Болят ладони правой и левой руки

Привычное ощущение легкого онемения или показывание в руке возникает после долгого нахождения руки в неподвижном положении, может появиться при длительном давлении на руку, на область подмышечной впадины – как вариант «синдрома брачной ночи». Через некоторое время ощущения восстанавливаются и это не вызывает особого беспокойства. Когда к онемению добавляется слабость в руке, боли в шее, побледнение руки, кожные высыпание и т.п. – это повод для консультации с врачом, необходимо исключать локальные или системные заболевания.

Необходимо выяснить, как проявляется онемение, покалывания, с чем оно связано, как долго сохраняется и чем сопровождается. Важно отличать локальные нарушения, такие как туннельные синдромы, корешковый синдром шейного остеохондроза или грыжи межпозвоночных дисков, последствия травмы от системных заболеваний, при которых страдает весь организм, а проявления в виде онемения и покалывания рук – только симптомы общего заболевания. Такими системными заболеваниями являются диабет, гипотереоз, полинейропатия (как следствие злоупотребления алкоголем), нарушение обменных процессов в организме, дефицит витаминов. Это может быть и проявление аллергии на лекарственные препараты, на укусы насекомых, на продукты и запахи.

Наиболее опасным процессом, начинающимся с онемения в одной руке, является инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, когда онемение может сопровождаться слабостью в руке, общей слабостью, головной болью, могут возникать нарушения речи и координации движений. Онемение левой руки может быть проявлением другого серьезного заболевания – инфаркта миокарда.

В клинике «Элеос» применяются эффективные методы лечения и реабилитации как заболеваний позвоночника, так и системных заболеваний. Невролог, терапевт, кардиолог смогут оперативно провести обследование, установить диагноз и назначить лечение. Клиника «Элеос» обеспечит Вам комплексную диагностику, индивидуальный подход к каждому пациенту, эффективное лечение и предложит комфортные условия пребывания в клинике.

Боль в кистях рук – очень распространенная жалоба. Но дифференцировать такой синдром сложно из-за множества причин, по которым он возникает.

Болят ладони правой и левой руки

Причины боли

С болью в кистях часто сталкиваются люди, у которых в силу профессии руки продолжительное время находятся в одной позиции (стоматологи, музыканты, программисты). Длительное напряжение и однообразная нагрузка ведут к ухудшению микроциркуляции крови лучезапястного сустава, нарушению его питания. В результате хрящ теряет свою эластичность, деформируется, болит.

Болезненные ощущения в лучезапястном суставе могут возникнуть в результате травм, ушибов, вывихов. При падении или повышенной физической нагрузке возникает надрыв сухожильных волокон. Боль при этом часто сопровождается отеком и снижением подвижности суставов.

Боли в кистях рук могут сигнализировать о наличии:

— ишемической болезни сердца,

— системной красной волчанки.

А также могут быть спровоцированы такими заболеваниями как:

При отсутствии адекватного лечения патологические изменения в суставе становятся необратимыми и приводят к утрате функции рук. Поэтому очень важно не сводить лечение боли к применению обезболивающих таблеток и мазей, а обратиться к врачу для определения причины дискомфорта.

Виды боли в кистях рук

  • Постоянная и периодическая боль.

Боль может присутствовать всегда или развиваться при определенных обстоятельствах. Так, при травмах чаще всего дискомфорт ощущается при надавливании на кисть или движении сустава. А при воспалительных или дегенеративных процессах может длиться часами даже после прекращения воздействия.

  • Дискомфорт может быть умеренным или острым.

Характер жгучей нестерпимой боли обычно отмечается при подагре. Для туннельного синдрома более характерной является тупая боль.

  • Болезненная чувствительность может проявляться на одной кисти или симметрично ощущаться в обеих руках.

Боль в левой кисти часто характерна для ишемической болезни сердца. При подагре болезненные ощущения на кисти правой руки через время обязательно переходят и на левую конечность.

Болят ладони правой и левой руки

Но определить причину боли только по характеру или локализации невозможно, так как симптомы при различных заболеваниях могут быть похожими. Например, болевые ощущения на сгибе запястья могут быть как следствием травм, так и симптомом патологий нервной и сердечно-сосудистой систем. Из-за этого человеку сложно понять к кому из врачей обратиться по поводу боли. В таких случаях следует начать с терапевта.

Лечение

Боль в кисти – это симптом, а не отдельное заболевание, поэтому лечение не сводится только к применению обезболивающих таблеток и мазей. Эти способы лишь на время снижают болевые ощущения, но не избавляют от их причины. В результате болезнь прогрессирует, приводит к потере подвижности и деформации суставов. Снять боль и восстановить подвижность суставов помогают в центрах доктора Бубновского.

В основе лечения боли в кистях рук лежит уникальная методика профессора Бубновского — современная кинезитерапия. Такое лечение не только устраняет дискомфорт, но еще нормализует кровообмен, снимает воспаление и восстанавливает пораженные функции.

Упражнения по методу Бубновского просты, доступны и практически не имеют противопоказаний. Благодаря гимнастике улучшается кровоток в тканях сустава, повышается его подвижность, уходит скованность и напряжение в кисти.

Программа лечения назначается врачом-кинезитерапевтом после обследования пациента и серии миофасциальных тестов. При этом оценивается не только состояние функции рук, но и общее состояние опорно-двигательного аппарата. Такой подход дает возможность назначить персональное и максимально эффективное лечение. Занятия проходят под управлением инструктора. Он контролирует технику движения и дыхания, следит за реакцией организма.

Упражнения выполняются в определенной последовательности с использованием различных тренажеров и приспособлений. Для узколокальных упражнений используется декомпрессионный кистевой тренажер. Занятия на нем укрепляют пальцы, помогают устранить излишнее напряжение в кисти и восстановить питание тканей. В результате растяжения кисти уходит боль.

Дополняют лечение занятия на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ) и тренажерах реабилитационного ряда. Упражнения на них усиливают кровообращение в мышцах руки, укрепляют суставы, возвращают им подвижность. Силовые нагрузки могут дополняться массажем, криотерапией, электрофорезом и магнитотерапией.

Такой комплексный подход воздействует на первопричину болезни и благотворно влияет на весь организм в целом.

Профилактика

Для профилактики болей в кистях рук необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Избегать травм верхних конечностей. Перед занятиями спортом нужно хорошо разогреваться и не пренебрегать защитными приспособлениями для запястья во время физической активности.
  2. Носить варежки или перчатки в холодное время года. Частые переохлаждения негативно влияют на мелкие суставы кистей и могут стать причиной развития артритов, болей в руках.
  3. Делать гимнастику кистей. Это не обязательно комплекс лечебной физкультуры. Достаточно делать обычные вращательные движения рукой и время от времени разминать пальцы, кисти, запястье. Использовать кистевые эспандеры.
  4. Не допускать физических перенапряжений. Например, при длительной работе за компьютером рекомендуется использовать специальные подушечки под кисти, а также делать перерывы во время монотонной работы.
  5. Регулярно проходить диспансеризацию и контролировать сопутствующие заболевания. Даже при отсутствии жалоб необходимо раз в год проходить обследование организма. Не ждать развития осложнения, а при первых симптомах дискомфорта обращаться за медицинской помощью.
  6. Отказаться от вредных привычек и сбалансировано питаться. Кофеин и сигареты сужают кровеносные сосуды, ограничивают кровоснабжение суставных тканей конечностей. Алкоголь увеличивает риск развития остеопороза. А недостаток витаминов снижает защитные функции организма.

Соблюдение этих рекомендаций не требует больших усилий, помогает сохранить подвижность пальцев и кистей рук и здоровье в целом. Терапия любой болезни на ее ранних стадиях проходит легче, а риск осложнений — минимальный. При комплексном подходе и поддержке врачей Центра доктора Бубновского можно добиться стойкого результата в лечении — забыть о боли в кистях рук и восстановить подвижность суставов.

Болят ладони правой и левой руки

Немеют и болят кисти рук по самым разным причинам — тяжелая тренировка в спортзале, перетаскивали тяжести, переохладились или несколько часов занимались монотонной работой. Если такие болезненные ощущения и онемение исчезают, не стоит паниковать. Повторяющиеся и постоянные боли могут сигнализировать о скрытой патологии или обострении имеющегося заболевания.

Важно знать: оцепенение в мышцах может быть вызвано травмой, дискомфортом ночного сна или профессиональными обязанностями. В группе риска спортсмены, грузчики и строители, пианисты, программисты и другие специальности, чья работа связана с однообразными или сложными действиями.

Из-за чего болит или немеет правая рука

Потеря чувствительно справа образуется по самым разным причинам:

  • шейный хондроз, протрузия дисков или грыжа;
  • вегетососудистая дистония, предынсультное состояние, повышенное давление;
  • ревматоидный артрит;
  • рассеянный склероз;
  • подагра;
  • эндокринные нарушения, вызванные сбоем кальциевого обмена;
  • анемия, при которой страдают все конечности;
  • полинейропатия на фоне сахарного диабета, отравления или почечной недостаточности;
  • опухоли головного мозга.

Малоподвижность, переутомление, стресс, плохое питание и алкогольная интоксикация могут стать факторами, вызывающим временную парестезию. Для определения причин, почему болит и немеет левая рука или пальцы доктора назначают ряд диагностических методик, которые помогут найти источник проблемы.

Диагностика: ищем болевую точку

Зачастую, когда болит и немеет правая рука или противоположная конечность, необходимо посетить консультацию кардиолога, терапевта или невропатолога. Определившись с кругом вопросов, врач дает направление на лабораторное и инструментальное исследование.

  1. Исследование сердца с помощью ультразвука — дает возможность выявить нарушения в функциях органа, обнаружить структурные изменения и исследовать деятельность сердечных клапанов.
  2. Ангиография — изучение состояния сосудов может обозначить сбои в кровообращении в плече или предплечье, а также кистевой зоне.
  3. Допплерография — диагностический метод для оценки скорости кровотока, отслеживания потенциальных патологических процессов в кровеносных сосудах (тромбы или холестериновые бляшки).
  4. Компьютерная томография (МРТ) — подходит для выявления патологий в центральной нервной системе и головном мозге, если именно с такими отклонениями связано то, что руки и кисти немеют и болят.

Прежде чем, бороться с проблемой, нужно точно и всесторонне обследоваться и выявить почему немеет и болит правая рука или обе сразу. Квалифицированный специалист по итогам обследования подберет индивидуальную схему лечения, лекарства, витамины и сбалансированную диету для восполнения возможных дефицитов.

Болят ладони правой и левой руки

Боли могут быть мышечными, неврологическими или связанными с костями, суставами и околосуставными тканями. Истинная причина боли может скрываться в совсем другой части тела. Именно поэтому недопустимо заниматься самолечением, просто устраняя болевой синдром. Так можно пропустить признаки серьезного заболевания, требующего своевременного лечения.

Любая боль в руке, продолжающаяся более 3 дней, требует обращения к врачу.

Основные причины боли в руке

  • Травмы. Это может быть ушиб, растяжение связок, вывих или перелом. Боль от ушиба проходит за несколько дней, с растяжением, вывихами и переломами необходимо обратиться к врачу-травматологу. О серьезной травме свидетельствует постоянная сильная боль, выраженный отек, невозможность совершать движения, а также изменение формы руки и ее частей.
  • Перенапряжение. Оно может быть вызвано кратковременным сильным перенапряжением, или постоянной нагрузкой на одни и те же группы мышц и связок. К этому типу относится туннельный синдром – заболевание, которым страдают люди, постоянно работающие с компьютерной мышкой при неправильной организации рабочего места. Перенапряжение может вызывать и другие профессиональные заболевания рук.
  • Болезни позвоночника. При остеохондрозе, протрузиях и грыжах межпозвонковых дисков нередко происходит сдавливание нервов, соединяющих спинной мозг и конечности. Защемление нерва может вызывать серьезные боли в руках, онемение мышц и нарушение моторики.
  • Болезни суставов: артроз или артрит, бурсит, тендинит и др. Артрит может быть вызван псориазом, инфекционными заболеваниями или возрастными изменениями суставов. Иногда эти заболевания начинаются при изменении обменных процессов во время беременности. Бурситом называют воспаление суставной сумки и скоплением в ней жидкости.
  • Подагра. Хотя обычно подагра поражает суставы нижних конечностей, иногда она охватывает и суставы рук. При подагре больной сустав распухает, становится красным и горячим. Боль при этом очень сильная, буквально нестерпимая. Приступ обычно начинается ночью.
  • Невриты. Это заболевание вызывает онемение руки или ее части, ноющие боли по ходу нерва, нарушение функций конечности.
  • Болезни сердца. Тупая, тянущая, или жгучая боль в левой руке может быть симптомом сердечного приступа или обострения болезни сердца. Особенно опасно, если при этом больного тошнит, его лицо становится бледным, возможно появление сильного необъяснимого страха. Эти симптомы могут говорить об инфаркте миокарда.

Лечение боли в руке

Болят ладони правой и левой руки

Определить причины, вызвавшие болевой синдром, без основательного обследования нельзя. Если пытаться заглушить боль домашними или медикаментозными средствами, можно упустить время и запустить серьезное заболевание — истинную причину боли.

Лучше не ждать у моря погоды, а пойти к врачу. Возможно, потребуется сделать ряд анализов, пройти компьютерную или магнитно-резонансную томографию, сделать рентген или миелографию. После определения причины неприятных симптомов врач назначит лечение. Как правило, терапия бывает комплексной, включающей в себя лекарственное лечение, физиотерапевтические процедуры, специальные упражнения. Многие заболевания требуют соблюдения специальной лечебной диеты.

Онемение рук вызывает дискомфорт и может быть симптомом серьёзных заболеваний. Рассказываем всё, что вам нужно знать про эту распространённую проблему.

Болят ладони правой и левой руки

Обычно, если немеют кисти рук, мы просто чувствуем небольшое неудобство, вызванное внешними факторами. Однако, такое онемение может быть и симптомом заболеваний опорно-двигательного аппарата и других систем организма.

Причины, не связанные с болезнями

Онемение рук может быть следствием сна в неудобном положении: слишком жёсткий или мягкий матрас, неправильно подобранная по высоте подушка, тесная пижама или даже браслеты и кольца, не снятые на ночь. В таких случаях, скованность наблюдается в первой половине дня: со временем кровоток нормализуется, и онемение проходит.

Болят ладони правой и левой руки

Ещё одна распространённая причина — перенапряжение. Чаще всего оно возникает после подъёма тяжестей и долгой монотонной работы. Если вы много пишете, печатаете или занимаетесь рукоделием, то вы сталкивались с онемением в руках. Оно вызвано тем, что вы долго сидите в одной и той же позе. Старайтесь каждые полчаса-час вставать из-за стола, делайте разминку, меняйте положение.

Также онемение бывает от резкого перепада температуры или при беременности — это нормально и не требует лечения.

Если онемение происходит нерегулярно и не сопровождается болями, скорее всего, оно вызвано внешними факторами, а не болезнями. Но, если руки часто немеют и болят, это веский повод обратиться к врачу.

Немеют кисти рук? Это симптом…

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала или туннельный синдром — это неприятные ощущения, которые вызваны сдавливанием срединного нерва на уровне запястья. Основные проявления — покалывание, мурашки, онемение первого, второго, третьего пальцев рук. В самом начале эти симптомы могут наблюдаться при вынужденном неудобном положении.

Болят ладони правой и левой руки

На первых этапах чувствуется лёгкое онемение, потом это неприятное ощущение начинает будить по ночам. Поскольку это нейропатическая боль, снять её обезболивающими практически невозможно. В более запущенных случаях онемение постоянное, люди не могут застегнуть пуговицы, завязать шнурки, появляется мышечная слабость.

В группе риска все, чья профессия связана с долгой монотонной работой руками в одном положении. У туннельного синдрома есть один специфический признак: болит и немеет первый, второй и третий палец. Если онемение есть в четвёртом и пятом пальце, то это синдром локтевого сустава — похожее заболевание, с которым тоже нужно идти к врачу.

Невропатии

Бывают двух типов: компрессионная и периферическая.

Компрессионная невропатия — мышечная слабость, спазмы или потеря чувствительности, вызванная давлением на нерв. Нерв может оказаться под давлением из-за травмы, расширения кровеносных сосудов, набухания мышц или образования кисты. К онемению рук может привести зажатый нерв запястья, локтя, предплечья и даже шеи. С такими проблемами нужно обращаться к невропатологу.

Периферическая невропатия — это повреждение периферической нервной системы, передающей сигналы по всему телу. Невропатия такого типа может развиться при анемии, диабете 2 типа, дефиците витамина В12, хронических болезнях печени и почек и чрезмерном потреблении алкоголя. В таком случае нужно лечить основное заболевание: онемение уйдёт вместе с другими симптомами.

Рассеянный склероз

Это серьёзная неврологическая патология, при котором затруднена передача сигнала от мозга к телу. Вопреки стереотипам, оно встречается не только у пожилых — его диагностируют и тем, кому ещё тридцати.

Болят ладони правой и левой руки

Онемение рук и ног — один из ранних признаков рассеянного склероза. Другие симптомы: аменорея, неуклюжесть, нарушения кратковременной памяти, повышенная тревожность и раздражительность, боли и спазмы, цветовая слепота, появление слепого пятна, изменение частоты мочеиспусканий, головокружение, тошнота, хроническая усталость и трудности с определением горячего и холодного. Если у вас появилось несколько из этих признаков, обратитесь к неврологу.

Обычно онемение не свидетельствует о проблемах со здоровьем. Если у вас иногда немеют руки от сна в неудобной позе, перепада температуры и долгой работы, в этом нет ничего страшного. Однако, если с онемением вы сталкиваетесь регулярно и у вас есть другие, специфичные для отдельных заболеваний симптомы — это веский повод обратить внимание на своё здоровье.

Онемение конечностей в течение небольшого отрезка времени — достаточно распространенное явление. Достаточно в течение вечера посидеть за столом со скрещеннми ногами — и вы почувствуете онемение и покалывание. Но если руки или ноги заметно теряют чувствительность и немеют постоянно, это может быть признаком проблемы либо с нервной системой, либо с кровеносной.

Причин онемения может быть несколько.

  1. Периферическая невропатия — заболевание, при котором поражены нервы, расположенные в руках и/или ногах. Часто периферической невропатией страдают пожилые люди.
  2. Начинающийся диабет второго типа (диабетическая невропатия). В большинстве случаев это касается ног, а не рук.
  3. Недостаток витаминов. Если организму не хватает витаминов Е, В1, В6, В12, а также P, страдает, в первую очередь, нервная система.
  4. Злоупотребление спиртным. Пьянство приводит к поражению периферических нервов, возникает так называемая алкогольная невропатия.
  5. Последствия инфекций. Онемение — симптом, например, болезни Лайма, ветряной оспы, простого, опоясывающего и вирусного герпеса, ВИЧ или СПИДа.
  6. Отравление тяжелыми металлами, например, солями свинца, мышьяка, ртути, таллия, а также агрессивными химическими веществами, а иногда — и лекарственными средствами.
  7. Аутоиммунные заболевания, например, волчанка, ревматоидный артрит.
  8. Наследственные повреждения нервной ткани.
  9. Последствия травм или излишних физических нагрузок с защемлением, сдавливанием или иными повреждениями нервных окончаний.
  10. Курение. Никотин ограничивает кровоснабжение сосудов, поэтому периферические нервы не получают питание.

Если у вас часто немеют руки или ноги, запишитесь на прием к неврологу медцентра «МареМед». Он быстро определит причину этого симптома и назначит лечение.

Болят ладони правой и левой руки

Нет, это вовсе не страх замкнутого пространства. Это профессиональное заболевание тех, кто постоянно работает за клавиатурой компьютера. У таких людей часто появляется стойкая боль в кисти правой руки (у левшей – в левой), онемение большого, указательного и среднего пальцев.

– Причина – защемление нерва, который проходит по узкому каналу запястья (туннелю – отсюда и название), он сдавливается из-за постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы, – говорит врач-невролог Елена Юрьева.

— Хотя подобные симптомы могут возникать и при остеохондрозе, грыже межпозвонковых дисков, но это опять-таки связано с сидячей работой неправильно оборудованным рабочим местом.

Что делать? Прежде всего создать условия для нормальной работы.

Подобрать «правильную» мышку – кисть должна быть прямой при ее захвате. Для большего удобства купите коврик для мыши со специальным выступом, на который кисть будет опираться при работе. При этом угол сгиба руки в локте должен быть прямым, а сам локоть – не «подвисать», а лежать на поверхности стола. Подберите и удобное кресло с подлокотниками. И почаще давайте возможность рукам размяться: энергично встряхивайте кистями рук, вращайте ими по кругу, сжимайте и разжимайте кулаки, неплохо «помять» в руках теннисный мячик и т. д.

Если «оргмеры» не помогают, нужно обратиться к врачу-неврологу и пройти обследование. Для лечения назначают препараты, улучшающие микроциркуляцию, сосудистые, витамины группы В, инъекции кортикостероидов. Иногда бывает необходима операция.

Нельзя! При туннельном синдроме нельзя заниматься теми видами спорта, которые вызывают высокую нагрузку на кисть руки, например теннисом, а также поднимать тяжести.

Артроз? Не ждите пенсии!

Самое распространенное заболевание суставов кистей – остеоартроз, после 60 лет оно встречается почти у каждого. При остеоартрозе поражается суставной хрящ, он становится сухим, ломким, его волокна легко расщепляются, начинаются воспалительные процессы в суставе, вызывающие сильные боли. Костная ткань сустава, стремясь компенсировать «исчезновение» хряща, начинает уплотняться и образовывает выросты – деформацию суставов, отсюда и «узловатые» пальцы.

– Процесс этот, конечно, долгий: и часто проходят годы, прежде чем человек ее замечает, – говорит хирург-ортопед Владимир Александров. – Но остеоартроз обычно «стартует» после 45 лет, и гораздо чаще у женщин, чем у мужчин. Потому что для женщины это возраст, когда наступает менопауза и в организме начинаются резкие гормональные перестройки. Есть и еще один фактор риска: наследственная предрасположенность, которая передается по женской линии. Первые сигналы болезни – неприятные ощущения по утрам, после сна, когда пальцы кисти становятся не такими легкими и послушными, как обычно. Но потом они уходят, и вроде опять все в порядке. Эпизоды «непослушания» постепенно становятся все длиннее, порой при разгибании сустава слышны щелчки, и только когда начинают сильно беспокоить болевые ощущения, человек обращается к врачу.

Что делать? Прежде всего – точно установить диагноз: боли в суставах кисти руки могут возникать по самым разным причинам. При подозрении на остеоартроз обязательно назначают рентген и УЗИ сустава. На ранней стадии заболевания эффективны препараты, которые улучшают структуру хряща, укрепляют его ткани. При остеоартрозе назначают и нестероидные препараты, обладающие противовоспалительным действием и способствующие уменьшению боли. Замедлить необратимые изменения сустава и улучшить его подвижность помогает и комплексная терапия – массаж, лечебные грязи, ванны и т. д.

Ну и, конечно, особое внимание еде. Это не значит, что нужно постоянно сидеть на диете, но с некоторыми ограничениями придется считаться. Во‑первых, нужно резко сократить потребление соли и сахара, а также «скрытых» жиров: сосисок, колбас, кондитерских изделий и выпечки. А вот жирная рыба (скумбрия, семга) очень полезна, как и растительное масло. Она содержит жирные кислоты – омега 3, витамины А, Е, которые оказывают хорошую поддержку больному суставу. А еще нужно есть побольше молочных продуктов – кальций при остеоартрозе штука незаменимая.

Нельзя! Выполнять любую работу, связанную с высокой нагрузкой на сустав.

Домашние опасности

Горячая духовка, острый нож, пар от утюга, бытовая травма – потенциальные опасности, от которых не застрахуешься. Как действовать правильно и быстро в форс-мажорных обстоятельствах?

Ожоги

Что делать? При термических ожогах первое, что нужно сделать, в течение 10–15 минут охлаждать место травмы, – объясняет врач-хирург Владимир Александров. – Подойдет все что угодно, – холодная вода, лед из холодильника, замороженный цыпленок или пакет овощей из морозилки. После этого на обожженное место лучше всего нанести противоожоговую мазь или аэрозоль (повторяют эту процедуру 3–4 раза в день). Можно обработать рану слабым раствором марганцовки. Если площадь ожога большая – срочно к врачу.

Из народных средств можно использовать мочу, это тоже антисептик. Марлевую повязку смачивают уриной и кладут на обожженную поверхность, по мере подсыхания повязки меняют.

Нельзя! Наносить масло на пораженный участок – это способствует загрязнению раны и может спровоцировать развитие гнойного процесса. Обрабатывать место ожога одеколоном и лосьоном, содержащим спирт, – это вызывает еще большее раздражение кожи. Никогда не вскрывайте пузыри, так как в рану может попасть инфекция.

Порезы

Что делать? Дезинфицировать рану. Прежде всего промыть ее перекисью водорода. Если из ранки сильно течет кровь, смочите сложенный в несколько слоев кусок бинта перекисью водорода, приложите к порезу и надавите на это место. Пару минут подержите руку поднятой вверх.

– Йодом смазывают кожу только вокруг пореза, не касаясь его – иначе антисептик «прижжет» живые клетки и ранка будет плохо заживать, – предупреждает процедурная медицинская сестра Людмила Жаркова. – После такой обработки можно забинтовать ранку, а еще лучше воспользоваться так называемым жидким пластырем – это специальные аэрозоли, которые продаются в аптеках. Если на месте пореза спустя время вы заметили красноту, отек, обязательно обратитесь к врачу. Это первые признаки начинающегося воспалительного процесса.

Кстати

К рукам вообще стоит относиться внимательно: они – первые «регистраторы» разных заболеваний. К примеру, у вас все время холодные ладони и руки мерзнут. Вроде бы мелочь, которой не стоит забивать голову. Но именно это может говорить об анемии, гинекологических заболеваниях, шейном остеохондрозе. А может – и о нарушениях кровоснабжения.

Повышенная потливость ладоней – вещь очень неприятная во всех отношениях. Это самая распространенная форма так называемого гипергидроза – нарушений потоотделения. Но не только. Постоянно мокрыми ладони могут быть и при эндокринных, неврологических и даже онкологических заболеваниях.

О многом говорят и ногти. Например, поперечные бороздки чаще всего «сигналят» о сосудистых нарушениях, а также о том, что вам не хватает витаминов и микроэлементов. Пожелтевшие ногти – о дисфункции почек или печени. Поражение ногтей – частый спутник розового лишая, экземы и псориаза.

Дрожание рук – тоже удел не только пожилых людей. Причины тому могут быть разные: от гипертиреоза до заболеваний нервной системы.

Издание Tech Insider опубликовало заметку редактора Ребекки Харрингтон, посвящённую туннельному синдрому — болях в руке, которые могут возникать после длительного использования мыши или смартфона.

Редакция vc.ru приводит краткий перевод статьи, снабжённый комментариями основателя конструктора интернет-магазинов Ecwid Руслана Фазлыева, которому пришлось пережить схожие неприятности.

Ребекка Харрингтон рассказала, что стала ощущать боль в кисти правой руки спустя несколько месяцев использования нового телефона с большим экраном. В процессе набора текста или работы с приложениями телефон приходится держать двумя руками, но большую часть действий она совершает большим пальцем правой руки.

Автор заинтересовалась, действительно ли использование телефона с большим экраном способно вызвать карпальный туннельный синдром (CTS). Она отмечает, что покупка телефона совпала по времени с началом работы в Tech Insider, где ей приходится много сидеть за компьютером — «и пока я пишу эти строки, моя правая кисть отзывается болью».

Болят ладони правой и левой руки

Болят ладони правой и левой рукиРуслан Фазлыевоснователь Ecwid

Когда я слышу «правая кисть» — причина почти всегда в мышке. Что делать?

1. Если используете тачпад на Macbook — настройте его так, чтобы клик срабатывал от касания, а не продавливания.

2. Попробуйте подвигать мышь на столе, положив на неё ладонь сверху, и подвигайте её, обхватив вертикально, как джойстик. В первом случае нервы, идущие из пальцев через карпальный туннель и дальше к плечам, натягиваются больше.

Когда в 70-х годах прошлого века создали первую мышь, коробочку с кнопками сверху, думали об удобстве инженеров, а не эргономике.

Используйте вертикальную мышь, разработанную с учетом эргономики, или великолепный компромисс между классической и вертикальной мышью — Sculpt от Microsoft. Microsoft достигла таких вершин в производстве эргономических клавиатур и мышек, что для меня они — конкурент Logitech, а не Apple.

Люди, пишет Харингтон, часто винят технологии, компьютеры и телефоны в появлении симптомов туннельного синдрома. Тем не менее, по её словам, это умозаключение не имеет подтверждённого научного обоснования.

Харрингтон ссылается на научный обзор, собравший воедино 18 исследований, в которых описывалась возможная взаимосвязь между использованием компьютера и возникновением туннельного синдрома — прямой зависимости выявлено не было.

Исследователи отмечают, что некоторые особенности работы за компьютером (длительное использование мыши) могут быть связаны с CTS, однако для подтверждения этой гипотезы всё ещё недостаточно данных.

Болят ладони правой и левой рукиРуслан Фазлыевоснователь Ecwid

Винить компьютер в проблемах с кистями — это как винить молоток в ударе по пальцу. RSI/CTS (repetitive strain injury — хроническое заболевание кистей рук) возникают не от того, что вы используете компьютер, а от того, как вы его используете. С правильной техникой боли можно избежать.

Журналистке не удалось отыскать исследования, описывающие влияние использования смартфона с большим экраном. Хирург-ортопед Аарон Далуйски рассказал Харрингтон, что не считает технологию повинной в появлении туннельного синдрома, в особенности потому, что проблема существовала и до появления компьютеров.

Туннельный синдром возникает, когда в кисти зажимается определённый нерв, это вызывает онемение и покалывание в руке и пальцах. Это может произойти, если человек каждый день интенсивно задействует мелкую моторику — например, используя трекпад.

«Постоянное сжатие сухожилий вызывает тендинит (воспаление), — объяснил врач. — Это воспаление может увеличить размер сухожилий, что в конечном счете вызывает давление на нерв».

Боль, на которую жалуются люди, использующие компьютеры и смартфоны, может вообще быть не связана с туннельным синдромом. Далуйски отмечает, что его пациенты часто приходят с жалобами на туннельный синдром, который в итоге оказывается тендинитом, артритом или гигромой (болезненная, но безвредная опухоль, которая обычно проходит сама по себе).

Далуйски считает, что ежедневное использование компьютерной техники может оказывать влияние на развитие синдрома — благодаря более интенсивным движениям рук.

Болят ладони правой и левой рукиРуслан Фазлыевоснователь Ecwid

Боль в руках, вызванная интенсивным использованием компьютера, в России называют туннельным синдромом. На деле туннельный синдром виноват лишь в четверти случаев.

Нам интересен рецепт, как избежать боли, а не медицинское название этой боли. По счастью, методология лечения и предотвращения одинакова в большинстве случаев.

Поэтому на Западе проблемы с руками от компьютера объединяют в аббревиатуру RSI (Repetitive Strain Injury, дословно — повреждение от многократной нагрузки). Это и жжение в кисти, и боль в локте, и «прострел» по нерву из кисти в локоть.

Харрингтон также пересказала несколько советов по использованию мыши и клавиатуры, которыми с ней поделился Далуйски. Необходимо убедиться в том, что руки расположены правильно — также не стоит забывать о перерывах в работе.

Болят ладони правой и левой руки

Болят ладони правой и левой рукиРуслан Фазлыевоснователь Ecwid

Десять советов, которые спасли меня:

1. Используйте эргономичные клавиатуру и мышь.

2. Делайте перерывы.

3. Не работайте через боль.

4. Не лежите в кровати с ноутбуком.

5. Заходя с мороза, прогрейте кисти теплой водой, прежде чем садиться за компьютер.

6. Врач прописал противовоспалительное? Пользуйтесь им после, а не до работы. Холодный компресс на кисть вечером — лучше таблеток.

Одним из важнейших мероприятий по снижению риска внутрибольничных инфекций является правильная обработка рук медицинского персонала.

На немытых руках находится большое количество микроорганизмов, что выявляется в отпечатке ладони на агаровой питательной среде.

Болят ладони правой и левой руки

Обычное мытье рук с мылом устраняет большинство микроорганизмов, но этого не достаточно для поддерживания стерильности.

Хирургическое же мытье с дезинфекцией спиртосодержащими кожными антисептиками исключает наличие загрязненных участков.

Болят ладони правой и левой руки

Ежегодно в МКДЦ проходят практические мероприятия по методам хирургической обработки рук, на которых заведующая эпидемиологическим отделом МКДЦ Валентина Ивановна Шарафутдинова подтверждает соблюдение докторами необходимых процедур при работе с пациентами, в частности качество мытья рук. Благодаря чему риск нарушения операционной стерильности сводится к минимуму.

В результате многочисленных исследований было установлено, что при обработке рук наиболее проблемные участки – это область больших пальцев, ногтевые фаланги, межпальцевые промежутки.

Болят ладони правой и левой руки

Всемирная организация здравоохранения разработала методику мытья рук EN1500, включающую 6 движений, благодаря которой ошибки в обработке рук, особенно проблемных зон, исключаются.

Болят ладони правой и левой руки

Ладонь к ладони, включая запястья.

Болят ладони правой и левой руки

Правая ладонь на левую тыльную сторону кисти и левая ладонь на правую тыльную сторону кисти.

Болят ладони правой и левой руки

Ладонь к ладони рук с перекрещенными пальцами.

Болят ладони правой и левой руки

Внешняя сторона пальцев на противоположной ладони с перекрещенными пальцами.

Болят ладони правой и левой руки

Кругообразное растирание левого большого пальца в закрытой ладони правой руки и наоборот.

Болят ладони правой и левой руки

Кругообразное втирание сомкнутых кончиков пальцев правой руки на левой ладони и наоборот.

Последовательность движений не обязательно должна быть такой, как предлагает ВОЗ. Важно выполнить все эти манипуляции и ничего не пропустить. Как только выработан свой порядок, его нужно соблюдать.

Мероприятие проходило на территории операционного блока МКДЦ. Всего в нем приняли участие 89 сотрудников клиники, среди них – хирурги, ординаторы, медсестры хирургических отделений, операционные медицинские сестры, анестезиологи и другие сотрудники оперблока.

Загрязнение рук микробами имитировал специальный порошок-люминофор. Отмывание его с рук позволяет наиболее полно и четко отработать навыки по обработке рук в целом.

Болят ладони правой и левой руки

Болят ладони правой и левой руки

Болят ладони правой и левой руки

Болят ладони правой и левой руки

Для проверки результатов использовалась ультрафиолетовая лампа, под лучами которой люминофор светится ярким оранжевым светом.

Болят ладони правой и левой руки

Болят ладони правой и левой руки

Абсолютно все сотрудники МКДЦ успешно справились с поставленной задачей, что говорит о высоком уровне навыков в асептике и антисептике при подготовке к выполнению хирургических вмешательств, поэтому пациенты МКДЦ могут быть полностью спокойны за свою безопасность.

Возникающее онемение в руках – первый сигнал для записи к неврологу. Зачастую онемение сигнализирует о наличии воспаления, повреждении или сдавливании чувствительных нервов. При онемении конечностей могут возникать боли и покалывания, может снижаться мышечный тонус и нарушаться движение конечностей – это результат повреждения смешанных нервов, включающих в себя как двигательные, так и чувствительные волокна.

Большее́ внимание к возникающему онемению стоит уделять людям определённых профессий. Есть группа профессий, которая чаще подвержена туннельному синдрому запястья, что вызывает частые боли, онемения и покалывания, охватывающие всю кисть. Если вы: водитель, кассир, занимаетесь ювелирными работами, программированием или музыкой, то вы больше остальных подвергаетесь риску получить профессиональное заболевание, вам стоит тщательнее следить за своим здоровьем.

При наличии прямых или косвенных симптомов стоит обследоваться у невролога, такими симптомами могут быть:

  • Внезапно возникающее онемение, точечное или распространяющееся по телу.
  • Продолжительное ощущение слабости.
  • Затруднение дыхания.
  • Онемение рук или ног.
  • Потеря чувствительности в области лица, туловища.

Причины онемения конечностей

Онемение конечностей может возникать из-за патологических процессов в периферических нервах, при наличии нарушений в спинном и головном мозге. Онемение может быть при:

  • Васкулите или инсульте, они ухудшают, блокируют кровоснабжение нервов.
  • Травмировании или невропатии проводящего пути чувствительности.
  • Компрессии на каком-либо участке пути.
  • Инфекции нервов (проказа, ВИЧ, болезнь Лайма).
  • Воспалении или разрушение внешнего слоя нервов.
  • Нарушениях в метаболизме (при диабете, отравлении тяжелыми металлами или токсинами).

Так же стоит обратить внимание на излишнее давление на нервы, повторяющееся длительное время, например скрещенные ноги при сидении. Сужение просвета в позвоночном канале, остеоартрит, повреждения межпозвоночных дисков. Давление вблизи спинного мозга из-за опухоли, гематомы или повреждение спинного мозга в следствии травмы. Более точно установить причину возникновения онемения сможет только невролог. Ниже представлены общие причины возникновения онемения в частях тела:

  • Область головы и участки лица могут неметь из-за: поражения грибком, невралгии языкоглоточного нерва, опоясывающего герпеса, невралгии тройничного нерва, инсульта, мигрени и остеохондроза.
  • Область туловища немеет при наличии: подозрения на радикулит, межрёберную невралгию, ишемическую болезнь сердца, патологиях мочеполовой системы, кифозе.
  • Руки могут неметь из-за: заболевания позвоночника, диабета и интоксикации, нарушений в работе сердца.
  • Пальцы рук могут неметь при: наличие грыжи в позвоночнике, травме руки, заболеваниях сердца, туннельном синдроме запястья.
  • Ноги и пальцы ног немеют при: наличии грыж, синдроме конского хвоста, остеохондрозе и защемлении седалищного нерва. Возможно наличие разного рода варикозов, атеросклероза и артрита.

Лечение онемения

После проведения диагностики невролог подберёт соответствующую методику лечения. Наши специалисты используют самые проверенные и действенные способы для предотвращения воспалительных процессов, восстановлению кровотока и улучшение питания в тканях:

  • Рефлексотерапия.
  • Медицинский массаж.
  • Лечебная физическая культура, кинезиотерапия.
  • Мануальная терапия и остеопатия.
  • Озонотерапия, ударно-волновая терапия.

От предполагаемой причины появления онемения конечностей назначаются соответствующие виды диагностики:

  • Рентгенография – применяется при возможных нарушениях со стороны позвоночника или черепа, его основания.
  • Ангиография – применяется при диагностике сосудов, также возможно назначение УЗИ, КТ, МРТ.

При возникновении спонтанных покалываний, онемения возникающих на любых участках тела, нужно незамедлительно обращаться к специалисту. Игнорирование таких проблем может привести к серьёзным осложнениям, стать причиной для операции или инвалидности. Специалисты Медицинского Центра «САНАС» имеют опыт работы в неврологии более тридцати лет, что позволяет точно, быстро и качественно определять причину возникающего недуга. Берегите своё здоровье и не игнорируйте сигналы вашего организма!

Болят ладони правой и левой руки

Контрактура Дюпюитрена (ладонный фиброматоз) – рубцовое изменение фасции, которая покрывает сухожилия, и укорочение ладонных сухожилий, приводящие к сгибательной деформации и утрате способность пальцев рук полностью разгибаться. Чаще всего в процесс затрагивает функции безымянного пальца и (или) мизинца, но болезнь может затронуть все пальцы руки или пальцы обеих рук.

В молодом возрасте это заболевание встречается достаточно редко, однако с годами частота развития контрактуры Дюпюитрена возрастает. Частота встречаемости контрактуры Дюпюитрена у мужчин в несколько раз выше, чем у женщин. Наиболее часто контрактура Дюпюитрена встречается у мужчин среднего возраста. Если заболевание возникает в молодом возрасте, то как правило, отмечается быстрое прогрессирование симптомов и более тяжелое течение болезни.

Контрактура Дюпюитрена сначала может проявляться лишь безболезненной шишкой на ладони руки рядом с основаниями пальцев рук. Обычно рубцовому изменению подвергается лишь небольшая часть ладонного апоневроза на одной руке. Без лечения заболевание прогрессирует. В большинстве случаев выраженные симптомы появляются только через несколько лет после начала заболевания. У мужчин контрактура Дюпюитрена имеет тенденцию к более быстрому прогрессированию заболевания, чем у женщин.

Диагностика

Диагноз ставится ортопедом-травматологом на основании жалоб, информации о давности заболевания, о влиянии наличия контрактуры на качество жизни. Вероятнее всего будет задан вопрос о курении, об употреблении алкоголя, о наличии случаев контрактуры Дюпюитрена у ближайших родственников. Также проводятся осмотр руки, пальпация, изучение подвижности пальцев кисти. При пальпации области кисти врач может определить утолщения ладонной фасции в виде плотных тяжей или узелков. В начальных стадиях заболевания такие узелки обнаруживаются, как правило, в области ладони. На более поздних стадиях болезни соединительнотканные узелки могут располагаться в области пальцев. Проводится оценка амплитуды сгибания и разгибания пальцев кисти. При наличии контрактуры Дюпюитрена разгибание одного или нескольких пальцев бывает затруднено. В запущенных случаях движения в суставах пальцев, затронутых в процессом, бывает невозможным. Для постановки диагноза в большинстве случаев дополнительных лабораторно-инструментальных методов исследования не требуется.

Стадии развития контрактуры Дюпюитрена

I степень проявляется наличием подкожного уплотнения на ладони, которое практически не ограничивает разгибание пальцев и не мешает больному в повседневной жизни. На этой стадии развития болезни нет существенного нарушения функций руки и хирургическое лечение, как правило, не проводят.

II степень – ограничение пассивного разгибания пальца до 300. Относительно небольшое ограничение функции кисти, также часто не является в глазах пациентов основанием для проведения операций. Однако при радикальной апоневрэктомии на этой стадии разгибание пальцев удается полностью восстановить.

III степень – дефицит разгибания пальца составляет от 300 до 900. В связи с большой распространенностью процесса хирургическое лечение иногда представляет значительные трудности. Выправление пальца в положение полного разгибания часто требует выполнения ладонной капсулотомии. При операции подчас возникает дефицит кожи, избыточное натяжение сосудисто-нервных пучков пальцев. Оперативное лечение на данной стадии далеко не всегда приводит к полному восстановлению разгибания пальцев.

IV степень характеризуется вовлечением в патологический процесс сухожильного аппарата и суставных структур, а дефицит разгибания пальца превышает 900. Хирургическое лечение имеет ограниченную эффективность и часто предполагает такие радикальные операции, как корригирующий артродез суставов пальцев.

Лечение контрактуры может осуществляться как консервативными, так и хирургическими методами. Основным основанием для выбора метода лечения является выраженность патологических изменений. Лечением контрактуры Дюпюитрена занимается хирург ортопед-травматолог.

Консервативная терапия

Консервативное лечение на ранней стадии контрактуры Дюпюитрена.

  • Массаж.
  • Лечебную гимнастику, направленную на растяжение ладонной фасции.
  • Физиотерапию.
  • Коррекция положения с помощью шины или гипсовой повязки (фиксирование пальцев кисти в положении разгибания). Как правило, лонгетные повязки используются во время сна.
  • Теплые ванночки.
  • Инъекции кортикостероидных препаратов (при местном воспалении).

Проведение консервативной терапии позволяет замедлить прогрессирование болезни, увеличить степень подвижности пальцев, но рано или поздно встает вопрос о необходимости проведения хирургической операции. Если операция выполняется у молодого пациента по поводу выраженной контрактуры, то через несколько лет или десятилетий может отмечаться рецидив заболевания, что потребует повторной операции.

Хирургическое лечение

Как правило, операция может быть рекомендована хирургом ортопедом-травматологом, если угол сгибания пальца достигает 30 градусов. Если операция выполняется у молодого пациента по поводу выраженной контрактуры, то через несколько лет или десятилетий может отмечаться рецидив заболевания, что потребует повторной операции. Целью операции в большинстве случаев является частичное или почти полное иссечение ладонной фасции и фиброзных тяжей, соединяющих фасцию с другими тканями кисти. В результате такой операции у большинства пациентов отмечается положительный эффект, восстанавливаются движения пальцев кисти в полном объеме.

Апоневрэктомия является наиболее распространенным радикальным лечением, техника которого довольно сложна. Хирург должен иметь точное представление о возникающих в ходе операции проблемах и об оптимальных путях их решения. Основными принципами апоневрэктомии являются:

  • правильный выбор хирургического доступа;
  • радикальное удаление патологически измененных тканей;
  • предотвращение повреждения нервов кисти;
  • сохранение достаточного кровоснабжения пальцев кисти;
  • пластика возникающих дефектов кожи;
  • предупреждение нарушения кровоснабжения формируемых кожных лоскутов;
  • профилактика образования гематом;
  • оптимальный способ закрытия раны.

Операцию проводят под местным или общим обезболиванием. Предварительно проводится подготовка ладони с применением ферментных препаратов и физиотерапии, так как иначе во время операции трудно будет разделить кожу и располагающиеся под ней рубцовые тяжи.

При правильно выполненной операции и предоперационной подготовке кожи часто отпадает необходимость иссечения кожи и применения свободной кожной пластики. Однако сама по себе хорошо выполненная операция еще не дает оснований надеяться на хороший исход. Лучший положительный результат достигается только при последовательном проведении предоперационной подготовки, оперативного вмешательства и послеоперационного восстановительного комплекса.

В реабилитации после операции используют ранее функциональное лечение, дозированные движения, массаж и тепловые физиопроцедуры и электролечение. Восстановление утраченных функций кисти после операции и реабилитации обеспечивает возвращение полноценного качество жизни.

Причин этого множество, но изучение симптомов помогает различить заболевания. Основные недуги, которые могут стать причиной, почему болит кисть руки следующие:

  1. Туннельный ( карпальный) синдром. В результате длительных нагрузок при работе за столом или компьютером, возникает ущемление срединного нерва, который проходит в карпальном канале от предплечий к кистям. Начинается с онемения пальцев, а затем всей кисти.
  2. Воспаление связок и сухожилий – перитендинит. Как и для первого заболевания, причиной служит долгая работа, вышивание или вязание с однообразными движениями. Симптомы – припухлость, скрип и боль.
  3. Ревматоидный артрит. Начинаясь с пальцев, воспаление идет вверх, поражая все суставы. Боль не столь сильная, но есть покраснение и опухлость. Со временем хрящи и кости разрушаются и деформируются.
  4. Артрит. В отличие от ревматоидного, он появляется из-за инфекции. Присутствуют отек, покраснение и температура.
  5. Остеоартроз. Он выражается в обезвоживании и истончении хряща, разрастанием в виде шипов, которые давят на ткани и вызывают боль.
  6. Травмы. К ним относятся:
  • переломы костей кисти;
  • ушибы мышц;
  • вывихи, подвывихи;
  • растяжения и разрывы связок.

Отсутствие травм или поражения суставов при боли в кисти руки вызывает подозрение о заболевании позвоночника:

  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • протрузия диска;
  • межпозвоночная грыжа.

Если болит кисть левой руки, дело может быть серьезным – проявляется обострение ишемической болезни или наличие инфаркта миокарда. Конечно, при этом должна быть бледность, одышка или затруднение дыхания, тревога и боль за грудиной и под левой лопаткой. Надо вызвать скорую!

Диагностика, когда болит кисть

Применяют следующие методы исследования:

  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • УЗИ;
  • осмотр и пальпация;
  • различные пробы на заболевания (ревматизм, артрит, артроз, сахарный диабет).

Лечение кисти рук

Для лечения кисти предстоит решение нескольких задач:

Болят ладони правой и левой руки

  • снятие воспаления;
  • устранение болевого синдрома;
  • восстановление функциональности;
  • нормализация кровотока.

В медцентре «ДиВо» применяют самые передовые методы лечения болей кистей рук наряду с классическими:

  • медикаментозное – современными препаратами;
  • оперативное вмешательство;
  • физиотерапевтические процедуры – магнита терапия, электрофорез, лазер;
  • мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика.

Выяснив, почему болят кисти рук надо использовать профилактические методы:

  • беречься от ушибов и травм;
  • защищать руки от холода;
  • во время работы делать перерывы для отдыха;
  • здоровое питание, без вредных привычек.

Медицинский центр «ДиВо» проводит лечение заболеваний в кистях рук. Обращайтесь за консультацией и записью на прием по телефонам сайта.

Лечение заболеваний

  • Суточный мониторинг артериального давления (СМАД)
  • Суточное ЭКГ (Холтер)
  • Гипертония
  • Ларингит
  • Стеноз гортани
  • Ангина
  • Фарингомикоз
  • Опухоли глотки
  • Тонзиллит
  • Острый фарингит
  • Хронический фарингит
  • Гипертрофия миндалин
  • Внутреннее ухо и его болезни
  • Наружные отиты
  • Средние отиты
  • Искривление носовой перегородки
  • Синусит
  • Ринит
  • Офисная гистероскопия
  • Желчекаменная болезнь
  • Специфическая иммунотерапия (СИТ)
  • Аллергопробы
  • Удаление вен
  • Лечение варикоза лазером
  • Депрессия
  • Бессонница
  • Боли в пятке и стопе
  • Лечение коленного сустава
  • Лечение тазобедренного сустава
  • Спортивные травмы
  • Боли в кисти
  • Лечение локтевого сустава
  • Боль в плечевом суставе
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Стенокардия
  • Ревматические поражения сердца
  • Нарушения ритма сердца
  • Ведение беременности
  • Лечение бесплодия
  • Лечение половых инфекций
  • Эррозия шейки матки
  • Миома матки
  • Папиллома шейки матки
  • Медикаментозное прерывание беременности
  • КТГ (Кардиотокография) плода
  • Эректильная дисфункция (импотенция)
  • Урогенитальные инфекции
  • Простатит
  • Раннее семяизвержение
  • Пиелонефрит
  • Цистит
  • Мочекаменная болезнь
  • Недержание мочи
  • Сахарный диабет
  • Остеопороз
  • Избыточный вес (индивидуальный подбор диеты)
  • Заболевания щитовидной железы
  • Остеохондроз
  • Невралгия
  • Головные боли
  • Последствия острого нарушения мозгового кровообращения
  • Удаление новообразований кожи
  • Мастопатия
  • Образования молочной железы
  • Сужение сосудов нижних конечностей
  • Варикозная болезнь
  • Трофические язвы
  • Диабетическая стопа
  • Поллиноз
  • Аллергический ринит
  • Бронхиальная астма
  • Крапивница
  • Пищевая аллергия
  • Аллергический дерматит
  • УЗИ мочевого пузыря
  • УЗИ предстательной железы
  • УЗИ мягких тканей
  • УЗИ лимфатических узлов
  • УЗИ вен, артерий
  • УЗИ мошонки
  • Допплерография фето-плацентарного кровотока
  • Пункция щитовидной и молочных желёз
  • Нейросонография
  • УЗИ органов брюшной полости
  • УЗИ щитовидной железы
  • УЗИ почек
  • УЗИ тазобедренных суставов
  • УЗИ сердца
  • Проверка зрения
  • Язва желудка
  • Хронический холецистит
  • Хронический панкреатит
  • Хронический колит
  • Гастрит

Лечебно-диагностический центр «ДиВо». Качественное, современное медицинское обслуживание в г. Подольске.

Туннельный синдром — это боль в запястье и онемение пальцев, которые может вызвать долгая работа за компьютером.

Наши руки выдерживают большие нагрузки, но и у них есть своё слабое место – это запястный канал. Он располагается в месте перехода предплечья в кисть. Внутри канала проходит 9 сухожилий мышц и один нерв – срединный. При длительных монотонных движениях кисти давление в этом канале повышается. А так как нерв мягче, чем сухожилия, то повреждается именно он.

Как правило, синдром возникает при долгой работе с компьютерной мышкой и клавиатурой, на которых руки располагаются в неестественном для организма положении. Конечно, болезнь не возникнет только из-за клавиатуры и мышки — ее развитию сопутствует масса факторов вроде хронических заболеваний, ожирения и диабета. Но неправильное положение рук при работе за ПК могут стать катализатором для получения туннельного синдрома.

Предотвратить это состояние намного легче, чем лечить: в запущенных случаях повреждается нерв, который восстанавливается потом очень долго. Поэтому даже операция часто не приносит облегчения.

Первые сигналы тревоги

дискомфорт, слабость в кисти и руке. После непрерывной работы за компьютером появляется дискомфорт в руке или ноющая боль в кисти, запястье. Эти симптомы уходят, если сделать разминку или дать руке отдохнуть.

Если в начальной стадии заболевания симптомы исчезают после отдыха рук или разминки, то в дальнейшем онемение и боль в руках сохраняются постоянно, беспокоят по ночам.

Симптомы:

  • на запястье, болят мышцы или сухожилия
  • часто возникает ощущение покалывания в руках или пальцах
  • руки в целом становятся слабее
  • ваши плечи всегда напряжены, а мышцы в области шеи кажутся затвердевшими.

Как избавиться от боли в руках

  • Наиболее эффективный способ борьбы с начальными стадиями туннельного синдрома — лечебная физкультура.
  • Поменяйте обычную мышку на эргономичную, а клавиатуру — на модель с удобной подставкой для рук.
  • Регулярно делайте паузы в работе. Кроме пользы для рук, Вы дадите небольшую передышку глазам, отведя взгляд в сторону от монитора.
  • Используйте подкладки для запястья.
  • Разминайте предплечья, руки и пальцы в перерывах между работой.
  • Регулярно выпрямляйте руки.

Важно: если после работы за ПК вы ощущаете острую боль в руке или запястье, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу. Он гарантированно может вам помочь и назначить болеутоляющие средства, лекарства или физиотерапию.

Какие вмешательства способствуют восстановлению руки и кисти после перенесенного инсульта?

Актуальность

Очень часто после инсульта возникают проблемы с функцией руки (нарушения верхних конечностей). Нарушения верхних конечностей обычно включают в себя нарушения движения и координации рук, кистей и пальцев, что часто приводит к сложностям выполнения повседневных функций, таких как прием пищи, одевание и умывание. Более чем у половины людей с нарушениями в верхних конечностях после инсульта, проблемы всё ещё будут продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет после инсульта. Улучшение функции руки является ключевым элементом реабилитации. Было разработано множество возможных вмешательств; они включают различные упражнения или тренировки, специальное оборудование или технологии, или они могут быть представлять собой лекарство (таблетка или инъекция), назначаемое, чтобы улучшить движения руки.

Реабилитация верхних конечностей после инсульта часто включает в себя несколько различных вмешательств и обычно требует сотрудничества пациента, ухаживающих за ним и реабилитационной команды.

Мы разработали Кокрейновский обзор, чтобы помочь людям легко получить доступ к информации об эффективных вмешательствах, и помочь им сравнить эффекты различных вмешательств. Мы стремились объединить все систематические обзоры вмешательств, осуществляемых для улучшения функции верхней конечности (руки) после инсульта.

Характеристики исследований

Мы провели поиск Кокрейновских и не-Кокрейновских обзоров по эффективности вмешательств для улучшения функции руки после инсульта. Мы включили 40 систематических обзоров (19 Кокрейновских обзоров и не-Кокрейновские обзоры -числом 21). Доказательства актуальны по июль 2013 года.

Обзоры рассмотрели 18 различных типов вмешательств, а также дозу вмешательства и условия, в которых вмешательство было предоставлено. Эти обзоры различались по включенной популяции (начальное ухудшение верхней конечности и тяжесть инсульта), и по включенным группам сравнения (контрольные вмешательства, отсутствие лечения и обычная терапия).

Мы извлекли информацию о 127 сравнениях, которые были изучены в рамках обзоров. Они показали, в какой степени различные вмешательства оказывали эффект на функции верхней конечности, ухудшение [функции] верхней конечности и способность выполнять повседневную работу.

Основные результаты

В настоящее время нет доступных доказательств высокого качества для любых вмешательств, которые используются в настоящее время в повседневной практике. Доказательств недостаточно, чтобы показать, какие являются самыми эффективными для улучшения функции верхней конечности.

Доказательства среднего качества позволяют предполагать, что следующие вмешательства могут быть эффективными: двигательная терапия, индуцированная ограничением (напряжением), психоневрологическая практика, зеркальная терапия, вмешательства для сенсорных нарушений, виртуальная реальность и относительно высокие дозы повторных практических заданий. Доказательства умеренного качества также показывают, что одностороннее обучение руки (упражнения для поврежденной руки) может быть более эффективным, чем двустороннее обучение рук (выполнение того же самого упражнения обеими руками одновременно).

Некоторые свидетельства показывают, что большая доза любого вмешательства лучше, чем меньшая. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить оптимальную дозу вмешательства для восстановления руки.

Объединение доказательств всех доступных систематических обзоров помогло нам сделать конкретные рекомендации для будущих исследований. Эти рекомендации включают (но не ограничиваются этим) крупные рандомизированные контролируемые испытания ТИО, психоневрологической практики, зеркальной терапии и виртуальной реальности. Мы рекомендуем высоко-качественные современные обзоры и дальнейшие первичные исследования для ряда конкретных вмешательств.

Качество доказательств

Мы оценили качество доказательств как высокое в отношении одного вмешательства: вариант стимуляции мозга, называемый транскраниальная стимуляция постоянным током (микрополяризация) (tDCS), которая в настоящее время не используется повседневной практике. Эти высококачественные данные показывают, что tDCS не улучшает способность людей выполнять повседневную работу.

Мы оценили качество доказательств как умеренное для 48 сравнений (по семи отдельным вмешательствам), и как низкое или очень низкое для 76 сравнений. Причины понижения качества доказательств до среднего, низкого или очень низкого включают малые числа исследований и участников, плохое качество методологии или представления результатов исследований, включенных в обзоры, значительную неоднородность (гетерогенность, вариацию) между результатами обучения и низкое качество обзора или сообщения о методах.

Мы пришли к выводу, что настоятельно необходимы доказательства высокого качества в отношении эффективности вмешательств, позволяющих улучшить функции верхних конечностей, в частности тех вмешательств, для которых свидетельства умеренного качества позволяют в настоящее время предполагать их благоприятный эффект.

Покрасневшие ладони могут быть одним из признаков неалкогольного стеатогепатита — жировой болезни печени. Если заболевание не выявить на ранней стадии и не приступить к лечению, дело может закончиться фиброзом и циррозом.

Болят ладони правой и левой руки

Как сообщает клиника Майо в США, опасность болезни заключается в том, что пострадавший до определенной поры не чувствует ухудшения здоровья и не связано с злоупотреблением алкоголем. Люди испытывают лишь усталость и дискомфорт в верхней правой части живота. Симптомами неалкогольного стеатогепатита также могут быть: расширение кровеносных сосудов под кожей, пожелтение кожи и глаз, увеличение селезенки и вздутие живота.

Специалисты считают, что причиной болезни может быть нарушение обменных процессов. В группе риска страдающие ожирением, а также те, у кого есть сахарный диабет и превышение уровня холестерина в крови.

Выявить опасную болезнь "невидимку" поможет УЗИ. В ряде случаев понадобится гистологическое исследование. Для снижения риска заболевания неалкогольным стеатогепатитом рекомендуется следить за весом, соблюдать диету и заниматься физической активностью.

Кстати

В 2016 году российские ученые получили данные, что около 15 процентов больных раком печени страдают от неалкогольного стеатогепатита. Исследование проводилось в 16 городах страны. Были обследованы 50 тысяч пациентов.

Стенозирующий лигаментит (болезнь Нотта или «щелкающий» палец) — это заболевание кисти, которое характеризуется типичным «защелкиванием» пальца или пальцев при максимальном сгибании в кулак, ограничением движений, болью у основания пальцев при надавливании, утренней скованностью движений в кисти. Часто возникает на фоне системных заболеваний — сахарного диабета, подагры, ревматоидного полиартрита.

Болят ладони правой и левой руки

Типичные признаки стенозирующего лигаментита:

  • характерное ощущение щелчка при разгибании пальца или пальцев
  • боль в основании пальца при надавливании
  • наличие плотного, округлого образования у основания пальца
  • ощущение тугоподвижности, затруднение при сгибании или разгибании пальцев, преимущественно по утрам

Выделяют 4 степени заболевания:

1 — боль, периодические защелкивания

2 — видимые защелкивания пальца, палец разгибается самостоятельно

3 — видимые защелкивания, разогнуть палец можно только с помощью второй руки

4 — невозможно разогнуть палец даже с помощью второй руки

В зависимости от степени заболевания применяются различные методики лечения.

При 1-2 степени выполняется блокада с гормональными противовоспалительными препаратами, а также назначается физиотерапевтическое лечение.

При неэффективности блокады, а также при 3-4 степенях заболевания рекомендовано оперативное вмешательство — рассечение связки А1 в основании пальца. Выполнить эту операцию можно двумя способами: открыто, с небольшим разрезом кожи, швами и дальнейшими перевязками, либо малоинвазивно, через маленькие проколы кожи иглой, без швов и перевязок.

Что необходимо для лечения за один визит?

Благодаря современным информационным технологиям решение многих проблем за один визит вполне реально. Для этого Вам нужно только ответить на вопросы и выслать фотографии рук на электронную почту [email protected] Наши специалисты изучат полученную информацию и составят индивидуальный план лечения.

В письме желательно указать:

  1. ФИО и год рождения
  2. Контактный телефон и город проживания
  3. Есть ли у Вас плотные подкожные тяжи или глубокие складки на кожи ладони и пальцах?
  4. Возникают ли у Вас щелчки или защелкивания пальца или пальцев при разгибании?
  5. Немеют ли у Вас пальцы кисти (просыпаетесь ли Вы от ощущения, что отлежали руку?)
  6. Можете ли Вы насильно разогнуть палец или пальцы при помощи другой руки?
  7. Проблемы с рукой появились после травмы?
  8. Оперировали ли Вас ранее? Если да, то где и когда (желательно выслать копию выписного эпикриза после операции, а на фото руки маркером обозначить послеоперационный рубец)
  9. Приложить фото руки (вид сверху, сбоку), желательно указать маркером или ручкой проблемные зоны на кисти
  10. Имеются ли у Вас хронические заболевания – ревматоидный полиартрит, подагра, сахарный диабет и т.п.?

В произвольной форме опишите проблему (что беспокоит и как долго), к кому обращались за помощью (какое лечение получали и был ли от него эффект), какие исследования проводили (при их наличии нужно приложить копии медицинских документов).

Кроме того, можно просто записаться по телефону 8 (812) 406-88-88 на операцию по поводу болезни Нотта без ответов на вопросы и отправки фотографий. При отсутствии противопоказаний Вам также могут предложить лечение за один визит.

Болят ладони правой и левой руки

Слабость (онемение) в одной или обеих руках может возникнуть внезапно, например, утром после пробуждения. Чаще это связано с неудобным положением во время сна: высокая или, наоборот, низкая подушка, крепкий длительный сон с подвёрнутой под себя рукой, засыпание с облокачиванием локтями на узкую неподвижную подставку (например, спинку стула). При таких обстоятельствах происходит длительное сдавление мягких тканей, сосудов и нервных стволов руки или шеи, что приводит к парезу (слабости) части или всей руки. Если слабость руки (онемение, парез) развивается в течение какого-то времени (неделя, месяц, год), это может быть связано с поражением головного и спинного мозга, нервных сплетений, нервных стволов и самих мышц. Это состояние требует тщательного анализа и дополнительного обследования, т.к. может быть вызвано аутоиммунными, механическими, генетическими причинами.

Слабость (онемение) одной руки может сопровождаться болью в шее, болью на протяжении плеча, предплечья. В этом случае необходимо исключить травму опорно-двигательного аппарата (позвоночника, межпозвонковых дисков, костей плечевого пояса, предплечья, связок, мышц).

Важно знать, что пациент, возможно, недооценивает серьёзность травмы, полученной давно, или вообще не знает о ней.

Например, несколько лет назад человек попал в ДТП, был пристёгнут ремнём безопасности и, при резком торможении, остался на своём месте и ударился затылком о подголовник. При такой ситуации страдают связки шейного отдела позвоночника, появляются микротравмы связок и межпозвонковых дисков, а это через несколько лет приводит к появлению протрузий и/или грыж шейного отдела позвоночника. Подобных случаев специалисты Клиники доктора Войта наблюдают довольно часто.

Нельзя забывать ещё об одном серьёзном состоянии, приводящем к слабости (онемению, парезу) одновременно и руки и ноги — мы говорим об инсульте. Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК). Это внезапное нарушение кровоснабжения участка головного мозга, возникающее вследствие различных причин. Если кровоснабжение прекратилось в результате нарушения целостности сосуда головного мозга и произошло излитие крови в вещество мозга или полость черепа — говорят о геморрагическом инсульте. Если нарушение мозгового кровообращения произошло по причине прекращения поступления крови в какой-либо сосуд головного мозга — говорят об ишемическом инсульте. ОНМК чаще возникает у пожилых людей на фоне резкого подъёма артериального давления, на фоне патологии сердца (например, различные варианты аритмий), на фоне закупорки сосуда головного мозга тромбом, на фоне атеросклеротического поражения сосудистого русла (так называемые «холестериновые бляшки»). Но чаще имеет место сочетание этих факторов. Кроме того, причиной инсульта может послужить длительно протекающий, осложнённый остеохондроз шейного иили грудного отделов позвоночника.

Пожалуйста, помните: внезапное появление у Вас или Ваших близких слабости (онемения) руки или ноги на одной стороне тела (справа или слева), головокружения, головной боли — может быть признаком поражения головного мозга. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу! Врачи-неврологи Клиники доктора Войта помогут Вам разобраться с причиной появления пареза и устранить её. Не забывайте о том, что любое заболевание гораздо легче поддаётся лечению на ранней стадии возникновения.

  • как возникают слабость и онемение в руках?
  • по какой причине бывают слабость и онемение?
  • какие симптомы сопровождают слабость в руках и онемение?
  • какие болезни проявляются слабостью и онемением рук?
  • к какому врачу обращаться при появлении слабости и онемения в руках?

Подробнее о связанных заболеваниях и симптомах:

Панические атаки и депрессия при остеохондрозе
Если у человека нет врожденной предрасположенности к депрессивному состоянию, в жизни не произошло значимых событий, которые «выбили из колеи», в 90\% случаев речь идет о проблемах с физическим состоянием систем жизнедеятельности — сердечно-сосудистой и кровеносной. Причиной неконтролируемой паники и нежелания радоваться жизни в случае с остеохондрозом является дистрофия позвоночных хрящей в том или ином виде, которая приводит к нарушению работы окружающих нервных корешков и сосудов. подробнее »»

Депрессия при остеохондрозе: Лечение.
Главная причина для повышенной тревожности, апатии и депрессии при остеохондрозе — это кислородное голодание мозга. При сидячей и стрессовой работе, малоподвижности, отсутствии регулярных физических нагрузок происходит деформация костной ткани в области шеи. подробнее »»

О причинах депрессии
Несмотря на предупреждения врачей, что боль терпеть нельзя, не все прислушиваются к этому совету. И регулярные боли в совокупности со стрессами, гиподинамией и пагубными привычками приводят к состоянию угнетенности. Это и есть первая фаза депрессивного состояния. подробнее »»

Депрессия при остеохондрозе: Причины и предпосылки
Опыт невропатологов показывает, что заболевания физиологического и психологического характера часто взаимосвязаны. Организм не может постоянно работать «как часы», особенно если нет регулярной «подзаводки». Активный образ жизни, физические упражнения, правильное питание, положительные эмоции – этих удовольствий люди лишают себя в погоне за материальным благосостоянием. Результат: дистрофия хрящей, нарушение кровообращения, и связанные с ней последствия: головокружение, неадекватная реакция на психоэмоциональные раздражители, повышенная тревожность, иногда панические атаки. подробнее »»

Грыжа позвоночника. Все, что вам нужно знать.
Ведущие специалисты Клиники доктора Войта на основе своего многолетнего опыта собрали для Вас всю необходимую информацию по предотвращению, лечению и профилактике грыжи межпозвонкового диска. подробнее »»

Также на эту тему:

Болят ладони правой и левой руки

Остеопатия в Клинике доктора Войта
Универсальный и в то же время индивидуальный метод лечения и диагностики.

Болят ладони правой и левой руки

Восточный точечный массаж в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.

Болят ладони правой и левой руки

Классический массаж в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.

Болят ладони правой и левой руки

Антицеллюлитный массаж в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.

Болят ладони правой и левой руки

Массаж спины в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.

Болят ладони правой и левой руки

Невралгия (неврит) тройничного нерва
Как проявляется и чем опасен неврит тройничного нерва.

Болят ладони правой и левой руки

Невралгия (неврит) затылочного нерва
Что такое неврит, как он проявляется и в чем его причина.

Пациент К., 42 г., мужчина, не имеющий хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и факторов риска (не курит, ИМТ 25, АД 120/80 мм.рт.ст., уровень холестерина 4,5 ммоль/л).

Пациент в течение двух недель участвовал в серии любительских игр по волейболу, после чего стал отмечать боль в области правого запястья. Расценил болевой синдром как растяжение и травму мышечно-связочного аппарата, лечение не проводилось, периодически самостоятельно разминал запястье. Боль сохранялась около 2-3-х недель, затем однажды появилась боль в правой ладони и 1-м пальце правой кисти, отметил похолодание пальца и распирающую боль в нем. Обратился за медицинской помощью к знакомому врачу-кардиологу. При осмотре 1-й палец правой кисти холодный, бледный, отмечается незначительный отек концевой фаланги.

В день обращения заподозрена тромбоэмболия пальцевой артерии, назначен Аспирин в дозе 100 мг в сутки и Пентоксифиллин в дозе 400 мг 3 раза в день, рекомендовано проведение УЗДГ артерий верхних конечностей для определения причины и источника эмболии пальцевой артерии. На фоне приема препаратов симптоматика уменьшилась в первые сутки. На следующий день проведена УЗДГ артерий верхних конечностей, выявлен гемодинамически значимый неокклюзирующий тромбоз правой лучевой артерии в дистальном сегменте перед местом деления лучевой артерии на глубокую и поверхностную ладонные ветви и признаки гемодинамически значимого тромбоза латеральной пальцевой артерии 1-го пальца правой кисти.

Локальное расширение дистального сегмента правой лучевой артерии в области тромбоза, наличие в просвете артерии эхогенного тромба, локальное ускорение скорости кровотока jet-поток с Vr> 2,0.
В течение двух месяцев проводилась дезагрегантная терапия. Симптомы ишемии 1 пальца правой кисти регрессировали в течение недели, полное рассасывание тромба наступило через 2 месяца с момента диагностики и начала терапии.

При контрольном УЗДГ диаметр артерии справа сопоставим с диаметром левой лучевой артерии, просвет артерии свободный, спектрограммы потока в пределах нормы и симметричны справа и слева. Для оценки кардиоваскулярного риска и определения дальнейшей тактики ведения пациента была проведена УЗДГ артерий верхних и нижних конечностей, брахиоцефальных аретрий, липидограмма. Показатели в пределах нормы, патологии сосудов не выявлено. Учитывая причину тромбоза в данном клиническом случае, медикаментозная вторичная профилактика тромбозов не требуется, рекомендованы специальные средства защиты для запястий при игре в волейбол.

Нужно отметить важность методики ультразвуковой допплерографии в постановке диагноза атеротромбоза периферических артерий. УЗДГ артерий позволяет в ряде случаев установить диагноз и начать лечение без ангиографического исследования, выяснить причину тромбоза и эмболии, а также методика информативна для контроля эффективности проводимой терапии.

Болят ладони правой и левой руки

Долгое время врачи убеждали, что основной причиной является так называемый корешковый синдром при шейном остеохондрозе.

Но по данным международных исследований, самой частой причиной онемения пальцев рук является карпальный туннельный синдром (около 6% женщин в возрасте от 25 до 74 лет страдают этим синдромом).

Радикулопатия шейных корешков С6-С8 стоит лишь на 4 по частоте месте.

Причины

Карпальный туннельный синдром

Карпальный туннельный синдром — это сдавление срединного нерва в области кисти, где срединный нерв проходит в анатомически узком месте совместно с сухожилиями и покрыт связкой- удерживателем сухожилий.

Как проявляется?

Руки начинают неметь ночью, человек вынужден просыпаться от этого онемения и встряхивать руки. Постепенно такое состояние учащается, затем пальцы начинают неметь и днем во время каких-либо движений руками. В далеко зашедших стадиях появляется слабость в кисти и человек не может удержать различные предметы. Чаще всего карпальный туннельный синдром развивается у людей, постоянно работающих руками: офисных работников, массажистов, рабочих.

Синдром кубитального канала

Синдром кубитального канала – это сдавление локтевого нерва в области локтя, в том месте, где мы ощущаем боль и прострелы по нерву при ударе локтем (внутренней частью), которые каждый когда-нибудь испытывал.

Как проявляется?

Первый симптом немеет мизинец. Затем появляется слабость в пальцах (безымянный, мизинец), становится трудно удержать предметы. Может появиться атрофия кисти. Онемение чаще появляется днем, во время работы руками или при подъеме рук. Мужчины болеют чаще, чем женщины.

Синдром передней лестничной мышцы

Синдром передней лестничной мышцы – это сдавление плечевого сплетения в межлестничном пространстве на шее (между передней и средней лестничными мышцами).

Как проявляется?

Симптомы те же: онемение в мизинце и безымянном пальце, затем слабость в кисти. Профессиональное осложнение: например, встречается у музыкантов при длительной игре на скрипке в течение нескольких часов. Или у парикмахеров при длительной стрижке в статической позе шеи.

Радикулопатия

Радикулопатия – это сдавление спинно-мозговых корешков. Причина, как правило, кроется в грыже диска. К пальцам идут 3 корешка С6, С7, С8. Более часто бывает радикулопатия корешка С6.

Как проявляется?

Первые симптомы — немеет большой и указательный палец. Радикулопатия обычно сопровождается болью в шее и иррадиацией ее в руку. Онемение в пальцах при ней усиливается при каких-либо движениях в шее.

Болят ладони правой и левой руки

Как определить истинную причину?

Первично пациента с онемением пальца осматривает невролог и по клинической картине определяет необходимый перечень обследований.

В Клинике профессора Кинзерского присутствует обширная диагностическая база по всем возможным направлениям для быстрого и точного определения диагноза у пациента.

«Золотым стандартом» для большинства туннельных синдромов является электромиография (ЭМГ). По результатам исследования доктор определяет, насколько снижена функция того или иного нерва.

Для оценки структурных изменений нервов применяется УЗИ периферических нервов.

Появление технологии эластометрии сдвиговой волной на УЗ аппарате AIXPLORER V6 позволило измерять давление в области туннелей (оно значительно повышено по сравнению с нормой) и контролировать его при лечении.

Как лечить?

При онемение рук существует универсальное медикаментозное лечение (венотоники, витамины группы В, сосудистые препараты), однако в большинстве случаев оно мало эффективно.

Самым эффективным является локальное (местное) лечение:

    — стимулирует кровоток в зоне компрессии нерва; (Дипроспан, Флостерон) в зону компрессии нерва;
  • электромиостимуляция — при развитии мышечной слабости.

Все эти виды лечения активно применяются в Клинике.

В редких случаях при длительном течении и неэффективности консервативного лечения применяется оперативное лечение.

Или позвоните нам по телефону +7 (351)200-40-60 для консультации

Преимущества лечения в Клинике профессора Кинзерского

  • Специализированная помощь: мы — одна из немногих клиник в стране, кто специализированно занимается этой проблемой, предлагает комплексную программу диагностики и лечения.
  • Применение в диагностике электромиографии: это сложная диагностическая методика, для которой нужно узкоспециальное образование для невролога.
  • Применение в диагностике УЗИ периферических нервов: мы первая клиника в Челябинской области, которая выполняет эти методики, подобное исследование можно получить только в ЦИТО (центральный научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии) в Москве)
  • Высокая квалификация врачей: три наших врача учились на специализированном мировом конгрессе по УЗИ периферических нервов IPSNI (International Society of Peripheral Neurophysiological Imaging)
  • Уникальные возможности ультразвуковой навигации в лечении: УЗ-навигация позволяет максимально точно подвести противовоспалительные препараты к месту компрессии нерва.

Курс лечения можно проходить в удобное время, без отрыва от работы.

Болят ладони правой и левой руки

Статья проверена доктором медицинских наук, профессором Александром Юрьевичем Кинзерским

Болят ладони правой и левой руки

Беспокойство, возбуждение, это нормальные причины, которые могли привести к дрожанию пальцев или рук. Даже если у вас отличное здоровье, вы можете заметить легкое дрожание, просто потянув руки и держа их прямо (ваши пальцы начнут немного дрожать).

Болят ладони правой и левой руки

Это естественное состояние вашего тела. Другой подобный пример предлагает пирсинг иглы. Это действие, которое требует концентрации, концентрации и напряжения, в результате чего руки начинают дрожать. Стоит беспокоиться, когда вы замечаете, что ваши руки дрожат чаще, чем обычно.

Непроизвольное рукопожатие — это проблема, которая усложняет даже самые простые повседневные дела. Еда, письмо или питье воды становится чрезвычайно трудным и требовательным занятием. Действия, которые требуют большей точности или усердия, могут вообще быть забыты. И это повседневная жизнь людей с дрожью рук. Человек начинает думать — почему? Может быть, землетрясение началось недавно? Или, может быть, становится все хуже. Это наверное началось постепенно? Могло ли это случиться, когда я был в состоянии стресса, я был очень зол?

Независимо от причины, «тремор» — это имя, которое эксперты приписывают этим дрожащим рукам (а иногда и голосу, голове, рту и ногам). Это случается с людьми гораздо чаще, чем вы думаете, и причины и последствия могут быть самыми разными.

Эссенциальный тремор (тремор)

Эссенциальный тремор (ЭТ) является наиболее распространенным расстройством тремора. Это обычно начинается в пальцах, но может распространиться на руки, голову, голос или другие части тела.

ЕТ отличается тем, что влияет на ваши руки, особенно когда они двигаются. Многие другие подземные толчки возникают, даже когда мы находимся в состоянии покоя.

Это может быть связано с наследованием. Это означает, что если один из ваших родителей дрожит, у вас больше шансов начать его когда-нибудь.

В некоторых случаях вибрация может быть вызвана токсичными веществами в окружающей среде. Возраст является еще одним фактором риска. Хотя существенный тремор может возникнуть в любом возрасте, он более вероятен у людей старше 40 лет. Шансы возрастают с возрастом.

ET не опасен для жизни, но со временем может ухудшиться. Стресс, усталость и избыток кофеина могут усугубить ситуацию. В какой-то момент еда, питье, письмо и все другие повседневные задачи, которые мы выполняем вручную, могут стать более сложной задачей.

Это состояние трудно вылечить. Есть лекарства, но ни один из них не действует последовательно. Существует возможность так называемой глубокой стимуляции мозга, при которой врачи имплантируют устройство в ваш мозг, чтобы помочь контролировать дрожание. Если дрожащие руки вызывают проблемы, спросите своего врача, может ли этот метод лечения помочь вам.

Болезнь Паркинсона

Тремор является ранним признаком болезни Паркинсона, которой страдают 10 миллионов человек во всем мире. Не каждый с болезнью страдает от тремора, но большинство замечают тремор в руке, ноге или даже одном пальце на ранних стадиях.

Дрожь обычно затрагивает только одну сторону вашего тела. Это обычно происходит, когда вы расслабляете мышцы. Вот почему это называется дрожание мира.

Когда вы двигаетесь, тремор прекращается. Даже небольшое сгибание пальцев может помочь. Как и другие виды тремора, стресс или волнение могут усугубить ситуацию. Дрожь может распространяться с одной стороны тела на другую.

Рассеянный склероз.

Это заболевание влияет на иммунную систему, мозг, нервы и спинной мозг, а также может вызвать дрожание рук. Существует дрожание в руке или ноге. MS может вызвать различные толчки. Чаще всего, например, существенный тремор наблюдается во время движения.

Отказ от алкоголя

Тремор является одним из первых признаков. Если вы не слишком зацепились, толчки могут длиться всего несколько дней. Если вы пьете много или долго, они могут длиться год или даже дольше.

Это не всегда болезнь

Рукопожатие не всегда означает, что вы больны. Иногда тремор — это реакция вашего организма на что-то:

Наркотики — блокируют химическое вещество в мозге под названием дофамин (oн передает информацию из одной части вашего мозга в другую). Эти лекарства используются для поддержания вашего настроения. Когда препарат остановлен, тремор пройдет.

Недостаток B12: без него ваша нервная система не будет функционировать должным образом. Его можно найти в мясе, рыбе, птице, яйцах и молочных продуктах. Если вы получаете так мало, что ваши руки дрожат, ваш врач назначит вам инъекцию этого лекарства.

Кофеин: чашка кофе или чая может вызвать дрожание рук.

Стресс: от финансовых и рабочих забот до проблем в отношениях и проблем со здоровьем, стресс вызывает дрожь. Сильный гнев, сильный голод или недостаток сна могут заставить вас дрожать. Это известно как физиологический тремор.

Низкий уровень сахара в крови: ваш врач назовет это гипогликемией. Он активирует естественную реакцию вашего тела на стресс и заставляет вас дрожать.

Гиперактивная щитовидная железа: эта железа находится у вас на шее чуть выше воротника. Когда это стимулируется, все ваше тело мобилизуется для стресса. У вас проблемы со сном, ваше сердце может биться быстрее, а ваши руки начинают дрожать.

Повреждение нервoв: травмы, травмы, болезни или проблемы с центральной нервной системой также могут вызывать тремор. Ваш доктор назовет эту периферическую невропатию. Это может повлиять на руки и ноги.

Если вы думаете, что причиной дрожания рук являются хронический стресс, чрезмерное употребление кофе, голод или недосыпание, скорее всего, лучшим решением будет немного изменить свой образ жизни. Расслабьтесь, попытайтесь уснуть, обменяйте кофе на воду, перекусите и наблюдайте за тем, как дрожь утихает.

Но если вы считаете, что ваше состояние не улучшается и имеет более серьезные последствия, обязательно проконсультируйтесь с вашим семейным врачом за советом и планом дальнейшего лечения.

Болят ладони правой и левой руки

Пациенты среднего и старшего возраста нередко жалуются на отек кисти руки. Такое патологическое состояние может наблюдаться периодически или носить регулярный характер. Проблема связана преимущественно с нарушением кровотока, однако существует ряд воспалительных заболеваний, сопровождающихся подобным симптомом. Отек в любом случае сигнализирует о проблеме в организме, связанной с выведением жидкости, циркуляцией крови или лимфы.

Причины отеков кистей рук

Нередко пациенты пытаются собственными силами справиться с набухшими пальцами, запястьями. Однако в большинстве случаев осуществляется лишь воздействие на симптомы, а непосредственно причина патологии продолжает прогрессировать. Основные факторы, вызывающие отеки, это:

Болят ладони правой и левой руки

  • Артрит;
  • Ревматические болезни;
  • Артроз;
  • Инфекционные поражения кожных покровов;
  • Локальные воспалительные процессы;
  • Тромбоз.

Помимо этого, отек кисти руки развивается на фоне тромбофлебита вен верхней конечности. Также причинами увеличения объемов тканей становятся:

  • Ушибы, вывихи и переломы;
  • Некорректно установленные капельницы;
  • Нарушение оттока лимфы после операционного вмешательства.

Согласно медицинской статистике, большое количество случаев отечности приходится именно на ревматизм. Аутоиммунная патология сопровождается сильными болями средних суставов, онемением пальцев, иногда кожным зудом.

Если у пациента заметно изменились обе конечности, скорее всего, причиной отеков кистей рук является артрит. Он диагностируется у разновозрастных пациентов, в том числе довольно молодых.

Существует немало факторов, влияющих на состояние кистей. Среди них:

  • Поздние сроки беременности;
  • Чрезмерная нагрузка на руки;
  • Продолжительная однообразная работа;
  • Аллергические реакции;
  • Подагра;
  • Нарушение режимов сна и приема пищи.

Болят ладони правой и левой руки

Диагностика

Эффективное лечение назначается специалистом только после физикального осмотра и получения результатов лабораторных анализов, инструментальных исследований. Обычно требуются:

Основные методы диагностики отека кистей

Методика диагностики Время
Рентген кистей рук 10 минут
КТ кистей рук 15 минут
МРТ кистей рук 20 минут
УЗДГ 30 минут
Анализ мочи 5 минут
Анализ крови 10 минут

Если диагностика затруднена, то прибегают к лимфосцинтиграфии. Иногда назначают рентгеновскую лимфографию. Современные методы диагностики высокоинформативны и практически безболезненны.

Какой врач лечит отек кисти?

Если отекают кисти рук впервые, пациент не может связать состояние с конкретной причиной, то рекомендуется посетить терапевта или семейного доктора. Специалист изучит анамнез, проведет осмотр и при необходимости направит к:

В этом уроке я расскажу про читерский способ расслабления левой руки. Он достаточно необычен, но в большинстве случаев работает. В свое время он помог мне и многим моим ученикам поймать ощущение расслабления и запомнить его.

Чтобы понять мотив дальнейших действий, нам нужно разобраться с причиной возникновения напряжения и боли в левой руке при игре на гитаре. На самом деле причин много, и я думаю, что мы неоднократно в рамках этого цикла будем обсуждать причины и способы их устранения.

Почему болит левая рука при игре на гитаре? Причина возникновения напряжения

Сейчас рассмотрим наиболее частую причину возникновения напряжения. Это напряжение, возникающее в результате чрезмерного смыкания контура, образованного из прижимных пальцев с одной стороны и большого пальца с другой стороны грифа. Естественно, чтобы зажать струны нужно этот контур замкнуть. Зачастую люди прилагают слишком большое усилие при нажатии. В результате левая рука постепенно напрягается, испытывает боль и дискомфорт, зачастую на растяжке теряет беглость и выносливость при забеге на дальнюю дистанцию. Те же легато или picking оказываются недоступны при таком напряжении. С учетом вышесказанного становится очевидно, что для того, чтобы избавиться от боли в левой руке при игре на гитаре, нам нужно минимизировать напряжение в этом контуре, уменьшив усилие нажатия пальцами.

Устранение боли и напряжения в левой руке при игре на гитаре

Как это делается? Я предлагаю это делать от обратного. Утрируем ситуацию. Пробуем снять большой палец левой руки и прижимать струны к ладам без его помощи с разорванным контуром. Для этого понадобится инвентарь. Тряпочка, носок или шарфик, любое изделие из ткани, выполняющее функцию глушения лишних струн. Обычно по умолчанию эту функцию выполняет указательный палец левой руки или ребро ладони правой. Как это работает можно посмотреть в видеоуроках или в общих уроках в рамках этого цикла.

В данном случае мы вынуждены отказаться от использования правой руки на глушении, чтобы обеспечить некий противовес усилию левой руки. Оно возникает при попытке зажать струну без большого пальца, разомкнув контур между прижимным и большим пальцем. Это и есть усилие, требующее противодействия.

В данном случае мы одним пальцем правой руки нажмем на точку примерно в центре деки. Удержание баланса гитары одним пальцем не позволит чрезмерно прижимать струны пальцами левой руки при разомкнутом контуре. Раз контура нет, значит и напряжения нет.

Можно сказать, что мы сейчас ловим ощущение расслабленности левой руки при игре легато. Еще раз напоминаю, что у нас правая рука выполняет функцию противодействия левой, которая за счет небольшой тяги на себя осуществляет прижим к струнам. Тряпочка выполняет функцию глушения лишних струн. Поиграйте легатные пробежки без большого пальца. Естественно, координация левой руки нарушится, потому что отсутствует ориентир, который выполнял большой палец, находясь с обратной стороны грифа. Но для того, чтобы поймать ощущение расслабленности этого достаточно.

Попробуйте научиться играть любую легатную фразу таким способом относительно стабильно. Т.е. закрыв глаза на звуковые неточности, которые возникают при нарушении координации левой руки. Возможны нарушение динамики, небольшая аритмия, и даже могут звенеть лишние струны под тряпочкой. В данном случае это не важно. В читерском способе мы гонимся не за качеством звукоизвлечения, как мы это делаем обычно в подавляющем большинстве случаев при работе с инструментом, а за ощущениями расслабления левой руки.

Фраза, которую вы будете играть не обязательно должна быть шестиструнная. Она может быть трехструнная или на одной струне. Выбирайте ту, которую вам проще играть на данный момент.

Когда научитесь ее играть относительно стабильно без большого пальца левой руки с обратной стороны грифа, верните его на свое законное место. Ребро ладони правой руки расположите ближе к струнам, как оно обычно расположено при игре на гитаре. И сохраняя ощущение, которое запомнила левая рука, попробуйте поиграть ту же самую фразу. Если ощущение сохранилось, это говорит о том, что вы минимизировали до необходимого значения усилие, которое возникает в этом контуре. Соответственно напряжение уйдет.

Конечно же, надо понимать, что природа напряжения в левой руке может быть достаточно разнообразной, и мы рассмотрели только одну из причин, которая возникает в этом контуре.

В будущем мы также постоянно будем касаться левой руки и обсудим другие причины напряжения и как с ними бороться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector