Диета при болезни бехтерева

Многие люди соблюдают специальные диеты для облегчения симптомов болезни Бехтерева. Но факт в том, что не существует лечебных диет, которые кардинально изменят ход болезни. Однако диета, богатая витаминами и питательными веществами, полезна для вашего здоровья в целом. Определенные продукты могут даже помочь уменьшить приступы воспаления.

В этой статье Вы узнаете, какие продукты являются наиболее полезными при болезни Бехтерева, а какие продукты употреблять не стоит.

Омега-3

Некоторые данные свидетельствуют о том, что добавки с омега-3 могут снижать активность заболевания у людей с болезнью Бехтерева. Помимо добавок, многие продукты также богаты этой жирной кислотой.

В каких продуктах содержится омега-3:

  • льняное семя;
  • грецкие орехи;
  • соевое, рапсовое и льняное масла;
  • холодноводная рыба, в том числе лосось и тунец или скумбрия;

Другие продукты содержат меньшее количество, включая брюссельскую капусту, капусту, шпинат и салатную зелень. Но они также полезны, и их надо включать в свой рацион.

Фрукты и овощи

Употребление в пищу разнообразных фруктов и овощей – это отличный способ получить большинство витаминов и минералов, необходимых вашему телу. Это поможет Вам оставаться сильным и здоровым.

Фрукты и овощи – здоровая альтернатива пакетированным закускам, которые полны калорий с небольшой или никакой пищевой ценностью.

Включение свежих продуктов в ваш ежедневный рацион не должно вызвать трудностей. Сытный овощной суп согреет вас в самые холодные дни. Или попробуйте ягодный смузи для вкусного и легкого завтрака по будням.

Цельные продукты и зерна

Цельные продукты и злаки богаты клетчаткой и могут уменьшить воспаление. Тем не менее, даже цельное зерно может вызвать симптомы у некоторых людей с артритом.

Исключающая диета длительностью один месяц является одним из лучших способов выявления любых продуктов, вызывающих симптомы.

Во время исключительной диеты и при повторном введении пищи важно вести пищевой дневник, чтобы определить, вызывают ли вспышки зерновые, в частности, глютен. Если нет, добавьте в свой ежедневный рацион некоторые полезные продукты из цельного зерна, такие как овсянка и гречка.

Сахар, сода и жир

Продукты с высокой степенью обработки, а также продукты с высоким содержанием сахара и жира могут вызывать воспаление. Для некоторых молочные продукты также могут вызывать воспаление.

Когда возможно, ограничьте продукты расфасованные в пачки, пакеты и банки. Читайте этикетки. Избегайте продукты, которые содержат много дополнительных ингредиентов, в которых ваш организм не нуждается.

  • добавленные сахара;
  • высокое содержание соды;
  • насыщенные жиры;
  • транс-жиры (гидрогенизированные масла);
  • консерванты.

Пищевые добавки

Если ваша диета богата фруктами, овощами, нежирным мясом, орехами, бобовыми и цельнозерновыми продуктами, вам вряд ли понадобятся диетические добавки. Но если вам не хватает питательных веществ, вы можете получить дополнительную пользу.

Просто знайте, что некоторые производители добавок могут делать ложные заявления. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие добавки, если таковые имеются, могут быть полезны для вас.

Расскажите врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые добавки могут потребовать изменения рецептов. Также проконсультируйтесь у врача по поводу известных производителей добавок.

Алкоголь

Ограничьте потребление алкоголя или вообще избегайте его. Алкоголь может мешать или взаимодействовать с лекарствами, вызывая побочные эффекты.

Чрезмерное количество алкоголя может повредить вашу печень, слизистую оболочку тонкой кишки и желудок. Это может мешать вашему организму переваривать питательные вещества. Также это может мешать вашей способности усваивать и хранить определенные витамины.

Защита слизистой оболочки кишечника

Многие люди с артритом или болезнью Бехтерева принимают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти препараты могут повредить слизистую оболочку кишечника. Бананы и йогурт с активной или живой культурой, принимаемые вместе с НПВП, могут помочь защитить слизистую оболочку кишечника.

Диета с низким содержанием крахмала

Некоторые люди с болезнью Бехтерева сообщают об улучшении, находясь на диете с низким содержанием крахмала. Необходимы дополнительные исследования. Но некоторые старые исследования предполагают, что ограничение крахмала может помочь уменьшить воспаление.

Эти продукты содержат крахмал:

  • хлеб;
  • макаронные изделия;
  • картофель;
  • рис;
  • выпечка;
  • некоторые фасованные закуски.

Диета с низким содержанием крахмала, или диета London AS, поощряет:

Несмотря на то, что анкилозирующий спондилит является хроническим заболеванием, а его лечение может вызывать побочные эффекты, многие пациенты вполне могут сохранять активный образ жизни. А тех случаях, когда АС протекает в нетяжелой форме, продолжительность их жизни ничем не уступает средней продолжительности жизни. В большинстве случаев, при заболевании АС пациенты подвержены повышенной утомляемости, болях в позвоночнике и скованности движений. Именно поэтому пациентам с данным диагнозом крайне важно правильно планировать режимы работы и отдыха, регулярно наблюдаться у врача и стараться поддерживать свое здоровье на должном уровне. Регулярные визиты к врачу необходимы, поскольку позволяют выявить отклонения и своевременно предотвратить возможные осложнения заболевания.

Образ жизни с болезнью Бехтерева

Также не стоит забывать о гимнастике не только по утрам, но и в тех случаях, когда на рабочем месте вы подолгу находитесь в одном положении. Следует постоянно следить за правильностью осанки независимо от того сидите вы, лежите или стоите, дабы не дать возможности позвоночнику зафиксироваться в неправильном положении. Для проверки правильности осанки следует стать спиной к стене – плечи, голова, пятки и ягодицы должны соприкасаться со стеной одновременно.

Спать лучше всего на ровной не очень мягкой постели. Кроме того на ранних стадиях заболевания не следует подкладывать подушку или валик под голову или же вовсе спать на животе без использования подушки, что позволит избежать усиления шейного лордоза. На более поздних стадиях лучше использовать тонкую подушку или валик, ноги во сне лучше держать прямыми.

Если отмечена склонность к сгибательной контрактуре в суставах нижних конечностей, использовать любые доступные методы для ее устранения, в частности, следует разрабатывать конечности в бассейне, не переносить/передвигать тяжести, рекомендуется использовать различные опоры при ходьбе (трости, костыли и т.д.). На поздних стадиях развития болезни нельзя заниматься контактными видами спорта, бегом, но при этом рекомендуется заниматься плаваньем.

Что касается управления автомобилем, то тут врачи рекомендуют использовать подголовник для поддержания шеи, а также зеркала широкого обзора для тех, у кого возникают трудности с парковкой из-за ограниченной функциональности позвоночника. Беременность у женщин болеющих АС не приводит к серьезным изменениям в развитии заболевания в дальнейшем, однако же, во время беременности болезнь может обостряться или же наоборот протекать практически незаметно.

Консультации лечащего врача

Каждый больной АС должен регулярно проходить обследования у профессионального ревматолога, неважно, в каком конкретно заведении это будет проходить в районной поликлинике или же в ревматологическом центре, главное чтобы врач был квалифицированный. Следует регулярно приходить на все рекомендуемые обследования, сохранять все снимки и медицинскую документацию. Перед походом к врачу заранее продумайте, какие вопросы вы хотите ему задать, а также, если вы решили изменить лечение. Также, если в вашем районном лечебном учреждении есть кабинет лечебной физкультуры, стоит взять туда направление и посещать занятия.

Диета при болезни Бехтерева

Каких-либо специальных рекомендаций по диете для пациентов с диагнозом болезнь Бехтерева не существует, главное чтобы пища была сбалансированной и не приводила к набору лишнего веса, поскольку это может негативно сказаться на позвоночнике и суставах. В то же время некоторые медики рекомендуют больным придерживаться «средиземноморской» диеты, состоящей в основном из морепродуктов фруктов и овощей, но при этом не содержит мяса.

Курение при болезни Бехтерева

При анкилозирующем спондилите, в результате поражение ребенопозвоночных и реберногрудинных сочленений у больного снижается качество вентиляции легких, а хронический «бронхит курильщика», который довольно часто встречается у курильщиков, только усугубляет ситуацию. Низкий уровень вентиляции легких может привести к развитию различных инфекционных легочных заболеваний, поэтому при заболевании АС лучше от казаться от этой вредной привычки и чаще гулять на свежем воздухе.

Физиотерапия и санаторное лечение при болезни Бехтерева

При лечении АС физиотерапевтические процедуры применяются в качестве дополнительного средства и производятся только при стационарном либо санаторном лечении. Из всех процедур, при обострении болезни, наиболее часто применяется электрофорез с использованием противовоспалительных препаратов, таких как хлористый кальций или литий. Буквально после первых сеансов физиотерапии пациенты чувствуют снижение уровня болей и повышение подвижности позвоночника. В тех случаях, когда у пациента отмечается тугоподвижность позвоночника и контрактуры суставов рекомендуется применять нафталанотерапию или же грязелечение. В то же время для лечения тазобедренных суставов лучше всего подойдет магнитнолазерная лазерная терапия, а также применение ультразвука с гидрокортизоном.

В периоды затухания болезни рекомендуется применять санаторно-курортное лечение в санаториях ориентированных именно на болезни опорно-двигательного аппарата. В частности, хорошие результаты дает проведение ЛФК в бассейнах, принятие радоновых ванн и подводный массаж.

Болезнь Бехтерева — это патология опорно-двигательного аппарата, которую невозможно вылечить полностью. Как правило, пациенты с таким диагнозом вынуждены всю жизнь принимать медикаменты и следить, чтобы в их рационе не было вредной пищи. Без диеты не обойтись, так как она позволяет не только снизить эффективность неприятных симптомов, но и добиться устойчивой ремиссии.

Диета при болезни бехтерева

Основные особенности болезни Бехтерева

Патология имеет и другое название — анкилозирующий спондилоартрит. Она может развиваться у представителей обоих полов, но, согласно статистике, мужчины страдают от неё в пять раз чаще. Болезнь Бехтерева — хроническое заболевание ревматоидного типа. При нём поражаются все суставные ткани, но больше всего страдает позвоночник. Мелкие части срастаются между собой, хрящи, залегающие в местах сочленений, окостеневают. После этого постепенно нарушается прежняя подвижность, а человек начинает испытывать характерные симптомы болезни, в число которых входят:

  • нарушение осанки;
  • наклон тела вперёд;
  • боли в спине;
  • скованность крестцового отдела;
  • затруднение дыхания;
  • нарушение сна.

Интенсивность симптомов варьирует в зависимости от стадии и формы болезни. Так, пациенты с поражением всех крупных суставов на последних стадиях патологии жалуются на нестерпимые боли и утрату двигательной активности.

Диета при болезни бехтерева

Заподозрить болезнь Бехтерева можно по интенсивности нарастания болевых ощущений. На ранних стадиях дискомфорт возможен после длительного пребывания в одной позе, например после сна. Это нередко провоцирует бессонницу. Позже боли начинают проявляться и днём, усиливаясь при глубоких вдохах, кашле, чихании.

Основные причины болезни Бехтерева

Патология развивается на фоне иммунных нарушений. Собственные лейкоциты, которые в норме защищают тело от чужеродных агентов, начинают воспринимать хрящевые ткани как субстанцию, поступающую извне. Постепенно она отторгается и уничтожается. Хрящи становятся хрупкими и тонкими, а кости начинают более плотно прилегать друг к другу. Это и провоцирует искривление позвоночника и боли.

Диета при болезни бехтерева

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить болезнь Бехтерева у женщин, а также рассмотреть симптомы альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Медики называют три основные причины, которые могут спровоцировать развитие болезни Бехтерева.

  1. Наследственность. Считается, что патология может иметь генетическую предрасположенность. Риски заболеть выше, если у одного из родителей диагностировано это состояние. За развитие болезни отвечает особый ген HLA В27, который у здоровых людей практически не встречается.
  2. Нарушения иммунной системы. Чем выше концентрация иммуноглобулинов в крови человека, тем выше риски, что лейкоциты будут отторгать собственные хрящевые ткани.
  3. Заболевания инфекционной природы. Врачи предполагают, что связь между такими патологиями и болезнью Бехтерева существует. Согласно статистике, суставы чаще поражаются у лиц, перенёсших инфекционные заболевания мочеполовой сферы.

Диета при болезни бехтерева

Признаки болезни чаще всего проявляются в возрасте от 15 до 40 лет, но иногда врачи диагностируют патологию уже в детстве. Чем раньше она будет выявлена, тем выше шансы на успех поддерживающего лечения.

Правила терапии при болезни Бехтерева

Утверждённый диагноз предполагает пожизненное лечение с целью приостановить разрушение хрящевых тканей и сохранить подвижность суставов. Достигается положительный эффект лишь при комплексном подходе, который включает:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • диету.

Диета при болезни бехтерева

Все элементы схемы лечения одинаково важны, поэтому отказываться от них нельзя. Только при их удачном сочетании медикам удаётся остановить стремительные темпы прогрессирования патологии и избавить пациента от мучительных болей и прочих неприятных симптомов.

При диагностированной болезни Бехтерева не обойтись без лекарственных препаратов. Медикаменты могут решать сразу несколько задач. Более подробно они рассмотрены в таблице.

Диета при болезни бехтерева

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) – это иммуновоспалительное хроническое заболевание, которое поражает соединительную ткань.
Органами-мишенями становятся тазовые кости, суставы конечностей, зона соединения крестца и подвздошной кости, а также позвоночник.

Причины возникновения недуга учеными окончательно не выяснены, но уже известно, что виновник патологии – особый антиген, который аномально реагирует на попадание микроорганизмов в тело человека. Иммунные клетки начинают атаковать свои же ткани, что приводит к развитию воспалительного процесса. Результат – суставные капсулы замещаются костной тканью, а это влечет за собой их неподвижность.

Питание

Правильное питание при болезни Бехтерева не только повышает эффективность медикаментозного лечения, но и преследует сразу несколько целей:

  • Поддержание массы тела в нормальных пределах – непосредственно сам избыток массы не может стать провокатором развития заболевания, однако, он негативно влияет на течение болезни.
  • Насыщение организма питательными веществами – заболевание ослабляет весь организм, поэтому ему требуется дополнительный строительный материал.
  • Снижение интенсивности воспалительного процесса – правильный рацион питания позволяет частично приостановить воспаление и облегчить состояние пациента.
  1. Питание должно быть дробным – переедать запрещается.
  2. В рацион должны включаться белки – организм больного в них нуждается особенно сильно.
  3. При избыточной массе тела необходимо принимать меры для ее уменьшения – удалить из рациона простые углеводы и жиры.
  4. Нельзя забывать про водный режим – пить нужно много, преимущественно чистую воду, но допускаются соки, чаи, морсы.
  5. Ограничить, а лучше и вовсе исключить из рациона поваренную соль – она задерживает жидкость, провоцирует отеки, негативно сказывается на состоянии суставов.

Для мужчин

Диета при болезни бехтерева

У мужчин потребность в белках и углеводов несколько выше, чем у женщин, и оптимальным вариантом диеты для представительной сильной половины человечества будет средиземноморская диета.

Она обеспечит организм мужчины достаточным количеством белка, но при этом не спровоцирует увеличение веса и ухудшение течения болезни.

Для женщин

При заболевании у женщин требуется отказ от продуктов питания, содержащих крахмал.

Разрешенные продукты

В рационе питания больного должны быть некрепкие мясные и рыбные бульоны, с добавлением круп и небольшого количества овощей. Для вторых блюд предпочтительно использовать морскую рыбу, также 2-3 раза в неделю можно запекать или отваривать диетические сорта мяса птица и кролика.

  • Разрешен цельнозерновой и черный хлеб, крупы тоже лучше выбирать цельнозерновые, но их надо очень хорошо разваривать.
  • Приветствуются нежирные кисломолочные продукты, творог, соевые продукты, разбавленное молоко, несоленые виды сыра, яйца (паровой омлет или сваренные всмятку). Жиры вводятся в рацион в виде оливкового или льняного масла.
  • Фрукты и овощи можно употреблять в сыром, вареном или запеченном виде. Особое внимание следует уделить капусте, цитрусовым, помидорам, болгарскому перцу, шпинату, зелени, киви, клубнике, смородине, калине, сливе, шиповнику и облепихе. Если овощи используются в салате, его лучше заправлять растительным маслом. Очень полезны проростки пшеницы, курага, орехи, чернослив, куркума и имбирь.
  • Что касается сладостей, разрешается употребление варенья, зефира, пастилы и мармелада. Рекомендуются свежевыжатые соки из овощей и фруктов, несладкий зеленый чай, травяной чай, морсы и компоты, отвар шиповника, цикорий, негазированные щелочные минеральные воды.

Запрещенная еда

К запрещенным продуктам при болезни Бехтерева относятся:

  • жирные сорта мяса – свинина, утка, баранина, сало;
  • жирные молочные продукты – сметана и сливки;
  • соленая рыба, икра, рыбные консервы, мидии и кальмары;
  • щавель и хрен;
  • баклажан, бобовые;
  • торты, мороженное, конфеты, шоколад;
  • горчица, майонез, соль, сахар;
  • все алкогольные напитки;
  • макаронные изделия;
  • фаст фуд, колбасные изделия;
  • продукты, содержащие добавки с категорией Е.

Примерное меню

Диета при болезни бехтерева

При обострении заболевания рекомендуемое количество калорий не должно превышать 100 ккал/сут. При этом необходимо существенно снизить употребление белковой пищи, которая может провоцировать усиление воспалительного процесса.

Жидкости следует употреблять не более 1 литра в сутки. Необходимо увеличить количество употребляемых продуктов, содержащих калий и кальций, поскольку эти элементы активно вымываются из организма в результате приема медикаментозных средств.
Примерное меню в период обострения болезни:

  • Первый завтрак – крупа булгур -150 г, вареные яйца – 2 шт, отвар из шиповника.
  • Второй завтрак – запеченное яблоко – 1 шт.
  • Обед – несоленый картофельный суп – 300 мл, вареная постная говядина – 70 г, рис – 130 г, творожная запеканка – 80 г.
  • Полдник – сок (например, апельсиновый) – 200 мл.
  • Ужин – рыба, приготовленная на пару – 80 г, фаршированные кабачки – 60 г, томатный сок. пакетированных соков лучше отказаться и готовить фреши и смузи.
  • На ночь – кефир.

В период ремиссии диета более щадящая, и содержит около 2500 ккал/сут. В этот период организму нужно больше энергии, поэтому количество жиров и белков в рационе повышается. Разрешено в небольших количествах употреблять макаронные изделия, хлеб и даже сахар.

Диета при болезни бехтерева

Одним из самых коварных и потенциально тяжелых заболеваний является анкилозирующий спондилоартрит, более известный, как болезнь Бехтерева. Хроническое системное воспаление межпозвоночных суставов приводит к их сращению (анкилозу), прогрессирующему нарушению функций позвоночника и инвалидности. Возникая преимущественно в молодом активном возрасте, АС ложится тяжелым социальным и эмоциональным бременем на больного. И только точная постановка диагноза в максимально ранние сроки позволяет существенно улучшить жизненный прогноз.

Рассказывает специалист ЦМРТ

Дата публикации: 23 Июня 2021 года

Дата проверки: 30 Ноября 2021 года

Содержание статьи

Диагностика анкилозирующего спондилоартрита

Коварность болезни Бехтерева состоит в том, что ее начальные проявления ничем не отличаются от симптомов поясничного остеохондроза. А самый характерный, диагностически важный признак (воспаление крестцово-подвздошных суставов) зачастую обнаруживается на рентгенограмме только спустя 6-8 лет. Чтобы существенно ускорить решение данной проблемы, при подозрении на развитие анкилозирующего спондилоартрита, применяется комплексная инструментальная, дифференциальная и лабораторная диагностика.

Диагностический протокол включает:

  • неврологический и ортопедический осмотр со специальными тестами
  • рентген таза, позвоночника и, при необходимости, пораженных периферических суставов (для исключения других возможных причин болей)
  • КТ (детальная оценка костных структур)
  • МРТ (выявление признаков активного воспаления мягких тканей и межпозвоночных дисков на самых ранних стадиях АС)
  • общеклинический анализ крови (СОЭ при болезни Бехтерева достигает 30-40 мм/ч и выше)

В сомнительных ситуациях, для дифференциальной диагностики различных суставных синдромов, рекомендуется пройти молекулярно-генетическое типирование. Данное исследование, выполняемое методом ПЦР, ИФА или проточной цитометрии, позволяет обнаружить антиген HLA-B27. Выявление в крови пациента этого иммуногенетического маркера свидетельствует о высоком риске развития серонегативного спондилоартрита.

Лечение болезни Бехтерева

Лечение АС – это поэтапный комплекс терапевтических мероприятий, направленных на снятие воспаления, устранение мышечного спазма, скованности и купирование болевого синдрома. Оно включает базисную, противовоспалительную терапию, восстановление и поддержание функциональной способности суставов и позвоночника.

Массаж

Основным, научно и практически обоснованным методом восстановительного лечения анкилозирующего спондилоартрита является механическое мануальное воздействие. Лечебный массаж при болезни Бехтерева нередко превосходит эффективность фармакотерапии, а также позволяет избежать свойственных ей осложнений. Поверхностные, а затем глубокие поглаживания, разминания и смещения стимулируют трофику тканей, расслабляют напряженные мышцы, постепенно улучшают подвижность суставов, повышают функциональные и адаптационные возможности и качество жизни пациентов.

Помимо классического, применяются приемы сегментарного паравертебрального массажа с отягощением. Подробнее о массажных техниках, использующихся при лечении болезни Бехтерева, можно ознакомиться здесь.

Другие методы лечения

Для стимуляции кровообращения, ускорения рассасывания воспалительных очагов, торможения дегенеративных процессов и анкилозирования активно применяют физиотерапевтические процедуры. Среди них наиболее эффективны: теплолечение, УФ-облучение, микроволновое, ультразвуковое воздействие, СМТ-терапия, грязевые, радоновые ванны, парафин, озокерит, индуктотермия и пр. Физиотерапия при болезни Бехтерева дополняется следующими методиками:

  • медикаментозное лечение
  • лечебная физкультура
  • постизометрическая релаксация
  • фонофорез
  • иглоукалывание в локальные акупунктурные точки и точки широкого спектра
  • воздушная криотерапия
  • солнечные ванны
  • гирудотерапия (медицинские пиявки)
  • ортезирование (корсеты, бандажи и ортезы для снижения нагрузки на проблемный участок)

При выраженной тугоподвижности и прогрессирующей «окаменелости» рекомендуется хирургическая коррекция (остеотомия позвоночника или эндопротезирование пораженных болезнью суставов).

Медикаментозное лечение

Фармакотерапия анкилозирующего спондилоартрита включает несколько лекарственных групп:

  • нестероидные противовоспалительные препараты
  • миорелаксанты (для устранения мышечного спазма)
  • глюкокортикостероиды (локальные инъекции при периферических артритах)
  • БПВП (препараты базисной терапии для замедления или полного предотвращения структурных изменений)
  • ГИБП (генно-инженерные биопрепараты, рекомендованные при отсутствии эффекта от НПВП)

Лекарства при болезни Бехтерева применяются в различных формах. Обезболивающие препараты назначаются строго индивидуально. Таблетки, уколы или локальные анальгетические и противовоспалительные средства подбирают с учетом возраста и безопасности по отношению к ЖКТ и сердечно-сосудистой системе.

ЛФК при болезни Бехтерева

Обязательным компонентом профилактики и восстановительного лечения АС является лечебная физкультура. Упражнения при болезни Бехтерева подбираются в индивидуальном порядке. Их основные задачи:

  • повышение качества легочной вентиляции, сниженной из-за поражения позвоночных сочленений
  • замедление прогрессирования анкилоза
  • усиление ослабленных мышц
  • физическая коррекция наступившей деформации
  • стабилизация или компенсация двигательного стереотипа
  • улучшение общего самочувствия пациента.

Занятия следует проводить ежедневно, в идеале, под регулярным контролем инструктора ЛФК. Лечебную физкультуру рекомендуется дополнять спортивными тренировками, направленными на укрепление мышц спины (ходьба на лыжах, плавание).

Диета

Диета при болезни Бехтерева предусматривает полноценное сбалансированное питание. Ежедневное меню должно быть богато витаминами и микроэлементами и обладать низким гликемическим индексом. Диетологи советуют заменить поваренную соль на морскую, употреблять только обезжиренные молочные продукты, овощи и фрукты с большим количеством клетчатки и пектина. И у мужчин и у женщин в ежедневном рационе должны присутствовать сухофрукты, орехи, зелень, бобовые, гречневая или ячневая каша. Для заправки салатов следует использовать нерафинированные растительные масла, богатые Омега-3 жирными кислотами (оливковое, льняное, кунжутное, кукурузное), отдавать предпочтение нежирному мясу и рыбе.

От чего придется отказаться? От «искусственной» пищи с пищевыми добавками, транс-жиров, фастфуда, блюд, содержащих крахмал и алкогольных напитков. Не рекомендуется часто употреблять кофе, крепкий чай, сдобу и кондитерские изделия. Еда, по возможности, должна быть всегда свежей. Пациентам с избыточной массой следует постоянно контролировать количество потребляемых калорий.

самая быстрая и эффективная диета для потолстения диета хороших новостей как навести порядок в собственных мыслях аудиокнига

Диета при болезни бехтерева

болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг

Image

• диета минус 14 кг
• самая эффективная рисовая диета
• гречневая диета с кефиром и сухофруктами
• диета при панкреатите отзывы
• кожные высыпания при кремлевской диете
• похудеть в области бедер и ягодиц
• рецепты печенье для тех кто на диете
• похудеть на беговой дорожке
• эффект диеты долиной
• похудеть за 2 дня без диет
болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг
• как похудеть за неделю ответы mail ru
• диеты фитнес дома
• не есть после шести помогает похудеть
• похудеть за пять дней
• диета три кулака
• диета после удаления камней из желчи
• упражнения для похудеть в ногах
• диетическое питание вовремя пищевого отравления
• герпес генитальный диета
• экспресс диета за 10 дней
• как быстро и эфективно похудеть доступные диеты
• энерджи диет где купить и какова стоимость
• диетическая революция доктора аткинса скачать
По сути, болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг трудно назвать диетой.
Главное – придерживаться диеты Алексея Ковалькова не пару дней, а длительно время, при этом сохраняя хороший психологический настрой.

Плюсы болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг
Похудение по болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг
20 фев 2011 Такая ситуация: села на белкову ю диету и пошла на фитнес. Перекачала себе ноги и попу, но ни капельки не похудела! Решила сейчас

Программа похудения по болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг рассчитана на три этапа.
Вегетарианская диета на неделю фото Если вы придерживаетесь традиций и соблюдаете пост, то у вас есть великолепная возможность совместить
Статьи о спортивном питании, бодибилдинге. высокопротеиновые- низкоуглеводные диеты) · Больше живого протеина · Бустер креатина Практические рекомендации для бодибилдеров вегетарианцев · Пример питания при

Основное правило болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг
4 окт 2011 Например, продукты богатые магнием, также содержат и большое количество кальция, а он препятствует всасыванию магния.
19 мар 2012 Сара Джессика-Паркер посиживает на "замороженной" диете. Весь день она пьет прохладную воду, ест замороженные фрукты и

Первый этап болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг:Диета Аткинса – одна из самых быстродействующих и эффективных диет. . рыбой, курицей и сердечками, креветками и мидиями, яйцами, грибами,

Второй этап болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг:16 июн 2011 Как питаться при циррозе печени? оговориться, что многие путают цирроз печени с раком печени. Посмотрите на свое питание.

Третий этап болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг:Креветки диета, диета с одной почкой, хорошая эффективная диета. Главная · Карта сайта · rss. Новости. Яндекс.Новости. 16.05.2012 11:05 Второй

болезнь бехтерева диета и эффективная диета на 10 кг, отзывы:7 мар 2011 Кормящей женщине следует ориентироваться на свои Специальная диета должна быть только в случае наличия аллергии у мамы
Калькулятор лучших дней для зачатия Известно, что мужчины, страдающие ожирением, гораздо чаще имеют снижение потенции и показателей

Ударно-волновая терапия — хорошо зарекомендовавший себя метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В основе принципа работы УВТ лежит использование звуковых волн в диапазоне от 16 до 25 Гц, обладающих лечебными свойствами. Акустические волны оказывают терапевтический эффект:

  • в первую очередь, купируют боли различного происхождения;
  • «разбивают» кальцификаты, отложения солей, дробят эти патологические образования на более мелкие части, которые в последующем рассасываются и выводятся из организма;
  • улучшают обменные процессы, стимулируют кровообращение, повышают защитные свойства клеток.

Лечебные эффекты при ударно-волновой терапии разделяют на первичные и вторичные.

Первичные эффекты возникают практически сразу, уже во время проведения процедуры УВТ или сразу же после нее:

  • снижение выраженности болей (например, при артрозе суставов, пяточных шпорах и др.);
  • улучшение кровообращения в зоне проведения процедуры УВ-терапии.

Вторичные или отсроченные лечебные эффекты:

Показания для прохождения курса ударно-волновой терапии:

  • деформирующий остеоартроз (артроз) крупных суставов
  • остеохондроз различных отделов позвоночника
  • болезнь Бехтерева
  • пяточная шпора (плантарный фасциит)
  • спортивные травмы костно-связочно-суставного аппарата (в период реабилитации)
  • плече-лопаточная периартропатия
  • реабилитация при переломах (в случае замедленного сращения костей)
  • синовиты различных суставов (при условии, что эта болезнь не была вызвана инфекцией)
  • трохантерит
  • болезнь Шляттера (остеохондропатия большеберцовой кости)
  • синдром «теннисного локтя»
  • плоскостопие
  • реабилитация после операции эндопротезирования сустава (при упорных болях)
  • миофасциальный синдром

Лечебный курс зависит от заболевания и состоит из 3-6 процедур, процедуру рекомендуется проводить 1 или 2 раза в неделю.

Диета при болезни бехтерева

Болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит – сложное и неизлечимое заболевание опорно-двигательного аппарата, приводящее к полной утрате двигательной функции. Оно начинается с системного воспаления суставных тканей позвоночника, которое провоцирует их последующее сращение (анкилоз). Коварство недуга еще и в том, что он носит системный характер. То есть, при прогрессировании патологии поражается не только позвоночник, но и внутренние органы и системы.

Из-за размытой симптоматики болезнь Бехтерева трудно диагностируется на начальном этапе, поэтому в большинстве случаев пациенты обращаются за медицинской помощью, когда в организме уже запущены необратимые процессы. Полностью избавиться от недуга невозможно, однако лекарственная терапия и комплексное лечение болезни Бехтерева в санатории способны замедлить ее течение и облегчить мучительную симптоматику.

Лечение в санатории

В Ярославской области профильной здравницей, где лечат болезнь Бехтерева, является санаторий имени Воровского. Здесь пациентам предлагаются процедуры, которые помогают добиться продолжительной ремиссии и оказывают мощный оздоровительный эффект на весь организм. В борьбе с анкилозирующим спондилоартритом отлично зарекомендовали следующие методы лечения:

    . На область пораженных суставов накладываются аппликации из сульфидно-иловой Ейской грязи, богатой минеральными солями, биологически активными компонентами, микроэлементами. Благодаря процедуре снимается воспаление, купируется боль, запускаются регенеративные процессы, восстанавливается двигательная функция позвоночника.
  • Бальнеотерпия. Оздоровительные души и ванны с минеральной водой или добавлением различных активных компонентов оказывают общеукрепляющий эффект, снимают мышечное напряжение, улучшают кровообращение, нормализуют работу нервной системы. . После процедуры на коже оседают продукты распада радона, которые впоследствии проникают в ткани и оказывают мощный болеутоляющий эффект, сопоставимый с приемом нестероидных противовоспалительных препаратов. Наличие собственной, единственной в Центральном регионе, ординарной радоновой лаборатории делает радоновые ванны одним из основных методов лечения болезни Бехтерева в санатории имени Воровского.
  • Легкий массаж способствует улучшению кровообращения и трофики тканей, снятию мышечного напряжения, возвращению подвижности позвоночнику.
  • Физиопроцедуры. Для пациентов с болезнью Бехтерева показаны магнитотерапия, криолечение, теплолечение, ультрафонофорез, электрофорез с медикаментозными препаратами или на основе лечебной грязи.
  • ЛФК. Лечебная гимнастика состоит из упражнений, способствующих расслаблению и в тоже время укреплению мышц ягодиц и спины, расширению экскурсии грудной клетки (глубокое дыхание), предотвращению развития порочных поз позвоночника (позы просителя или гордеца). Лечебная физкультура включает скандинавскую ходьбу, плавание, лыжные прогулки.

Противопоказания

Санаторно-курортное лечение болезни Бехтерева противопоказано при непереносимости бальнеопроцедур и грязелечения, а также при обострении недуга, поскольку активная терапия может усилить развитие патологии и спровоцировать развитие осложнений.

Для людей с тяжелой формой заболевания, когда уже утрачена подвижность суставов, многие методы лечения могут оказаться бесполезны. Однако при необходимости наши специалисты помогут подобрать индивидуальный комплекс процедур, который облегчит состояние.

Пациентам с диагнозом болезнь Бехтерева, а чаще это мужчины средних лет, имеющие наследственную предрасположенность, важно знать, что данный недуг останется с ними навсегда. Но регулярное санаторно-курортное лечение, здоровый образ жизни, соблюдение всех предписаний остановит прогрессирование болезни и сохранит качество жизни.

Диета при болезни бехтерева

По статистическим данным, от подагры страдает примерно 0,3 % населения планеты, то есть это заболевание диагностируется у каждого третьего человека из тысячи. Несмотря на такую малую распространенность, недуг представляет существенную опасность для организма. По своей сути подагра — это патологический процесс, при котором происходит откладывание солей в суставах. Чаще всего от этой болезни страдают представители сильной половины человечества, которые отметили сорокалетие. Однако имеют место случаи, когда подагра диагностируется у женщин. Купировать приступ недуга поможет диета при подагре. Ее должен разработать врач в индивидуальном порядке.

Симптомы заболевания

От подагры страдают абсолютно все суставы в теле человека, начиная от пальцев рук и заканчивая пальцами на ногах. В суставах откладываются кристаллы урата — соли мочевой кислоты. Зачастую признаки подагры можно увидеть на больших пальцах ног. Также патологический процесс происходит в локтевых, коленных сочленениях и запястьях. Значительно реже соли скапливаются в голеностопных суставах. Также симптомы, которые требуют соблюдения диеты при подагре, выражаются в таких проявлениях, как:

  • Пульсирующая боль в суставе. Особенно интенсивной она становится в утреннее и ночное время.
  • Гиперемия кожных покровов над пораженным сочленением. Из-за этого возникает скованность движений.
  • Покраснение и глянцевый блеск на коже воспаленного сустава.
  • Увеличение температуры в области пораженного сочленения. В некоторых случаях она поднимается до 39-40 градусов.
  • Образование тофусов — узелков с кристаллами соли. Они локализуются над воспаленными суставами. Иногда могут появиться в ушных раковинах.

Малейшее прикосновение к пораженному суставу сопровождается болью. Ее невозможно унять никакими анальгетиками. Приступы могут длиться от одного до трех дней. Потом они стихают, но вскоре возвращаются вновь. Частота приступов со временем возрастает, а периоды ремиссии сокращаются.

Диета при болезни бехтерева

Диета при болезни бехтерева

Причины болезни

По утверждениям медиков, подагра — это болезнь обмена веществ. Ее развитие провоцирует нарушение обмена мочевой кислоты. В итоге, в организме скапливаются ураты натрия. Локализуются они в суставной сумке, приводя к симптомам болезни. Основными причинами возникновения этих нарушений, требующих соблюдения диеты при подагре, считаются:

  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточная масса тела;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • обильное потребление соленой и острой пищи;
  • патология мочевыделительной системы;
  • нарушение в работе поджелудочной железы и печени.

Нередко это заболевание возникает у нескольких членов одной семьи. Это говорит о том, что подагра носит генетический характер. Повышенное артериальное давление тоже часто провоцирует развитие отложения солей в суставах. Это обусловлено тем, что при гипертонии выход мочевой кислоты становится затруднительным, что и приводит к ее скоплению в сочленениях.

Какой врач назначит питание при подагре?

В запущенных стадиях заболевание может спровоцировать развитие мочекаменной болезни. В редких случаях оно даже приводит к пиелонефриту. Поэтому при первых неприятных ощущениях, не характерных для организма, следует отправиться за помощью к профильному специалисту. Провести диагностику симптомов и составить метод лечения смогут такие врачи:

Международное название болезни Бехтерева – анкилозирующий спондилоартрит. Заболевание представляет собой воспаление межпозвонковых суставов, которое приводит к их анкилозу (сращению), из-за чего позвоночник оказывается как бы в жёстком футляре, ограничивающем движения. Количество больных составляет 0,5-2% в разных странах. Преимущественно подвержены молодые мужчины, чаще 15 – 30 лет. Соотношение мужчин и женщин 9:1. Возникает в молодом возрасте, чаще у мужчин, у женщин протекает значительно легче. Преимущественно поражает позвоночник и крестцово-подвздошные сочленения, крупных суставов нижних конечностей. Может поразить радужную оболочку глаза (Iritis). Не обязательно, что у одного пациента будут иметь место все перечисленные локализации воспаления, встречается самое разное сочетание воспалительных симптомов.

Причины болезни Бехтерева обусловлены генетически (наследуется определённая особенность иммунной системы). Имеет значение наличие хронических инфекций (в основном кишечника и мочевыводящих путей). Провоцирующим фактором выступают обычно кишечные, половые инфекции, стрессы и травмы опорно-двигательного аппарата.

На сегодняшний день считается, что данное заболевание возникает в связи с неправильной работой иммунной системы. В связи с этим анкилозирующий спондилит называют аутоиммунным заболеванием (autos – от греческого корня “само”). В крестцово-подвздошных сочленениях находится особенно высокая концентрация ФНО-a, который находится в непосредственном эпицентре заболевания и играет центральную роль. Его можно в большей степени считать виновником того, что позвоночник из-за хронического воспалительного процесса становится тугоподвижным и неработоспособным. Вследствие этого нет эффективных способов лечения болезни Бехтерева. Полностью вылечить её невозможно, но с помощью различных лекарственных препаратов, лечебной физкультуры и физиотерапевтических процедур можно приостановить развитие болезни и значительно улучшить качество жизни больного.

Диагностика болезни Бехтерева часто тоже связана с определёнными проблемами. Анкилоз суставов, который свидетельствует об этой болезни, можно различить на рентгенограммах, только когда болезнь достигла второй стадии. На первой стадии болезнь Бехтерева можно выяснить с помощью магнитно-резонансной томографии, которую, к сожалению, редко проводят.

В далеко зашедших формах диагностика затруднений не вызывает. Но главная проблема людей, страдающих болезнью Бехтерева, это поздно выставленный диагноз. Поэтому уделим основное внимание проявлениям болезни и отличию её от других именно на ранних стадиях.

На что же стоит обратить внимание?

– Скованность, боль в крестцово-подвздошной области, которая может отдавать в ягодицы, нижние конечности, усиливаться во второй половине ночи.
– Упорные боли в пяточных костях у молодых людей.
– Боль и скованность в грудном отделе позвоночника.
– Повышенная СОЭ в анализе крови до 30-40 мм в час и выше.

В случае сохранения таких симптомов дольше трёх месяцев нужна немедленная консультация ревматолога!

Не всегда болезнь начинается с позвоночника, она может начаться и с суставов рук и ног (напоминая ревматоидный артрит), с воспалительного заболевания глаз, с поражения аорты или сердца. Иногда встречается медленное прогрессирование, когда болезненность практически не выражена, болезнь выявляется случайно при рентгенологическом обследовании.

Со временем ограничение подвижности позвоночника нарастает, затруднены и болезненны наклоны в сторону, вперёд, назад, отмечается укорочение позвоночника. Глубокое дыхание, кашель, чихание также могут вызывать боли. Покой и неподвижность увеличивают боли и скованность, а движение и умеренная физическая активность – уменьшают. При отсутствии лечения может наступить полная обездвиженность позвоночника, больной приобретает позу “просителя” (руки согнуты в локтях, спина сутулая, голова наклонена, ноги немного согнуты в коленях).

Коварство болезни Бехтерева заключается в том, что без должного лечения и регулярных занятий лечебной физкультурой у больного постепенно фиксируются все суставы, и он оказывается прикованным к кровати. Кроме того, у болезни Бехтерева есть ряд сопутствующих заболеваний. Чаще всего воспаляются глаза, вследствие ограничений движения в грудной клетке развивается туберкулёз легких, частый приём сильнодействующих лекарств ведёт к язвенной болезни. Однако, несмотря на всё это, больные болезнью Бехтерева – это, по большей части, волевые и жизнерадостные люди. Они становятся таковыми, даже если до болезни не отличались оптимизмом. Болезнь Бехтерева заставляет человека собирать волю в кулак, регулярно заниматься физкультурой, ценить каждый день, в котором он может быть полноценным членом общества.

Причины возникновения болезни Бехтерева

Причины возникновения болезни Бехтерева (анкилозирующего спондилоартрита) наукой до сих пор точно не установлены. Однако учёные вывели зависимость между этой болезнью и наличием у человека антигена HLA B27. Это не значит, что наличие данного антигена рано или поздно ведёт к развитию болезни, но свидетельствует о генетической предрасположенности. Существует теория, согласно которой антиген HLA B27 придаёт схожесть суставным тканям людей-носителей гена с определёнными видами инфекций. Когда носитель гена подхватывает какую-либо инфекцию, иммунная система организма вырабатывает антитела, чтобы с ней бороться. Антитела уничтожают инфекцию, привнесённую извне, после чего “атакуют” суставы, приняв их за инфекцию. Впрочем, это одна из гипотез.

Доподлинно известно только то, что антиген HLA B27 имеется у всех, заболевших болезнью Бехтерева. Но не все носители этого гена обязательно заболевают болезнью Бехтерева. Существует определённых механизм, запускающий программу болезни. Это может быть инфекционное заболевание, даже банальная простуда, перенесённая на ногах. К развитию болезни Бехтерева может привести случайная травма или постоянные стрессы.

Как это ни странно, изучением болезни Бехтерева и причин её возникновения в мире практически никто не занимается. Немногочисленные исследования редко дают новые знания об этой болезни. Из последних исследований можно вспомнить только проведённые опыты на мышах, которые показали, что болезнь, похожая на болезнь Бехтерева, у этих грызунов возникает при сочетании трёх факторов: наличия антигена HLA B27, инфекции извне и наличии Т-лимфоцитов в крови. Если же мышь содержалась в стерильных условиях, либо у неё был удалён тимус – орган, отвечающий за производство Т-лимфоцитов, болезнь не развивалась.

В силу того, что не изучен механизм развития болезни Бехтерева, сложно говорить о какой-либо профилактике. Очевидно, что людям-носителям антигена HLA B27 следует внимательнее следить за своим здоровьем, избегать травмоопасных ситуаций, вовремя лечить инфекционные заболевания. Люди, у которых уже имеется болезнь Бехтерева, могут только предупреждать осложнения и тормозить развитие спондилоартрита путём постоянной терапии, занятий лечебной физкультурой, санаторно-курортным лечением.

Как избавиться от болезни Бехтерева без помощи врачей и лекарств

Питание при болезни Бехтерева

Средиземноморская диета может помочь при болезни Бехтерева

Здравствуйте, дорогой друг. Предлагаю вам статью о Средиземноморской диете, которая давно у многих на слуху. На самом деле, это не диета, это образ жизни. Но, именно, такое питание позволяет не только поддерживать здоровье на высоте, но и восстанавливать его, если…

Почему удалось взять под контроль ситуацию с болезнью Бехтерева

Нет ничего более трудного и в силу этого более ценного, чем иметь возможность принимать решение. Самые правильные решения подсказывает внутренний голос. Главное вовремя услышать его. Здравствуйте, дорогой друг. В прошлой статье «Как ему удалось за месяц взять под контроль болезнь…

Как ему удалось за месяц взять под контроль течение болезни Бехтерева

Только найдя свое питание, которое меняется с вашей осознанностью, вы сможете остановить прогрессирование болезни Бехтерева Здравствуйте, дорогой друг Все чаще в комментариях и отзывах читателей блога вижу очень подробные описания действий, которые привели к хорошим результатам. Это очень радует. Ведь…

Что дает мясное питание при болезни Бехтерева

Кто хочет быть сильным, питается мясом. Кто хочет быть здоровым, питается растительной пищей. Здравствуйте дорогой друг. Чтобы питаться мясом, нужно иметь энергию Вы, вероятно, слышали или читали, что для того чтобы переварить и усвоить вареное мясо организму нужно затратить…

Боли полностью ушли, скованность немного остается (комментарий читателя)

Кто весел, тот смеется, кто хочет, тот добьется, кто ищет, тот всегда найдет Здравствуйте, дорогой друг Выкладываю в этой статье комментарий читателя, который нашел способ убрать боль, применив другое питание при болезни Бехтерева. «»»»»»»»»»»»Здравствуйте Виктор! Огромное Спасибо Вам за то,…

Желчнокаменная болезнь – патология, при которой в желчном пузыре и желчевыводящих протоках образуются камни и песок. Понимание результатов обследования позволят врачу успешно купировать признаки желчнокаменной болезни: лечение проводится с учетом количества камней и их размеров, сопутствующих заболеваний и общего состояния здоровья пациента. Если есть острые симптомы, то лечение проводят в условиях стационара, при ремиссии или нетяжелой форме патологии возможно амбулаторное лечение, но под контролем со стороны врача.

Желчнокаменная болезнь: лечение без операции

Одним из важных методов лечения считается диета при желчнокаменной болезни, которая подразумевает исключение из рациона жирной, острой, жареной пищи, шоколада, сладких газированных напитков и алкоголя. Меню должно состоять из легко усвояемых растительных, молочных и мясных продуктов. Также необходимо соблюдать режим питания – употреблять пищу малыми порциями, но часто (5-6 раз в сутки), делать это примерно в одно и то же время.

Лечение желчнокаменной болезни без операции подразумевает прием специальных лекарственных препаратов – урсодезоксихолевой и хенодезоксихолевой кислоты. Они способны растворить камни в желчном пузыре, но такой метод действует только при наличии мелких (не более 2 мм в диаметре) единичных камней. Курс терапии длится не меньше 12 месяцев, все это время нужно будет не только принимать препараты, но и соблюдать диету.

Методы лечения желчнокаменной болезни разные – эффективной является экстракорпоральная ударно-волновая терапия, которая позволяет разрушить камни. Она проводится только при наличии камней холестеринового типа – диаметром не более 3 мм, при их малом количестве и сохраненной сократительной способности желчного пузыря. Во время процедуры камни дробятся на мелкие фрагменты (максимум 1 мм длиной) и выводятся из организма вместе с калом. Такая терапия безболезненная и не требует госпитализации больного.

Если положительные результаты консервативного лечения отсутствуют на протяжении 1-2 лет, то врач порекомендует оперативное лечение.

Нередко после 1-3 месяцев приема лекарственных препаратов и соблюдения диеты больной отмечает исчезновение симптомов. Но врачи предупреждают, что прерывать курс терапии и тем более нарушать рекомендованный режим питания нельзя – обострение желчнокаменной болезни потребует более серьезного лечения.

Хирургическое лечение

Лечение желчнокаменной болезни оперативным методом проводят при неэффективности консервативного лечения. Хирургическое вмешательство может быть проведено двумя способами:

  • классическое удаление желчного пузыря с камнями – при этом проводят лапаротомию (вскрытие передней брюшной стенки). После операции остается шрам длиной минимум 10 см;
  • лапароскопическое удаление желчного пузыря с камнями – выполняются небольшие разрезы стенки живота, через которые вводят лапароскоп (разновидность эндоскопического оборудования), с его помощью и удаляют желчный пузырь.

Операция по удалению желчного пузыря при желчнокаменной болезни требует специальной подготовки. После удаления желчного пузыря с камнями пациент также должен соблюдать диету и проходить регулярный осмотр у гастроэнтеролога, так как после удаления желчного пузыря могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Народные средства

Недорогие методы лечения желчнокаменной болезни всегда интересуют больных. Поэтому пациенты с желчнокаменной болезнью прибегают к методами народной медицины. Но следует помнить, что отвары и настойки на основе растительных компонентов провоцируют усиленную выработку и выделение желчи – это может привести к миграции камней из желчного пузыря в желчевыводящие протоки. Результатом такого процесса становится закупорка желчных протоков, которая требует проведения срочного хирургического вмешательства.

Лечение обострения желчнокаменной болезни и всех осложнений должно проводиться проверенными методами. Народные средства могут использоваться в качестве дополнительной терапии, но только после согласования с лечащим врачом.

Скипидарные ванны – известный способ оздоровления организма без использования лекарственных средств. Благодаря очищающему воздействию на кровеносные капилляры, нормализуется питание клеток, организм очищается от шлаков.

Скипидарные ванны занимают особое место среди современных методик немедикаментозного лечения. Этот метод разработан еще в начале XX века врачом и ученым А.С. Залмановым, который известен как основоположник теории капилляротерапии. Суть методики в том, чтобы добиться расслабления и расширения мельчайших кровеносных сосудов – капилляров, от которых напрямую зависит питание клеток и тканей. В результате значительно улучшается кровоснабжение и питание органов, что производит на организм обширный оздоровительный эффект.

Преимущества скипидарных ванн

Процедура осуществляется с помощью специальных водных растворов, раздражающих стенки мельчайших кровеносных сосудов. При этом скипидарная ванна не вызывает в организме каких-либо патологических изменений или побочных эффектов, в отличие от лекарственной терапии. Благодаря активизации капилляров, происходит масштабная очистка организма от шлаков и токсинов, улучшается питание и нормализуется работа внутренних органов. По мере того, как раскрываются капиллярные сосуды, клетки организма начинают жить нормальной здоровой жизнью. Причем, это совершенно естественный процесс, в чем заключается главное преимущество скипидарных ванн.

Показания к применению

Скипидарные ванны могут быть полезны при самых разных болезнях, включая хронические заболевания, которые сложно поддаются лечению посредством медикаментозной терапии. Существует три типа скипидарных ванн – белые, желтые и комбинированные. В них используются несколько различающиеся по составу компоненты, хотя главной составляющей остается скипидар.

Скипидарные ванны будут полезны для следующих целей:

  • лечение сердца – ишемическая болезнь, стенокардия;
  • лечение сосудов – тромбофлебиты, атеросклерозы;
  • лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондрозы, артриты, артрозы, ревматизм, болезнь Бехтерева;
  • лечение заболеваний органов дыхания – бронхиты, пневмонии, астмы;
  • лечение заболеваний мочеполовой сферы у женщин и мужчин;
  • лечение после инсульта;
  • лечение сахарного диабета;
  • профилактика и лечение нарушений обмена веществ, ожирения;
  • лечение заболеваний крови;
  • лечение мышечных атрофий;
  • профилактика преждевременного старения;
  • лечение заболеваний печени и почек.

Скипидарные ванны имеют незначительное число ограничений и противопоказаний. Тем не менее, проходить процедуры желательно, посоветовавшись предварительно с врачом, и под наблюдением специалиста.

Диета при болезни бехтереваМоя главная тема — исключительная важность терапевтического использования кетогенных диет и высокожирной низкоуглеводной диеты (ВЖНУД), позволяющeй получить те же эффекты, что дает голодание, питаясь почти так же, как остальные люди. Обычно я пишу о пользе кетозиса для ментального здоровья, но этим польза низкоуглеводного питания не исчерпывается. Пример — болезнь Бехтерева, она же болезнь Павки Корчагина, она же Ankylosing Spondylitis — отличная иллюстрация того, о чем я продолжаю нудить на всяких форумах, где обсуждается диета — у многих людей такая микрофлора, что при всех разговорах о том, и книгах, написанных на эту тему, что надо есть больше того, что создает питательную среду для микрофлоры кишечника, некоторым вообще даже резистентный крахмал надо избегать. К посту 2017 года добавляю запись 2021 года. Сейчас я думаю, что оптимальная диета для болезни Бехтерева это Карнивор на жирном мясе и жире травоядных, с костными бульонами и органами как печень, сердце, мозг и почки.

Диета при болезни бехтереваДа, конечно, Ankylosing Spondylitis — редкое заболевание, но семейная предрасположенность, маркером которой считается антиген гистосовместимости HLA-B27, встречается не так уж редко. и как все заболевания, связанные с опасной для здоровья деятельностью имунной системы, АС — только один цветочек в букете, есть другие более распостраненные состояния, которые вызываются присутствием в кишечнике микроорганизмов Klebsiella pneumoniae — болезнь Крона, колиты, псориаз, другие восполитетьные состояния , каких много, когда имунная система атакует белки, содержащихся в связках и хрящевых структур спинных позвонков крупных суставов и сосудистой оболочки. (все болезни попадающие под спондилоартропатии (SpA) (Braun and Sieper, 2010), и в основном включенные под определение анкилозирующий спондилоартрит (AS), псориатический артрит (PsA), реактивный артрит (ReA), Диета при болезни бехтереванедифференцированный SpA (U-SpA) и энтеропатическая артропатия или воспалительное заболевание кишечника (IBD), которое включает болезнь Крона (CD) и язвенный колит (UC). Помимо PsA, имеются обширные данные об ассоциации воспаления кишечника во всех болезненных суставах СПА в большей или меньшей степени (Mielants et al., 2005). статья Gut-mediated and HLA-B27-associated Arthritis: An Emphasis on Ankylosing Spondylitis and Crohn’s Disease with a Proposal for the Use of New Treatment.

На фото Павел Корчагин

Диета при болезни бехтереваПочитала русскую Вики, чтобы не испытывать своих обычных мучений дилетанта, пытаясь перевести английский медицинский текст на русский, не нашла там ничего ни о лечении таких болезней ни голоданием, ни избеганием крахмала или глютена. А писать дополнение к тексту Википедии не считаю себя квалифицированной. Может, кто-то более квалифицированный (медик или биохимик) возьмется?.

Из обсуждения статьи в группе Кетогенная Диета:

Galina Lebedev ОЧЕНЬ ВАЖНО проверить статус витамина Д в организме, нужно не меньше 65, можно 80 ng/mL, я еще проверю, обязательно принимать витамин Д3 и К2, т.к. К2 обеспечивает попадение кальция куда надо.

Лечение болезни Бехтерева в клинике «Атмосферика»

Лечение болезни Бехтерева

Лечение болезни Бехтерева позволяет жить без ограничений и боли. Сделав усилие над собой, пациент может победить болезнь, которая считается неизлечимой. Как это сделать? Об этом и многом другом узнаете из статьи.
Болезнь Бехтерева, как не утратить подвижность?
Мало изученная патология, которую нельзя вылечить до конца. Диагноз звучит как приговор, но только на первый взгляд. Лечение болезни Бехтерева позволяет жить полноценно и качественно. Но успех во многом зависит от пациента.

Болезнь Бехтерева, что это?

Упрощенно можно объяснить так. В силу ряда причин, в позвоночнике, а иногда и других суставах начинается воспалительный процесс. Если его вовремя не купировать, происходит разрастание фиброзной ткани, отсюда скованность движений, боль и спазм в мышцах. Нарушается питание сустава, защемляются нервные окончания. На последних стадиях части позвонков попросту срастаются, фиксируясь в неестественном положении («проситель», «гордец»).

Причины возникновения

Ученые доказали, что главной причиной является наследственная предрасположенность. Есть специфический ген, именуемый HLA-B27, он отвечает за развитие патологии. Однако, этот ген может спать в течении всей жизни человека, никак себя не проявляя. Для того, чтобы болезнь Бехтерева начала свое развитие, должны присутствовать провоцирующие факторы.

  • Частые стрессовые ситуации.
  • Вирусные и бактериальные инфекции.
  • Переломы, и другие травмы.
  • Переохлаждение.
  • Психологическая предрасположенность (нестабильность эмоций, сдерживание гнева).

Диета при болезни бехтерева

К группе риска относятся мужчины молодые, до 35 лет.

Болезнь Бехтерева, виды патологии и симптомы

По месту локализации воспаления, выделяют несколько форм заболевания:

  1. Центральная. Дугообразное искривление и фиксация позвоночника.
  2. Ризомелическая. Кроме спины страдают бедра и плечи и др. крупные суставы.
  3. Периферическая. Вместе с позвоночником поражаются средние суставы. Например, колени.
  4. Скандинавская. Воспаление распространяется на мелкие суставы, пальцы рук и ног.
  5. Висцеральная. Страдают внутренние органы.

Симптомы болезни Бехтерева

  • Специфическая боль. Она унимается после физических нагрузок и возрастает в период и после отдыха, сна.
  • Ограниченность движений. Сперва просто трудно и больно разогнуться, сделать поворот корпуса в сторону. Затем, если не заниматься гимнастикой, сустав фиксируется и пошевелиться невозможно.
  • Нарушение осанки, походки, уменьшение роста (на более поздних стадиях).

Лечение болезни Бехтерева в клинике

При помощи лекарств можно уменьшить боль и снять воспаление. Но основная задача сохранить подвижность позвонков и суставов. А сделать это можно с помощью:

Все эти услуги предоставляет клиника «Атмосферика». Наши специалисты помогут определить стадию болезни и разработать курс реабилитации, наиболее приемлемый и эффективный для вас.

Мануальная терапия в лечении болезни Бехтерева
Мануальная терапия может:

  1. Помочь разработать позвоночник.
  2. Увеличить амплитуду движений.
  3. Выровнять спину.

Но при выборе специалиста нужно быть очень осторожным. Неправильные действия мануального терапевта могут привести к обострению, травмировать связки, усилить болевой синдром. Только сертифицированный специалист имеет право заниматься данным видом лечения.

Стадии протекания болезни Бехтерева

По степени тяжести прогрессирования патологии выделяют 3 стадии:

  • Начальная. Симптомы выражены слабо. Легкая скованность и боль в спине по утрам.
  • Развернутая. Боль усиливается. После зарядки не становится легче. Начинаются осложнения.
  • Поздняя. Движения очень ограничены, сустав не может выполнять свои функции. Больному назначают инвалидность.

Диагностика болезни Бехтерева
Заподозрить патологию можно при сборе анамнеза, ведь она отличается рядом особых признаков. После осмотра пациенту назначают:

— МРТ или КТ. В начальной стадии рентген не покажет деформации.
— Анализ крови на выявление гена болезни Бехтерева.
— Общий анализ крови, чтобы проверить показатель СОЭ.

Питание
Диета при болезни Бехтерева подразумевает:

  1. Исключение продуктов, способствующих воспалительным процессам: соленого, острого, жареного.
  2. Контроль за поглощением жидкости. Пить не меньше 2 литров.
  3. Включение в рацион большого количества белков.
  4. Отказ от спиртного и продуктов его содержащих.

Профилактика болезни Бехтерева
Несмотря на то, что болезнь передается по наследству, ее развитие можно предотвратить. Способы просты, и помогают избежать многих проблем со здоровьем:

  • Достаточный уровень двигательной активности.
  • Легкая гимнастика каждый день.
  • Закаливающие процедуры.
  • Адекватная реакция на стресс.
  • Умение выражать эмоции, не сдерживать гнев, обиду.
  • Своевременное лечение инфекций.

Если вы обнаружили у себя симптомы болезни Бехтерева, либо здоровье вашего опорно-двигательного аппарата вызывает сомнения, запишитесь на консультацию в клинику Атмосферика. Во время консультации, вы получите ответ на все вопросы. Лечение болезни Бехтерева – способ избежать инвалидности и наслаждаться жизнью вопреки патологии.

Диета при болезни бехтерева

При заболеваниях позвоночника системное поражение соединительной ткани проявляется разрушением хрящевой ткани, что приводит к сращиванию — анкилозу позвонков. Анкилозирующий спондилоартрит впервые описал российский врач Бехтерев, поэтому заболевание названо болезнью Бехтерева. Им страдают преимущественно мужчины в возрасте от 15 до 30 лет.

Причиной развития заболевания является наследственная предрасположенность. Пусковыми факторами могут послужить хронические половые и кишечные инфекции, а также травматические поражения позвонков. При болезни Бехтерева образуются антитела, которые воспринимают хрящевую ткань межпозвоночных дисков и суставов за инородные тела, подлежащие уничтожению. Хрящевые диски разрушаются, их место занимает костная ткань. В результате позвоночник теряет эластичность и подвижность.

Симптомы болезни Бехтерева

Как и при всех системных заболеваниях костно-хрящевой ткани, первичным и стойким признаком анкилозирующего остеоартрита является состояние утренней скованности. С течением времени болезнь прогрессирует, и появляются следующие симптомы:

  • боль в области крестца и крестцово-подвздошных сочленениях с иррадиацией в ноги и ягодицы;
  • усиление боли со второй половины ночи;
  • боли в пяточных костях (у лиц молодого возраста);
  • изменение лабораторных показателей (увеличивается скорость оседания эритроцитов (СОЭ) до 40 мм/ч и выше).

Для болезни Бехтерева характерны не только повреждения хрящевой и костной ткани, но и внесуставные поражения. Поражается конъюнктива, в результате чего отмечается покраснение глаз, больные испытывают чувство «песка в глазах». Кроме того, наблюдаются нарушения функций внутренних органов, которые проявляются в виде следующих заболеваний:

  • Миокардит — воспалительное поражение мышцы сердца. Вальвулит — воспаление клапанов, преимущественно аорты.
  • Амилоидоз почек с переходом в почечную недостаточность.

Формы болезни Бехтерева

В зависимости от зоны поражения и степени прогрессирования болезни Бехтерева отмечают несколько форм заболевания:

  • Центральная — поражается позвоночный столб. Вначале появляется боль в пояснице, затем поднимается вверх. Постепенно изменяется осанка: шейный отдел позвоночника изгибается вперед, а грудной — назад. Положение головы изменяется так, что подбородок прижимается к грудине. Ограничивается экскурсия легких — возникает одышка с приступами удушья. На поздних стадиях повышается кровяное давление, развиваются судороги.
  • Периферическая — боль появляется в области крестцово-подвздошных сочленений. Через несколько месяцев болезнь Бехтерева проявляется воспалительными изменениями в голеностопных и коленных суставах, которые приводят к контрактурам и деформирующему артрозу суставов.
  • Ризомелическая — проявляется поражением позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов. При болезни Бехтерева такой формы могут наблюдаться односторонние поражения суставов: с левой или с правой стороны тела.
  • Скандинавская — схожа с периферической формой, но отличается поражением суставов кистей и стоп. Боли незначительные, заболевание протекает длительное время.

Диагностика болезни Бехтерева

Первичные клинические признаки заболевания во многом схожи с симптомами остеохондроза, при котором дегенеративным изменениям подвергаются межпозвоночные диски. Болевые ощущения практически одинаковы, но болезнь Бехтерева имеет несколько отличительных признаков:

  • чувство утренней скованности, которое исчезает к обеденному времени;
  • прием нестероидных противовоспалительных средств моментально снимает боль.

Для подтверждения диагноза применяются МРТ и КТ позвоночника. Кроме того, существуют лабораторные методики распознавания предрасположенности к развитию болезни Бехтерева, иммуногенетические маркеры.

Иммуногенетический фактор указывает на высокую вероятность развития данного заболевания. За формирование иммунной реакции отвечает ген HLA-B27. Когда к нему образуются антитела, запускается механизм аутоиммунной агрессии. Положительная проба на антигены к HLA-B27 дает основания предполагать о предрасположенности к развитию болезни Бехтерева в 90 % случаев.

Лечение болезни Бехтерева

Лечение болезни Бехтерева проводится в несколько этапов: вначале в стационаре, затем в санатории, после этого в поликлинике. Применяются нестероидные противовоспалительные средства, гормональные препараты, иммунодепрессанты. В тяжелых случаях необходимо оперативное лечение: операции на позвоночнике и эндопротезирование суставов.

При своевременном начале лечения болезни Бехтерева прогноз благоприятен. Выполнение рекомендаций врача и дозированная физическая нагрузка позволяют избежать осложнений и обострений.

Диета при болезни бехтерева

Что такое болезнь Бехтерева? Так называют хроническое заболевание позвоночника и суставов, являющееся воспалительным, это утрата позвоночником гибкости из-за превращения хрящевых межпозвоночных дисков в костную ткань в результате неправильного обмена веществ.

При заболевании суставов, например, если у вас имеется повреждение связки плеча, можно провести артроскопию — так называют оперативное вмешательство на сустав через микроразрез при помощи оптических инструментов и специальных инструментов.

Возможные причины возникновения болезни — инфекция, наличие травм позвоночника, наследственный фактор, наличие хронического воспаления околопозвоночных мышц, наличие опухолей или наличие воспаления позвоночника и прочие.

Прогрессирует болезнь из-за неправильного обмена веществ. Дело в том, что костная ткань и хрящевая ткань имеют в составе одни и те же клетки. В их состав входит много: кальция, магния, фосфора, фтора, марганца, алюминия, стронция, кремния.

Если эти вещества будут регулярно поступать в организм, не будет их дефицита в организме, то костная ткань и хрящевая ткань будут выполнять свои функции хорошо.

Но, если в организм поступаю не все микроэлементы и наблюдается их дефицит, то развиваются проблемы с костно-хрящевыми образованиями.

Особенно влияет на состояние костно — хрящевых образований соотношение микроэлементов кальций — кремний.

Кремний — регулятор количества кальция. Ведь если кальция в организме переизбыток, то кремний выводит его из человеческого организма с мочой при помощи почек.

Если кремния мало в организме, а кальция много, то излишки кальция скапливаются в хрящах межпозвоночных дисков, и через некоторое время перерождаются в костную ткань.

Поэтому, нужно чтобы в вашем рационе присутствовали сырые овощи, ягоды, фрукты.

Помните — молоко содержит много кальция, но, в нем нет кремния, следовательно, молоко и молочные продукты не рекомендуется употреблять при заболеваниях костей и хрящей.

Чтобы восстановить баланса микроэлементов, вылечить болезнь Бехтерева, народная медицина советует:

  • не употреблять молоко и молочные продукты.
  • Каждый день кушать такой салат: 25 грамм сырой морковки, 25 грамм сырой свеклы, 25 грамм сырой белокочанной капусты, 25 грамм редьки трем на терке, заправляем салат нерафинированным растительным маслом и порошком морской капусты. В порошке морской капусты содержатся микроэлементы, нужные для нормального функционирования всего организма человека.
  • Не кушайте поваренную соль, поменяйте ее на морскую соль, в её состав входят нужные организму микроэлементы.

Употребляйте по две штуки грецкого ореха ежедневно, они содержат много фтора.

Употребляйте травы и пищу, содержащие кремний, это будет способствовать рассасыванию излишков кальция в организме.

Диета при болезни бехтерева

При данной болезни нет определенной диеты. Но, меню должно быть сбалансировано по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов.

Количество калорий, потраченных за день, должно соответствовать энергетическим затратам человека, тогда у него не будет ожирения, не увеличится нагрузка на суставы нижних конечностей и позвоночник.

В пищу включайте больше белка — нежирных молочных продуктов, рыбы.

Врачи — диетологи предлагают людям, страдающим болезнью Бехтерева соблюдать «средиземноморскую диету», её основа — овощи, фрукты, морепродукты, мясо советуется почти не употреблять.

Также, нужно соблюдать разгрузочные дни — на овощах или фруктах.

Кроме соблюдения вышеуказанных разгрузочных дней можно 1 раз за неделю придерживаться белкового разгрузочного дня — употребляя за день четыреста грамм вареного нежирного мяса либо пятиста грамм нежирного творога.

Люди, страдающие аниклозирующим спондилитом (болезнью Бехтерева) должны долгое время пить нестероидные противовоспалительные препараты, раздражающие слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Поэтому, нужно соблюдать щадящую диету: кушать отварное, тушеное, слизистую кашу, молочные продукты. Запрещено употреблять: жареное, копченое, соленое, острое.

Людям, страдающим болезнью Бехтерева, нужно есть мало мяса, мучного, молочного, т. к. все эти продукты содержат много жиров, усилителей вкуса. Этот вид жира организм больного не усваивает, не выводит, он откладывается на различных участках тела. А больной человек худеет.

Если вы будете придерживаться принципов вегетарианства, то организм будет расходовать «вредный» жир, удалять шлаки, что скажется на вашем весе — он уменьшится.

Нужно кушать больше салата, различных каш, тогда организм будет «убивать» больные клетки, которых множество в позвоночнике, суставах, мышечной ткани. Если же вы вернетесь к прежнему рациону, не миновать вам обострений.

Не бойтесь снижения веса, т. к. это уходят шлаки. Просто кушайте почаще. Старайтесь употреблять больше злаковых каш, бобовых. Они содержат большое количество жиров, углеводов, различных полезных веществ. Нужно пить много чистой питьевой воды.

Можно кушать проросшие зерна, орехи, мед, сухофрукты.

Также, нужно обязательно делать физические упражнения. Тогда вы будете гибкими, выносливыми, будете снабжать кровью больные участки тела, иметь хороший аппетит.

Каждый день делайте утреннюю зарядку, упражнения на пресс, отжимания.

Диана Апсетарова, врач-дерматовенеролог Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте, посоветовала, какой крем для тела выбрать.

Лечение хронического тонзиллита: от симптомов до списка препаратов

Зульфия Мурзаханова, врач оториноларинголог поликлиники "Медси" на Ленинском проспекте, рассказала о лечении хронического тонзиллита от симптомов до списка препаратов.

"Клуб друзей МЕДСИ" для детей: первый шаг в мир медицины

Гостями Клинико-диагностического центра МЕДСИ в рамках проекта "Клуб друзей МЕДСИ — детям" стали участники программы "Лето в новом формате", разработанной Департаментом труда и социальной защиты города Москвы и карьерным центром "Лето моей карьеры".

Читать подробнее Бизнес и общество (b-soc.ru). 05.09.2019

"Роснано" проверит зрение

Крупные частные медучреждения, в том числе ГК "Медси" и сеть офтальмологических клиник "Ясный взор", с брендом Visionix не работают.

В школу без стресса. Как помочь ребенку адаптироваться к школьной жизни

Как подготовить ребенка к школе, и можно ли снизить уровень стресса? На эти и другие вопросы отвечает детский психолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Инна Мальцева.

Эксперты рассказали о чудодейственной силе меда

Ризина Диляра Равилевна, врач-эндокринолог Клиники МЕДСИ в Хорошевском проезде и КДЦ на Красной Пресне, рассказала о противопоказаниях употребления меда.

Смотреть сюжет Россия 1. Программа «Утро России». 02.09.2019

Школа для будущих родителей "Здоровая мама — счастливый малыш"

11 сентября в семейной клинике "Медси" на Ленинском проспекте откроет двери для будущих мам и пап бесплатная школа "Здоровая мама — счастливый малыш".

Читать подробнее Агентство социальной информации (asi.org.ru). 03.09.2019

Крупнейшие частные клиники растут благодаря ОМС

Выручка крупнейшей сети частных клиник "Медси" за II квартал 2019 г. увеличилась в годовом сопоставлении более чем на треть и достигла 5,5 млрд руб.

Диетолог объяснил, кому нельзя есть арбузы

Крылов Вадим Владимирович, врач-эндокринолог, диетолог отделения МЕДСИ Premium Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, объяснил, в чем разница между арбузом и дыней, и что же все-таки полезнее для организма.

Простуда без конца

Екатерина Каредина, Детская клиника МЕДСИ в Благовещенском переулке, рассказала о нормах детских простуд.

Читать подробнее Журнал «Счастливые родители». 30.08.2019

МЕДСИ предоставляет новый формат медицинской помощи

Врачи клиники Медси рассказали об условиях работы медучреждения.
( *PR – marketing)

В Москве открылся частный стационар "Виталис"

Масштабные планы есть и у ГК МЕДСИ , получившей на свой медицинский комплекс на Мичуринском проспекте кредит в банке "ФК Открытие" на 5,5 млрд. рублей.

Уникальная операция на аневризме аорты была проведена в клинике МЕДСИ

В Клинико-диагностическом центре МЕДСИ на Красной Пресне профессор Осиев выполнил сложную операцию на аневризме аорты.

Читать подробнее Филантроп (philanthropy.ru). 28.08.2019

Операции на коленном суставе в МЕДСИ — быстрое возвращение к прежним нагрузкам

В КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне ставят на ноги даже в самых сложных случаях.

Читать подробнее Филантроп (philanthropy.ru). 28.08.2019

Солнце: инструкция по применению

Заведующий кафедрой дерматовенерологии и косметологии Медицинской академии «МЕДСИ», врач-дермато-венеролог МЕДСИ Premium, д.м.н., профессор Виталий Охлопков считает, что не все так просто. Топ-6 неочевидных, но очень важных правил загара — в расследовании Аэрофлот Style.
( *PR – marketing)

Читать подробнее Аэрофлот style, журнал. 28.08.2019

Уникальная операция на аневризме аорты была проведена в клинике МЕДСИ

Александр Осиев, д.м.н., профессор, главный специалист МЕДСИ по направлению Рентгенэндоваскулярная хирургия, входит в число лучших интервенционных кардиологов мира и является участником ведущих конференций по данной теме.

Как не заболеть в отпуске? Советы отоларинголога

Что предпринять перед поездкой, чтобы насморк, кашель и другие неприятности не одолевали вас в путешествии? Рассказывает Лиана Карапетян, врач-отоларинголог, хирург МЕДСИ Premium.

Читать подробнее Бортовой журнал S7. 25.08.2019

Школа для будущих родителей "Здоровая мама — счастливый малыш"

11 сентября в Семейной клинике МЕДСИ на Ленинском проспекте открывает свои двери для будущих мам и пап Школа "Здоровая мама — счастливый малыш".

Читать подробнее Филантроп (philanthropy.ru). 23.08.2019

10 напитков, которые вы никогда не должны пить

Юрцева Елена Львовна, врач-эндокринолог, детский эндокринолог клиники Медси на Ленинском проспекте, рассказала про 10 напитков, которые вы никогда не должны пить.

Читать подробнее Медицина обо мне, medaboutme.ru. 22.08.2019

Есть вопрос: Что делать, если близкий человек в депрессии?

Ольга Щербакова, медицинский психолог клинико-диагностического центра "МЕДСИ", дала рекомендации при проявлениях депрессии.
( *PR – marketing)

Анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева — термин, описывающий форму артрита, который главным образом затрагивает суставы позвоночника. («Анкилоз» — означает становиться неподвижным или ригидным; «спондил» — означает позвоночник; «ит» — означает воспаление.)

При анкилозирующем спондилите возникает воспаление вне сустава, в тех местах, где связки и сухожилия прикрепляются к кости, тогда как при большинстве форм артрита, воспаление затрагивает внутреннюю часть сустава. Это заболевание обычно затрагивает небольшие суставы между позвонками и уменьшает подвижность этих суставов. Таким образом, основной особенностью воспаления суставов является постепенное ограничение их подвижности с образованием анкилозов (сращений костей друг с другом). Одновременно происходит окостенение связок, укрепляющих позвоночник. В результате позвоночник может полностью утрачивать свою гибкость.

Анкилозирующий спондилит — хроническое (то есть продолжительное, длительное) состояние, но в большинстве случаев симптомы умеренно выражены. С вовремя поставленным диагнозом и надлежащим лечением боль и скованность при анкилозирующем спондилите могут быть минимизированы, а недееспособность и деформации, значительно уменьшены или даже предотвращены.

Анкилозирующий спондилит – это системное заболевание из группы ревматических артритов, то есть при этом отмечается воспаление не только в области межпозвоночных суставов, но и в других тканях. Это означает, что воспаление может затронуть и другие суставы (бедренные, плечевые, коленные или стопы), а также ткани глаза, почек, сердца и легких.

Анкилозирующий спондилит обычно поражает молодых людей 13 — 35 лет (средний возраст 24 года), но может появиться в старшей возрастной группе.

Мужчины поражаются приблизительно в три раза чаще, чем женщины.

Каковы причины анкилозирующего спондилита?

Как и при других формах артрита, причина не известна, но не отрицается наследственный фактор (ген HLA B27 находят у 90 % людей с анкилозирующим спондилитом, хотя наличие гена не означает, что у Вас разовьете анкилозирующий спондилит).

Симптомы анкилозирующиго спондилита

Обычно заболевание развивается постепенно, появляются небольшие боли в пояснице, которые со временем усиливаются и распространяются на другие отделы позвоночника. Боли бывают стойкие и лишь на время уменьшаются после приема лекарств. Обычно рано утром скованность и боль в пояснице выражены сильнее.

Постепенно появляется ограничение подвижности позвоночника, что порой происходит незаметно для самого больного и выявляется только при специальном обследовании врачом. Иногда боли бывают очень слабыми или даже отсутствуют, а единственным проявлением болезни является нарушение подвижности позвоночника. Изменения позвоночника распространяются обычно снизу вверх, поэтому затруднения при движении шеи появляются довольно поздно. В некоторых случаях ограничения движений и боли в шейном отделе позвоночника наблюдаются с первых лет заболевания.

Боль не всегда ограничена спиной. У некоторых людей время от времени боль возникает в груди.

Наряду с уменьшением гибкости позвоночника ограничивается подвижность суставов, связывающих ребра с грудными позвонками. Это приводит к нарушению дыхательных движений и ослаблению вентиляции легких, что может способствовать возникновению хронических легочных заболеваний.

У некоторых больных помимо изменений позвоночника появляются боли и ограничение движений в плечевых, тазобедренных, височно-нижнечелюстных суставах, реже боли и припухание суставов рук и ног, боли в грудине. Эти явления могут быть умеренными и непродолжительными, но в ряде случаев они отличаются стойкостью и протекают довольно тяжело. Одна сторона обычно более болезненная, чем другая.

Боль и скованность увеличение после длительных сидячих периодов, и это состояние может быть прервано сном до начала утренней боли и скованности.

В отличие от артритов при других заболеваниях, воспаление суставов при анкилозирующем сподилите редко сопровождается их разрушением, но способствует ограничению подвижности в них.

Диагностика

Учитывают симптомы заболевания, обязательно делают рентгенографию костей и суставов (в первую очередь костей таза, где видны самые первые проявления заболевания). В некоторых случаях делают анализы крови на HLA B27 ген.

Диагноз является часто трудным на ранних стадиях или в легких случаях. Диагноз подтверждается рентгеновскими снимками, но потому что изменения в суставах возникают через несколько лет заболевания, что может говорить о том, что невозможно сделать определенный диагноз первоначально.

Лечение

В настоящее время нет никакого специфического лечения для анкилозирующего спондилита, но есть много видов терапии для каждого человека, которые позволяют контролировать симптомы и повышают качество жизни пациентов.

Основной задачей лечения является уменьшение болей и сохранения подвижности позвоночника, обеспечить правильное положение позвоночника насколько это возможно.

Возможность работы

Люди с анкилозирующим спондилитом способны к выполнению большинства типов работы. Идеальное занятие — то, которое позволяет чередовать периоды сидения, стояния и ходьбы, в то время как постоянно сидячая работа не является подходящей для таких пациентов.

Прогноз

Поскольку люди стареют, позвоночник постепенно становится естественно менее подвижным. У лиц старше 50 ле возраста эта потеря подвижности более выражена у тех, кто болеет анкилозирующим спондилитом. Поскольку анкилозирующий спондилит бывает очень разным по степени тяжести, невозможно предсказать, насколько у человека будет потеряна подвижность позвоночника.

Если следовать индивидуально подобранной грамотным специалистом программе комплексного лечения, то последствия анкилозирующего спондилита, мешающие нормальной жизни, можно свести к минимуму.

Что можете сделать Вы?

Пациенты, которые хорошо информированы о своем заболевании и ведут правильный образ жизни, отмечают меньше болей, реже посещают врачей, более самоуверенны и остаются более активными, несмотря на болезнь.

Очень большое значение имеют регулярные занятия лечебной физкультурой. Она обеспечивает сохранение подвижности позвоночника, не позволяя позвонкам срастаться между собой. Пациенты, регулярно занимающиеся физкультурой, длительно сохраняют относительно хорошее функциональное состояние и способность работать, несмотря на продвинутые стадии заболевания.

Что можете сделать Ваш врач?

Врач проведет тщательный осмотр, возьмет все необходимые анализы и инструментальные исследования. Иногда минимальные изменения при болезни видны на рентгеновских снимках, в то время как внешне заболевание никак не проявляется. Тогда врач сможет вовремя поставить Вам диагноз и предотвратить нежелательный, инвалидизирующий исход заболевания.

Мы приветствуем вас в рубрике, специально созданной по многочисленным вашим просьбам и посвященной питанию при заболеваниях позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом.
Правильно подобранное питание помогает восстановить биохимические процессы организма на клеточном уровне и позволяет решить проблему избыточного веса, усугубляющего болезненное состояние. Нормализация обмена веществ путём коррекции питания при грыжах межпозвонковых дисков и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, является одной из важнейших составляющих частей лечебного процесса.
Многолетние наблюдения клиники подтверждают нашу озабоченность и отмечают более высокий риск затяжного лечения заболевания и более продолжительного лечения у пациентов, имеющих лишний вес. Так, треть наших пациентов, нуждавшихся в снижении массы тела была вынуждена находиться в клинике дольше по сравнению с остальными в среднем на 6-8 дней, когда процесс физической реабилитации затягивался.
Мы надеемся, что предложенная рубрика "пища" для позвоночника окажется полезной для вас и будет служить быстрейшему выздоровлению!

Главный врач сети клиник

Питание пациентов с проблемами позвоночника

Пациенты, имеющие проблемы с позвоночником и заболевания опорно-двигательного аппарата, как правило, недостаточно подвижны, страдают запорами, имеют лишний вес. Именно поэтому лечение в наших клиниках состоит из серии мероприятий, направленных на снижение массы тела и снижение вследствие этого нагрузки на позвоночник. Читать подробнее.

Пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата интересно узнать:

Для пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, имеющих избыточный вес, небезынтересными и полезными могут быть некоторые сведения, при выполнении ими программы снижения веса в процессе лечения основного заболевания. Читать подробнее.

Минералы и витамины в питании пациентов с проблемами позвоночника
(первичная профилактика остеопороза)

При заболеваниях ОДА имеют место нарушения процесса метаболизма и больные испытывают недостаток микроэлементов, солей или витаминов. Спровоцированные деятельностью человека изменения экологической обстановки привели к нарушению обменных процессов в организме, к возникновению новых и увеличению количества старых заболеваний. Читать подробнее.

Заболевания нервной системы проявляются такими симптомами, как раздражение (судороги, боль и пр.), выпадение (паралич, потеря болевой, температурной и других видов чувствительности и пр.), и/или нарушение важной функции нервной системы — интеграции, при которых могут наблюдаться расстройства психики. В таком случае неврологом может быть назначена диета при заболеваниях нервной системы «стол номер 12».

Выделяют органические нервные болезни (структурные изменения периферической или центральной нервной системы), а также, функциональные нервно-психические расстройства (неврозы).

В соответствие с этиологией выделяют несколько групп заболеваний нервной системы (органических):

  • сосудистые (гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга, и др.); (энцефалиты, менингиты, полиомиелит и пр.) поражения;
  • интоксикации (к примеру, поражение нервной системы при алкоголизме);
  • травмы нервной системы;
  • опухоли;
  • наследственные заболевания нервной системы (миопатия, миотония) и т.д.

Какая нужна диета при заболеваниях нервной системы

Лечебная диета при заболеваниях нервной системы №12 назначается при расстройствах функционального типа. Такая диета нацелена на восстановление функций нервной системы и снижения на нее нагрузок. Чтобы достичь данной цели в диете ограничивается употребление соли, углеводов и жиров. Нежелательным является употребление продуктов, действующих возбуждающе на нервную систему (острая, жирная пища, кофе, алкоголь). Рекомендуется добавить в рацион как можно больше продуктов, которые содержат фосфорные соли (бобовые, молочные продукты, печень).

Калорийность диеты должна составлять приблизительно 2300-2400 ккал. Рекомендуется пятиразовое дробное питание.

Сегодня о вреде глютена трубят отовсюду, по запросу gluten free услужливый гугл выдает 417 миллионов ссылок, а забив в поисковик фразу gluten free diet, видим почти 300 миллионов статей на эту тему. Каждый день создаются стартапы, которые производят безглютеновый хлеб и другую продукцию, и поневоле все мы начинаем задумываться — может быть, вся моя жизнь могла бы быть другой, не балуйся я неделю подряд хрустящим багетом в Париже и пастой по выходным? Мучаясь чувством вины, но все же помня, как бабушка повторяла, что хлеб — всему голова, мы решили разобраться в этом вопросе вместе с экспертом. Попросили звездного врача и основательницу Клиники диетологии Наталию Самойленко ответить на наши вопросы о господине глютене.

Что такое глютен?

Глютен (он же — клейковина) — это сложное белковое соединение, которое присутствует в зерновых культурах и злаках, таких как пшеница, овес, рожь, ячмень. В некоторых сортах пшеницы его содержание доходит до 80%.

В чистом виде глютен — бесцветный порошок, который не имеет ни вкуса, ни запаха. Но стоит добавить к этому порошку воды, как он превращается в вязкое вещество по типу клея. Именно благодаря глютену мука становится упругим тестом, а булочки — пушистыми и сдобными.

Соответственно, глютен — важная составляющая всех хлебобулочных изделий и круп, получаемых из злаковых культур. Кроме хлеба клейковина есть в промышленных кондитерских изделиях, магазинных соусах, йогуртах со сладкими наполнителями, некоторых сосисках и колбасах, виски и пиве.

Диета при болезни бехтерева

Непереносимость и вред глютена

Листая ленту инстаграма, может показаться, что непереносимость глютена есть практически у каждого. На самом деле целиакия, непереносимость, доказанная лабораторными исследованиями крови, есть только у 1% населения.

Как проявляется непереносимость глютена:

  • Проблемы в работе ЖКТ. Один из главных показателей аллергии на глютена — сбой в работе кишечника: вздувается живот, тошнит, появляется диарея, запор, болит живот.
  • Изменения веса без явных причин. Когда ваш организм не переносит глютен, можете терять или набирать вес.
  • Дисбаланс в работе гормонов. Гормональный сбой тесно связан с непереносимостью клейковины. Менструальный цикл может стать нерегулярным, вес быстро может изменяться, сон становится прерывистым и чутким.
  • Нарушение работы ЦНС. Глютен негативно влияет на работу кишечника, поэтому появляются депрессия, тревожность, усталость.
  • Кожа и ногти тоже болеют. Проявляется аллергия на глютен сыпью, зудом в разных частях тела, ослаблению и ломкости ногтей.

Утверждение о том, что глютен вреден для здоровья, актуально только в отношении этого одного процента и людей, страдающих такими болезнями:

  • аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, волчанка, аутоиммунный тиреоидит, болезнь Бехтерева, псориаз);
  • заболевания кожи (экзема, аллергические реакции);
  • дисбактериоз кишечника.

Диета при болезни бехтерева

Где содержится глютен

Глютен входит в состав многих продуктов:

  • Он есть в зерновых – в ячмене, пшенице, полбе,во ржах, в кус кусе, манной крупе, булгуре.
  • В готовых продуктах – макаронах, печенье, хлебе, сухарях.
  • В напитках – солод из ячменя, уксус солодовый , соус соевый, пиво и вино некоторых видов.
  • Может содержаться в продуктах «скрытый глютен», важно читать состав.
  • Глютен бывает также встречается в пищевых добавках, лекарствах.

Стоит ли отказываться от глютена?

Для здоровых людей, у которых нет подтвержденной непереносимости, продукты с глютеном не несут никакой опасности. В той же пшенице содержится большое количество клетчатки, которая очень важна для нашего организма.

Придерживаясь новомодной безглютеновой диеты, мы, конечно, сбрасываем килограммы, но это не имеет ничего общего с ограничением глютена. Отказ от хлеба и булок, фастфуда, магазинной кондитерки и другого пищевого мусора в любом случае сделает вашу талию тоньше.

Быстрый рост популярности безглютеновой диеты и продуктов без глютена был обусловлен множеством факторов, включая освещение в СМИ, агрессивный маркетинг, ориентированный на потребителя, со стороны производителей, а также сообщений в медицинской литературе о клинических преимуществах, связанных с отказом от глютена.

Однако стоит помнить, что безглютеновая диета имеет серьезные недостатки, как и любая ограничивающая диета . Безглютеновые переработанные зерновые продукты (например, хлеб, крупы и крекеры) часто содержат меньше клетчатки, железа, цинка и калия, что может увеличить риск дефицита этих питательных веществ.

Отказ от глютена действительно может быть полезным для некоторых пациентов с желудочно-кишечными симптомами, например, с синдромом раздраженного кишечника. Но если у вас нет соотвествующих симптомов и подтвержденного диагноза непереносимости глютена, то вреда от такой диеты может быть больше, чем пользы.

Просто помните базовые правила, которые пригодятся каждому, кто хочет начать правильно питаться и при этом худеть:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector