Болит низ спины

Болит низ спиныОбычно боль в спине у нас ассоциируется со словами «радикулит» или «остеохондроз». И действительно, эти заболевания приводят к болевому синдрому, но отнюдь не являются основными. Подробнее о том, с чем может быть связана боль в спине и почему важно обратиться к врачу, рассказывает заведующая неврологическим отделением ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России, к.м.н. Софья Геннадьевна Жданова.

Более чем в 50% случаев причиной боли являются проблемы с мышцами и связками, окружающими позвоночник, такие боли обычно умеренно выражены, носят ноющий или тянущий характер, усиливаются при движениях, которые создают нагрузку на больную мышцу. Предрасполагающими моментами для появления подобных болей являются переохлаждение, непривычные физические нагрузки, сидячая работа, нарушение осанки, сколиоз.

ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ ИЛИ…

Конечно, можно лечить спину домашними средствами, но все же лучше обратиться к специалистам. В первую очередь, к врачу-неврологу. Но стоит помнить, что часто боль возникает в связи с различными поражениями внутренних органов, расположенных на уровне крестца и поясницы.

Болезни мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит, а особенно мочекаменная болезнь) чаще всего проявляются болью именно в пояснице. Причем боль может быть настолько острой, что вы и без наших рекомендаций поспешите вызвать «Скорую помощь».

Людей с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в 75% случаев беспокоят боли в области поясницы. Еще одно заболевание желудочно-кишечного тракта, при котором может болеть спина, это острый панкреатит. Боль носит опоясывающий характер, локализуется в районе правого или левого подреберья, иррадирует в спину.

Иногда боли в спине, отдающие в поясницу, появляются при остром аппендиците. В основном это характерно для случаев, когда червеобразный отросток (аппендикс) находится позади слепой кишки. Конечно, это лишь одна из жалоб, а основными симптомами являются повышение температуры тела, раздражение брюшины, расстройство стула.

При заболеваниях женских половых органов наряду с болью внизу живота может возникнуть боль в крестцово-поясничном отделе позвоночника. Причем она может вас беспокоить периодически во время менструации, при половых контактах, либо быть длительной и приобретать хронический характер.

В большинстве случаев при боли в пояснице имеет смысл сделать УЗИ органов малого таза. Например, болезненные ощущения могут провоцироваться объемными образованиями яичников, расположенных позади матки.

При миоме матки характер и место боли зависят от расположения узла в матке, его размеров, и обусловлены растяжением брюшины, сдавлением нервных сплетений малого таза. Часто выраженная и длительная боль при миоме матки связана с ее быстрым ростом.

Однако остро возникшая боль может свидетельствовать о нарушении кровоснабжения миоматозного узла и требует экстренной медицинской помощи.

При эндометриозе боль возникает в результате воспаления, спаечного процесса и фиброза ткани при разрастании эндометриоидных очагов.

При опущении внутренних половых органов пациенток беспокоит тянущая боль в области пояснично-крестцового отдела, которая усиливается при ходьбе, физической нагрузке и подъемах тяжести. Механизм боли при данной патологии связан с нарушением анатомического расположения органов малого таза, что приводит к нарушению венозного и лимфатического оттока.

Таким образом, причин для возникновения болевого синдрома в спине большое количество. Для постановки правильного диагноза и получения адекватного лечения необходимо обратится за консультацией к специалисту.

Не откладывайте в «долгий ящик» проблемы со здоровьем. В нашем Центре вы получите квалифицированную консультацию и помощь всех специалистов, в короткие сроки сможете пройти все обследования и при необходимости госпитализированы.

Если вы страдаете от боли в спине, вам сложнее выполнять различные действия, например, идти вверх по лестнице, поднимать тяжести (или предметы, которые раньше вы могли легко поднять). В спине может ощущаться покалывание или онемение. Все это влияет на вашу повседневную жизнь, ухудшая ее качество.

73% людей, страдающих от боли, отметили, что боль в теле отрицательно влияет на их работу*

87% опрошенных людей испытывали боль в пояснице**

* Согласно данным исследования “Глобальный индекс боли 2018”, 73% среди страдающих от боли отметили, что боль в теле отрицательно влияет на их работу

** Согласно данным исследования “Глобальный индекс боли 2018”, 87% среди 24 000 опрошенных испытывали боль в пояснице

Почему болит спина?

Боль в спине возникает по разным причинам: травмы, проблемы с суставами, растяжения мышц. Местоположение боли в спине позволяет выявить причины ее возникновения.

Болит низ спины

Почему болит поясница?

Самые частые причины боли в пояснице:

  • Мышечные спазмы, растяжения и разрывы мышц и связок, которые возникают, если вы:
    • Работаете в согнутом положении, неправильно поднимаете или переносите тяжести
    • Водите машину или сидите, забывая держать правильную осанку

    Самые частые причины боли в верхней части спины:

    • Перенапряжение мышц из-за их слабости, бытовые и спортивные травмы

    Болит низ спины

    Почему болит спина во время работы

    Боль в спине возникает при несоблюдении правильной техники движений, если во время работы вы:

    • Поднимаете, переносите или передвигаете тяжести
    • Долго сидите или водите машину, не делая перерывов
    • Долго стоите или работаете в согнутом положении

    Болит низ спины

    Повседневные дела, провоцирующие боль в спине

    Вы можете ощутить боль в спине, занимаясь повседневными делами, если вы:

    • Неосторожно наклонились
    • Поднимаете, переносите или передвигаете тяжести, не соблюдая правильную технику движений
    • Не держите правильную осанку, сидя на стуле
    • Долго работаете в согнутом положении или стоите
    • Слишком резко повернулись
    • Слишком резко потянулись за предметом
    • Долго сидите или водите машину, не делая перерывов

    Лечение

    При острой или длительной боли обратитесь к врачу. Врач проведет осмотр, задаст уточняющие вопросы и, при необходимости, направит вас на дополнительное обследование. Для снятия боли врач может назначить обезболивающее средство и посоветовать процедуры, помогающие облегчать боль. Кроме того, доктор может рекомендовать вам заниматься лечебной физкультурой.

    Болит низ спины

    Факты о боли в спине

    Болит низ спины

    Болит низ спины

    92% опрошенных людей испытывали боль в спине***

    Болит низ спины

    87% опрошенных людей испытывали боль в пояснице***

    Болит низ спины

    79% опрошенных людей отмечают, что боль в спине оказывает большее влияние на их повседневную жизнь, чем другие виды боли****

    Болит низ спины

    Боль в пояснице занимает 2 место по влиянию на повседневную жизнь, среди разных видов боли*****

    *** Согласно данным исследования “Глобальный индекс боли 2018” 87% среди 24 000 опрошенных испытывали боль в пояснице, 92% испытывали боль в спине.
    **** Согласно данным исследования “Глобальный индекс боли 2018” 79% среди 24 000 опрошенных отмечают, что боль в спине оказывает большее влиянее на их повседневную жизнь, чем другие виды боли.
    ***** Согласно данным исследования “Глобальный индекс боли 2018”, на основании 24 000 опрошенных людей.

    Болит низ спины

    Поясничный отдел испытывает значительную нагрузку, принимая на себя вес верхней части тела. В некоторой мере это компенсируется размером поясничных позвонков (они массивные и крупные), но адаптационные возможности организма не бесконечны, что рано или поздно проявится дискомфортом в спине при определенных обстоятельствах.

    Неприятные ощущения чаще всего вызваны сочетанием нескольких факторов:

    • привычная неудобная поза при работе (особенно у офисных служащих);
    • вынужденное долгое стояние с перегрузкой поясничного отдела (у продавцов, учителей);
    • искривление позвоночного столба с нарушением осанки (сколиоз); , радикулит, межпозвоночные грыжи;
    • гиперлордоз (избыточный изгиб поясничного отдела);
    • перекос таза, плоскостопие, травмы позвоночного столба и нижних конечностей.

    Ноет поясница не только по причине патологии опорно-двигательного аппарата. Отраженная боль может свидетельствовать о заболеваниях органов малого таза, воспалении почек, невропатиях и сосудистых заболеваниях.

    Позвоночник при этих состояниях «подстраивается» под изменившиеся условия и компенсирует их, пока это возможно. Задача врача-постуролога – найти корень проблемы и воздействовать на него эффективными техниками, чтобы устранить всю цепочку нарушений.

    Врач-постуролог находит в теле человека те зоны, которые привели к возникновению дискомфорта в пояснице. Для этого используется миофасциальная диагностика и стабилометрия, попутно выявляются нарушения всей постуральной системы.

    Лечение болей в пояснице включает:

    • медикаментозную терапию, лечебные блокады;
    • ношение поясничного корсета для разгрузки мышц;
    • физиотерапевтические методики; , точечный массаж; , гирудотерапию;
    • лечебную и стрейчинговую гимнастику.

    Специалист при жалобах на то, что ноет поясница, работает не только со спиной, но и со всем телом пациента, учитывая индивидуальные анатомо-физиологические особенности организма. Позвоночный столб «ставится» таким образом, чтобы равномерно распределять приходящуюся на его отделы нагрузку.

    Даже если дискомфорт в пояснице не доставляет вам особых проблем, не рекомендуется откладывать визит к врачу, потому что цепочка нарушений уже запущена и со временем болевой синдром будет проявляться все сильнее.

    Лечение курсовое, выполняется в комфортном для пациента ритме, улучшения заметны после первых процедур. Параллельно следует продумать эргономику рабочего места, организовать комфортное место для сна и отдыха (желательно с использованием ортопедического матраса).

    Мы практикуем комплексный подход для эффективного лечения пациентов со стоматологическими, неврологическими, двигательными и другими проблемами.

    Не откладывайте визит к врачу при появлении жалоб! –
    Лечение в нашей клинике проходит максимально комфортно и быстро.

    Болит низ спины

    Если верить мировой статистике, то на боль в спине жалуется практически каждый третий. Не все люди доходят с такой жалобой до врача, некоторые предпочитают терпеть и ждать «пока все пройдет». Другим не нравится, что доктор не выписывает «волшебную таблетку», а назначает массу обследований и потом назначает длительную терапию, результаты которой видно отнюдь не сразу. Давайте разбираться, в чем же дело, почему люди испытывают боли в спине, в частности, внизу спины, в поясничном отделе, что можно предпринять при болевом синдроме и как избежать повторения болезни.

    Виды болей в спине

    Прежде чем приступать к лечению, необходимо разобраться в причинах заболевания. И в том случае, если боль вызвана инфекцией (например, при инфекционном поражении позвонков и межпозвонковых дисков при туберкулезе и бруцеллезе), травмой, опухолью, острым нарушением кровоснабжения спинного мозга или отраженной болью при патологии внутренних органов, то такую боль называют специфической. Терапия, соответственно, назначается с учетом выявленных факторов и будет направлена на снятие болевого синдрома и устранение основной причины.

    В остальных случаях врачи говорят о неспецифической боли в спине (НБВС).

    Неспецифическая боль в спине обычно связана с повреждением мышечно-связочного аппарата позвоночника, межпозвонкового диска, межпозвонковых суставов, нервного корешка и твердой мозговой оболочкой.

    В данной статье речь пойдет именно о НБВС, потому что существует множество мнений, и разные специалисты стараются решить эту проблему по-своему: мануальные терапевты ставят на место позвонки, хирурги настаивают на удалении межпозвонковых грыж, а неврологи назначают капельницы и лекарственные таблетки. А пациенты по-прежнему испытывают боли и не получают желаемых результатов.

    Отличия НБВС от других видов болей

    Неспецифическую боль в спине относят к доброкачественным заболеваниям. Особенностью НБВС являются:

    • боли ощущаются в определенном месте, то есть локальны (иногда боль иррадиирует, или «отдает» в другую часть тела);
    • боли носят механический характер (усиливаются при определенном движении, например, при наклоне, а в некоторых позициях, наоборот, уменьшаются; усиление болевого синдрома при увеличении физической нагрузки).

    Боль может распространяться в конечность и сопровождается нарушением чувствительности или нарушением движения в конечности.

    Если же есть следующие симптомы и состояния (врачи их еще называют «красными флагами», то есть состояниями, при которых нужно СРОЧНО бежать к врачу):

    значит, речь идет о специфической боли в спине.

    Диагностика

    Все начинается с осмотра и сбора анамнеза. И если признаки специфической боли в спине не выявлены, то врач наверняка поставит диагноз НБВС. Если есть признаки острой радикулопатии (когда острая боль отдает по руке или ноге до кончиков пальцев, есть нарушения чувствительности или уменьшились силы мышц), то дополнительно может быть назначено МРТ.

    Илья Александрович Чемордаков, врач-невролог, Руководитель Центра лечения боли клиники «СОВА», делится опытом: «Иногда меня пациенты спрашивают, нужно ли делать снимки позвоночника перед тем, как попасть на прием. Обычно я отвечаю, что нет, не нужно. Есть определенные диагностические тесты, которые позволяют уже на приеме поставить точный диагноз без снимков и дополнительного обследования. И если у меня возникают вопросы, я вижу симптомы грыжи диска или специфической боли в спине, тогда понадобятся обследования».

    Лечение

    Главная цель терапии, которую назначит невролог – сохранить повседневную активность и уменьшить болевой синдром, чтобы боль не стала хронической. После трех месяцев постоянных болей избавиться от них будет намного сложнее, а процесс «излечения» займет в разы больше времени.

    После того, как закончится острый период, то есть боли уменьшаться или вовсе пропадут, можно будет заняться физической реабилитацией.

    Уменьшение боли возможно только при медикаментозной терапии. Среди назначений доктора обязательно будут:

    Если имеется поражение нерва, боль хроническая, могут быть назначены антиконвульсанты и обезболивающие антидепрессанты.

    Всевозможные вытягивания позвоночника, строгий постельный режим и системные глюкортикоиды (стероидные гормоны) однозначно не помогут.

    Дополнительно к лечению таблетками можно использовать массаж и мануальные техники, иглорефлексотерапию, современные методы физиотерапии, эпидуральные блокады и PRP-терапию (плазмотерапия). Назначать те или иные манипуляции может только врач с учетом всех сопутствующих заболеваний и состояния пациента

    Физиопроцедуры, например, ударно-волновая терапия (УВТ) помогает очень быстро избавиться от болей и вернуться к привычному образу жизни.

    PRP-терапия (аутоплазмотерапия, плазмолифтинг) уже хорошо себя зарекомендовала, но ее нельзя применять при острой боли в спине. А вот когда болевой синдром снят, можно активно использовать для полного восстановления и профилактики рецидивов.

    Профилактика

    Неспецифическая боль в спине примерно у 30% пациентов проходит в течение месяца, у некоторых – в течение трех месяцев. Но так как это заболевание характерно для молодых людей, которым необходимо поддерживать активный темп жизни, то даже один месяц, потерянный из-за боли, будет очень критичным.

    Поэтому в клинике «СОВА» врачи комплексно подходят к лечению НБВС, убирая боль в кратчайшие сроки, и рассказывают, как можно предотвратить развитие болезни. Адекватная физическая активность и лечебная физическая культура (ЛФК) – это фундамент, на котором должны выстраиваться дальнейшее выздоровление и жизнь в целом.

    Запишитесь на прием, позвонив по номеру телефона Воронежа +7 (473) 373-03-03 или онлайн.

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Боли в пояснице — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

    Боли в пояснице возникают почти у всех, особенно после 40 лет. Одной из причин является остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника. Однако во многих случаях он не объясняет характера, остроты и длительности болей в спине.

    Разновидности болей

    Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, но у подавляющего большинства боли носят доброкачественный характер. Один из основных моментов, который следует учитывать при диагностике болей в спине, и, в частности, в пояснице – это их длительность. В большинстве случаев боль мышечного характера может продолжаться до двух недель, а потом исчезать. Боли, вызванные органическими изменениями позвоночника (межпозвонковая грыжа, артроз), длятся гораздо дольше и могут отдавать в ногу, промежность, сопровождаться ощущением онемения, жжения, мурашек.

    Возможные причины

    Боли, вызванные заболеванием или травмой позвоночника

    В большинстве случаев боли в спине бывают вызваны нарушением функций межпозвонковых суставов.

    Болит низ спины

    Уменьшение расстояния между позвонками из-за дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках ведет к увеличению трения суставных поверхностей. Это может вызвать подвывих и блокирование сустава. Мышцы, окружающие пораженный сустав, длительное время находятся в состоянии перенапряжения, что усиливает суставную боль.

    В случаях выраженного остеохондроза боль может быть вызвана сдавлением нервных окончаний (спинномозговых корешков) при формировании грыжи межпозвонкового диска. Острая стреляющая или пронизывающая боль со временем может стать постоянной и эпизодически отдавать в ногу при резких движениях, кашле, чихании. Болевой синдром обычно сопровождается онемением, покалыванием, жжением. Подобные симптомы сочетаются с потерей чувствительности в зоне пораженного нерва, утратой рефлексов, слабостью мышц.

    Если перелом возникает в результате сжатия тела позвонка, то он носит название компрессионного.

    Болит низ спины

    У лиц старшего возраста такой перелом возможен из-за остеопороза, который чаще встречается у женщин. К компрессионному перелому, иногда даже при минимальной внешней нагрузке, приводит поражение позвоночника при метастазировании злокачественных опухолей.

    Диагностика и обследования

    При диагностике врач учитывает ортопедические дефекты, наличие таких симптомов, как нарушение мочеиспускания или дефекации; распространение боли вниз по ноге; отсутствие облегчения после приема обезболивающих средств; слабость и онемение в ноге. Для подтверждения диагноза необходимо выполнить:

    Исследование, позволяющее диагностировать патологии позвоночника и окружающих его тканей.

    Диагностическое исследование, позволяющее определить патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника и окружающих его тканей.

    Одно из основных лабораторных исследований для количественной и качественной оценки всех классов форменных элементов крови. Включает цитологическое исследование мазка крови для подсчета процентного содержания разновидностей лейкоцитов и определение скорости оседания эритроцитов.

    Что следует делать при появлении болей?

    При наличии корешкового синдрома соблюдают постельный режим в течение двух недель. После острого периода следует постепенно возвращаться к активному образу жизни.

    В первую очередь терапия должна быть направлена на снятие болевого синдрома. Врач может назначить блокаду очага воспаления инъекциями. Обезболивание при этом достигается на срок от шести недель до полугода. Другой вариант – назначение нестероидных противовоспалительных средств в комплексе с мышечными релаксантами. Лечение можно дополнить витаминотерапией (комплекс витаминов группы В), а также применением антидепрессантов и противосудорожных препаратов строго по назначению. После снятия острых болей по решению врача к лечению можно добавить тепловые и магнитные физиопроцедуры, мануальную и иглорефлексотерапию, массаж.

    Если консервативное лечение в течение нескольких месяцев оказалось неэффективным, прибегают к нейрохирургическим операциям. В возрасте до 45 лет декомпрессия спинного мозга, удаление межпозвонковой грыжи, протезирование межпозвонковых дисков часто дают хороший результат. В иных случаях лучше применять эпидуральную блокаду и радиочастотную денервацию. Это позволяет не только быстро устранить болевые симптомы, но и свести к минимуму прием обезболивающих средств.

    Мышечные боли

    Диагностика и обследования

    При постановке диагноза врач проводит внешний осмотр, выясняет историю развития боли, ее связь с перегрузкой или заболеванием внутренних органов. Для исключения поражения позвоночника (остеопороз, метастазы в позвоночник, туберкулезный спондилит) проводят:

    Исследование, позволяющее диагностировать патологии позвоночника и окружающих его тканей.

    Болит низ спины

    Такое знакомо многим: утром трудно встать с кровати из-за скованности и резкой, отдающей в ногу боли в спине. То же самое – после долгого сидения, например, за компьютером, причем нога как будто подкашивается. О том, симптомом каких заболеваний могут быть эти ощущения, в эфире телеканал "Россия 1" рассказал врач-травматолог, ортопед Леонид Туморин.

    Боль в пояснице и иррадиацией в ногу – результат защемления седалищного нерва бедра, который образован сплетением корешков нижнего участка спинного мозга. Этот нерв – самый толстый и самый длинный в нашем организме. Он идет от поясницы по задней поверхности бедра и на уровне колена раздваивается на большеберцовый и малоберцовый нервы.

    1. Грыжа диска (межпозвонковая грыжа) – самая распространенная причина ущемления веточек, ведущих к седалищному нерву. Каждый нервный корешок в поясничном отделе позвоночника ответственен за свою зону на ноге, и по ощущениям в ногах можно "вычислить" уровень, где произошло защемление.

    2. Спондилолистезы – смещения позвонков относительно друг друга. При этом также происходит поддавливание нервов.

    3. Спондилоартроз – проблема межпозвонковых суставов, их деформация или перегрузка при слабости мышц спины. Нервные корешки зажимаются, что вызывает сильную боль.

    4. Тромбоз близлежащих сосудов может стать неортопедической причиной болевого синдрома седалищного нерва. У женщин, страдающих варикозом вен нижних конечностей, часто бывает также и варикоз вен малого таза, который увеличивает риск тромбоза этих вен.

    5. Новообразования (опухоли) позвоночника, малого таза, ягодичной области могут давить на седалищный нерв, вызывая боль.

    6. Воспаление органов малого таза. Тубовар – воспалительный конгломерат в области маточной трубы и яичника – лечится гинекологом. После купирования воспаления болевой синдром седалищного нерва исчезает.

    Причину возникновения боли в пояснице поможет определить магнитно-резонансная томография. Боль снимают противовоспалительные и анальгезирующие препараты. Если они не помогают, специалисты делают блокады (уколы в позвоночник) или радиочастотную иннервацию (прижигание нерва, вызывающего боль). Последний способ избавляет от боли на срок от полугода до двух лет.

    Однако если, избавившись от боли, человек не предпринимает никаких мер для профилактики ее возобновления, проблема обязательно вернется, – предупреждает программа "О самом главном". Одним из самых простых упражнений для расслабления седалищного нерва и укрепления мышц поясницы является "кошка": стоя на четвереньках, нужно по 20 секунд прогибать спину с поднятой головой и выгибать с опущенной. Можно также катать теннисный мячик по задней поверхности бедра. Все это надо сочетать с физиотерапией: иглоукалыванием, магнитными процедурами. Терапия обязательно должна быть комплексной!

    На боль в спине жалуются 85% людей. Как её правильно лечить и можно ли избавиться от боли раз и навсегда?

    Рассказывает руководитель нейрохирургического отделения ФГБНУ «Научный центр неврологии», доктор медицинских наук, профессор Российской академии наук, президент национальной Ассоциации хирургов‑вертебрологов Артём Гуща.

    Болит спина? Вы не одиноки! Данные социологических исследований показывают, что боль в спине – вторая после вирусных инфекций причина нетрудоспособности взрослого населения. Она рождается вместе с нами (по данным неонатологов, 80–90% детей при рождении получают травмы позвоночника) и рано или поздно настигает каждого. Есть мнение, что это расплата за прямохождение. Так как по мере роста человека нагрузка на «становой хребет» возрастает, уже имеющиеся неполадки позвоночника крепнут, а стрессы, переживания, тучность, перегрузки, малоподвижный образ жизни усугубляют имеющиеся проблемы – и боль в спине может возникнуть даже в раннем возрасте.

    Вниманию пациентов!
    Нейрохирургическое отделение Научного центра неврологии проводит эндоскопические операции грыж межпозвонковых дисков.

    Консультация нейрохирурга в день обращения (при наличии медицинской рекомендации).
    За подробностями обращаться по тел.+7 (495) 374-77-76 или оставьте заявку

    Что там болит?

    В подавляющем большинстве (около 95%) боль связана с мышцами, связками и суставами. В народе это называется потянуть спину. Эти боли неприятные, но неопасные и в большинстве случаев проходят самостоятельно за 2–3 дня.

    3–4% болей связаны с радикулопатией (радикулитом) – поражением спинального корешка. Повреждается он обычно грыжей. Боли исчезают, когда проходит отёк, возникший из-за сдавливания.

    1–2% болей в спине вызваны с травмами или воспалительными заболеваниями позвоночника, онкологическими процессами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы или желудочно-кишечного тракта, при которых болевой синдром может переходить в спину. Это самый опасный вид болей в спине. Чтобы исключить подобные патологии, обязательно обратитесь к врачу.

    Медлить нельзя

    Главный показатель того, что вам необходима врачебная помощь, – регулярность болей. Если вас скручивает время от времени – скорее всего, ничего страшного нет. Если боль малой или средней интенсивности преследует вас неотступно, медлить нельзя. Необходимо срочно обратиться к врачу, если боль сопровождается подъёмом температуры или болевой синдром нарастает на фоне лечения.

    В домашних условиях

    Самое эффективное средство – противовоспалительные пероральные препараты. Только не переусердствуйте – они безопасны лишь первое время. При продолжительном приёме такие препараты могут вызвать язвы и кровотечения в слизистой желудка. Традиционное домашнее лечение – нестероидные мази – можно применять лишь в качестве дополнительной меры. Они безвредны, но малоэффективны. Облегчение даёт и ношение корсета – фиксация разгружает позвоночник, снимает спазмы и ограничивает резкие движения. Только корсет должен быть обычный – эластичный, а не разогревающий.

    Если лечение не дало эффекта в течение трёх дней, следует обратиться к врачу, который сделает блокаду противовоспалительными инъекциями. За счёт снятия спазмов и расслабления мышц боль уходит сразу и нередко навсегда.

    Запрещено!

    Баня и массаж под строжайшим запретом. Они усиливают отёк и боль.

    Обращаться к мануальным терапевтам по объявлениям в газете. Мануальная терапия – это та область, где на каждого специалиста приходится три сотни шарлатанов. Если вам очень хочется найти хорошего врача, обращаться следует в сертифицированные клиники, где работают дипломированные специалисты.

    Важно сразу правильно определить тактику лечения. Это должен сделать невролог или нейрохирург. Самостоятельно лечить спину опасно. 30% пациентов нейрохирургического отделения пробовали на себе домашние методы лечения и этим довели себя до больничной койки.

    Резать или нет?

    Ещё недавно человеку, которому ставили диагноз «грыжа», сразу же выдавали направление на операцию. Сегодня операцию выполняют лишь при наличии показаний:

    стойкие боли, не снимаемые никакими таблетками;

    Все эти симптомы делают операцию неизбежной, ведь без неё пациент может стать инвалидом.

    Чем рискуем

    Риск операции, из-за которого её откладывают или отказываются вообще, многие пациенты считают сильно преувеличенным. В нейрохирургии есть технологии, позволяющие точно рассчитать эффективность операции и то, какие симптомы после неё исчезнут, а какие останутся.

    Вероятность возобновления болей после операции не превышает 1–1,5%. Грыжи в других местах действительно могут появиться, но это не осложнение, а распространение заболевания, которое часто встречается у молодых недисциплинированных пациентов. Как только боль уходит, они возвращаются к привычному образу жизни: садятся за руль, возобновляют тренировки. А делать это категорически нельзя.

    Во всём виноват остеохондроз?

    Остеохондроз – хроническое дегенеративно-дистрофическое изменение межпозвонкового пространства. Признаки остеохондроза есть у всех людей старше 25 лет. Избежать остеохондроза невозможно, но можно уберечь себя от его осложнений, которые и служат причиной болей в спине.

    Болит низ спины

    Боль в пояснице для многих мужчин является привычной. Сильная половина человечества нередко подвергает свой организм серьезным нагрузкам. Именно это приводит к болям в области поясницы. Мужчины «списывают» боль на тяжести и не обращаются к врачу. И напрасно!

    Часто болезненность в области поясницы у мужчин является симптомом начала серьезных патологий. Следует во что бы то ни стало выяснить причину дискомфорта. В этом вам поможет специалист. Если вы испытываете боль в пояснице для начала диагностических процедур обратитесь к терапевту. Врач направит вас к нужному специалисту, предварительно сделав ряд процедур для выявления причины боли. После сдачи анализов мочи и крови, прохождения УЗИ почек и осмотра, вы можете быть оставлены на течение у терапевта, перенаправлены к урологу или неврологу, а, возможно, и к онкологу.

    Испытываете боль в пояснице? Позвоните нам сегодня по многоканальному номеру телефона 8 (495) 221-21-14 или заполните форму записи онлайн. Терапевты клиник «Диамед» принимают по предварительной записи. На странице Контакты указаны адреса наших клиник, подробная схема проезда, контактные телефоны и график работы.

    Почему болит поясница у мужчин

    Боль в пояснице у мужчин может появиться в результате:

    • мышечного растяжения из-за поднятия тяжелых предметов и др.;
    • переломов позвоночника из-за падений, аварий и др.;
    • протрузий (выпячиваний межпозвоночного диска, из-за которых нервные окончания испытывают давление);
    • метастазирований половых органов и поражений костной ткани;
    • спондилоартроза.

    Помимо вышеперечисленных факторов вызывать боль в пояснице могут заболевания предстательной железы, а также желудка, печени и почек. Кроме того, к неблагоприятным условиям относят наличие лишнего веса, частое и продолжительное нахождение перед монитором компьютера или на дачных работах, стоячая или сидячая работа. Очень часто к боли приводят занятия в фитнес-клубе, если не соблюдаются необходимые меры предосторожности.

    Боль может быть предвестником многих болезней, среди которых можно выделить:

    • спондилез деформирующий, характеризующийся изменениями в позвонках и обызвествлением их связочного аппарата. Это заболевание часто приводит к костному разрастанию;
    • болезнь Бехтерева, приводящая к ограничениям в подвижности. Этот недуг нередко вызывает серьезные искривления позвоночника в грудном отделе;
    • онкология.

    Боль в пояснице — профилактические меры

    Для уменьшения дискомфорта следует избегать продолжительного пребывания за компьютером или рулем автомобиля. Если это необходимо, сидите правильно и делайте перерывы на разминку (наклоны, ходьба и другие упражнения).

    Тяжелые предметы лучше не поднимать. Если же другого выхода нет, необходимо принимать во внимание правила безопасного подъема тяжестей. Например, напряжение мышц пресса снижает нагрузку на позвоночник.

    Для мышечного корсета нет ничего лучше, чем лечебная гимнастика, делающая позвоночник гибче, что препятствует передавливанию сосудов и нервных окончаний.

    Все это профилактические меры. При болезненных ощущениях нужно обязательно посетить врача. Специалист определит причину неприятных симптомов и назначит курс лечения. Лечение может заключаться, например, в приеме миорелаксантов, сосудистых и мочегонных препаратов, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) и др.

    Как правило, очень эффективна в лечении болей в области поясницы физиотерапия. Клиники «Диамед» оснащены физиотерапевтическими кабинетами, где проводят всевозможные процедуры для ускорения лечения, облегчения боли и быстрого выздоровления.

    Помните – полноценную помощь способен оказать только опытный врач! Не ждите обострения боли, развития хронической степени заболевания или ухудшения состояния, не ищите ответы на вопрос почему болит поясница у мужчин в интернете, запишитесь к врачу сегодня по телефону 8 (495) 221-21-14.

    Болит низ спины

    Пневмония — воспаление легочных тканей — одна из самых сложных болезней. Патология провоцируется вирусным, грибковым или бактериальным поражением паренхиматозной ткани, включая все отделы, в том числе и респираторные. Читать дальше.

    Болит низ спины

    ОРВИ — острая респираторно-вирусная инфекция. Особенно опасна для детей, пожилых людей и людей с нарушением иммунной системы. Она может повлиять только на верхние дыхательные пути от ваших носовых пазух до голосовых связок. Или на нижнюю дыхательную систему от связок до легких. Поговорим о симптомах, причинах, группах риска, осложнениях и профилактике данной группы заболеваний. Читать дальше.

    Самый часто встречающийся болевой синдром спины – это боли в области поясницы. Но ничего удивительного в этом нет. Это непосредственный результат прямохождения и нагрузки массы тела на позвоночник. Поэтому если у вас болит спина, знайте, что таким образом вы расплачиваетесь за тот день, когда наш предок встал с четверенек и пошел на двух ногах.

    А если серьезно, то боли в пояснице доставляют мало радости. Связаны они в основном с постоянными физическими нагрузками. Но малоподвижный образ жизни также ведет к болям в пояснице. При отсутствии нагрузок мышцы спины теряют способность удерживать позвоночник в необходимом положении. Тот начинает искривляться, начинает болеть спина. Можно выделить несколько причин болей в пояснице, или люмбаго (по-нашему это называется «прострел»).

    В первую очередь они вызываются поясничным остеохондрозом. Он приводит к структурным нарушениям позвоночника. Пациент постоянно чувствует ноющую, но терпимую боль в области поясницы. Однако терпеть ее совсем не нужно. Остеохондроз ведет к куда более серьезным заболеваниям, поэтому при первых симптомах боли в пояснице обращайтесь за консультацией к врачу.

    Очень часто болит спина по причине мышечного спазма. Однако он является не только причиной, но и следствием боли. К примеру, тяжелые физические нагрузки либо долгое статическое положение тела могут привести к боли в спине, а та, в свою очередь, может вызвать мышечный спазм. Он вызывает новый приступ боли и получается замкнутый круг. Чтобы вырваться из него, нужно всего лишь прилечь и отдохнуть некоторое время, расслабив мышцы спины. Однако при часто повторяющихся мышечных спазмах нужно бить тревогу – с вашей поясницей что-то не в порядке.

    У мужчин старше сорока лет может встречаться грыжа межпозвоночного диска. Наряду с «прострелом» она дополняется болью, отдающей в ягодицу, болью при сгибании и разгибании, при поднятии ноги в лежачем положении и т.д. У женщин она имеет свой вариант: нестабильность позвоночника. В таком случае очень трудно не согнуться, а наоборот – разогнуться.

    Какая бы из этих причин не вызывала боль в пояснице, вам в любом случае нужно обращаться к врачу. Своевременная консультация или лечебное вмешательство способно остановить любое заболевание. Точно так же, как профилактика, умеренные физические нагрузки и здоровый образ жизни позволит вам избежать постоянных болей в пояснице.

    упражнений, которые позволят в домашних условиях без специального оборудования укрепить мышцы, восстановить подвижность спины и вернуть комфорт движения.

    Почему болит поясница?

    Боль в пояснице неизбежно появляется после длительной работы в наклонной позе, поднятия тяжестей, после переохлаждения, перенесённых заболеваний, или если вы неправильно подбираете обувь.

    Мы каждый день сидим и стоим в одних и тех же позах — поясничный отдел позвоночника затекает и теряет подвижность.

    Редкие занятия спортом приводят к тому, что мышцы слабеют и поясничный отдел позвоночника становится уязвим. Любая нагрузка становится разрушительной и влечет нарастание болезненных ощущений.

    Боль в пояснице сковывает движение, ограничивает разгибание, скручивание — мы больше не можем делать привычные движения, теряем комфорт при ходьбе, компенсируем работу поясницы другими движениями тела.

    Это приводит к проблемам со спиной и суставами, появлению лишнего веса, полному обездвижеванию поясницы и постоянной ноющей боли.

    Чем старше человек, тем болевой синдром проявляется острее.

    Посмотрите видео, как вернуть пояснице подвижность и устранить постоянную боль

    Комплекс упражнений подходит для любого уровня физической подготовки. Курс выстроен от простых статических упражнений к более сложным динамическим.

    Преимущества курса:

    • более 70 минут упражнений;
    • три блока, выполнять которые нужно последовательно;
    • каждый блок нужно выполнять 3–5 дней и переходить к следующему;
    • в день достаточно заниматься всего по 30 минут;
    • механику выполнения упражнений объясняет инструктор;
    • систематическое выполнение упражнений курса окажет лечебный эффект;
    • люди, которые не занимались физической культурой, постепенно смогут перейти к более серьёзным физическим нагрузкам;
    • принцип и структуру комплексного подхода — если болит поясница, то значит надо укреплять всю спину;
    • правила последовательности нагрузок — простые низкоамплитудные упражнения в начале курса, для преодоления острого болевого синдрома, и динамичные, усиленные — в конце, для укрепления мышц.

    Вы сможете смотреть видео и выполнять упражнения в любой удобный момент времени, включив видеокурс на диске.

    Самые частые причины боли в пояснице — болезни нервной и мочеполовой систем. В «Алан Клиник» вы можете пройти лечение у невролога, уролога или гинеколога. Узнать, к какому именно врачу Вам следует записаться, можно по телефону или оставив заявку.

    Боль в пояснице — очень частая жалоба современного человека. Специалисты считают, что во многом — это негативное наследие прямохождения, поскольку в вертикальном положении при ходьбе позвоночник получает максимальную нагрузку. Пока боль в пояснице несильная или не постоянная, человеку вообще свойственно от нее отмахиваться и не обращаться к врачу. а напрасно! Поскольку, когда позже больной все же попадает к неврологу, тот ему сообщает, что проблемы со спиной, вообще-то, развивались давно. И если бы им уделили внимание раньше, то лечение было бы более простым и быстрым.

    Болит поясница?

    Боль в пояснице нельзя терпеть по нескольким причинам. Она выматывает, мучает, портит жизнь человека в целом. Боль в пояснице является симптомом опасных заболеваний с позвоночником. Состояние позвоночника напрямую отражается на состоянии внутренних органов и мышечного корсета. И если эти болезни запустить, они плохо повлияют на состояние здоровья всего организма, на трудоспособность, и даже могут привести к инвалидности. Раннее лечение и профилактика боли в пояснице будут более эффективными и менее затратными.

    Боль в пояснице бывает ноющей, (появляется, например, при долгом сидении на одном месте), острой стреляющей («накрывает» человека в неудачной позе и не дает разогнуться). Причина этого — защемление нервных корешков и спазм мышц. Причину всего этого может выяснить только врач-невролог, а так же подобрать курс лечения.

    • Неврология детская
    • ЛОР детский
    • Восстановление после вирусных инфекций
    • Педиатрия
    • Лечение зубов
    • Детская стоматология
    • Протезирование зубов
    • Исправление прикуса. Брекеты
    • Имплантация зубов
    • Неврология
    • ЛОР
    • Детская эндокринология
    • Профессиональная чистка зубов
    • Лечение десен
    • Эстетическая стоматология
    • Отбеливание зубов
    • Виниры
    • Лечение травм зубов
    • Хирургическая стоматология
    • 3D диагностика
    • Цены

    Болит низ спины

    Что же такого может вызвать «сквозняк обыкновенный», чтобы человека буквально скрутило, приковало к постели и выбросило на больничный. Считается, что под влиянием длительного локального переохлаждения снижается местный иммунитет, и этого вполне достаточно для развития асептического — безмикробного — воспаления. Тогда возникает резонный вопрос: почему же всем известный способ уменьшить боль при ушибе той же поясницы, приложив на некоторое время лёд, не вызывает обострения радикулита?

    Точного ответа на сегодняшний день нет даже у учёных. Скорее всего, влияние неприятного холодного ветерка обладает рефлекторным действием на человека, заложенным где-то в глубинах эволюции. И организм, пытаясь максимально активировать защитные факторы в месте переохлаждения, перебарщивает, сам провоцирует воспаление.

    Почему возникают воспаления от сквозняков?

    Конечно, вызвать воспаление нервных окончаний, выходящих из позвоночника, банальным сквозняком не так-то просто. Почва, что называется, должна быть подготовлена. Субстратом чаще всего выступает банальный остеохондроз — дегенерация межпозвонковых дисков, в основе которой нарушения осанки, возраст, чрезмерные нагрузки на позвоночник, спорт и много чего ещё.

    Болит низ спины

    В результате диск теряет свою эластичность, хрящевая основа заменяется костной. Нередко остеохондроз трансформируется дальше — в протрузию диска, когда его края расплываются, нарушая границу как внутри, так и снаружи от позвонка, и в полноценную грыжу, когда появляется сдавление спинного мозга или выходящих из него нервных окончаний. Теперь до появления боли остаётся один шаг.

    Из-за чего простреливает спину?

    А результат — проснувшись и пытаясь сделать первые шаги, мы буквально валимся с ног от резкой боли. Прострелило спину — так описывают это ощущение на приёме у невролога. Нередко боль не останавливается, распространяясь дальше по вовлечённым в воспалительный процесс нервам. Чаще всего появляется боль на задней поверхности ноги, связанная с воспалением седалищного нерва. Ишиас — так назвали этот синдром врачи старой школы. А ещё боль может отдавать в таз, грудную клетку и даже половые органы.

    Болит низ спины

    Причина боли заключается не только в воспалении нервных окончаний — немалую лепту вносят защитное напряжение мышц и даже спазм, возникающие в попытке компенсировать болевую реакцию. На практике же получается наоборот — спазм не только не исправляет ситуацию, но и является дополнительным источником боли. Кстати, боль в пояснице может появиться и без участия нервных окончаний. Ведь продуть может не только их, но и саму мышцу. В этом случае неврологи говорят о развитии мышечной поясничной боли.

    Что делать, если заболела спина?

    Что же делать, если спина подвела так не вовремя?

    В первую очередь — не пытаться «расходиться», двигаясь через боль или выпив пригоршню обезболивающих. Даже если это и принесёт временное облегчение, то затем ситуация лишь ухудшится. Больной спине должно быть тепло и сухо. И главное — спокойно. Итак, покой — первое и главное средство лечения.

    Болит низ спины

    Второй компонент — без второго не обойтись, это местное лечение. Про сухость и тепло мы уже говорили, в создании уюта для поясницы помогут шерстяные платки и шарфы. В случае, если причина боли в мышцах, неплохой результат может принести физиотерапия или массаж.

    Важно соблюдать два основных правила:

    Не использовать эти методы в остром периоде.

    Применять их только по назначению невролога и физиотерапевта.

    Какими мазями и таблетками лечить больную спину?

    Лекарственное лечение будет заключаться в применении мазей или гелей, содержащих в качестве основного компонента нестероидный противовоспалительный препарат. А в качестве дополнительных — различные полезные в этот момент вещества, улучшающие местное кровообращение, которые помогают снять воспалительный процесс — например, экстракт жгучего перца. Если же и это не помогает, значит на отёк и боль нужно воздействовать системно.

    Болит низ спины

    Лучше всего пропить курс тех же самых нестероидных противовоспалительных препаратов, только в виде таблеток или капсул. Обычно для того, чтобы окончательно забыть про неприятные ощущения, хватает Если принимаете таблетки, не забудьте дополнительно «защитить» желудок с помощью щадящей диеты и препаратов из группы блокаторов протонной помпы утром и вечером.

    Что делать в крайнем случае, когда ничего не помогает?

    Крайний вариант лечения —блокада с помощью инъекции новокаина или лидокаина. Но это скорая помощь, которая помогает встать с постели и на некоторое время избавиться от сильной боли. При этом обязательно продолжать применять системное лечение, охранительный режим и другие предписанные врачом методы. И боль, как и осень с её холодным пронизывающим ветром и сквозняками, скоро отступит.

    Сама по себе боль в пояснице неприятна, но мы не всегда сразу обращаемся к врачу, считая ее следствием перегрузки, переохлаждения. И действительно, через некоторое время после «домашнего» лечения боль в пояснице может прекратиться. И совсем другое дело, когда боль из поясницы отдает в ногу. Это явный признак обострения заболевания позвоночника, либо появления другого, не связанного позвоночником, заболевания. В любом случае в процесс вовлекаются периферические нервы, что требует более серьезного отношения к этому симптому.

    Чаще всего боль начинает отдавать в одну ногу и локализуется как в ягодице, так и в разных областях бедра, голени, стопы, нередко сопровождается онемением. Место, куда распространяется боль, напрямую зависит от того, какой участок нерва испытывает давление. Это может быть давление со стороны поврежденного позвоночника, следствие отека в местах прохождения нерва (туннельные синдромы), прямое давление опухоли на нерв, а также последствия травмы ноги или поясницы.

    Заболевания внутренних органов, расположенных на уровне поясничного отдела позвоночника, также могут быть причиной болей в пояснице и ноге. Гинекологические воспалительные и онкологические процессы, заболевания почек, мочевыводящих путей, язва двенадцатиперстной кишки, панкреатит, внематочная беременность – эти и другие заболевания не проходят сами по себе. Боль в ногах может быть одним из первых признаков заболевания, и необходимо обратиться к врачу для своевременного обследования, получения надлежащего лечения.

    В клинике «Элеос» имеются все возможности для проведения обследования и лечения заболеваний. Квалифицированные врачи – невролог, терапевт, травматолог, гинеколог – проведут обследование, поставят диагноз и назначат лечение, а специалисты в области физиотерапии, массажа, нетрадиционных методов лечения обеспечат выполнение назначения врачей, полноценное лечение, реабилитацию для восстановления утраченных функций и возвращения к нормальной жизни.

    Поясницей называют часть спины от нижней части грудной клетки до копчика. Боль в пояснице встречается очень часто. По статистике, время от времени боли в области поясницы испытывают примерно 90% людей. Иногда причиной боли является перенапряжение – например, после слишком интенсивных тренировок или после долгого пребывания в неудобной позе. Но в некоторых случаях она сигнализирует о серьезных нарушениях в организме.

    На поясницу приходится очень большая нагрузка. В положении лежа межпозвонковые диски испытывают давление 50 кг, в положении стоя — 100 кг, в положении сидя с выпрямленной спиной без опоры — 150 кг, а если человек сидит, сутулясь — 220 кг. Межпозвоночные диски в этой области особенно уязвимы и изнашиваются быстрее, чем в других отделах позвоночника. Поэтому при любых неприятных ощущениях в пояснице необходимо немедленно обращаться за консультацией к врачу, чтобы избежать более серьезных проблем с позвоночником.

    Распространенные причины боли в пояснице

    Если у вас болит поясница, это еще не означает, что причина кроется в позвоночнике. Боль в пояснице может быть следствием заболеваний внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта. Иногда боль может ощущаться при болезнях почек и половых органов, у многих женщин поясница болит во время менструаций.

    Однако наиболее распространенная причина боли в пояснице – различные заболевания и травмы позвоночника и мышц спины.

    Особенно часто ее вызывает остеохондроз, при котором межпозвоночные диски теряют эластичность и прочность.

    Резкая, внезапно возникающая боль в пояснице может быть симптомом грыжи межпозвоночного диска или радикулита. В этих случаях боль становится сильнее при глубоком вдохе и активном движении.

    Довольно часто болевые ощущения в области поясницы возникают у людей, страдающих смещением межпозвоночных дисков, сколиоз, который представляет собой искривление позвоночника, а также некоторые другие болезни роста;

    Различные воспаления, такие, как ревматоидный артрит и синдром Рейтера, а также инфекционные заболевания, поражающие позвоночник и межпозвоночные диски (туберкулез, бруцеллез, эпидуральный абсцесс) приводят к возникновению сильных болей в области поясницы.

    Их причиной также может стать опухоль, расположенная рядом с позвоночником или в спинном мозге.

    Чтобы выявить основное заболевание, вызывающее боль и дискомфорт, необходимо пройти полное врачебное обследование.

    Что делать при болях в пояснице, какие методы лечения существуют

    При назначении консервативной терапии преследуются три основных цели: избавление от боли, составление программы лечебно-профилактических мероприятий для лечения основного заболевания, вызывающего боль, и скорейшее возвращение пациента к нормальной жизни.

    Какой бы ни была причина боли в области поясницы, для лечения основного заболевания чаще всего применяются медикаменты. Кроме того, врач может назначить обезболивающие препараты – в виде таблеток или мазей, а в случае сильной боли – в виде инъекций.

    В качестве дополнения к ним – или в качестве альтернативы, если лечение медикаментами противопоказано – назначают курс лечебного массажа или мануальной терапии. Разумеется, массаж должен делать высококвалифицированный специалист, так как при неправильном выполнении он может принести больше вреда, чем пользы.

    В последние годы пациентам, у которых болит поясница, нередко рекомендуют пройти курс иглорефлексотерапии. Этот метод очень эффективен для облегчения боли и снятия мышечного напряжения.

    При многих заболеваниях позвоночника хороший эффект дают лечебная физкультура и йога, однако такие занятия ни в коем случае нельзя проводить по собственной инициативе – программа должна составляться специалистом.

    Важно также соблюдать режим и не перегружать спину. Если у вас болит поясница, не следует резко поднимать тяжести, однако умеренные физические нагрузки необходимы. Старайтесь как можно чаще ходить пешком и делать небольшие перерывы во время рабочего дня, чтобы выполнить пару несложных упражнений и размяться.

    Боли в области поясницы – это всегда признак заболевания, которое не пройдет само по себе. Обезболивающие таблетки лишь скрывают проблему, но не решают ее.

    При адекватном лечении по мере улучшения состояния пациента боль проходит сама по себе, однако полное излечение требует времени. Чтобы облегчить боль, необходим целый курс мероприятий, которые можно осуществить только в специализированном медицинском учреждении.

    Но чем бы ни была вызвана боль в пояснице, необходимо выяснить причину. Если врач долго не может установить ее, и назначает обезболивающие, есть риск запустить ситуацию. Тогда боль может перерасти в хроническую, а обезболивающие препараты вызвать привыкание.

    Избавление от боли в пояснице

    Одним из современных эффективных методов лечения хронической боли в современных клиниках является методика Pain Management. Суть метода заключается в серии практически безболезненных уколов в область поясницы, которые блокируют боль, разрушая нервные окончания в области воспаления. Pain Management – это возможность избавиться от боли на длительный период (полтора-два года, до момента восстановления нервных окончаний) во время которого, следуя рекомендациям врача, вы сможете принять необходимые меры, найти и устранить основную причину боли.

    Для облегчения боли применяются и другие программы, включающие и медикаментозное лечение, и методы физиотерапии – лечебную гимнастику, массаж, иглорефлексотерапию, электростимуляцию, а также лечение озоном, ботокс-терапию и многое другое.

    Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

    Болит низ спины

    После перенесенного коронавируса многие пациенты сталкиваются с болью в спине. Зачастую болевые ощущения появляются в области поясницы, позвоночника и лопаток, между ребрами. Как избавиться от этого состояния и восстановить свой организм?

    Реабилитация постковидных пациентов ставит многих врачей в тупик, поскольку новая инфекция, вызвавшая пандемию, еще до конца не изучена. Ситуация усугубляется появлением новых штаммов, вызывающих осложнения в организме человека. После успешного излечения от вируса люди долго не могут восстановиться и жалуются на неприятные ощущения в области спины.

    Причины осложнений после коронавируса

    Вирусологи утверждают, что COVID-19 негативно влияет на нервные окончания человеческого организма, обостряет хронические болезни и снижает иммунитет. Вследствие этого появляются неприятные ощущения, зачастую фиксирующиеся в одной области. В частности, врачи отмечают следующие жалобы у пациентов:

    • Систематическое покалывание в области сердца.
    • Боль в грудной клетке и позвоночнике.
    • Одышка и непривычная усталость.
    • Излишняя потливость.
    • Регулярное повышение температуры тела.
    • Заложенность носа.
    • Дыхательная недостаточность.
    • Потеря обоняния и вкуса.

    Еще одним из наиболее популярных последствий Ковид-19 является боль в спине, и, прежде чем начинать лечение, необходимо выявить причину ее появления.

    Эти и другие неприятные ощущения возникают у многих людей после перенесения коронавирусной инфекции. Организму требуется длительный срок для полной перестройки и восстановления. В этот период следует четко соблюдать указания лечащего врача.

    Боль в спине как симптом постковидного периода

    Во время заражения коронавирусной инфекцией пациент принимает огромное количество препаратов, которые эффективно борются с рецепторами вируса, но имеют множество побочных эффектов. Для исключения возможных последствий больной должен проконсультироваться с врачом и пройти соответствующее медицинское обследование.

    Болит низ спины

    Чтобы понять, как лечить боль в спине после коронавируса, нужно обратить пристальное внимание на уже имеющиеся болезни. COVID-19 обостряет ряд хронических заболеваний, присутствующих в организме человека до заражения:

    • Травмы позвоночника, грыжи, остеохондроз.
    • Онкологические опухоли.
    • Кардиологические патологии.
    • Гастрит или язва желудка.
    • Туберкулез.

    Нарушения в работе мышечного аппарата и невралгия являются наиболее частыми причинами появления неприятных ощущений в спине после коронавируса. Человек испытывает острую или ноющую боль в позвоночнике, в области поясницы и почек. Иногда появляется покалывание в шее. Такие симптомы чаще всего проявляются у людей, страдающих болезнями суставов.

    Как избавиться от боли в спине после COVID-19

    Лечение спины после ковида включает в себя прохождение обследования у иммунолога, пульмонолога, вирусолога и ортопеда. После полного заключения врачей больному рекомендуется посетить терапевта, который составит оптимальный план лечения и выпишет нужные лекарства.

    Комплекс медицинских препаратов, снижающих постковидный синдром, включает в себя прием противовоспалительных, болеутоляющих и противовирусных препаратов. Также необходимо употреблять витамины и миорелаксанты, которые уменьшают болезненные ощущения в мышцах.

    Уникальным методом лечения спины после ковида является магнитотерапия. Одними из лучших медицинских приборов для снятия болезненных симптомов считаются аппараты производства «Солнышко». Приборы воздействует на организм с помощью низкочастотного магнитного поля, которое приносит ощутимую пользу для человека:

    • Снимает острые симптомы, вызывающие боль в теле.
    • Препятствует развитию болезней сердца, желудка и других органов.
    • Расслабляет мышцы, генерируя тепловой поток в болезненные места.
    • Усиливает кровообращение, нарушенное после заражения.
    • Стерилизует воздух, убивая вредные бактерии.

    Аппарат «Солнышко» с низкочастотным переменным магнитным полем используется в различных медицинских учреждениях и санаториях. Метод магнитотерапии помогает людям снять болевой синдром и почувствовать себя хорошо. Тепло, проникающее в организм с помощью магнитного поля, согревает нервные окончания и усиливает приток крови к больному месту. Прибор помогает снизить напряжение в мышцах и полностью избавиться от боли в спине.

    Болит низ спины

    Боль в спине может беспокоить нас в любое время года, но именно летом нагрузка на наши спины часто возрастает: то кондиционером надует, то в огороде придется тяжести с места на место переложить. И сначала кажется — ерунда. А потом вдруг всё болит и ничего не помогает. Вместе со специалистами сегодня разбираемся, что мы делаем не так и как вредим себе, когда пытаемся избавиться от боли в спине.

    Не покой, а зарядка

    Причины боли могут отличаться — это может быть и мышечный спазм, и ущемление спинномозгового нерва, и подвывих сустава. На этапе острой боли бывает сложно понять причину. Но иногда прежде, чем разбираться с причиной, стоит просто устранить неприятные ощущения. Нам кажется, что боль быстрее утихнет, если мы полежим, но вместо этого специалисты советуют гимнастику.

    — При острой боли в спине я рекомендую ходьбу на четвереньках. Можно походить «иноходью» — когда левая нога движется одновременно с левой рукой и наоборот. Просто постоять на четвереньках, прогнуться, покачать тазом, принять позу молящегося, — рекомендует профессор кафедры нервных болезней, нейрохирургии и медицинской генетики Василий Широков.

    Он также советует поработать с мышцами, поскольку причиной острой боли может быть спазм. Попробуйте лечь на спину и поднимать ноги, согнутые в коленях («велосипед»). Важно, чтобы при этом не было усиления боли. Если заболело сильнее — прекращайте. Таким образом, делаем упражнение на мышцы брюшного пресса, затем для мышц спины (лежа на животе), а в промежутке ходим на четвереньках. Можно сделать 3–4 круга.

    Разминать нельзя

    Главное правило массажа: дома, самим делать массаж нельзя. Самодеятельность может привести к микротравмам, усугубить состояние, усилить спазм. Помимо того, для массажа есть и противопоказания. Среди них — воспалительные процессы в острый период. Например, если воспален нерв.

    — Неврологию можно определить по болям — они глубинные, пронизывающие, стреляющие. Конечно, при таких болях надо сначала идти к врачу, снимать воспаление, — объясняет массажист высшей категории Михаил Моисеенко.

    Поясница — это область позвоночника, находящаяся между грудным отделом позвоночника и крестцовым отделом. Довольно часто у людей разного возраста, занимающихся различными видами деятельности возникает данный недуг. По статистике около 80-90%людей время от времени сталкиваются с неприятными симптомами, которые варьируют от небольшого дискомфорта, чувства легкой скованности в движениях до интенсивной порой мучительной боли.

    Боль может быть долгой, иметь стягивающий или ноющий характер, либо отдавать в область нижней конечности и иметь жгучий или стреляющий характер. Может возникать либо усиливаться при обычных привычных движениях, что соответственно затрудняет их выполнение. Подобные жалобы в ряде случаев могут сопровождаться повышением температуры тела.

    Боли могут быть как односторонними, так и двусторонними симметричными, в зависимости от причины её возникновения и тяжести процесса. В некоторых случаях сочетаться с такими симптомами, как отёки нижних конечностей, повышение артериального давления, изменения цвета мочи.

    Возникновение боли в данной области наиболее часто связано с:

    выполнением физической нагрузки (например, при остеохондрозе)

    переохлаждением (миозит, радикулит),

    при гломерулонефрите (осложнение после перенесённого накануне заболевания инфекционного характера: ангина, скарлатина, стрептококковый фарингит, рожистое воспаление)

    Одной из причин боли в поясничной области может быть острое инфекционное воспаление почек (пиелонефрит).

    А также боли в пояснице возникают в первые дни при различных ОРВИ, часто являясь единственным либо превалирующим симптомом.

    При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и органов малого таза, боли также могут возникать, либо отдавать в поясницу.

    При болях в пояснице для выяснения причины и комплексного лечения, необходимо обратиться к терапевту, неврологу и урологу. Для женщин обязательна консультация гинеколога. При наличии других сопутствующих заболеваний может возникнуть необходимость в консультации других специалистов.

    Какие препараты применяют при болях в поясничной области?

    Зачастую, нестероидные противовоспалительные препараты (напроксен, мелоксикам, ибупрофен и т. д.), для уменьшения болевого синдрома и для того, чтобы уменьшить воспаление. Однако, как показывает опыт их применения в течении многих лет, они являются не самыми безопасными, при длительном применении, так как вызывают НПВП гастропатии, эрозии и язвы желудка. Поэтому в острый период на ограниченный период времени они могут быть назначены при остеохондрозе, люмбоишиалгии, невралгии и т. д. (Также эти препараты применяют в первые 3-5 дней от начала ОРВИ при высокой температуре и головной боли для облегчения симптомов.)

    При улучшении состояния, окончании острого периода рекомендовано проведение физиотерапевтических методов лечения, таких как магнитотерапия или озонотерапия. При отсутствии противопоказаний может быть назначен курс мануальной терапии.

    При наличии стойкой острой односторонней боли, и повышении температуры тела до 38 С и выше — необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, вызвать бригаду скорой медицинской помощи во избежание опасных осложнений. При наличии показаний возможно назначение антибактериальной терапии, при наличии бактериального компонента.

    Многие сталкиваются с проблемой боли в поясничной области. Не всегда удается сразу понять, болит пояснитца или почки.

    • Болит низ спины

    Поясница может болеть по многим причинам: радикулит, остеохондроз, желчно-каменная болезнь, аневризма аорты, панкреатит, язва желудка или 12-перстной кишки, заболевания почек, воспалительные процессы в полости малого таза. Боли в поясничной области могут быть симптомом многих заболеваний, из которых 90 процентов составляют проблемы с позвоночником и мышцами спины, около шесть процентов — болезни почек, и лишь оставшиеся четыре процента — заболевания других внутренних органов.

    Как болят позвоночник и мышцы спины?

    Боль может быть тянущей или резкой, «стреляющей», когда невозможно даже разогнуть спину. При проблемах с позвоночником боль чаще локализована посередине поясницы. Она может отдавать в нижние конечности.

    Боль при остеохондрозе и радикулите обычно усиливается во время движения. Подвижность в поясничном отделе ограничивается из-за мышечного спазма. Болевые ощущения уменьшаются после втирания в поясницу разогревающих и противовоспалительных мазей или гелей. Также боль в спине можно облегчить, если надеть согревающий или специальный ортопедический пояс.

    Симптомы почечных заболеваний

    Вялость, сонливость, утомляемость, слабость; повышение артериального давления и как следствие — головная боль; появление отеков на лице, голенях, которые обычно заметны утром, а к вечеру разглаживаются; повышение температуры тела, озноб, потливость; тошнота, потеря аппетита, рвота; частое или болезненное мочеиспускание; интенсивность болезненных ощущений не зависит от положения тела.

    Также может изменяться моча: она становится насыщенного цвета или, наоборот, бесцветной, содержит в себе кровь, слизь или осадок.

    Очень важна локализация боли. Многие не знают, в каком месте болят почки и какова характеристика боли. При почечных болезнях боль беспокоит чаще с одной стороны – слева или справа от позвоночника. Она локализуется чуть ниже ребер и может отдавать в боковую поверхность живота и пах, по ходу мочеточника, на наружные половые органы, внутреннюю поверхность бедер.

    Характеристика боли при патологии почек

    Для почечной колики характерна острейшая приступообразная боль. Болезненные ощущения при мочекаменной болезни связаны с закупоркой мочевыводящих путей конкрементом и нарушением оттока мочи. Возникают усиленная перистальтика и спазм мочеточников, кроме того, камень с острыми краями травмирует и раздражает нервные окончания в стенке мочевых путей. Эти изменения и являются причиной боли.

    Боль, обусловленная воспалением почек, имеет другую природу. Воспаленные почки увеличиваются в объеме, их ткань отекает. В результате растягивается почечная капсула, в которой находится много нервных окончаний. При растяжении оболочки происходит раздражение этих окончаний, что ведет к появлению болезненных ощущений.

    Для пиелонефрита и гломерулонефрита характерны тупые ноющие ощущения в правой или левой поясничной области. При этих заболеваниях боль не бывает сильно выраженной, в отличие от мочекаменной болезни и заболеваний позвоночника.

    Диагностические исследования

    Опытный специалист знает, какие симптомы при болезни почек наиболее характерны. Чтобы отличить почечную патологию от боли в спине, врач проделывает следующий прием: ребром ладони постукивает по поясничной области. При заболевании почек поколачивание сопровождается появлением тупой внутренней боли. Чтобы выявить, в чем причина боли, делают рентгеновский снимок поясничного отдела позвоночника (при остеохондрозе и радикулите имеются характерные изменения позвоночника – остеофиты, межпозвоночные грыжи и др.); общий анализ крови (при заболеваниях позвоночника обычно нет изменений, при болезни почек – лейкоцитоз, анемия, повышение СОЭ); общий анализ мочи (повышенная или сниженная относительная плотность мочи, гематурия, лейкоцитурия, бактериурия, повышенное содержание солей говорят о заболевании почек); УЗИ почек и брюшной полости (увеличение объема почек, наличие в них конкрементов).

    Подготовила Татьяна ПЕТРОВА.

    © 2004-2022 Издатель и учредитель: ГБУ КО «Издательский дом «КГВ»

    Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-53846 от 26.04.2013 г.

    Главный редактор сайта: Калакин Алексей Викторович.

    Полное или частичное воспроизведение материалов сайта без активной индексируемой ссылки и упоминания имени автора запрещено.

    Боль, прострелы, постоянная тяжесть, Вам знакомы такие ощущения в спине?

    Безобидная тянущая боль часто бывает признаком опасного заболевания. В нашей статье мы разберем все причины заболевания.

    Время чтения 7 минут, уделите их своему здоровью.

    Болит низ спины

    Болит низ спины

    Причины

    1. Заболевания позвоночника и костей таза.

    • Остеохондроз (поражение межпозвонковых дисков (протрузии, грыжи дисков)
    • Спондилит (воспалительное заболевание позвоночника)
    • Спондилоартроз (артроз межпозвонковых суставов)
    • Спондилез (костные разрастания)
    • Спондилоартрит (воспаление в межпозвонковых суставах)
    • Миозит (воспаление в мышцах)
    • Остеопроз (снижение плотности костной ткани ) с компрессионными переломами позвонков и других костных структур
    • Травма позвоночника и костей таза (переломы, трещины)
    • Сакроилеит (воспаление в крестцово-подвздошных суставах)
    • Опухоли костных структур и мягких тканей

    2. Отраженная боль в поясничном отделе, связана с заболеваниями органов брюшной полости и малого таза (воспалительные заболевания и опухоли) эта боль часто сопровождается болью в животе.

    Характер боли может быть различным:

    • Острая – это боль возникшая быстро, внезапно
    • Хроническая — боль более 2 месяцев, возникает при прогрессировании заболеваний позвоночника
    • При воспалительных патологиях мочеполовой системы, органов брюшной полости (при хроническом гастрите, панкреатите, холецистите, энтероколите)

    Интенсивность боли

    от дискомфорта до выраженного болевого синдрома

    При острой и интенсивной боли в животе с иррадиацией в поясничный отдел всегда надо исключать хирургическую патологию, которая требует неотложного оперативного вмешательства ( желудочно-кишечные кровотечения, аппендицит, перитонит и др).

    Интенсивная боль в поясничном отделе позвоночника
    Может быть рефлекторной ( спазм мышц, обусловленный раздражением рецепторов в паравертебральных мышцах ).Человеку больно кашлять, чихать, все движения соповождаются болью. При сдавлении нервного корешка ( протрузией диска, грыжей диска) боль распространяется на нижние конечности, чаще с одной стороны.

    Миофасциальный синдром
    Обусловлен раздражением болевых рецепторов в мышцах и фасциях. Происходит формирование триггеров ( болевых узлов) в мышцах, болевой синдром хронический , часто рецидивирующий.

    Любая травма мягких тканей или костных структур также сопровождается интенсивным болевым синдромом.

    В каких случаях нужно обращаться к врачу?

    Боль у мужчин, женщин

    При заболеваниях половой системы, болевой синдром отличается у мужского и женского пола.

    Для мужчин при патологии простаты характерна тянущая, ноющая боль, часто сопровождается нарушением мочеиспускания.
    У женщин симптом чаще бывает острым, выраженным. При апоплексии яичника или внематочной беременности боль нестерпимая. Обычно интенсивнее синдром на пораженной стороне.

    При эндометриозе, миоме матки – ощущения ноющие, тянущие.
    Если боль связана с патологией позвоночника, интенсивность боли не зависит от пола. Замечено, что мужчины обращаются к врачу позднее.

    Около 5% пациентов, обратившихся к врачу с болью в спине, страдают воспалительными заболеваниями позвоночника (спондилитами).
    Однако часто спондилит диагностируется лишь через несколько месяцев, а то и лет безуспешного лечения.
    Мы предлагаем Вам простой тест из 6 вопросов, чтобы понять, к какому специалисту обратиться для лечения боли в спине — ревматологу или неврологу.

    1. Боль в спине беспокоит Вас на протяжении более 3 месяцев?

    • Да
    • Нет

    2. Подобные боли возникли впервые в возрасте до 40 лет?

    • Да
    • Нет

    3. Боль в спине начиналась постепенно (исподволь), медленно нарастала и не была связана стравмой?

    • Да
    • Нет

    4. Утренняя гимнастика, движения и физическая активность способствуют уменьшению боли?

    • Да
    • Нет

    5. Боль усиливается в покое при длительном сохранении одного положения тела?

    • Да
    • Нет

    6. Вы можете проснуться ночью из-за болей в спине, особенно в ранние утренние часы, и эта боль не связана с переменой положения тела во сне (наоборот, она уменьшается, если при этом встать и походить)?

    • Да
    • Нет

    Ваш результат

    Высока вероятность того, Вы страдаете воспалительными болями в спине, которые бывают при болезни Бехтерева и других воспалительных заболеваниях позвоночника. Для уточнения диагноза и подбора терапии настоятельно рекомендуем Вам проконсультироваться у ревматолога в ближайшее время. Благодарим за уделенное время.

    Вероятность наличия у Вас воспалительной боли в спине, которая встречается при болезни Бехтерева и других воспалительных заболеваниях позвоночника невелика. С целью уточнения причин боли рекомендована консультация невролога. Благодарим за уделенное время.

    Обслуживание на двух языках: русский, английский.
    Оставьте свой номер телефона, и мы обязательно перезвоним вам.

    —>

    Болит низ спиныimg/logo_txt2.png» alt=»Клинический госпиталь на Яузе» />theme_url>img/logo_txt2.png» alt=»Клинический госпиталь на Яузе» />

    Услышать жалобы о больной спине можно повсюду и совершенно от разных людей — это и молодые, и пожилые, и спортсмены, и домоседы. Каковы причины?Диагнозом «остеохондроз» уже никого не удивишь. Но чем опасно данное заболевание? Как правильно себя вести?И можно ли заниматься спортом?

    С этими и другими вопросами мы обратилиссь к нейрохирургу,зав.нейрохирургическим отд.ТГКБСМП им.Д.Я.Ваныкина Авдееву Сергею Александровичу

    Причин возникновения боли в спине множество: новообразования (опухоли), остеомиелит позвоночника (гнойное поражение позвонка), компрессионные переломы, грыжа поясничного диска, поясничный стеноз (сужение позвоночного канала со сдавлением невральных структур) и анкилозирующий спондилит (поражение межпозвонковых суставов). Последние три группы заболеваний объединяются одним термином – дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника или остеохондроз .Это процесс,начинающийся в межпозвоночном диске и переходящий на тела позвонков, межпозвоночные суставы и весь связочный аппарат.

    По характеру болей можно заподозрить то или иное заболевание. Так, например, боли в поясничной области, иррадиирующие («простреливающие») по задней или боковой поверхности бедра, голени более характерны для грыжи межпозвоночного диска. В ряде случаев подобные боли могут сопровождаться чувством онемения в стопах или даже мышечной слабостью.

    Боли, преимущественно локализующиеся в поясничной области, сопровождающиеся утренней скованностью и не проходящие в положении на спине, характерны для анкилозирующего спондилита.

    Если боль в спине сопровождается болью и слабостью в ногах, нарастающей при ходьбе, чувством онемения и похолодания ног, в таких случаях можно думать о стенозе позвоночного канала.

    Болит низ спины

    Каковы причины его развития?

    Однозначно назвать причины развития остеохондроза нельзя, но можно обозначить ряд факторов, способствующих возникновению этого заболевания: слабое физическое развитие, нарушение обмена веществ в организме, генетическая предрасположенность, неправильная осанка, длительное пребывание в одной позе (к примеру, перед монитором компьютера, за рулем), гиподинамия, излишне мягкая постель, плоскостопие. Как правило, эти причины сочетаются с нерациональным питанием

    Что делать, если появились боли в спине?

    Самое главное правило — не заниматься самолечением!

    Первоначально необходимоприйти на прием кврачу-неврологуили нейрохирургу. Для установки точного диагноза необходимо всестороннее обследование пациента, обязательно включающее в себя рентгенографию позвоночника и томографию(магнитно-резонансную или рентгенкомпьютерную. Назначение того или иного исследования должно производиться только лечащим врачом исходя из конкретной клинической картины.

    Медикаментозная помощьостеохондроза позвоночника включает в себя не только снятие болевого синдрома, но и, по возможности, устранение первопричин. Врач назначает комплексную терапию (медикаментозная терапия, физиотерапия, иглорефлексотерапия, бальнеотерапия)

    Комплекснаятерапевтическая помощь при остеохондрозе включает коррекцию питания и образа жизни (здоровый и активный образ жизни, оптимальный объем занятий физкультурой), назначение, в ряде случаев — препаратов группы хондропротекторов, улучшающих состояние хрящевой ткани.

    Основным показанием к хирургическому лечению по поводу дегенеративно-дистрофического заболевания позвоночника является неэффективность консервативной медикаментозной терапии в течение 4-6 недель, некупируемый болевой синдром, а так же нарастающая слабость в ногах, которая в ряде случаев может сопровождаться недержанием мочи. Несвоевременное и неправильное лечение при таких ситуациях может повлечь за собой целый ряд нежелательных последствий и осложнений, вплоть до инвалидизации.

    Отделение нейрохирургии ГУЗ «ТГКБСМП им..Д.Я..Ваныкина» занимается хирургическим лечением практически всех заболеваний позвоночника с 2007 года, когда был образован Городской центр нейрохирургии и травматологии. Современное оснащение операционной позволяет выполнять сложнейшие современные хирургические вмешательства. Применение современных технологий и имплантов, в том числе импортного производства, позволяет добиваться хороших результатов в лечении пациентов даже с запущенными формами заболеваний.С 2015г.отделение имеет лицензию на оказание высокотехнологической помощи.

    В настоящее время в условиях отделения применяется микрохирургическая техника оперативных вмешательств на позвоночнике, а также навигационная система, что позволяет свести к минимуму риск осложнений и в кратчайшие сроки вернуть пациента к нормальной жизни с привычным уровнем активности и без боли. Одним из принципов микрохирургии является малотравматичность. Так, например, у пациентов с неосложненными грыжами поясничного отдела позвоночника размер послеоперационного рубца составляет около 2-3 см. Со следующего дня после операции человек начинает ходить. Однако с целью профилактики отдаленных осложнений мы рекомендуем своим пациентам ношение корсета на протяжении 2-4 месяцев (в зависимости от вида исходной патологии) и соблюдение щадящего ортопедического режима.

    В 2014-2015гг в отделении проведено более 50 операций при грыжах поясничного отдела позвоночника.

    Консультативный прием специалистов отделения проводится два раза в неделю, во вторник и четверг с 11 час. На прием обязательно взять с собой направление из поликлиники, документы (паспорт, полис ОМС, СНИЛС), а так же результаты всех исследований, проведенных ранее. В ходе консультации врачом отделения будет определена тактика дальнейшего лечения, при необходимости даны рекомендации по дообследованию, а так же определена возможность хирургического лечения.

    А какова профилактика?

    Правильный режим труда и отдыха, физических нагрузок. Плавание, ходьба, пилатес, аквааэробика помогут вам чувствовать себя хорошо. Но надо помнить, что не всякий спорт полезен при остеохондрозе! Так, тренировки, требующие резких поворотов или быстрого поднятия тяжестей, напротив, только навредят.

    Насколько актуальна проблема остеохондроза для Тульской области?

    В жизни каждый человек хотя бы раз испытывает боли в спине. По данным мировой статистики, около 80% населения в той или иной степени страдают данным заболеванием. Поэтому проблема остеохондроза актуальна для всех регионов, и Тула не исключение!

    Болит низ спины

    Многие из вас наверняка хоть раз испытывали боль в спине. В этой статье мы расскажем каким образом вы можете себе помочь облегчить этот неприятный симптом.

    Помощь при болях в спине

    Анталгическая поза против острой боли в спине

    В период обострения болей основное внимание уделяется поддержанию так называемой анталгической позы, то есть сохранению такого положения тела, при котором боль минимальна, что особенно важно во время ночного сна. Чаще всего это может быть положение на боку с полусогнутыми ногами, либо на спине с согнутыми в коленях ногами и валиком под коленными суставами, либо любая другая поза, которая подбирается эмпирическим путем.

    Имеет значение и постель, на которой мы спим. Твердая постель при спондилолистезе вряд ли показана, так как создает дополнительное давление на поясничный отдел позвоночника, вследствие более выраженного переднего изгиба (лордоза) за счет соскользнувшего позвонка. А прямое положение на спине с вытянутыми ногами на таком ложе увеличивает осевую нагрузку на межпозвоночные диски в 18 раз!

    Очевидно, что в этой ситуации позвоночник не только не получит такой необходимый для него отдых после рабочего дня, а еще более усугубит свое положение, и боли к утру вряд ли утихнут. Поэтому более оправдан средний вариант между гамаком с опасным провисанием позвоночника и досками с тонким матрасом.

    В этот период абсолютно противопоказаны любые физические упражнения, массаж и физиопроцедуры. При наличии острых болей должны использоваться полный покой, обезболивающие и противовоспалительные средства.

    При соскальзывании позвонка боль возникает не только в результате сдавления нервных корешков, но и вследствие перенапряжения и судорожных спазмов мышц спины, пытающихся удержать позвонок в правильном положении. Поэтому помимо анальгетиков могут использоваться также и миорелаксанты — препараты, вызывающие мышечное расслабление.

    Ставим позвонок на место

    После того, как процесс перешел в подострую стадию, можно приступать к занятиям лечебной физической культурой (ЛФК), основной целью которой является ограничение подвижности (стабилизация) патологического участка позвоночника путем укрепления мышечного «корсета» — мышц спины и брюшного пресса, удерживающих позвоночный столб в правильном положении.

    Но вначале нужно растянуть позвоночник и дать возможность соскользнувшему позвонку стать на свое место. Для этого используются упражнения на растяжение в положении лежа и стоя на четвереньках.

    Растяжение позвоночника в положении лежа

    Растягивание позвоночника лежа на полу на спине выполняется следующим образом: прямые ноги тянуть вперед, носки на себя, а руки за головой назад (растяжка).

    Позу удержать 5-10 с., повторить 3 раза.

    Трясучка Гринштата

    Вправлению подвывихов позвонков способствует также и ходьба на четвереньках и «трясучка» Гринштата: стоя на четвереньках на коленях, расслабить спину и трястись за счет быстрого и резкого сгибания-разгибания рук в локтевых суставах.

    Эти упражнения нужно повторять несколько раз в течение дня.

    Поза младенца

    К этим же упражнениям относится и осторожное сгибание ног в коленях лежа на спине, колени обхватить руками, стараясь приблизить к груди.

    Положение сохранять 3–5 с, повторить несколько раз.

    Упражнение «Бочка»

    Более сложный вариант — упражнение «бочка».

    В положении лежа на спине, колени обхвачены руками, сделать несколько качательных движений вперед-назад, как бы проглаживая позвоночник.

    Помните: kучше обратиться с острой проблемой к специалисту, нежели заниматься самолечением. Но в условиях карантина, чтобы облегчить боль в спине можно прибегнуть с описанным выше лечебным упражнениям. Берегите себя!

    Понравилась статья? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку по этой ссылке.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector