холестаз, панкреатит, хронические заболевания печени, ГЭРБ

— Хронические заболевания верхних дыхательных путей – ларингит, трахеит, бронхит

-Хронический интерстициальный нефрит, хронический пиелонефрит

-Заболевания обмена веществ – сахарный диабет, подагра, ожирение

Противопоказанием к приему минеральной воды внутрь служит обострение заболеваний.

Приступать к лечебно-профилактическому употреблению минеральных вод следует после совета с лечащим врачом. Это связано с тем, что при разных симптомах заболеваний применяются методики, различные по объёму, температуре, времени употребления воды относительно приема пищи. Кроме этого у человека может быть несколько пораженных органов, которые требуют разных методик.

Минеральную воду пьют натощак перед приемом пищи 3-4 раза в день (при заболевании мочевыделительных путей 6-8 раз) в день с учетом секреторной и моторной функции желудка. Доза минеральной воды на один прием составляет 3 мл воды на 1 кг веса. Например, вес ребенка 15 кг Х 3 мл = 45 мл на один прием.

Лучшие результаты достигаются, если начинают с половины разовой дозы (в нашем случае 22 мл на один прием) и постепенно увеличивают до нормы (45 мл), курс 40 дней с перерывами в 1-2 дня каждые 7-8 дней. Повторять курс питьевого лечения можно через 3-4 месяца. Минеральную воду принимают за 20-90 минут до приема пищи при температуре от 20 до 45 градусов.

«Монастырская» — лечебно-столовая минеральная вода, гидрокарбонатная, кальциево-магниевая: НСО 3 – 120-300 мг/дм 3 ; Са 2+ — 20-50 мг/дм 3 ; Mg 2+ — 10-36мг/дм 3 ; Na + +К + — 0,24-10 мг/дм 3 ; СО 2 – не менее 3 мг/дм 3 ; общая минерализация – 0,3-0,5 мг/дм 3

«Горные ключи» — столовая минеральная вода, гидрокарбонатная, магниево-натриево- кальциевая: НСО 3 – 200-300 мг/дм 3 ; Са 2+ — 30-50 мг/дм 3 ; Mg 2+ — 10-20 мг/дм 3 ; К + — 20-30 мг/дм 3 ; общая минерализация – 0,2-0,4 мг/дм 3

«Корфовская» — столовая минеральная вода, гидрокарбонатная, магниево- кальциев0-натриевая: НСО 3 – 50-80 мг/дм 3 ; Са 2+ — 5-12 мг/дм 3 ; Mg 2+ — 3-10 мг/дм 3 ; Na+К + — 10-20 мг/дм 3 ; общая минерализация – 0,1-0,2 г/дм 3

«Ласточка» — лечебно-столовая минеральная вода, гидрокарбонатная магниево- кальциево- натриевая, кальциево- магниево- натриевая (смешанная по катионам): НСО 3 – 2200-4000 мг/дм 3 ; Са 2+ — 100-250 мг/дм 3 ; Mg 2+ — 100-200мг/дм 3 ; Na + +К + — 480-820 мг/дм 3 ; Fe 2+3 — 6-12 мг/дм 3; H2Si03 > 50; H2Si03 — 30-50; СО 2 – не менее 1,1-5 мг/дм 3 ; общая минерализация – 3-5,5 г/дм 3

«Медвежка» — лечебно-столовая минеральная вода, гидрокарбонатная, кальциево-магниевая, кремнистая, железистая: НСО 3 – 1300-1600 мг/дм 3 ; Са 2+ — 250-350 мг/дм 3 ; Mg 2+ — 70-150мг/дм 3 ; Na + +К + — не более 50 мг/дм 3 ; СО 2 – не менее 4 мг/дм 3 ; Fе 2+ – 10-26 мг/дм 3, Н2Si O 3 — 50-150 мг/дм 3 общая минерализация –1,3-2,5 г/дм 3

Методики применения минеральных вод

Температура воды, t°C

Способ приема воды

хронический гастрит, гастродуоденит с повышенной кислотностью, гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector